می‌دانیم که اگر کسی به برندسازی شخصی علاقه‌مند باشد، ناگزیر است برای ارتباطات برند هم برنامه‌ریزی کند و با مخاطبان برند خود حرف زده و تعامل برقرار کند. این حرف در ظاهر ساده است و به نظر می‌رسد که کار دشواری نیست. هزاران نفر را می‌شناسیم که به صورت منظم در وبسایت و وبلاگ خود و در

«توسعه پایدار» از جمله اصطلاحات زیبایی است که زیاد در مورد آن می‌شنویم، اما اتفاق‌نظر چندانی درباره‌ی مفهوم آن وجود ندارد. واقعاً برای تجربه‌ی «توسعه پایدار» چه باید کرد؟ چه اهدافی باید مورد توجه قرار بگیرند؟ چه بایدها و نبایدهایی را لازم است در برنامه‌ریزی‌ها و سیاست‌گذاری‌های خود لحاظ کنیم؟ ما در درس سیستمهای کنترل

افسردگی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ این سوالی است که پاسخ آن در نگاه اول، چندان دشوار نیست. بسیاری از ما، حتی اگر تعریف افسردگی را به شکل علمی ندانیم، هم‌چنان احساس می‌کنیم که با نشانه های افسردگی آشنا هستیم و به سادگی می‌توانیم علائم افسردگی را فهرست کنیم. کم نیستند افرادی که از

در میان فعالانِ آنلاینِ علاقه‌مند به رشد و یادگیری، کمتر کسی است که با سایت تد (TED) و سخنرانی های تد آشنا نباشد. سخنرانی‌هایی که در ابتدا قرار بود به حوزه‌های Technology و Entertainment و Design بپردازند و در حال حاضر، تقریباً هر موضوع قابل‌تصوری را پوشش داده‌اند. این سخنرانی‌ها معمولاً کمتر از هجده دقیقه طول

با توجه به آنچه در درسهای مختلف مدیریت استرس متمم مطرح شده است احتمالاً خودتان می‌توانید به سادگی فهرستی از راه های کاهش استرس تدوین کنید. با این حال ما در اینجا فهرستی از رایج‌ترین روشهای غلبه بر استرس تنظیم کرده‌ایم و به تدریج آن را کامل‌تر هم می‌کنیم تا مرور مجموعه‌ی روشها و تکنیکهای مدیریت استرس

بعضی از ما، راحت‌تر هستیم که صبح زود بیدار شویم و کارهایمان را انجام دهیم. برخی دیگر، کار کردن در شب را ترجیح می‌دهیم. دانشجویی که ساعت پنج صبح بیدار می‌شود و درس می‌خواند، نمونه‌ی «آدم صبح» یا «Morning Person» است. البته در زبان انگلیسی از اصطلاح «Early-bird» هم برای توصیف چنین افرادی استفاده می‌شود.

پیش نیاز مطالعه این درس: به چه کسی فریلنسر یا آزادکار می‌گویند؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از پایان این درس: بتوانند قرارداد کارهای پروژه‌ای خود را با دقت بیشتری بررسی و ارزیابی کنند. بخشی از خطاهای رایج در عقد قراردادهای پروژه‌ای آنها، کاهش یابد.£ پروژه‌های کوچک، همیشه در داخل یک سازمان انجام نمی‌شوند. موارد

مهاجرت با زندگی بسیاری از ما ایرانیان آمیخته شده است: مهاجرت از روستا به شهر، از شهرهای کوچک به شهرهای بزرگ و از کشوری به کشور دیگر. همه‌ی ما – حتی اگر خودمان مهاجرت نکرده باشیم – کمابیش می‌دانیم که مهاجرت با استرس همراه است: استرس ناشی از ابهام آینده، استرس‌های مالی، استرس رویارویی با

پیش‌نیاز مطالعه درس تکنیکهای یادگیری کالوکیشن: مطالعه درسِ کالوکیشن چیست مطالعه درسِ چرا باید یادگیری کالوکیشن را جدی بگیریم؟ این درس در ادامه‌ی دو درس گذشته درباره کالوکیشن‌ها (Collocation) یا همایند‌ها تنظیم شده است. با توجه به این‌که بسیاری از نکات مهم و ضروری در درس‌های گذشته مطرح شده‌اند، این‌جا مستقیم به سراغ پیشنهادهایی برای یادگیری کالوکیشن‌ها

پیش از این، درسی را به اثرات و عوارض کم خوابی و بی خوابی اختصاص دادیم و سعی کردیم با تکیه بر منابع علمی شما را قانع کنیم که برای خواب بهتر تلاش کنید و زمان خواب خود را قدر بدانید و جدی بگیرید. این بار می‌خواهیم چند پیشنهاد برای خواب راحت شبانه را با هم

معمولا با شنیدن نام صندوق بین المللی پول یا IMF (مخفف International Monetary Fund) نهادی در ذهن‌مان مجسم می‌شود که به کشورهای فقیر، ضعیف یا در حال توسعه وام می‌دهد و به آن‌ها برای عبور از بحران‌ها کمک می‌کند. حتی شاید افرادی باشند که صندوق بین المللی پول را با بانک جهانی اشتباه بگیرند یا لااقل، نتوانند حیطه‌ی وظایف