کتاب کار عمیق | خلاصه کتاب، نکات مهم و نقد آن

کال نیوپورت این بخت را داشته که از کتاب‌هایش در سطح جهان و از جمله ایران به شدت استقبال شود.

کتاب مینیمالیسم دیجیتال نیوپورت مخاطبان بسیاری داشته و کتاب کار عمیق (Deep Work) او هم بسیار مورد توجه قرار گرفته و بارها تجدید چاپ شده است.

با توجه به این‌که بسیاری از دوستان عزیز متممی به موضوع مدیریت زمان و نظم شخصی – که محور اصلی کتاب کار عمیق است – علاقه‌مندند، تصمیم گرفتیم مطلبی را به بررسی این کتاب اختصاص دهیم.

به سبک سایر مطالبی که تحت عنوان معرفی کتابهای مدیریتی یا معرفی کتابهای روانشناسی منتشر می‌شوند، ابتدا کمی درباره‌ی خود کتاب حرف می‌زنیم و خلاصه کتاب کار عمیق (حداقل نکات مهم کتاب) را مرور می‌کنیم.

سپس سعی خواهیم کرد در قالب نقد کتاب کار عمیق، از زاویه‌ی دیگری به کتاب نگاه کنیم و در پایان با مرور ترجمه کتاب کار عمیق (نشر نوین – ناهید ملکی) بحث را به پایان خواهیم برد.

کال نیوپورت یک بلاگر است؛ نه به معنای متأخر (کسانی که عکس کیف و کفش و لباس‌هایشان را به دیگران نشان می‌دهند و مهمانی‌ها و میز صبحانه‌شان را به رخ مخاطب می‌کشند). بلکه به معنای لغوی کلمه؛ یعنی این‌که به صورت منظم در وبلاگ خود مطلب می‌نویسد و افکار و اندیشه‌های خود را منتشر می‌کند (+).

بنابراین به نوعی می‌توان او را در کنار نام‌هایی مانند #ست گادین و #مارک منسن قرار داد. نیوپورت هم به سبک این نویسندگان، مطالبی را که پیش از این در وبلاگ خود نوشته، سامان داده و در قالب یک کتاب منتشر می‌کند.

کتابهای کال نیوپورت تقریباً بن‌مایه‌ی مشابهی دارند. نیوپورت درباره‌ی مدیریت زمان، بهره وری، نظم شخصی، مدیریت توجه و موضوعاتی از این دست می‌‌نویسد. البته از آن‌جا که بخش بزرگی از زندگی امروزی ما با ابزارهای دیجیتال گره خورده است، نمی‌توان به این مباحث پرداخت و از دنیای دیجیتال‌ (موبایل، پیام‌رسان‌ها، شبکه های اجتماعی، نوتیفیکیشن‌، اعتیاد به اینترنت و …) حرف نزد.

به همین علت در وبلاگش به درستی اشاره می‌کند که نوشته‌ها و حرف‌هایش روی مرز مشترک فرهنگ و تکنولوژی دیجیتال متمرکز شده‌اند (+).

خلاصه کتاب کار عمیق در چند جمله

ایده‌ی اصلی کال نیوپورت در کتاب کار عمیق دقیقاً همان چیزی است که در عنوان کتاب آمده است: کار عمیق یا Deep Work.

نیوپورت معتقد است که همه‌ی کارها و فعالیت‌های ما را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد:

نیوپورت فعالیت‌های مختلفی را به عنوان کار عمیق مثال می‌زند. اما به خاطر سابقه‌ی کاری و زمینه‌ی شغلی‌اش، بیشتر به سراغ مثال‌هایی از جنس کارهای دانشگاهی، گزارش نویسی، #نویسندگی و ژونالیسم می‌رود:

• خبرنگاری که باید ساعت‌ها ذهن خود را روی یک موضوع متمرکز کرده و یک گزارش خبری یا تحلیلی بنویسد، کار عمیق انجام می‌دهد.
• یک استاد دانشگاه – به قول او مانند آدام گرنت – در زمان نگارش مقاله یا بررسی کارهای تحقیقی، کار عمیق انجام می‌دهد.
• کارشناسی که مجموعه‌ی وسیعی از داده‌ها را بررسی و تحلیل کرده و آ‌ن‌ها را برای کمک به تصمیم گیری در اختیار مدیر خود قرار می‌دهد، کار عمیق انجام می‌دهد.

او در مقابل، کارهای ساده مثل رد و بدل کردن پیام با دوست و آشنا و یا مرتب کردن پرونده‌ها در محیط کار را از جنس کار سطحی یا کم‌عمق می‌داند.

چرا کال نیوپورت روی کار عمیق تأکید می‌کند؟

نیوپورت در اوایل کتاب خود به این موضوع می‌پردازد که انقلاب فناوری اطلاعات که حدود دو قرن پس از انقلاب صنعتی روی داده، ساختار اقتصاد را به کلی در هم ریخته است. نیوپورت بر این باور است که اگر بخواهید در این دنیای جدید موفق و تأثیرگذار باشید، سه مسیر اصلی پیش روی شماست:

قاعدتاً دسترسی به سرمایه چندان ساده نیست و شاید اساساً‌ برای بسیاری از ما امکان‌پذیر نباشد. به همین علت، نیوپورت بیشتر روی دو مورد دیگر تأکید می‌کند. او معتقد است که چه برای بهترین بودن و چه برای تسلط بر دستگاه‌های هوشمند، شما به یک ویژگی مهم نیاز دارید: توانایی انجام کار عمیق.

یعنی باید بتوانید به شکلی متمرکز، بدون حواس‌پرتی و هر گونه ایجاد وقفه، تمام توان ذهنی خود را برای مطالعه، تمرین، یادگیری یا کار صرف کنید.

پیشنهادهای نیوپورت برای کار عمیق چیست؟

اگر پیش از این در زمینه‌ی مدیریت زمان و نظم شخصی و برنامه ریزی و تکنیک‌هایی مثل پومودورو و اولویت بندی و اجتناب از زمان خاکستری مطالعه کرده باشید، احتمالاً بقیه‌ی حرف‌هایی که نیوپورت برایتان می‌زند، تکراری خواهد بود. اما اگر این ابزارها را نمی‌شناسید یا عادت نکرده‌اید آن‌ها را به کار ببرید، نیوپورت مجموعه‌ی نسبتاً کاملی از این ابزارها را در اختیارتان قرار می‌دهد.

او هم‌چنین چهار سبک مختلف برای انجام کار عمیق را هم مطرح می‌کند که ممکن است برایتان جالب باشد.

چند نکته در نقد کتاب کار عمیق

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مدیریت زمان به شما پیشنهاد می‌کند: