متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم، مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، وقت گذاشتن منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
آیا شما هم دوستانی دارید که در “گوش ندادن” به حرف‌هایتان حرفهای باشند؟
پیش نیاز مطالعه درس مهارت گوش ندادن مطالعه تعریف حمایت اجتماعی مطالعه بخش اول و بخش دوم مهارت گوش دادن (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: به خاطر بسپارند که وقتی از حمایت عاطفی صحبت می‌کنیم، منظورمان دوستانی است که برای گوش دادن به حرفهای ما تلاش
✔ تمرین دارد
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
شکست دوست‌داشتنی شما
تا کنون سه مورد از پرسش‌های تیم فریس در کتاب Tribe of Mentors را در میان خود به بحث گذاشته‌ایم. یک بار به بحث آخرین خرید ارزان خوشحال کننده پرداختیم و یک بار هم به این سوال فکر کردیم که اگر یک بیلبورد بسیار بزرگ در اختیار داشتیم روی آن چه می‌نوشتیم. بهترین و بدترین سرمایه گذاری زندگی هم پرسش
✔ تمرین دارد
✔ عادتهای کوچک زندگی
آیا از درخت ایده برای نوشتن مقاله‌های خود استفاده می‌کنید؟
پیش نیاز مطالعه این درس مطالعه و حل تمرینِ درسِ تعریفِ نوشته و کتاب غیر داستانی مطالعه و مرور درس نقشه ذهنی (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: تمرین کنند و خودشان را عادت دهند که برای نگارش هدف‌مند‌تر مقاله‌های غیر داستانی، درخت ایده را به‌کار گیرند.
✔ پرورش تسلط کلامی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
مقایسه انواع عوامل استرس زای ناشی از تغییرات مهم زندگی
پیش نیاز مطالعه درس عوامل استرس زا در زندگی مطالعه درس تعریف استرس از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مثال‌های مختلفی از تغییر شرایط محیطی، تغییر منابع در دسترس و تغییر منابع مورد نیاز که به افزایش استرس منجر می‌شود مطرح کنند. بتوانند برای نقش ادراک در استرس مثال بزنند و توضیح دهند
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
کتاب تحول دیجیتال (رهبری دیجیتال) جورج وسترمن
جورج وسترمن محقق و مدرس مرکز مطالعات اقتصاد دیجیتال دانشگاه MIT را یکی از نویسندگان و تحلیل‌گران قدرتمند حوزه‌ی تحول دیجیتال می‌دانند. او طی سال‌های اخیر به طور خاص بر روی تحولات ضروری و مناسب در داخل کسب و کارها برای استفاده‌ی بهتر از ابزارها و فرصت‌های دیجیتال، متمرکز شده است. کتاب رهبری دیجیتال (Leading Digital) که در
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ مختص کاربر ویژه
جورج وسترمن (نویسنده کتاب تحول دیجیتال)
جورج وسترمن (George Westerman) یکی از نامهای آشنا در حوزه تحول دیجیتال محسوب می‌شود. وسترمن دکترای خود را از دانشگاه هاروارد دریافت کرده و اکنون ضمن تدریس در دانشگاه MIT با مرکز مطالعات اقتصاد دیجیتال این دانشگاه همکاری می‌کند. او در تالیف سه کتاب به شرح زیر همکاری داشته است: ریسک فناوری اطلاعات: چگونه آن
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ متفکران حوزه تکنولوژی
✔ مختص کاربر ویژه
زبان مشترک، جهان متفاوت
گفتگو درباره کارتون این بار هم با چند کارتون جدید، بهانه‌ای است تا بتوانیم با یکدیگر حرف بزنیم و از ایده‌ها و دغدغه‌ها و دیدگاه‌هایمان بنویسم. چارچوب کلی تفاوتی با گذشته نکرده است. مثل همیشه پیشنهادمان این است که حداقل در مورد یکی از کارتون‌ها، در حد یک یا چند جمله شرح بنویسید. حرفی که احساس می‌کنید
✔ ایده متمم
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر ویژه
راه های کاهش استرس
با توجه به آنچه در درسهای مختلف مدیریت استرس متمم مطرح شده است احتمالاً خودتان می‌توانید به سادگی فهرستی از راه های کاهش استرس تدوین کنید. با این حال ما در اینجا فهرستی از رایج‌ترین روشهای غلبه بر استرس تنظیم کرده‌ایم و به تدریج آن را کامل‌تر هم می‌کنیم تا مرور مجموعه‌ی روشها و تکنیکهای مدیریت استرس
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
توماس ادیسون در تلاش برای شنیدن صدای ارواح
ما تا کنون به بهانه‌های مختلف به توماس ادیسون پرداخته‌ایم. یک مرتبه، زندگی او را به عنوان مردی که ۱۹۰۳ اختراع ثبت شده داشت مرور کردیم و یک بار هم با پیش بینی‌های او از آینده صنعت برق و منابع جایگزین تامین انرژی آشنا شدیم. موفقیت‌ها و اختراعات ادیسون را همه‌ی ما کمابیش می‌دانیم. همچنین همه
✔ ایده متمم
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر ویژه
معرفی مرکز مطالعات اقتصاد دیجیتال دانشگاه MIT
اگر به اقتصاد دیجیتال علاقه‌مند باشید، احتمالاً دائماً سایت‌ها و مراکزی را جستجو می‌کنید که اطلاعات به روز و جدید در این زمینه ارائه کنند. یکی از مراکزی که در این زمینه می‌تواند مفید باشد مرکز مطالعات اقتصاد دیجیتال دانشگاه MIT است. البته نام اصلی این مرکز MIT Initiative on Digital Economy است که معمولاً در شکل
✔ اقتصاد دیجیتال
✔ تسلط بر تکنولوژی
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Common
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Common آشنا شوند. این صفت را به دامنه واژگان فعال خود بیفزایند و در گفته‌ها و نوشته‌هایشان به کار ببرند.£ یکی از شکایت‌های متداول از محصولات شرکت ما، بسته‌بندی نامناسب آن‌هاست. یک مشکل رایج در تدوین مدل کسب و کار، بی‌توجهی به پایداری کسب و کار در
✔ صفت‌های پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
روباه یا جوجه تیغی؟ سوالی که بیش از دو هزار سال قدمت دارد
دعوت به گفتگو عنوان مجموعه‌ای از بحث‌های متمم است که هر کدام حول یک جمله یا یک پاراگراف شکل می‌گیرند؛ جمله‌هایی که به سادگی نمی‌توان آنها را تحت عنوان گزاره‌های درست یا گزاره‌های غلط طبقه‌بندی کرد و معمولاً ابزاری هستند تا خاطره‌ها و تجربه‌هایمان را دوباره مرور کنیم. این بار به سراغ جمله‌ای از آرکیلوکوس، شاعر یونان باستان می‌رویم. از این شاعر، نوشته‌های چندانی
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدلهای ذهنی
تفاوت پول و ارز چیست؟
پیش نیاز مطالعه درس تاریخچه حواله مطالعه درسِ حواله چگونه به وجود آمد از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند روند کلی شکل‌گیری مبادله حواله به جای مبادله پول را توضیح دهند. بتوانند تفاوت ارز و پول را شرح دهند. بتوانند توضیح دهند که اقتصاد ارز محور می‌تواند چه فرصت‌ها و تهدیدهایی را به وجود بیاورد. £ بحث
✔ تاریخچه پول
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر ویژه
انواع محتوا (۱): فایل صوتی و پادکست
از اصطلاح پادکست (Podcast) امروزه با دو معنای عام و خاص استفاده می‌شود. معنای خاص و مفهوم دقیق و اصلی پادکست، فایلهای صوتی است که بر روی سرورهای مشخصی آپلود می‌شود و شما می‌توانید به کمک برنامه‌هایی که برای گوش دادن به پادکست طراحی شده‌اند، مشترکِ آنها بشوید یا اصطلاحاً Subscribe کنید. بنابراین وقتی از اصطلاح پادکست به معنای
✔ تولید محتوا
✔ مختص کاربر ویژه