روشهای نادرست متممخوانی!
اعضای متمم را در یک نگاه کلی میتوانیم به دو دسته تقسیم کنیم.
دوستانی که برای مدتی کوتاه مهمان متمم میشوند و قصد ندارند در طولانیمدت با ما همراه بمانند. برخی از این عزیزان از متمم به عنوان مکمل یک درس دانشگاهی استفاده میکنند. برخی دیگر از سر کنجکاوی مطالعه میکنند. عدهای هم در جستجوی یک موضوع مشخص هستند و پس از اینکه دو یا سه مطلب مرتبط با آن را خواندند، به سراغ کار خود میروند.
اما بخش دیگری از دوستان قصد دارند عضوی از جامعهٔ متممیها باشند؛ به این معنا که در بلندمدت برای یادگیری خود وقت بگذارند و همواره بخشی از روز یا هفتهشان را به دانشافزایی و رشد و توسعه فردی اختصاص دهند. باور ما در متمم این است که گروه دوم، رشد پایدارتر و یادگیری اثربخشتری را تجربه میکنند و احتمالاً در میانمدت و بلندمدت از وقتی که برای «خودشان» صرف کردهاند رضایت بیشتری خواهند داشت.
این درس به طور خاص برای چنین عزیزانی تدوین شده است.
بنابراین اگر یادگیری مادامالعمر یکی از اهداف و دغدغههای شماست و این لطف را به متمم داشتهاید که ما را به عنوان همراه خود انتخاب کنید، پیشنهاد میکنیم نکات زیر را بخوانید و هنگام متممخوانی مد نظر قرار دهید.
ما اصرار نداریم که رعایت همهٔ این نکات برای همهٔ دوستان متممی مناسب و ضروری است. اما معتقدیم که مطالعهٔ این نکات میتواند ایدهٔ اولیهای از یادگیری موثر در ذهنتان ایجاد کند و قطعاً شما با توجه به شناختی که از خود دارید، میتوانید یک دستورالعمل و چارچوب کاملاً شخصی برای یادگیری خودتان با الهام از این نکات تعریف کنید.
موبایل وسیلهٔ مناسبی برای مطالعهٔ عمیق نیست
خوشحالیم که شما در این لحظه این درس را روی صفحهٔ نمایش بزرگ میخوانید. اما به امید اینکه این عادت را حفظ کنید، میخواهیم کمی دربارهٔ مشکلات «متممخوانی با موبایل» صحبت کنیم.
این روزها ابزارهای متنوعی برای مطالعهٔ دیجیتال در وب وجود دارند: موبایلها، لپتاپها، کامپیوترهای رومیزی و تبلتها.
پیشنهاد جدی ما این است که برای متممخوانی تا حد امکان از موبایل استفاده نکنید و به سراغ لپتاپها یا کامپیوترهای رومیزی بروید. تبلت میتواند گزینهٔ بعدی باشد. اما اگر برای تبلتتان صفحهکلید مجزا و مستقل تهیه نکردهاید، احتمالاً استفاده از تبلت باعث میشود در درسها و تمرینها مشارکت نکنید. چون تایپ طولانی روی صفحهکلید لمسی تبلت چندان ساده نیست و همین میتواند انگیزهٔ شما را برای مشارکت در درسها کاهش دهد.
ما به چند علت معتقدیم استفاده از موبایل اثربخشی یادگیری شما را کاهش میدهد:
صفحهٔ نمایش کوچک
حتی صفحهٔ نمایش بزرگترین موبایلها هم در مقایسه با صفحهٔ نمایش کوچکترین لپتاپها کوچک است. صفحهٔ نمایش کوچک باعث میشود جملهها در چند سطر شکسته شوند و چشم شما بارها به انتهای خط برسد و به ابتدای سطر بعد بازگردد. این حرکت دائمی میتواند چشم را خسته کند.
مشکل دیگر صفحهٔ نمایش کوچک این است که شما دید کلی خود را به مطلب از دست میدهید. در صفحهٔ نمایش بزرگ، کمی بالاتر و پایینتر را میبینید و ذهن شما به خوبی درک میکند که جملههای پیش رو چه جایگاهی در کل بحث دارند. اما در صفحهٔ موبایل، بخشی از ذهنتان باید مدام درگیر به خاطر سپردن و مرور کردن جایگاه جملهٔهای پیش رو در کل ساختار متن باشد.
تایپ سختتر
با وجودی که سرعت تایپ روی موبایل طی سالهای اخیر بهتر شده و فاصلهٔ بین تایپ موبایل و تایپ لپتاپ رو به کاهش است، همچنان تایپ روی موبایل حدود ۳۸ کلمه در دقیقه است که میتوان آن را ۲۵٪ کُندتر از متوسط سرعت تایپیستها روی لپتاپ (۵۲ کلمه در دقیقه) در نظر گرفت (+).
البته ما هنگام تایپ کردن با کسی رقابت نمیکنیم، اما سرعت کمتر به معنای تایپ دشوارتر هم هست. ضمن اینکه معمولاً در محاسبهٔ سرعت تایپ، صرفاً یک متن متعارف را در نظر میگیرند. وقتی قرار باشد کمی حرفهایتر بنویسید و از علائم مختلفی مثل ( ) * « » ” ; استفاده کنید، کار کمی سختتر میشود. اگر بخواهید در بین حرفهای خود به سایتها و صفحات دیگر لینک بدهید، این کار آنقدر سخت و کُند میشود که احتمالاً از آن صرفنظر خواهید کرد.
همین موضوع باعث میشود انگیزهٔ شما برای اظهار نظر، انجام تمرینها و کامنتگذاری کمتر شود و سطح مشارکتتان در درسها کاهش پیدا کند. یا متنها و حرفهایی که مینویسید، اشتباهات متعدد نگارشی داشته باشد و روی قضاوتی که دیگران دربارهٔ شما دارند تأثیر منفی بگذارد.
حتی بسیاری از افراد حرفهای که دائماً از شبکه های اجتماعی و اپلیکیشنهای موبایل استفاده میکنند، برای کارهای جدیتر مثل ثبت دادهها، کامنتگذاری طولانی، نوشتن کپشن و کارهای مشابه از نسخهٔ دسکتاپ نرمافزارها استفاده میکنند. یا متنها را در دسکتاپ آماده کرده و پس از انتقال به موبایل، منتشر میکنند.
خلاصه اینکه استفاده از موبایل برای متممخوانی ممکن است انگیزهٔ شما را برای مشارکت در بحثها کاهش دهد و حتی اگر چنین نکند، کیفیت کامنتها و حرفهایتان را کاهش خواهد داد.
دشواری در باز کردن صفحههای متعدد
فرض کنید یکی از درسهای متمم را خواندهاید و در آن درس به مقالهای لینک داده شده یا پیشنهاد شده که پس از مطالعهٔ آن مطلب، درس دیگری را هم بخوانید.
بیشتر مرورگرهای حرفهای موبایل، امکان باز کردن پنجرههای متعدد را فراهم کردهاند. اما به علت کوچک بودن صفحه، تسلط بر پنجرههای باز شده هرگز به اندازهٔ مرورگرهای دسکتاپ نیست.
اگر هر بار مطلب فعلی را رها کنید و به سراغ مطلب بعدی بروید، ردّ مطالعهٔ خودتان را گم میکنید و گیج میشوید. اگر هم پنجرههای متعدد را همزمان باز کنید (شبیه Open in New Window در مرورگرهای دسکتاپ) جابهجایی بین پنجرهها و تشخیص تقدم و تأخر آنها ساده نخواهد بود.
در نهایت کسی که روی موبایل مطالعه میکند، یا از خیر مطالعهٔ زنجیرهٔ مطالب مرتبط میگذرد یا در میان چند پنجره که همزمان باز شدهاند سردرگم میشود.
بسیاری از ابزارهای یادگیری در موبایل دسترس شما نیستند
همه میدانیم که یادگیری عمیق صرفاً با روخوانی انجام نمیشود. شما به ابزارهای دیگری هم نیاز دارید.
مثلاً ممکن است همزمان با جستجو در گوگل منابع تکمیلی را پیدا کنید و بخوانید. یا اینکه آنچه را خواندهاید در قالب یک نقشه ذهنی برای خودتان ترسیم کنید.
شاید بخواهید چند پوشه یا فولدر برای موضوعات مختلف تعریف کنید و فایلها و مقالهها و نوشتهها و عکسهای مرتبط را از وب بیابید و در آنجا ذخیره کنید.
استفاده از نرمافزار وان نوت هم میتواند گزینهٔ مناسبی برای یادداشت برداری شخصی و طبقهبندی اطلاعات باشد.
هیچیک از این کارها روی موبایل «غیرممکن» نیست. اما میدانیم که حداقل با تکنولوژیهایی که امروز در دسترس ماست، نمیتوان روی موبایل این کارها را ساده، سریع و با کیفیت مطلوب انجام داد.
مشکلات دیگری هم در مطالعه با موبایل وجود دارد که حتماً خودتان به آنها توجه کردهاید. یکی از این مشکلات، حواسپرتی هنگام مطالعه است:
- زنگ تلفن
- صدای پیامک
- نوتیفیکیشن نرمافزارهای پیامرسان
- وسوسهٔ سر زدن به اینستاگرام و توییتر و شبکههای اجتماعی (به بهانهٔ استراحت)
- …
موبایل وسیلهای نیست که برای کار متمرکز طراحی شده باشد و «توجه و تمرکز» از جمله مهمترین پیشنیازهای یادگیری عمیق هستند. باید به خاطر داشته باشیم که رواج یک ابزار یا یک سبک (ترند شدن) لزوماً به معنای برتری آن نیست. مثلاً الان زندگی در آپارتمانها ترند شده و رواج یافته است. بسیاری از ما هم یاد گرفتهایم که با آپارتماننشینی و محدودیتها و دردسرهای آن – در کنار برخی مزایا – کنار بیاییم.
اما این به آن معنا نیست که اگر امکان زیستن در یک خانهٔ بزرگ ویلایی برایمان فراهم باشد، باز هم اصرار کنیم که «چون اکثر مردم در آپارتمان زندگی میکنند، حتماً این سبک مناسبتر است.»
ما در مورد انتخاب محل زندگی خود، محدودیتهای فراوانی داریم که مهمترین آنها بودجه است. اما برای بسیاری از ما، استفاده از موبایل به جای لپتاپ صرفاً ناشی از تنبلی یا بیتوجهی به تفاوت اثربخشی آنهاست.
از مطالعهٔ منفعل دوری کنید
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که همزمان با خواندن یک متن در افکار خود فرو بروید اما به خواندن ادامه دهید.
معمولاً در چنین مواقعی میبینید که تا آخر یک پاراگراف و حتی تا پایان صفحه را خواندهاید، اما چیزی از آن متوجه نشدهاید و حتی نمیدانید چه موضوعی در آن صفحه مطرح شده است. گاهی کمی اوضاعمان بهتر است. یعنی ظاهراً فهمیدهایم چه میخوانیم، اما چند دقیقه یا چند ساعت یا چند روز بعد، چیزی از آن مطلب به خاطر نداریم.
بخش قابلتوجهی از زمانی که ما برای مطالعه صرف میکنیم، به این شیوه و بدون اینکه به یادگیری عمیق منتهی شود از بین میرود.
شاید بتوان چنانکه مورتیمر آدلر در چگونه کتاب بخوانیم میگوید، یکی از ریشههای این مشکل را مطالعهٔ انفعالی یا Passive Reading دانست. در مطالعهٔ انفعالی ما به یک «ماشینِ خوانندهٔ متن» تبدیل میشویم و آنچه خواندهایم به شکل مناسب در ذهنمان ثبت و ضبط نمیشود.
مجموعه درسهای یادگیری در متمم دقیقاً با همین هدف تنظیم شدهاند که ما را از خواندن و شنیدن منفعلانه دور کنند. بنابراین قصد نداریم همهٔ آن نکات را در اینجا تکرار کنیم. اما اشاره به چند نکته از آن بحث میتواند در اینجا مفید باشد:
- هنگامی که درسهای متمم را میخوانید، از آنچه آموختهاید یادداشت برداری کنید.
- به خاطر داشته باشید که یادداشت برداری کاغذی (یا یادداشت برداری دیجیتال اما با قلم) میتواند موثرتر از یادداشتبرداری تایپی باشد (+).
- همیشه برای آنچه خواندهاید، یک نقشه ذهنی ترسیم کنید. حتی اگر نقشه ذهنی را بعداً دور بریزید، باز هم ترسیم نقشه ذهنی میتواند نقش مهمی در ماندگاری مطلب در ذهن شما ایفا کند.
مراقب کلیک کردنها و تعقیب لینکها باشید
ما وظیفه داریم هر جا عبارت یا مطلبی را مینویسیم و جای دیگری در متمم دربارهٔ آن مطلب حرف زدهایم، لینک آن را هم بگذاریم. چون اگر این کار را نکنیم ممکن است شما هرگز متوجه نشوید که در بین چند هزار درس متمم، در آن باره هم مطلبی هست.
اما اینکه ما وظیفه داریم کلمات را به درسهای مرتبط لینک کنیم به این معنا نیست که شما هم موظف هستید روی آنها کلیک کنید!
پیشنهاد ما این است که وقتی یک درس را میخوانید، تا زمانی که متن درس را کامل مطالعه نکردهاید، روی هیچ لینکی کلیک نکنید. تنها استثنا بر این قاعده زمانی است که خود متمم تأکید کند خواندن یک درس یا مطلب ضروری است. ما این ضرورت را به دو شکل اعلام میکنیم:
- ابتدای درس اعلام میکنیم که مطالعهٔ درس … پیشنیاز مطالعهٔ درس حاضر است
- در لابهلای متن درس – با توجه به پیشینهٔ مطالعاتی شخص شما – ممکن است «فقط به شما» بگوییم که «همینجا متوقف شوید و ابتدا مطلب … را بخوانید»
جز در چنین وضعیتی، پیشنهاد میکنیم که لینکها را فراموش کنید و کل درس را بخوانید.
وقتی مطالعهٔ درس تمام شد، میتوانید لینکهایی را که برایتان جذاب است انتخاب کرده و مطالعه کنید. در اینجا چهار اولویت وجود دارد:
- گاهی در پایان درس مشخصاً به شما میگوییم که پس از مطالعهٔ این درس، مطلب … را بخوانید؛ این یعنی بالاترین اولویت.
- گاهی در میانهٔ درس در یک سطر مجزا توضیح دادهایم که [ مطالعهٔ بیشتر: ….. ] این را هم به عنوان اولویت دوم در نظر بگیرید.
- گاهی در داخل متن یک کلمه را به درس یا مطلب دیگری لینک کردهایم؛ این نوع لینکها میتوانند سومین اولویت شما باشند.
- ما از (+) برای ارجاع به منابع استفاده میکنیم. روی این لینکها صرفاً زمانی کلیک کنید که به مطالعهٔ بسیار عمیقتر نیاز دارید یا میخواهید مطمئن شوید مطلبی که متمم نقل کرده، استناد علمی کافی دارد.
تا حد امکان از مطالعه در زمانها و مکانهای پراکنده اجتناب کنید
بعضی از ما شوق به یادگیری را اینگونه نشان میدهیم که یادگرفتن را در قطعات خالی برنامههای خود میگنجانیم. مثلاً:
- وقتی چند دقیقه بیرون یک اتاق منتظر هستیم تا ما را به داخل دعوت کنند
- وقتی زودتر از زمان مقرر به کافه رسیدهایم و منتظر دوستانمان هستیم
- وقتی همراه همسرمان به یک مرکز خرید رفتهایم و در انتظار پایان کارهای او در یک کافیشاپ نشستهایم
- وقتی سوار تاکسی هستیم و میخواهیم از زمان خود تا رسیدن به مقصد استفادهٔ بهتری بکنیم
اما اینکه ما حس خوبی از این مطالعههای پراکنده داریم به این معناست که واقعاً این شکل از مطالعه موثر است؟
واضح است که در این شیوهٔ مطالعه، تقریباً هیچیک از پیشنیازهای یادگیری عمیق فراهم نیست؛ از یادداشتبرداری و ترسیم نقشهٔ ذهنی تا داشتن تمرکز کافی برای به خاطر سپردن مطلب و جستجوی مطالب مرتبط.
خواندن دقیق و موثر بیشتر از اینکه یک کار مکانیکی باشد، چیزی شبیه فرایند حل مسئله است. باید مسئلهٔ خودم را بدانم. هدف یادگیریام را تعریف کنم. رابطهٔ آموختهٔ جدید با آموختههای قبلیام را مشخص کنم. تشخیص دهم که کدامیک از آموختههای جدید با مفروضات و دانستههای قبلیام در تضاد است. تصمیم بگیرم که چه بخشیهایی از مطلب جدید را به خاطر بسپارم و به کار ببندم. انتخاب کنم که کدام بخشها را کنار بگذارم و فراموش کنم و دهها کار دیگر که قطعاً در شرایطی که تاکسی روی دستاندازهای شهر بالا و پایین میپرد یا آویزان به دستگیرهٔ مترو در حال تاب خوردن هستیم، نمیتوانیم آنها را انجام دهیم.
پیشنهاد ما این است که این زمانهای خالی را به کارهایی که تمرکز کمتری میخواهند اختصاص دهید. مثلاً به جای اینکه وقت آرامش شبهنگام خود یا سکوت صبح خود را به گردش در شبکههای اجتماعی بگذرانید، اتفاقاً از همین قطعات خالی برای سر زدن به آنها استفاده کنید (کسی که در مترو اینستاگرام را چک میکند به اندازهٔ کسی که کتاب میخواند فرهیخته به نظر نمیرسد. اما آیا مهم است که در چشم دیگران چگونه جلوه میکنیم؟).
خواندن سایتهای خبری (اگر اهل اخبار هستید) و پاسخ دادن به پیامهای دیگران هم میتواند در این قطعات زمانی انجام شود.
اما خواندن درس و مطالعهٔ واقعی را بهتر است به زمانهای مناسبتر موکول کنید. حتی اگر این زمان محدود به پانزده دقیقه بعد از بیدار شدن یا سی دقیقه قبل از خوابیدن باشد، احتمالاً موثرتر از یک یا دو ساعتی است که به شکل پراکنده و نامنظم در طول روز به این کار اختصاص میدهید.
ضمناً به خاطر داشته باشید که ما مانند هر حیوان دیگری شرطی میشویم. اگر خودمان را به مطالعه در زمان یا مکان خاصی عادت دهیم، به محض قرار گرفتن در آن مکان ذهن ما برای تمرکز و مطالعه آماده میشود و این آمادگی میتواند عملکردمان را بهتر کند.
مطالعهٔ بدون وقفه میتواند یادگیری شما را کاهش دهد
یکی از خطاهای بزرگ در مطالعهٔ متنهای آموزشی – از جمله درسهای متمم – این است که بدون وقفه و پشت سر هم مطالعه کنیم. این خطا در گذشته هم هنگام مطالعهٔ کتابها و جزوههای درسی وجود داشته است. اما میتوان گفت در فضای دیجیتال تشدید شده است.
وقفه در سطوح مختلف معنا پیدا میکند؛ بعد از خواندن هر جمله، هر پاراگراف و هر درس.
ما برای این توصیه استدلالهای متعددی داریم که برخی از آنها را در اینجا همراه شما مرور میکنیم:
در بسیاری از متنهای آموزشی هر جمله با این هدف نوشته شده که پرسشی در ذهن ایجاد کند و جملههای بعد ضمن اینکه بخشی از پاسخ آن پرسش را بیان میکنند، خود دوباره ابهامها و پرسشهای جدیدی در ذهن مخاطب میسازند. خواندن متوالی و بیوقفهٔ جملهها درست مثل خواندن فهرست بلندی از معماها و پاسخ آنهاست؛ یا چیزی شبیه مطالعهٔ یک جدول کلمات متقاطع که از پیش حل شده است. توقف بعد از خواندن هر جمله فرصتی ایجاد میکند تا ذهن شما در فرایند آموزش و یادگیری شریک شود.
یادگیری بیش از هر چیز از جنس شکلگیری زنجیری از تداعیهاست. خواندن یک درس یا مقاله در مورد برندینگ و چند مثال که در همان درس یا مقاله آمده، بعید است بتواند نگاه و نگرش شما به برندسازی را تغییر دهد. یادگیری واقعی زمانی شکل میگیرد که شما پس از مطالعهٔ آن مطلب متوقف شوید و فکر کنید. برندهای دیگری را در اطراف خود به خاطر آوردید و ببینید آیا میتوانید داستان و رفتار آن برندها را به آنچه در مقاله خواندهاید ربط بدهید؟ ربط دادن آموختههای جدید به آموختههای قبلی یکی از مهمترین بخشهای فرایند یادگیری است و بیتوجهی به اهمیت «توقف» این فرصت را از شما میگیرد.
همینجا صبر کنید! آیا بدون توقف به سراغ نکتهٔ سوم آمدهاید؟ یا پس از مطالعهٔ نکتهٔ دوم صبر کردید و سعی کردید مثال دیگری در ذهن خود پیدا کنید؟ مثالی که موضوعی را خواندهاید و چون سریع از روی آن رد شدهاید، بعداً نتوانستهاید آن را عمیقاً درک کنید و به کار ببندید. اگر سریع از روی نکتهٔ قبل رد شدید و به این بخش رسیدید، شاید بهتر باشد برگردید و متن را از کمی بالاتر بخوانید؛ این بار کُندتر.
وقتی بین خواندن یک درس و درس بعد فاصله میاندازید، استراحت میکنید، میخوابید و فردا ادامه میدهید، ذهن فرصت دارد در لایهٔ ناخودآگاه هم به تحلیل و طبقهبندی آموختهها بپردازد. به تعبیری که نویسندهٔ کتاب «غلبه بر فشارهای زیاد فضای سایبر» به کار میبرد: «حتی یک خواب کوتاه پس از مطالعه هم در کیفیت یادگیری موثر است.»
یا به بیانی دیگر: «مغز به ازای هر شانزده تا هجده ساعت تجربهٔ زندگی، به شش تا هشت ساعت فرصت خواب نیاز دارد تا اطلاعات دریافت شده را پردازش کرده و با اطلاعات قبلی ترکیب کند (+).»
اثربخشی مطالعه بدون «انجام تمرین و مشارکت در بحث» کاهش مییابد
همه میدانیم یکی از ویژگیهای مثبت و ارزشمند فضای دیجیتال، تعامل انتخابی است.
یادگیری در متمم (یا هر فضای آنلاین اجتماعی دیگر) نسبت به یادگیری از تلویزیون و رسانههای تصویری این مزیت را دارد که شما فقط شنونده و بیننده نیستید و میتوانید نظر و تجربهٔ خودتان را مطرح کنید.
از سوی دیگر درس خواندن در متمم در مقایسه با کلاسهای فیزیکی این مزیت را هم دارد که میتوانید بسته به محدودیت وقت خود، صرفاً نظر برخی از دوستانتان را بخوانید و بدانید (در کلاس مجبورید به حرف همه گوش بدهید. حتی کسانی که از قبل میدانید حرف ارزشمندی نمیزنند و قرار است با سوال یا اظهارنظرشان صرفاً وقت شما را بگیرند).
از فرصت تعامل انتخابی استفاده کنید:
- سعی کنید در درسهای مختلف مشارکت داشته باشید و نظر و تجربهٔ خود را بنویسید.
- حرفها و نظرات دیگران را بخوانید (به تدریج اسامی علاقهمندان هر درس را یاد میگیرید و متوجه میشوید که نظرات چه کسانی را بیشتر دنبال کنید)
- حتی اگر بخشی از حرفهایتان به حرف دوست دیگری در همان درس شبیه است، باز هم به زبان خودتان آن را بنویسید. اجازه ندهید این شباهتها مانع مشارکت شما شوند.
تمرین و مشارکت در بحث
آیا تا کنون توصیهها و پیشنهادهایی را که در این درس مطرح شد رعایت کردهاید؟
چه عادتهای نادرستی دارید که برای متممخوانی موثر باید آنها را تغییر دهید؟
آیا پیشنهادهای دیگری – با تکیه بر دانش و تجربهٔ خودتان – دارید که جای آنها در این درس خالی باشد؟
فایل صوتی معرفی متمم
تعدادی از سوالات پرتکراری که دوستان متممی در بدو ورود میپرسند، در فایل صوتی معرفی متمم پاسخ داده شده است. آن فایل صوتی را میتوان مکمل بحث «روشهای نادرست متممخوانی» در نظر گرفت. پیشنهاد میکنیم برای گوش دادن به آن وقت بگذارید:
پیشنهاد | فایل صوتی مدیریت توجه
محمدرضا شعبانعلی در فایلهای صوتی مدیریت توجه دربارهٔ اهمیت مدیریت توجه و تمرکز، اقتصاد توجه، تمرینهای افزایش تمرکز، تبعات موازیکاری و سایر موضوعات مرتبط با این حوزه صحبت کرده است (مجموعاً حدود سه ساعت و نیم).
گوش دادن به آن صحبتها ضروری نیست و نمیتوانیم آن را پیشنیاز متممخوانی بدانیم. حتی نمیشود ادعا کرد که آشنایی با این موضوع لزوماً به بهبود یادگیری و عملکرد شما منجر میشود.
اما اگر حس میکنید «حواسپرتی» یا «نداشتن تمرکز کافی» یکی از مشکلات شما در مطالعه و یادگیری است، ممکن است گوش دادن به آن صحبتها برایتان مفید باشد:
دوست عزیز.
شما با عضویت رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهی عبور) میتوانید به حدود نیمی از چند هزار درس متمم دسترسی داشته باشید.
همچنین در صورت تمایل، با پرداخت هزینه عضویت، به همهی درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. فهرست برخی از درسهای مختص کاربران ویژه متمم را نیز میتوانید در اینجا ببینید:
فهرست درسهای مختص کاربران ویژه متمم
از میان درسهایی که در فهرست بالا آمده است، درسهای زیر از جمله پرطرفدارترین موضوعات هستند:
دوره MBA | مذاکره | کوچینگ | توسعه فردی
فنون مذاکره | تصمیم گیری | مشاوره مدیریت
تحلیل رفتار متقابل | تسلط کلامی | افزایش عزت نفس
چگونه شاد باشیم | هوش هیجانی | رابطه عاطفی
خودشناسی | شخصیت شناسی | پرورش کودکان هوشمندتر
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مهارت یادگیری به شما پیشنهاد میکند:
- مهارت یادگیری، تکنیکها و روشهای یادگیری بهتر
- روشهای نادرست متممخوانی!
- سواد چیست؟ | تعریف سواد از نظر یونسکو
- هدف گذاری و تنظیم لیست اهداف در یادگیری (+ نمونه هدف گذاری)
- آیا آموزش الکترونیکی و روشهای یادگیری الکترونیکی مناسب شماست؟
- فایل صوتی آموزشی | مقدمهای بر مهارت یادگیری
- فایل صوتی درباره مهارت یادگیری | چند نکته درباره تکنیکهای یادگیری
- یادگیری تطبیقی | فایل صوتی آموزشی
- فایل صوتی مهارت یادگیری | اهمیت کند کردن سرعت یادگیری
- یادگیری کریستالی | دانلود فایل صوتی دربارهٔ مهارت یادگیری
- مثال یادگیری کریستالی | فایل صوتی درباره ماجرای دروغ و فریب
- آیزاک آسیموف | تمرین یادگیری کریستالی
- آنتوان دو سنت اگزوپری | تمرین یادگیری کریستالی
- بهترین معلم ریاضی کیست؟
- تعریف منحنی یادگیری چیست و برای ما چه کاربردی دارد؟
- کتابخوانی و توصیه هایی برای آن | چگونه کتابخوان شویم؟
- انواع منابع و طبقه بندی منابع اطلاعاتی | از منابع دست اول تا خروجی هوش مصنوعی مولد
- درباره اهمیت کتاب | بخشی از متن کتاب آهنگ افلاک نوشته کارل سیگن
- گروه کتابخوانی | برای کتابخوانی گروهی چه قوانینی بگذاریم؟
- چگونه کتاب بخوانیم؟ راهنمای مورتیمر آدلر برای کتاب خواندن
- درباره اهمیت کتابهای قدیمی | چرا باید آنها را بخوانیم؟
- کتاب های پرفروش | آیا پرفروش ترین کتاب های جهان لزوماً بهترین کتابهای حوزهٔ خود هستند؟
- آموزش خلاصه نویسی و یادداشت برداری
- آیا با این رسمالخط، مطالب را بهتر به خاطر میسپارید؟
- کتاب صوتی یا کاغذی؟ | آیا کتاب کاغذی جای خود را به کتاب صوتی خواهد داد؟
- در کتابخانه شخصی شما چه خبر است؟
- بریدههایی از کتاب برچیدن کتابخانهام | آلبرتو مانگل
- نقشه ذهنی چیست؟ بررسی کاربردهای نقشه ذهنی در یادگیری
- نقشه مفهومی یا نمودار مفهومی چیست؟ | راهنمای ترسیم نقشه و یک نمونه
- تکنیک های یادگیری | بهترین روش مطالعه و یادگیری درسهای متمم چیست؟
- معرفی کتاب چرا به یاد میآوریم؟ | دربارهٔ حافظه، به خاطر سپردن و فراموش کردن
- اینفوگرافی تکنیکهای یادگیری
- حافظه کوتاه مدت، حافظه بلند مدت و حافظه فعال چه هستند؟
- تانیا لومبروزو (محقق روانشناسی شناختی)
- هر یک از اینها از کدام سیاره آمدهاند؟
- آیا شما از این روش یادگیری استفاده میکنید؟
- ترجمه کتاب | چگونه بدانیم یک کتاب انگلیسی به فارسی ترجمه شده یا نه؟
- بلوم کیست؟ | زندگینامه + اهمیت نظریه بلوم در یادگیری
- طبقه بندی بلوم (سطوح یادگیری بلوم)
- دانستن، حفظ کردن و به خاطر سپردن، میتواند یکی از اهداف آموزش باشد
- منظور از درک مطلب چیست؟ چگونه برای درک مطلب هدفگذاری کنیم؟
- آیا همیشه باید یادگیری را از موضوعات ساده شروع کرد؟
- کاربردی کردن آموختهها: آیا به تفاوت آموختن و به کاربردن توجه کردهاید؟
- تجزیه و تحلیل به عنوان یکی از مهارتها در یادگیری
- توانایی ارزیابی و قضاوت یکی از مراحل یادگیری است
- بالاترین سطح یادگیری، خلق و ترکیب است
- انواع سبک های یادگیری چه هستند و چه کاربردی دارند؟
- انواع سبک های شناختی | تفاوتهای ما در اندیشیدن، یادگیری و حل مسئله
- کدامیک از روش های یادگیری را انتخاب میکنید؟
- درباره اهمیت آموزش دانشگاهی
- افزایش سرعت یادگیری به عنوان یک هدف
- چند پیشنهاد ساده برای بهبود روش مطالعه شما
- مخترع کیست؟
- آیا مراقب هستید که آموزش، شما را نادانتر نکند؟
- اثر دانینگ کروگر | آنکس که نداند و نداند که نداند
- معرفی کتاب دوباره فکر کن | آدام گرنت
- منابع تکمیلی | دوره صوتی آموزش کتابخوانی و انتخاب کتاب مناسب (محمدرضا شعبانعلی)
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
۳۴۵۱ نظر برای روشهای نادرست متممخوانی!