کتاب شناخت بیماری های روانی | معرفی انواع اختلالها و بیماری های روانی
انتشار سلسله کتابهای جیبی یا کتابهای کمحجم در زمینهی موضوعات روزمره، یکی از سنتهایی است که طی دهههای اخیر، توسط ناشران مختلف در سراسر جهان انجام میشده است.
این نوع کتابها، معمولاً به علت حجم کمشان، بهانههایی را که بسیاری از ما برای مطالعه نکردن داریم از ما میگیرند. ضمن اینکه کمک میکنند تا به تدریج دانش و نگرش خود را در رابطه با چالشها و مسائل زندگی روزمره توسعه دهیم.
کتابی که این بار در مجموعه کتابهای روانشناسی برای شما انتخاب کردهایم، شناخت بیماریهای روانی نام دارد و توسط آقای دکتر احمد جلیلی تالیف شده است.
این کتاب که توسط دکتر احمد جلیلی تألیف و به همت نشر قطره منتشر شده، یکی از سلسله کتابهای «روان و زندگی» است که در هر یک از آنها، به یکی از بحثهای مرتبط با روانشناسی و روانپزشکی که میتوانند در زندگی روزمرهی ما مفید باشند، پرداخته شده است.
کتاب متنی بسیار ساده و روان دارد و در عین حال، وسواس علمی به شدت در آن رعایت شده است.
دستاورد مطالعه این کتاب، بسیار ساده اما ارزشمند است. چون باعث میشود واژههایی مانند اختلال روانی، بیمار روانی، روان پریشی، اختلال شخصیت و رواندرمانی را درست و دقیق به کار ببریم. خصوصاً در زمانی که بسیاری از این واژهها، با معنایی کاملاً دور از مفهوم علمیشان، در زبان روزمرهی ما به کار گرفته میشوند.
این کتاب در قالب پرسش و پاسخ تنظیم شده و ما یکی از آنها را در اینجا با هم مرور میکنیم:
آیا داروهای اعصاب و روان، اعتیادآور هستند؟
کافی است که به تعریف اعتیاد و احتیاج دقیقتر توجه کنیم. انسان زمانی به چیزی معتاد میشود و زمانی به چیزی دیگر محتاج.
اعتیاد و احتیاج با هم خیلی فرق دارند. انسان وقتی معتاد تلقی میشود که بدنش به مادهای که مصرف میکند احتیاج نداشته باشد؛ مانند سیگار، هروئین، الکل و داروهای غیرضروری.
خود فرد آنها را مصرف میکند و رفته رفته به آن معتاد میشود و به هر قیمتی آن را تهیه میکند.
در صورت مصرف این نوع مواد، در مکانیزم طبیعی بدن انسان نوسان و عدم تعادل به وجود میآید. به این دلیل که بدن برای ادامهی عملکرد طبیعیاش، به آن ماده نیازمند میشود؛ این نیاز کاذبی که فرد مبتلا، به دست خودش برای بدنش به وجود آورده، اعتیاد نامیده میشود.
یعنی سراغ مادهای میرود که به آن احتیاج نداشته و خودش، آن را به بدنش تحمیل کرده است.
اما داروی فشار خون یا داروی ضد افسردگی یا هر داروی شفابخش، چنین وضعی ندارند.
این داروها بر خلاف مواد اعتیادآور عمل میکنند. یعنی که، اشکالی در کارکرد بدن به وجود آمده که با کمک این داروها برطرف میشود.
مثلاً آنتی بیوتیکها بیماری عفونی را درمان میکنند و عوامل عفونت را از بدن دور یا نابود میکنند. بعضی اوقات، از آنتی بیوتیکها هم کاری برنمیآید.
در مورد افسردگی و اضطراب هم دقیقاً همینگونه است. بعضی اوقات داروها برای درمان بیماریهای روانی هم کاملاً جواب نمیدهند.
از سوی دیگر، گاهی اگر دارو را کم کنیم، فشار بالا میرود و اگر دارو را قطع کنیم، افسردگی عود میکند. چنانچه دارو را بیموقع کم کنیم، افسردگی تا حدودی دوباره خود را نشان میدهد.
گاهی ضرورت دارد بیمار برای تداوم تندرستی و سلامتش، دارویی را تا آخر عمر مصرف کند. این را میگوییم احتیاج. اگر به مفهوم اعتیاد و احتیاج و تفاوت بین آنها توجه کنیم، دیگر نمیگوییم کسی به دارو معتاد شده است.
فرض کنیم کسی با تشخیص خودش رفته قرص والیوم خریده و هر شب میخورد و میخوابد.
حالا اگر چنین فردی به مرحلهای برسد که اگر شبی، ده، پانزده یا بیست عدد والیوم نخورد خوابش نمیبرد، این دیگر اعتیاد محسوب میشود.
اما اگر پزشک متخصص، با توجه به نیاز بدن و نوع مشکل بیمار، قرص والیوم تجویز کرده باشد، این دیگر اعتیاد نیست. بلکه به تشخیص پزشک، این نیاز بدن بیمار برای رسیدن به یک تعادل نسبی است.
کتابهای روانشناسی که تا کنون در متمم معرفی شدهاند
- معرفی کتاب دوباره فکر کن | آدام گرنت
- کتاب نظریه هدف گذاری | بهترین کتاب درباره هدف گذاری (با رویکرد علمی)
- کتاب نظریه های شخصیت شولتز | معرفی کتاب های شخصیت شناسی
- رواقی گری چیست؟ | ویلیام اروین در کتاب فلسفه ای برای زندگی پاسخ میدهد
- کتاب مدیریت بحران | اصول انسانی مدیریت پس از وقوع فاجعهها
- معرفی کتاب نظریه خودتعیین گری | ریچارد رایان و ادوارد دسی
- کتاب علوم مصنوعی هربرت سایمون | کتابی درباره تفکر طراحی (و بسیاری چیزهای دیگر)
- کتاب روانشناسی سلبریتی | درباره تفاوت مشهور بودن و سلبریتی بودن و موضوعات دیگر
- پیشنهاد کتاب برای خرید از نمایشگاه کتاب | فهرست پیشنهادی متممیها
- سه نوع گفتگو | از کتاب ارتباط برتر چارلز دوهیگ
- معرفی کتاب چرا به یاد میآوریم؟ | دربارهٔ حافظه، به خاطر سپردن و فراموش کردن
- چند کتاب درباره درونگرایی و افراد درونگرا | بررسی و طبقه بندی کتابها
- معرفی کتاب ذهن توسعه یافته | ذهن چگونه در قلمرویی گستردهتر از بدن فعالیت میکند؟
- اعتیاد مثبت | چگونه در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنیم؟
- کتاب انسان چارچوب ساز | اهمیت مدل های ذهنی در عصر هوش مصنوعی
- معرفی کتاب زندگی های روزمره | بن هایمور
- معرفی کتاب تسهیلگری راجر شوارتز | آموزش تسهیلگری، اصول و مفاهیم آن
- بهترین کتاب های توسعه فردی
- کتاب شکوفایی | تعریف روانشناسی مثبت گرا به زبان ساده از نگاه مارتین سلیگمن
- معرفی کتاب روانشناسی رهبری | روش دستیابی به کاریزما و اقتدار
- کتاب قوانین کاریزما | چگونه کاریزماتیک باشیم؟ | توصیههایی برای افزایش کاریزما
- کتاب روانشناسی پول | آدریان فرنهام
- کتاب ارتباط بدون خشونت | زبان زندگی | مارشال روزنبرگ
- در ستایش آهستگی | کتاب کارل اونوره دربارهٔ جنبش آهستگی و کندزیستی
- کتاب تفکر سیستمی | چگونه جزوه تفکر سیستمی دنلا مدوز به کتاب تبدیل شد؟
- کتاب مدیریت توجه (نیر ایال) | معرفی، خلاصه و نقد
- گفتگو دربارهٔ آینده انسان | پینکر، دو باتن، ریدلی، گلدول
- تکنیک پومودورو چیست؟ | چرا به سراغ تایم باکسینگ میرویم؟
- کتاب المنت و کتاب یافتن جوهر درون | کن رابینسون
- کتاب زنجیر شده به میز کار | برایان رابینسون
- کتابهای روانشناسی مثبت گرا
- کتاب های افزایش بهره وری و مدیریت زمان
- کتاب کار عمیق | خلاصه کتاب، نکات مهم و نقد آن
- تیموتی گالوی | بازی درونی به چه معناست؟
- دوستی یعنی چه؟ مرور تعریف دوستی از ارسطو تا امروز | کتاب فلسفه ی دوستی
- کتاب اثر مرکب | دارن هاردی | خلاصه کتاب و نقد کتاب اثر مرکب
- کتاب بخشودن | با کسانی که با شما بد کردهاند چه میکنید؟
- کتاب طرز فکر | معرفی، خلاصه کتاب و نقد آن
- بهترین کتاب های یادگیری و مدل ذهنی
- بهترین کتاب های روانشناسی شخصیت و شخصیت شناسی
- دیگر اخبار نخوانید | رولف دوبلی
- کتاب مجالی برای تمرکز | توصیههایی برای افزایش بهره وری
- کتاب کی بود کی بود؟ | وقتی خودمان را توجیه میکنیم
- عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست | مگان دیواین
- معرفی کتاب | زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ
- کتاب عزت نفس | کریستوفر مراک
- کتاب روانشناسی عزت نفس (شش ستون عزت نفس) | ناتانیل براندن
- کتاب مینیمالیسم دیجیتال | درباره اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی
- کتاب طراحی شادمانی | نکاتی برای شاد بودن در زندگی
- کتاب وضعیت آخر (تامس هریس) | آن را بخوانیم یا نخوانیم؟
- کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی) | دیوید برنز
- کتاب پنج نقطه قوت برتر خود را بشناسید | استعدادیاب کلیفتون (تست گالوپ)
- کتاب افتان و خیزان به سوی شادمانی | چگونه زندگی شاد داشته باشیم؟
- کتاب تحلیل رفتار متقابل (TA Today) | یان استوارت
- کتاب خرده عادت ها (عادت های اتمی) | اثر جیمز کلییر
- فرمول موفقیت چیست؟ افراد موفق چگونه به موفقیت میرسند؟
- کتاب اوضاع خیلی خراب است | کتابی درباره امید | مارک منسن
- کتاب شغل مناسب شما | آموزش MBTI توسط پاول تایگر
- کتاب شیب | ست گادین
- دیجیتال دیتاکس | سم زدایی دیجیتال چیست؟
- کتاب سقلمه (تلنگر) | طراحی محیط برای تأثیرگذاری روی انتخابها
- کتاب مهارت حل مسئله
- مهرطلبی چیست؟ ویژگی های افراد مهرطلب و پرسشنامه مهرطلبی
- کتاب هنر ظریف بی خیالی | مارک منسون
- کتاب آداب روزانه | عادتهای رفتاری افراد موفق و بزرگان هنر و اندیشه
- کتاب غرقگی (Flow) | روانشناسی تجربهی عمیق لحظات زندگی
- کتاب افسانه کاریزما | چند نکته درباره داشتن شخصیت کاریزماتیک
- کتاب هوش اجتماعی | دانیل گلمن
- چگونه کتاب بخوانیم؟ راهنمای مورتیمر آدلر برای کتاب خواندن
- کتاب آیین پیروزی جک ولش
- کتاب خوش بینی آموخته شده
- زندگی خود را طراحی کنید (معرفی کتاب + خلاصه)
- کتاب گفتگوهای سرنوشت ساز
- کتاب انگیزش و هیجان مارشال ریو
- فهرست کتابهای پیشنهادی نمایشگاه کتاب (۹۷)
- کتاب هوش هیجانی دانیل گلمن (کتابی ساده اما غنی)
- کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ
- معرفی کتاب | بهترین کتاب های روانشناسی و توسعه فردی | خلاصه کتاب و نقد کتاب
- کتاب باج گیری عاطفی سوزان فوروارد
- معرفی چند کتاب گیمیفیکیشن (تحلیل بازیها / آموزش بازی سازی)
- دیل آرچر – متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است
- معرفی کتاب The Science of Why: «دانشِ چراها» یا «علم علتها»
- کتاب شناخت بیماری های روانی | معرفی انواع اختلالها و بیماری های روانی
- معرفی کتاب کار کردن با تو مرا بیچاره کرده است (+ PDF خلاصه انگلیسی)
- معرفی کتاب کلید را بزن (به همراه PDF خلاصه انگلیسی)
- چند کتاب در مورد عزت نفس
- فهرست کتابهای پیشنهادی برای خرید از نمایشگاه کتاب (۹۵)
- نامگذاری کودکان و نکاتی در مورد آن
- کتاب زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی (با مرور و خلاصه)
- سکوت قدرت درونگراها (قدرت سکوت) نوشته سوزان کین
- معرفی منابع: کتاب هفت چالش ارتباط دنیس ریورز
- کتاب خوب یادگیری تحلیل رفتار متقابل چیست؟
- کتاب آخرین سخنرانی
دوست عزیز.
شما با عضویت رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهی عبور) میتوانید به حدود نیمی از چند هزار درس متمم دسترسی داشته باشید.
همچنین در صورت تمایل، با پرداخت هزینه عضویت، به همهی درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. فهرست برخی از درسهای مختص کاربران ویژه متمم را نیز میتوانید در اینجا ببینید:
فهرست درسهای مختص کاربران ویژه متمم
از میان درسهایی که در فهرست بالا آمده است، درسهای زیر از جمله پرطرفدارترین موضوعات هستند:
دوره MBA | مذاکره | کوچینگ | توسعه فردی
فنون مذاکره | تصمیم گیری | مشاوره مدیریت
تحلیل رفتار متقابل | تسلط کلامی | افزایش عزت نفس
چگونه شاد باشیم | هوش هیجانی | رابطه عاطفی
خودشناسی | شخصیت شناسی | پرورش کودکان هوشمندتر
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری خودشناسی به شما پیشنهاد میکند:
- خودشناسی – ویژگیهای خودمان را بهتر بشناسیم
- تعریف درونگرایی چیست؟ افراد درونگرا چه ویژگی هایی دارند؟
- چند کتاب درباره درونگرایی و افراد درونگرا | بررسی و طبقه بندی کتابها
- نحوه برخورد و رفتار با افراد درونگرا
- خجالتی بودن چیست و چه تفاوتی با درونگرایی دارد؟
- پرسشنامه سنجش خجالتی بودن و کمرویی
- ریشه های حس خجالت و کمرویی در جمع
- نقش خانواده و مدرسه در تقویت یا درمان خجالتی بودن کودکان
- خودشیفتگی چیست؟ آیا من خودشیفته هستم؟
- آدم صبح هستید یا آدم شب؟
- توهم پایان تاریخ | آیا ما به آخر خط تغییر و تحول رسیدهایم؟
- مرکز کنترل درونی یا مرکز کنترل بیرونی؟ (+ پرسشنامه منبع کنترل)
- مهرطلبی چیست؟ ویژگی های افراد مهرطلب و پرسشنامه مهرطلبی
- رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته اول)
- رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته دوم)
- رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته سوم)
- کنترل رابطه در دست کیست؟
- پرسشنامه کمال طلبی و تفکیک کمال طلبی مثبت و منفی
- کمال طلبی چیست؟ کمال طلب بودن با کمال گرایی چه تفاوتی دارد؟
- کمال طلبی و عوارض منفی آن در زندگی
- افسردگی چیست؟ نشانه ها و علائم افسردگی چه هستند؟
- سوالهایی برای خودشناسی و شناخت بیشتر خودمان
- معنی تکانش چیست؟ رفتارهای تکانشی چه هستند؟
- DSM یا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی چیست؟
- شناخت محدودیتهای انسان | نقطه آغاز خردمندی
- امید به زندگی | آیا به مرگ فکر میکنید؟
- اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ (فوبیای اجتماعی یا جمعیت هراسی)
- سایکوپات کیست؟ اختلال شخصیت ضد اجتماعی چه ویژگی هایی دارد؟
- چقدر ساده به دیگران اعتماد میکنید؟ | پرسشنامه تمایل به اعتماد
- تست دیسک چیست؟ | دانلود پرسشنامه تست DiSC + آنالیز آزمون دیسک
- تعریف اعتیاد چیست؟ چه کسانی معتاد محسوب میشوند؟
- چپ مغزی و راست مغزی | داستان نیمکره فعال مغز
- تعریف ریسک پذیری چیست؟ آیا شما یک فرد ریسک پذیر هستید؟
- اشتباهات تکراری زندگی | تکرار اشتباه یک اتفاق ساده نیست
- اعتیاد به اینترنت چیست؟ | تعریف و پرسشنامه اعتیاد به اینترنت
- تعریف وراثت پذیری چیست؟ بحث وراثت در شخصیت تا چه حد جدی است؟
- خودنظارتی چیست؟ آیا شما هم یک آفتابپرست اجتماعی هستید؟
- آلبرت الیس
- آرون بک | شناخت درمانی، خطاهای شناختی و طرحوارهها
- درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست؟
- تکنیک ABC | روشی برای برخورد آگاهانهتر با افکار منفی و ناکارآمد
- کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی) | دیوید برنز
- کتاب شناخت بیماری های روانی | معرفی انواع اختلالها و بیماری های روانی
- دیل آرچر – متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است
- معرفی کتاب | زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ
- گفتگو درباره روانشناسی | پادکست انجمن روانشناسی آمریکا
- اتاق خبر | درسهای خودشناسی و شخصیتشناسی
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : دانیال طالب
من هميشه اين بحث رو با دوستانم داشتم كه چرا وقتي بحث مثلا داروي معده است يا داروي فشار خون، هيچوقت نگران اعتيادآور بودن دارو نيستيم حتي اگر لازم باشه تا آخر عمر مجبور به استفاده از اون داروها باشيم؛ اما همينكه دارو براي درمان اضطراب شديد يا افسردگي و يا حتي بيماريهاي خيلي واضحتر مثل دوقطبي يا حمله هراس (panic attack) لازم ميشه ، هميشه نگران اينيم كع نكنه دارو باعث اعتياد بشه !!
اين برخورد دوگانه با اين دو نوع بيماري بيشتر از ديدگاه سنتي ما ناشي ميشه فكر ميكنم كه نيازه كه واقعا اصلاح بشه.
اگه بحث اعتماد به پزشك و تشخيص اون وجود داره به نظرم بايد به داروش هم اعتماد كرد.