متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم، مجموعهای از مقالههای آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک میکند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستانتان و در یک کلام، وقت گذاشتن منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۷ خرداد ۱۴۰۱
ماز چیست؟ لابیرنت به چه معناست؟ این دو با هم تفاوت دارند؟
ما معمولاً در درس ظرافتهای کلامی به سراغ واژههای فارسی و عربی میرویم. اما این بار دو واژه را انتخاب کردهایم که تقریباً با تلفظ انگلیسی خود وارد زبان فارسی شدهاند و بارها آنها را در متنهای مدیریتی، مهارتی و روانشناسی فارسی دیدهاید: ماز و لابیرنت. با وجودی که این دو کلمه برای بسیاری از فارسیزبانها ناآشنا
✔ پرورش تسلط کلامی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
جابهجایی به آینده | وقتی فریب روزهای دور را میخوریم
آیا تا به حال پیش آمده که برای دو یا سه هفته بعد، با دوستانتان قرار بگذارید و وقتی روز قرار رسید، به اندازهی روز اول، حوصلهی دیدن آنها را نداشته باشید؟ آیا تا به حال پیش آمده که ابتدای ترم دانشگاه، با انرژی و انگیزه، حداکثر تعداد واحدهای درسی را ثبت نام کنید، اما
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مهارت متقاعدسازی
کلمات پرکاربرد انگلیسی در کتاب رفتار سازمانی رابینز
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که در یک کتاب مدیریت رفتار سازمانی به زبان انگلیسی، چه کلماتی بیشتر از سایر واژهها به کار میروند و تکرار میشوند؟ برای یافتن پاسخ این سوال احتمالاً کتاب رفتار سازمانی رابینز یکی از بهترین گزینههاست (+). ما تمام کلمات به کار رفته در کتاب مدیریت بازاریابی را
✔ کلمات پرتکرار انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
روشهای نادرست متممخوانی!
اعضای متمم را در یک نگاه کلی میتوانیم به دو دسته تقسیم کنیم. دوستانی که برای مدتی کوتاه مهمان متمم میشوند و قصد ندارند در طولانیمدت با ما همراه بمانند. برخی از این عزیزان از متمم به عنوان مکمل یک درس دانشگاهی استفاده میکنند. برخی دیگر از سر کنجکاوی مطالعه میکنند. عدهای هم در جستجوی یک
✔ مهارت یادگیری
عادتهای کوچک زندگی | برای حفظ و عمیقتر کردن دوستیها چه میکنید؟
ما در مجموعهٔ عادتهای کوچک زندگی همانطور که از نام آن پیداست، به سراغ حرفهای سنگین و کارهای بزرگ نمیرویم. بلکه از رفتارها و عادتهای ساده و کوچک حرف میزنیم. البته عادتهایی که گاه میتوانند تأثیراتی بزرگ و ماندگار داشته باشند. طبیعی است که چنین بحثی میتواند بسیار گسترده باشد و موضوعات متنوعی را پوشش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ عادتهای کوچک زندگی
انکر تکست چیست؟ | اهمیت انکر تکست در سئو
انکر تکست (Anchor Text) از موضوعات ساده اما مهم در سئو است که میتواند نقش مهمی در افزایش اثربخشی لینک سازی داخلی داشته باشد. اما مسئله اینجاست که بعضی سایتها آنقدر این موضوع ساده را پیچیده کردهاند که فقط مانده معادلهی دیفرانسیل چندمتغیره برایش طراحی کنند (+). همین باعث میشود که برخی افراد نوآموز در
✔ SEO چیست
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تست دیسک چیست؟ | دانلود پرسشنامه تست DiSC + آنالیز آزمون دیسک
حتی اگر مطالعه اندکی در زمینهٔ خودشناسی و شخصیت شناسی داشتهاید، احتمالاً اصلاح تست دیسک (DISC) یا آزمون دیسک به چشمتان خورده است. آزمون دیسک در قالب یک پرسشنامهٔ خوداظهاری طراحی شده و ویژگیهای رفتاری انسانها را در چهار بُعد مختلف مشخص میکند. این آزمون که اکنون بیش از یک قرن از شکلگیری نطفهٔ اولیهٔ آن میگذرد، طی
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
اتاق خبر | درسهای خودشناسی و شخصیتشناسی
آشنایی با مباحث خودشناسی و شخصیتشناسی برای بخشی از دوستان متممی در اولویت بالایی قرار دارد. در این میان به طور خاص میتوان به عزیزانی اشاره کرد که موضوعاتی مانند مهارت ارتباطی، رابطه عاطفی، مذاکره، کار تیمی، رفتار سازمانی و مدیریت منابع انسانی را دنبال میکنند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که به این
✔ اتاق خبر
تمرین خودآگاهی هیجانی | نوشتن برای “هیچکس”
پیش نیاز مطالعه درس تمرین خودآگاهی هیجانی مطالعه تعریف هوش هیجانی (بخشِ مربوط به تعریف دنیل گلمن) مطالعه درسِ خودآگاهی از دوستان عزیز متممی انتظار میرود با مطالعه این درس: فرایند Expressive Writing را بشناسند. اهمیت نوشتن در تقویت خودآگاهی هیجانی را درک کنند. در شرایطی که تحت فشارهای هیجانی و رویدادهای نامطلوب قرار میگیرند، از نوشتن بیمخاطب
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
تحلیل شبکه های اجتماعی چیست؟ (Social Network Analysis)
یک شبکه اجتماعی (مثلاً اینستاگرام یا توییتر) را در نظر بگیرید. حالا به سوالاتی که در ادامه میآید فکر کنید: چگونه میتوان تأثیرگذارترین افراد را در این شبکه اجتماعی پیدا کرد؟ در یک زیرمجموعه از یک شبکه اجتماعی (مثلاً ایرانیان در اینستاگرام یا توییتر) به چه روشی میتوان افراد جریانساز را تشخیص داد؟ آیا میتوان
✔ شبکه های اجتماعی
راه اندازی کسب و کار | دردسرهای شباهت شرکا و تیم کارآفرین همگن
بسیاری از پروژههای کارآفرینی میان کسانی کلید میخورد که با یکدیگر شباهتهایی دارند. این شباهتها میتواند در جنسیت، زادگاه، سابقهی تحصیلی، سن، تخصص و یا تجربهی کاری باشد. مثلاً زیاد میبینیم که دو یا چند نفر از دانشجویان یک دانشکده (مثلاً مدیریت یا نرمافزار) تصمیم میگیرند که یک استارتاپ راهاندازی کنند و گمان میکنند که
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارآفرینی
✔ مختص کاربر ویژه
جملههای روزانه متمم | بخش سیوپنجم
در گذشته متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ جملههای روزانه متمم
عزت نفس چیست؟ بررسی راهکارهای افزایش عزت نفس (نقشه راه درس)
کمبود عزت نفس را میتوان ریشهٔ بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ما انسانها دانست. مقایسهٔ افراطی خود با دیگران، حساسیت بیش از حد به گفتار و رفتار دیگران، استفادهٔ بیش از حد از استراتژی اجتناب برای مدیریت تعارض، احساس دوستداشتنی نبودن و نیز بدبینی نسبت به کسانی که دوستمان دارند، تنها چند مورد از
✔ راهنمای مطالعه درسها
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
میکرواکشن (اقدامک) | ارزش گامهای کوچک را فراموش نکنیم
اگر چه اصطلاح میکرواکشن (Micro-action) یا اقدامک چند سالی است که در زبان ما رایج شده و به ادبیات استراتژی، برنامه ریزی و توسعه فردی راه یافته است، اما مفهوم آن بسیار قدیمی است. در بسیاری از فرهنگهای کهن میتوانید این توصیه را ببینید که «برداشتن یک گام، هر چقدر هم کوچک، میتواند سرمنشاء تحولاتی جدی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ توسعه مهارتهای فردی
✔ مختص کاربر آزاد
DIY Citizenship | چرا خودت انجامش نمیدهی؟
موضوعی که اینبار برای #دعوت به گفتگو انتخاب کردهایم، بسیار گسترده است؛ آنقدر گسترده که میتوان دربارهی آن کتابهای بسیاری نوشت. اتفاقاً ما هم ایدهی طرح این گفتگو را از یک کتاب گرفتهایم: کتاب DIY Citizenship. البته محتوای این کتاب بسیار سنگین است و خواندن آن ساده نیست. اما ایدهی مطرح شده در کتاب، ایدهای
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
تکنیک گریت (GRIT) | کاهش تنش و خروج از بن بست در مذاکره
مذاکرهکنندگان حرفهای، حتماً تجربهی مواجهه با بن بست در مذاکره را داشتهاند. هر چقدر هم که تلاش کنید و مراقب باشید، باز هم ممکن است رفتار اشتباهی انجام دهید یا طرف مقابل رفتار اشتباهی انجام دهد و مذاکرهتان به بنبست برسد. یکی از تکنیکهای خروج از بن بست، تکنیک GRIT است که بیش از نیم
✔ اصول و فنون مذاکره
✔ مختص کاربر ویژه
سبک زندگی | تعریف سبک زندگی چیست و مولفه های آن کدامند؟
طی دهههای اخیر اصطلاح سبک زندگی (به انگلیسی: Lifestyle) به یکی از اصطلاحات رایج در کتابها، مقالات، رسانهها و حتی گفتگوهای روزمره تبدیل شده است. پزشکان از بیماریهای سبک زندگی حرف میزنند و برخی از بیماریها – مانند سرطان ریه، سکته و بیماری عروق کرونر – را به سبک زندگی ما نسبت میدهند. سیاستمداران از
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ سبک زندگی من
هشتگ چیست | استراتژی هشتگ گذاری و استفاده از هشتگ در اینستاگرام
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعهٔ این درس بتوانند بگویند هشتگ چیست و تاریخچه استفاده از هشتگ چه بوده است اهمیت هشتگ را در شبکه های اجتماعی توضیح داده و کاربردهای هشتگ را فهرست کنند با مفهوم استراتژی هشتگ گذاری آشنا شوند و هشتگ گذاری را آگاهانهتر انجام دهند بایدها و نبایدهای
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شبکه های اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه