Menu


نقش پذیرش خویشتن در حفظ و افزایش عزت نفس


پذیرش خویشتن یا Self-Acceptance از جمله مفاهیم مهم در حفظ و افزایش عزت نفس است.

شاید در نگاه اول، این مفهوم بسیار نزدیک به اصل مفهوم عزت نفس به نظر برسد.

در تعریف عزت نفس هم به این مسئله اشاره کردیم که بحث اصلی عزت نفس، این است که ما احساس کنیم ارزشمند هستیم و وجود ارزشمندی داریم و به عبارتی، خودمان را به رسمیت بشناسیم.

اتفاقاً ناتانیل براندن هم در کتاب شش ستون عزت نفس خود، به این شباهت اشاره می‌کند و برای تفکیک پذیرش خویشتن و عزت نفس نکته‌ی زیر را مورد توجه قرار می‌دهد:

عزت نفس، از جنس ادراک ذهنی است. ولی پذیرش خویشتن در رفتار و اعمال ما نمود بیرونی دارد و این دو بر روی یکدیگر تاثیر می‌گذارند.

در این درس می‌خواهیم با سه سطح اصلی پذیرش خویشتن از نگاه ناتانیل براندن آشنا شویم.

اولین سطح پذیرش خویشتن

شاید جمله‌ی زیر در توصیف اولین سطح پذیرش خویشتن، نقطه‌ی شروع خوبی باشد:

دوست عزیز دسترسی کامل به مطالب مربوط به این بخش ، از طریق ثبت نام به عنوان کاربرویژه امکانپذیر هست

 

 
 

ترتیبی که گروه متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه آموزشی عزت نفس به شما پیشنهاد میکند:

قوانین کامنت گذاری/ ارسال نظرات غیر مرتبط با این مطلب

45 نکته برای نقش پذیرش خویشتن در حفظ و افزایش عزت نفس

     
    دوست گرامی مشاهده دیدگاههای مربوط به این درس، صرفا برای کاربران متمم امکانپذیر میباشد.
    .