دانلود کتاب صوتی دشواری انتخاب (تناقض انتخاب) | بری شوارتز

۷۴ نظر برای دانلود کتاب صوتی دشواری انتخاب (تناقض انتخاب) | بری شوارتز

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : امیرمحمد بابائی



یک مقاله در سایت Entrepreneur.com خواندم با این عنوان: "همیشه یک نوع غذای تکراری برای  صبحانه خوردن چرا به تصمیم گیری بهتر کمک میکند."

خواندن خلاصه آن را که ارتباط مستقیمی با مطالب کتاب paradox of choice دارد برای دوستانم مفید دانستم.

(اشکالات نگارشی وت رجمه ای را بر من ببخشید.)

تحقیقات نشان میدهد خوردن یک غذای ثابت برای صبحانه به تصمیم گیری بهتر کمک میکند. تحقیقات درباره نیروی اراده و خودکنترلی به مفهومی به نام Decision Fatigue یا خستگی تصمیم گیری رسیده اند، که به موجب آن هر چه تصمیمات بیشتری در طول روز میگیریم توانایی ما در تصمیم گیری بد تر میشود. یا به بیانی دیگر قدرت تصمیم گیری  روزانه ما محدود است.

در یکی از مشهور ترین مطالعات درباره پدیده ی خستگی تصمیم گیری، جاناتان لواو (Jonathan Levav) بیش از 1100 مورد از تصمیم هایی که قضات اسرائیلی درباره عفو مشروط زندانیان گرفته بودند مورد بررسی قرار داد. احتمال موافقت با عفو زندانیانی که حدود ساعت 9 صبح مورد قضاوت قرار میگرفتند 70 درصد بود در حالی که که درباره زندانیانی که بعد از ظهر قضاوت میشدند این احتمال به 10 درصد کاهش پیدا میکرد.

به ادعای محقق، این تفاوت در قضاوت به علت خستگی تصمیم گیری است که منجر میشود مردم راه آسان تر را در تصمیم گیری انتخاب کنند و از تصمیم بهینه دور شوند.

پس چگونه صاحبان کسب و کار(چون سایت مرجع درزمینه کارآفرینی است) این سهمیه را برای مسائل مهم تر ذخیره کنند؟

یک روش کارآمد این است که از تصمیمات کوچک که نیروی ما را مصرف میکنند خلاص شویم. تصمیم گیری برای اینکه برای صبحانه چه بخورم یکی از آنهاست.

باراک اوباما در مصاحبه ای میگوید:

سعی میکنم تعداد تصمیم گیری هایم را کاهش دهم، نمیخواهم درباره اینکه چه میپوشم و چه میخورم تصمیم بگیرم، چون تصمیم های دیگر زیادی دارم که بگیرم.

همچنان که اوباما میگوید او همیشه یک صبحانه ثابت میخورد و فقط کت و شلوار خاکستری یا آبی میپوشد. مارک زاکر برگ و استیو جابز هم انتخاب کرده اند تا خستگی تصمیم گیری از انتخاب لباس را کاهش دهند، اولی همیشه یک تیشرت خاکستری میپوشد و دومی هر روز یقه اسکی مشکی و جین میپوشید.

اگر صبحانه و لباس تکرای به نظرتان کسل کننده است شاید بتوانید این انتخاب ها را شب قبل انجام بدهید .علاوه بر این که روتین صبحگاهی برای کاهش تصمیم گیری ها دارید سعی کنید همه کارهای مهمی که نیاز به تصمیم های بزرگ دارند را برای قبل از ناهار برنامه ریزی کنید.

لینک مقاله

 
تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
.