دوره صوتی آموزش هدف گذاری

۳۴۹ نظر برای دوره صوتی آموزش هدف گذاری

1. محسن شیروانی گفت: (عضو ویژه)

   ۱۳۶ دیدگاه | ۱۲۴۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   فایل یازدهم به بررسی مدل دوئک و الیوت می پردازه. این “الیوت” برای من جالب بود در موردش دونستن.

   سرچ کردم دیدم این خانم (Elaine Elliott-Moskwa)، کتابی دارند تحت عنوان: The Growth Mindset Workbook

    

   خوشبختانه کتاب به فارسی ترجمه شده. گفتم لینکش رو بذارم، شاید برای دوستان متممی مفید باشه.

   کتابِ کتاب کار ذهنیت رشد از نشر “ارجمند”

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
2. مهدی زارع پور گفت: (عضو ویژه)

   ۴ دیدگاه | ۳۰۶۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   تقریباً هیچ کامنت یا نظری را نخواندم و این نظر را هم برای خواندن دیگران ثبت نمی‌کنم! این دوره آموزشی باید در “زمان خودش” شنیده شود وگرنه تأثیرگذار نخواهد بود.

   پس اگر هیجان‌زده هستید یا تازه با محمدرضا شعبانعلی آشنا شده و می‌خواهیم همه چیز از او را جمع‌آوری کنید، این دوره به درد شما نمی‌خورد چون:

   باید مثل چای معطر که کنارش باقلواست، آن را جرعه جرعه، با عشق بنوشید!

   محمدرضا شعبانعلی، عمرت طولانی و تنت سلامت.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
3. احمد راسخی گفت: (عضو ویژه)

   ۳۸ دیدگاه | ۱۷۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   بعد شنیدن این دوره آموزشی احساس میکنم سیم کشی های مغزم تغییر کرده و دنیای جدیدی به روی من باز شده و برای درک بهتر میخواهم درسنامه متمم درمورد هدف گذاری رو بخونم و یکبار دیگه با فاصله زمانی برای مرور، این دوره صوتی رو گوش دهم.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
4. حمید طهماسبی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۸ درس)

   ۴۹۰ دیدگاه | ۳۷۶۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   ضمن تشکر فراوان بابت این فایل کامل و مفید
   اگر اشتباه نکنم بخش ۱۵ و ۱۶ رو در قسمت (اصطلاحات، اسامی و توضیحات فایل صوتی آموزش هدف گذاری) نگذاشتید و بخش پایانی یعنی ۱۷ رو در بخش ۱۵ و نهایی گذاشته اید.

   من چند بار با دقت فایل رو گوش دادم و خلاصه نویسی کردم و مایندمپ ساختم. اما جواب دو سوال که در اول صحبت ها بود و سوالات خوبی هستند (و واقعا سوالات من هم بودن) در فایل نیست:
   ۱- اهداف مان را به دیگران بگوییم یا نگوییم؟ (من قبلا شنیده بودم هدف بزرگ را نباید بگی) — حدس می زنم اگر می بود باید در قسمتی که اوتینگن سه جور برخورد با هدف رو میگه، می بود
   ۲- پاداش بدهیم بعد از رسیدن به هدف؟ —- فکر می کنم اگر می بود باید در قسمت خرد کردن اهداف باشه

   برای پاسخ دادن وارد شوید
   • حمید طهماسبی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۸ درس)

     ۴۹۰ دیدگاه | ۳۷۶۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
     

     من بسیار از این فایل یادگرفتم و برای من خیلی جالب بود. واقعا به همه توصیه می کنم.
     و چقدر خوشحال شدم که متمم سلسله درس های هدف گذاری رو هم در افزایش بهره وری اضافه کرد. با اینکه سال هاست با هدف گذاری آشنا هستم و بسیار ان را انجام می دهم، بسیار برای من مفید بود و باعث شد که با روش های علمی کم و کاستی های خودم را متوجه شوم.
     یکی از بخش های بسیار آموزنده برای من مدل دوئک و الیوت بود که در مورد Performance Goal صحبت شد.
     من در هدف گذاری همیشه بسیار تعلل می کردم، چقدر زیبا به من یاد داد که این تعلل بی دلیل نیست بلکه برای عبور از رود روبیکان است.
     اینکه هدف های پیچیده را نمی شود شفاف و مشخص کرد.
     واقعا هر چه بیشتر میگذره بیشتر متوجه میشم که چقدر متمم در بهبود مهارت های من نقش داشته و جقدر باید بیشتر و بهتر برای مطالعه در این سایت وقت بگذارم.

     برای پاسخ دادن وارد شوید
5. هادی جعفرنیا گفت: (عضو ویژه)

   ۸۷ دیدگاه | ۴۵۲ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   من الان دوره تفکر سیستمی رو خریدم و بعد از دوره تفکر سیستمی حتما این دوره رو خریداری میکنم

   برای پاسخ دادن وارد شوید
6. زینب رنجی گفت:

   ۵۱۷ دیدگاه | ۲۵۱۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   با تمام وجودم ممنونم آقای شعبانعلی ؛
   بس که زیبا و هنرمندانه و با حوصله این مباحث رو آموزش دادین. من امروز درس نقش سوگیری محیط رو گوش دادم و دلم میخواد ده بار دیگه هم این درس رو گوش بدم. بخاطر کاری که برای خودشکوفایی شروعش کردم ولی به خاطر جنبه های مالی و نظرات اطرافیان و خیلی مسایل دیگه تغییر جهت دادم و امروز می دونم که باید برگردم به انگیزه های ابتدای کارم . باید برکردم به همون خلاقیت و شکوفایی و حال خوب فارغ از اینکه شرایط اجتماعی و اقتصادی مملکت چه بلایی داره سرمون میاره . چند جمله آخر این درس منو بیدار کرد و به خودم آورد و یادم اومد که قرار بود مسیر شغلی فعلی رو جور دیگه ای ترسیم کنم و به خاطر سوگیری و تاثیر محیط و فشارها جای دیگه ای هستم .
   کاش منابعی معرفی کنید که بدونیم چه راهکارهایی هست که بتونیم از چنگال فشارهای محیطی در پیگیری اهدافمون خلاص بشیم .
   باز هم  ممنونم
   با آرزوی سلامتی و عمر با عزت برای شما و تیم متمم🙏

   برای پاسخ دادن وارد شوید
   • علی کریمی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۴ درس)

     ۶۹۴ دیدگاه | ۹۴۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
     

     با سلام و وقت بخیر

     به موضوع مهم تاثیر اطرافیان بر خودمان اشاره کردید.
     من چند منبع به ذهنم می‌رسد که در ادامه می‌گویم.

      

     درس حرف و نظر دیگران چقدر برایتان مهم است؟ و نشانه های عزت نفس پایین | حساس بودن بیش از حد به حرف و نظر دیگران

     در متمم است.
     به نظرم یکی از ریشه‌های احتمالی توجه زیاد به حرف دیگران، بالا نبودن عزت نفس  است.

      

     در سایت روزنوشته‌ها نیز چند نوشته آموزنده از محمدرضا عزیز است که در ادامه مطرح می‌کنم.

      

     چرا دستورالعمل مواجهه با غولی به نام مردم را می‌نویسم؟

      

     دستورالعمل مواجهه با غولی به نام مردم! (قسمت اول؟)

      

     دستورالعمل مواجهه با غولی به نام مردم (قسمت دوم)

      

     غولی به نام مردم و نحوه انتخاب قبیله‌های زندگی

      

     آرزوهای آموخته شده

      

     روز و روزگار خوش

      

      

      

      

      

     برای پاسخ دادن وارد شوید
     • زینب رنجی گفت:

       ۵۱۷ دیدگاه | ۲۵۱۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
       

       یک دنیا ممنون از وقتی که گذاشتید . حتما منابع رو مطالعه می کنم .
       به نظر من یک مرز باریک وجود داره بین اینکه چقدر به نظرات دیگران به عنوان پیشنهاد یا انتقاد برای رشد و پیشرفت خودمون نگاه کنیم و یا چقدر بر سر مواضع خودمون بمونیم. خیلی وقتها میشه از نظرات جمعی افراد پیرامون خودمون به شناخت بهتری درباره شخصیت یا کسب و کارمون برسیم و خب من بیشتر میخوام از نظرات دیگران چنین برداشتی داشته باشم ولی تشخیص اینکه کجا باید بر موضع خودمون بمونیم و کجا نظرات دیگران رو مغتنم بداریم واقعا گاهی اوقات کار سختیه .

       برای پاسخ دادن وارد شوید
       • علی کریمی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۴ درس)

         ۶۹۴ دیدگاه | ۹۴۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
         

         با سلام و وقت بخیر

         خیلی ممنون از لطف شما

         در پاسخ به سوال شما
         تا جایی که دیدم و تجربه کردم
         ما در هر حوزه، صرفا باید از متخصصان آن حوزه بازخورد بگیریم.

          

         محمدرضا  عزیز در بعد از هفت سال | توضیح و گزارشی دربارهٔ محدودیت کامنت‌گذاری در روزنوشته مطلبی را نقل می‌کنند که بخشی از آن را اینجا بیان می‌کنم.

          

         ((ین نوع گزاره‌های “هر حرفی رو باید شنید” و “جامعه با گفتگو جلو میره” و “نظرات مخالف و متفاوت همیشه ارزشمندند” به نظرم اغلب از فضای سیاسی اقتباس شده‌اند. وگرنه در فضای علم و دانش، کاملا پذیرفته شده که چنین قاعده‌ای نیست. این همه ژورنال peer reviewed اساسا منطق‌شون اینه که همه‌ی حرف‌ها شنیدنی نیستن. خبرگزاری‌ها و سایتهای خبری حرفه‌ای منطق وجودشون اینه که اغلب مردم دانش یا فهم درک و ارزیابی اخبار رو ندارن. از ما انتظار دارن براشون پالایش کنیم. کلاس و درس بر این پایه شکل میگیره که عده‌ای بهتره حرف بزنن و عده‌ای بهتره گوش کنن. و حتی الگوهای مشارکتی هم با فرض پذیرش هم‌سطح بودن معلم و دانش‌آموز نیست. بیشتر تلاشه برای کمک به دانش‌آموز برای یادگیری بهتر.

         اصرار بر اینکه حرف همه رو باید شنید یا هر حرف متفاوتی ارزش شنیدن داره، به معنای نادیده گرفتن تفاوت انسانها در فهم، درک، دانش و نگرش هست. به نظرم معقول‌تره فرض کنیم “حرف هیچکس ارزش شنیدن نداره” و “هیچ باوری قابل احترام نیست” و بعد دنبال استثناء بگردیم. کسانی که حرف‌شون ارزش شنیدن داره و باورهایی که شایسته‌‌ی احترام هستن.

         خلاصهٔ حرفم: من می‌فهمم که شنیدن حرف دیگران خوبه. لازمه. ضروریه. اما خیلی نگرانم که نگاه مطلقی که بعضی‌ها به این بحث دارن (مثل گزاره‌هایی که تو گفتی و اغلب‌شون «اما» و «اگر» و «احتمالاً» و «ممکن است» و «شاید» و «به‌نظر می‌رسد» نداشت) یه ایدئولوژی خطرناک جدید بسازه. ایدئولوژی‌‌ای که در اون حرف همهٔ آدم‌ها به یک اندازه ارزش شنیدن داره.

         تعهد به این قاعده در حکومت‌داری یک اصل قابل‌دفاع و در سیاست‌گذاری یک پیش‌فرض ضروریه. اما به نظرم در رشد فکری و فردی، حرکت به سمت میان‌مایگی محسوب میشه (میان‌مایه = مایهٔ متوسط. شبیه همه).))

          

         روز و روزگار خوش

         برای پاسخ دادن وارد شوید
7. استرآبادی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۳ درس)

   ۱۰۳ دیدگاه | ۲۴۱۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   اول سال وقتی دوره صوتی آموزش هدف گذاری رو در متمم دیدم،
   گفتم: “این همه سال هدف گذاشتیم و برنامه ریزی کردیم ولی آخرش چی؟”
   حداقل به تعداد سال های عمرمان، هدف های روی هم تلنبار شده داریم که شانس آوردیم بعضی هاشون رو فراموش کردیم و گرنه در این حجم هدف بی سرانجام حتی نمی تونستیم نفس بکشیم ( تازه فقط لیست اهداف اول هر سال رو در نظر گرفتم و از هدف های هر روز و هر ماه صرفنظر کردم).
   امسال به نوعی با روند هر سال قهر کرده بودم و گفتم می خوام دیگه هدفی نداشته باشم بذارم هر چی پیش اومد، به نوعی هر روز هر چی برام مقدر شد همون رو بپذیرم و زندگیش کنم (یه جور رواقی گری بی ریشه و دست و پاشکسته) .
   اما غافل از اینکه وقتی زیرساخت این نوع تفکر رو نداری، در این وادی پیش رفتن از پا درت میاره و حتی شوق زندگی رو از دست میدی و امیدی برای ادامه نداری.
   در نهایت طاقت نیاوردم در مقابل این دوره مقاومت کنم و بعد از بیش از سه ماه که از سال گذشت در تیرماه این دوره رو خریدم.
   برخی اتفاقات، زندگی آدم رو به قبل و بعد از اون اتفاق تقسیم می کنند و می توانم به جرات بگویم که این فایل صوتی برای من اینگونه بود. هر دقیقه این فایل آموزشی پر از معنا و مفهوم هایی هست که دست میذاره روی اشتباهاتت روی گره هایی (گره هایی گاها کور) که نمی فهمیدی چرا اینجای مسیرم گره خورده.
   هر قسمت را چندین مرتبه گوش دادم و در هر دفعه تکرار باز هم مطلب جدید برایم داشت، چقدر به نفهمیدن هایم فهم بخشید.
   چقدر بی هوا و اشتباه زیست می کنیم و زندگی مون به واسطه این اشتباه های به ظاهر بی اهمیت، شده یک کلاف سردر گم. این فقط یک مقوله تحت عنوان “هدف گذاری” بود که همیشه قرار بوده کمک مان کند تا بهتر و موفق تر زندگی کنیم و به واسطه ندانستن ( البته کاش نمیدانستیم، ما اشتباه آموخته ایم) اینگونه ما را به دردسر انداخته.
   خیلی یاد گرفتم خیلی فهمیدم خیلی برایم دنیای مبهم روبرویم شفاف شد.
   در کنار تمام مطالب ارزشمند دوره، یک چیز از لحظه شنیدن این دوره از ذهنم بیرون نمی رود، هر لحظه که می خواهم تصمیم بگیرم فلان کار را انجام بدهم هر چقدر کوچک، به خودم می گویم:
   “آیا می خواهی از روبیکان عبور کنی؟” 
    
    
    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
8. محسن شیروانی گفت: (عضو ویژه)

   ۱۳۶ دیدگاه | ۱۲۴۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   من از دیروز، شروع به “مکتوب کردن” دوره ی هدف گذاری کرده ام.

   این ۸ ساعت فایل صوتی رو، پیش بینی می کنم ظرف ۲۴ ساعت مکتوب کنم. کلمه به کلمه اش رو.

   به گمانم کاملاٌ می ارزه که یک روز از عمرم رو (۲۴ ساعت)، به مکتوب کردن این دوره اختصاص بدم.

   چندین هفته بعد و پس از اتمام این کار، نتایجش رو اینجا خواهم نوشت.

    

   من فکر می کنم این اقدام، یادگیری من رو افزایش خواهد داد و باعث خواهد شد بهره ی بیشتری از این دوره ببرم.

   تا اینجا، فایل اول رو مکتوب کرده ام. جملات مهم رو با رنگی دیگر نوشته ام. دور مفاهیم کلیدی خط کشیده ام.

   و قصدم این هست به سبکی که در کتاب از کتاب یاد گرفته ام، در جاهای لازم، “حاشیه نویسی” هم داشته باشم.

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
9. زانا خاطری گفت: (عضو ویژه)

   ۶ دیدگاه | ۱۸۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   سلام . عرض ادب مجدد خدمت تیم متمم، متممی‌ها و محمدرضا شعبانعلی عزیز

   الان چندماه و چندین بار از شروع دوره و گوش دادن من به فایل‌هاش میگذره

   اما یک‌چیز واقعا ذهنم رو مشغول کرده، و برمیگرده به یکی از کامنت‌های محمدرضا که در جواب یکی از دوستان گفتند “هدف باید از جنس نیاز باشه!”

   من هرچقدر فکر میکنم، سرچ میکنم و میگردم، چنین هدفی برای خودم پیدا نمیکنم، و صادقانه هدفی ندارم که من رو از خواب بلند کنه و نمیدونم چطوری هم پیداش بکنم، در متمم هم سرچ کردم و جواب سوالم رو پیدا نکردم، اگر امکانش هست، ممنون میشم راهنماییم کنید که چطور هدفی برای خودم پیدا بکنم که از جنس نیاز باشه و من رو به حرکت در بیاره؟.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
   • علی کریمی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۴ درس)

     ۶۹۴ دیدگاه | ۹۴۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
     

     با سلام و وقت بخیر

     سوال مهمی را مطرح کردید
     به نظرم برای یافتن انگیزه‌ها، چند منبع خیلی خوب وجود دارد که در ادامه مطرح می‌کنم.

      

     یافتن انگیزه‌ها

      

     نوشته چه چیزی به من انگیزه می‌دهد؟ از محمدرضا عزیز، عالی است.
     در کنار آن‌ها، ارزش‌های شما در کار و زندگی چه هستند؟ (سلسله مراتب ارزشها) و پرسشنامه ارزشهای شخصی عالی است.

     در حالت کلی به نظرم
     برای موفقیت و رضایت
     چه شغلی، چه حتی تفریحی، واقعا احتیاج به مطالعه سلسله دروس استعدادیابی | آشنایی با انواع استعداد و روش شناسایی استعدادها است.
     بدون مطالعه این سلسله دروس، عملا هیچ شناختی از خودمان پیدا نمی‌کنیم.

      

      

     تشنگی

     در ادامه بخشی از این دیدگاه محمدرضا شعبانعلی عزیز، سرپرست سایت متمم را نقل می‌کنم

     اما نکته سوم. راستش من کلن لغت اراده رو در کلماتم به کار نمیبرم. به نظرم لغت بدیه. دوستش ندارم. اصلا دروغه! تا حالا دیدی یک زوجی که با هم تازه رابطه ی عاطفی دارند، بحث روابط ج.ن….. بشه و یکیشون بگه: دوست دارمااا! اما ارااااده ندارم!
     بعید میدونم. تا حالا دیدی کسی از گرسنگی بمیره و بعد بگن: گرسنه اش شده بود و غذا هم بود اما اراده نداشت بره غذا بخوره!
     اون لغت مهمتر به نظرم احساس نیازه.

     اگر احساس کنی که هفته دیگه ممکنه به خاطر پاس نشدن یک چک، قراره زندان بری، دیگه صبح زود بلند شدن و پیگیری کارها، چیزی از جنس اراده نیست. نیازه. همه هم انجام میدن.
     اما اگر فکر کنی که نظم شخصی و مدیریت زمان، داشتن و نداشتنش هیچ تفاوتی در زندگیت ایجاد نمیکنه یا میخواد نهایتا آخر ماه، دویست هزارتومن کارانه به حقوقت اضافه کنه، احتمالا نیاز به اون عدد برای تو خیلی جدی نیست و ترجیح میدی از اون پاداش کوچک در مقابل این زحمت زیادی چشم پوشی کنی.

     به همین دلیل، نه فقط در نظم شخصی و مدیریت زمان، در همه برنامه های توسعه مهارتهای فردی، اولین چیزی که لازمه نیازه. چیزی که بیشتر از اون نیازهایی که من مثال زدم، در من یا تو، حرکت ایجاد کنه.

     پس به نظرم چه در این مورد و چه موارد دیگه، بیا مسئله رو از ته حل کنیم.

     تو اول باید ببینی چه جایگاهی در زندگی میخوای و الان کجایی. و آیا اون جایگاه رو حق خودت میدونی؟ مثلا حق خودت میدونی که ماهی پانصد میلیون تومن درآمد داشته باشی یا فکر میکنی این درآمد فقط با دزدی و رانت به دست میاد و تو اگر ماهی یک میلیون حقوق داشته باشی و بیمه، خوشبختی.

     ممکنه پول برات انگیزه نباشه. مثل من که خیلی خوشحالم نمیکنه. اما مثلا رویای خواندن هر روز صبح یک نشریه انگلیسی زبان قبل از صبحانه،بتونه تو رو به حرکت واداره. اما باز هم میگم، هدفهایی که از جنس نیاز باشن و ما رو تشنه کنند. نه اینکه یک مسئله لوکس و تفننی باشند.

     به نظرم اگر در محیط کار یا زندگیت، نیازی به مدیریت زمان یا نظم شخصی نمیبینی، صرفا به خاطر اینکه اسم چنین مهارتی رایج هست به سمتش نرو. شاید نیاز تو مهارت دیگری باشه.

     مهم اینکه که ببینی چه هدفی رو نیاز داری و نداشتنش رو باخت میبینی و حاضری همه چیزت رو براش بگذاری، بعدش اون نیاز، انگیزه رو ایجاد میکنه و اون انگیزه باعث میشه که به دنبال سبدی از مهارتها بری که فکر میکنی برات مفیدتر و ضروری تره.
     قربان تو
     محمدرضا

     روز و روزگار خوش

     برای پاسخ دادن وارد شوید
10. محمدحسن مولائی گفت: (عضو ویژه)

    ۶ دیدگاه | ۷۳۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    تشکر می‌کنم از متمم بابت این هدیه ارزشمند؛ دوره بسیار جذاب و آموزنده‌ای هست.

    موقع شروع دوره، یکی از سوالات جدیم این بود که بالأخره دیگران بگیم هدف مون رو یا نباید به کسی گفت؟ :) که محمدرضای عزیز خیلی جذاب و شیوا، در مسیر دوره نسبت محیط، اطرافیان، دیگران، خود تعیین‌گری پرداخت و مایندست و نوع نگاهم در هدفگذاری تغییر اساسی پیدا کرد.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
    • محمدرضا شعبانعلی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۸ درس)

      ۵۲۳ دیدگاه | ۳۹۷۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
      

      محمدحسن جان.

      این بحث «به بقیه بگیم یا نگیم» همون‌طور که خودت بهتر می‌دونی، واقعاً هم یکی از بحث‌های مهم در هدف‌گذاریه.

      می‌خوام یه گزارش کوچیک از زمانی که داشتم محتوای این فایل رو آماده می‌کردم برات بگم شاید سرنخی بده برای مطالعه و جستجوهای بعدی.

      وقتی داشتم مطالب و یادداشت‌هام رو برای این بحث هدف‌گذاری مرور می‌کردم و سعی می‌کردم اون‌ها رو توی یه ساختار جا بدم، دو گزینه داشتم. یه گزینه همون چیزیه که الان می‌بینی و فایل بر اساس اون تنظیم شده. یعنی این که مدل روبیکان رو بذارم وسط و همهٔ حرف‌ها رو در قالب اون مطرح کنم. البته دو مدل ساده‌تر هم بود که دیدم نمی‌تونم همهٔ‌ حرف‌هام رو در قالب اون‌ها جا بدم و یه چیزایی بیرون می‌مونه.

      یکی مدل GROW که در کوچینگ رایجه و مدل ساده و قشنگی هم هست:‌ Goal / Reality / Obstacles / Way Forward

      دومی که خیلی ساده‌تره: WOOP مخفف Wish / Outcome / Obstacle / Plan

      خلاصه این که رویکرد اول این بود که بحث حول یک «مدل» شکل بگیره. و به نظرم روبیکان مناسب‌تر، جامع‌تر، علمی‌تر و قابل‌اتکاتر بود. ضمن این که نوع چارچوبش یه جوریه که بالاخره هر بحثی رو میشه یه جاش جا داد.

      اما یه آلترناتیو دیگه هم داشتم که تا آخرین روزها دلم نمیومد کنار بذارمش. اونم اینه که یک کلمه بگم میشه goal setting رو معادل «خودتنظیم‌گری / self-regulation» بگیریم و کلاً این که ما هدفی برای خودمون تعیین می‌کنیم و سعی می‌کنیم به اون هدف برسیم،‌ بسیار شبیه چیزیه که در سایبرنتیک و علم سیستمها به اسم «خودتنظیم‌گری» شناخته می‌شه و در روانشناسی شناختی و روانشناسی رفتاری هم یک سرفصل کاملاً بزرگ و جدیه.

      البته الان هم چند بار در این دوره صوتی یه جورایی به این مفهوم اشاره کرده‌ام. اما خیلی سریع از کنارش رد شدم.

      مزیت این که هدف‌گذاری رو در چارچوب خودتنظیم‌گری ببینیم اینه که اصلاً یک لایه از مسئله‌هایی مثل «به بقیه بگم؟ نگم؟» و یا این که «به هدفم رسیدم؟ نرسیدم؟ حالا که نرسیدم چکار کنم؟» بالاتر می‌ریم. انگار که تا حالا داشتی توی جاده راه میرفتی. یهو یه هلی‌کوپتر بهت دادن گفتن مسیر رو ادامه بده. نوع نگاه آدم به سوال‌ها، دغدغه‌ها، موانع، دوراهی‌ها و … عوض می‌شه. دیگه خیلی از اون سوال‌های رایج در هدف‌گذاری رنگ خودشون رو از دست می‌دن.

      چون ما هدف انتخاب نمی‌کنیم که بهش برسیم. ما یک موجود زنده هستیم که داریم خودمون رو روی یک مسیر (یا  جریان یا منطق یا فرایند یا مجموعه شاخص) «تنظیم» می‌کنیم.

      اگر با این رویکرد جلو می‌رفتم، خیلی بحث جالب می‌شد. اما ایرادش این بود که واقعاً با فایل صوتی نمیشد بحث رو دقیق جا انداخت. لازم بود خیلی دقیق و قدم  به قدم بحث جلو بره (مثل درس‌های متنی متمم). ایراد دوم هم این بود که من دلم می‌خواست بحثم رو با واژه‌هایی که الان در هدف‌گذاری رایج هست جلو ببرم (چه توی ایران چه کشورهای دیگه). که نشون بدم با همین ترمینولوژی و بدون این که کار خیلی عجیب و غریبی بکنیم، می‌شه حرف‌های دیگه‌ای هم زد.

      خلاصه این که اون رویکرد دوم موند. و الان امید من اینه که آروم آروم بحث‌مون که جلو می‌ره،‌ اون‌ها رو توی هدف‌گذاری (و احتمالاً بخشی رو در مدل ذهنی) بگنجونم.

      برای پاسخ دادن وارد شوید
      • محمدحسن مولائی گفت: (عضو ویژه)

        ۶ دیدگاه | ۷۳۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
        

        ممنونم بابت توضحیات

        ذهنیت بهتر و شفاف‌تری نسبت به هدفگذاری و دوره داد و با این توضیح و رویکرد، باعث شد iterate مفیدتری روی محتوا و مباحث داشته باشم.

        فقط اینکه اوایل بعد از خوندن این کامنت، متأسفانه «خودتنظیم‌گری / self-regulation» رو با نظریه «خودتعیین‌گری / Self-Determination» یکی در نظر گرفتم و داشتم پیش میرفتم و بعداً متوجه شدم که فرق دارن :) ولی سرنخ خوب و جذابی برای ادامه دادن مباحث و درس شد به نظرم.

        با این توضحیات، خیلی خوشحال میشم که در رابطه با «خودتنظیم‌گری / self-regulation» هم بتونم در متمم یادگیری بیشتری داشته باشم.

        برای پاسخ دادن وارد شوید
« قبلی 1 … 12 13 14