برنامه ریزی و چالش اقدام‌های رها شده و ناتمام

۱۲۰ نظر برای برنامه ریزی و چالش اقدام‌های رها شده و ناتمام

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : نیلوفر کشاورز



یکی از مواردی که به نظرم sunset condition برای آن خیلی می تواند مفید باشد و از آسیب های احتمالی روحی و عاطفی جلوگیری کند، روابط عاطفی افراد است.

اجازه بدهید با یک خاطره منظورم را بهتر تفهیم کنم:

چند وقت پیش دوستی با من تماس گرفت و در مورد شریک عاطفی اش پر از نگرانی و سوال بود. شریک عاطفی کج دار و مریز با دوست من رفتار می کرد. گاهی با شور و شوق او را تحویل می گرفت و بعد مدتی سرد میشد. دوست من کاملا گیج شده بود و برایش سوال بود که چرا حتی وقتی موضوع را با فرد مورد نظر مطرح می کند جواب قانع کننده ای نمی شنود.

با توجه به اینکه معتقدم مادامی که در گفتگو بین دو نفر که شریک عاطفی اند باز باشد می توان در آن رابطه رشد کرد، حتی اگر رابطه تمام شود، من یک پیشنهاد به دوستم دادم:

" می توانید برای خودتان برنامه شفاف گفتگو بگذارید. قایم باشک بازی نکنید و درونیات طرف مقابل را حدس نزنید. دو حالت ممکن است پیش بیاید: یا او آینده رابطه و احساس تو و خودش برایش مهم است که به احتمال زیاد استقبال می کند. یا اینکه خودش هنوز تکلیف خودش را نمی داند و یا شرایط ادامه رابطه را ندارد و احتمالا زیاد زیر بار گفتگوی مستمر نخواهد رفت. اگر حالت دوم پیش اومد شاید بهتر باشه بعد از چند بار که از زیر صحبت شانه خالی کرد، به خودت این پیغام را بدهی که رابطه شما آنقدرها در ذهن طرف مقابل جایگاهی مانند جایگاهی که تو قائلی را ندارد."

آن رابطه تمام شده است . اما این آمادگی از قبل، آسیب ناشی از قطع رابطه را برای دوست من کاهش داد. یعنی قائل شدن شرط افول او را از نظر ذهنی آماده کرده بود برای تمام شدن احتمالی رابطه.

 

 
تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
.