Menu


افزایش عزت نفس از طریق توسعه مهارتها


اهداف و انتظارات آموزشی متمم در این درس
کد درس: ۲۵۲۸۱
  • در پایان این درس می‌آموزیم که مهارت آموزی، جدا از یادگیری یک مهارت جدید، در افزایش عزت نفس ما هم تاثیر دارد.
  • همچنین به این نکته توجه می‌کنیم که چرا هدف‌های مهارتی در مقایسه با هدف‌های وظیفه‌ای، نقش مهم‌تری در بهبود عزت نفس دارند.
افزایش عزت نفس از طریق توسعه مهارتها

تا اینجا در بحث کارگاه عزت نفس، به بعضی از راهکارهای افزایش عزت نفس مانند برندسازی درونی، تحلیل و تفکیک تجربه‌ها، تلاش برای پذیرش خویشتن، تمرین برای تسلط بر هنر بازخورد گرفتن و افزایش مسئولیت پذیری صحبت کرده‌ایم.

در این درس می‌خواهیم به بحث مهارت آموزی و اثر توسعه مهارتها بر افزایش عزت نفس بپردازیم.

آنچه در اینجا می‌خوانید، بیشتر به کاربردی کردن بخشی از بحث چهار منبع عزت نفس اشاره دارد.

خصوصاً بحث چهارم آن که به دستاوردها یا Achievements می‌پرداخت.

رابطه افزایش عزت نفس و یادگیری مهارتهای جدید

دوست عزیز دسترسی کامل به مطالب مربوط به این بخش ، از طریق ثبت نام به عنوان کاربرویژه امکانپذیر هست

ترتیبی که گروه متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه آموزشی عزت نفس به شما پیشنهاد میکند:

سری مطالب حوزه کارگاه آموزشی عزت نفس

قوانین کامنت گذاری/ ارسال نظرات غیر مرتبط با این مطلب

183 نکته برای افزایش عزت نفس از طریق توسعه مهارتها

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : طاهره خباری

    این رو هم دوست داشتم به دوستان متممی عزیزم بگم که یکی از روش‌هایی که باعث می‌شه علی‌رغم کوچک بودن هر یک از خرده مهارت‌ها، با انجام اونها احساس شایستگی بیشتری کسب کنیم، پایبندی به برنامه‌ایه که برای بهبود مهارت می‌ذاریم. در این زمینه تکنیک زنجیره را نشکن (don't break the chain) خیلی به من کمک کرد. با جستجو در اینترنت و کسب اطلاعات از چگونگی انجام این تکنیک ساده و دانلود تقویم‌هایی که برای این تکنیک هست و یا درست کردن تقویم زمانی به سلیقه خودتون (+)، می‌تونید زنجیره‌‌ای از پیشرفت مهارت مورد نظرتون درست کنید که به راحتی‌ قابل شکستن یا کنار گذاشتن نباشه.

     
    دوست گرامی مشاهده تمرینهای مربوط به این درس، صرفا برای کاربران متمم امکانپذیر میباشد.
    .