متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم، مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، وقت گذاشتن منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
کتاب عزت نفس | کریستوفر مراک
رسم ما در متمم، این است که وقتی بارها از یک کتاب استفاده می‌کنیم یا به آن ارجاع می‌دهیم، مطلبی اختصاصی را برای آن در نظر می‌گیریم. کتاب عزت نفس کریستوفر مراک از جمله منابعی است که ما بارها در طول دوره عزت نفس به آن ارجاع داده‌ایم و از آن، در تدوین درس‌ها استفاده
✔ کارگاه عزت نفس
بخشش و بخشیدن | چقدر برای بخشودن دیگران آمادگی دارید؟
بخشش و بخشیدن (یا به قول اهل ادبیات: بخشودن)، چند هزاره مورد توصیه‌ی ادیان و مکاتب اخلاقی بوده است. اما طی دهه‌های اخیر که روانشناسی مثبت گرا رواج یافته، به تدریج این صفت هم راه خود را به دنیای روانشناسی باز کرده است. در حدی که مارتین سلیگمن و کریستوفر پترسون در کتاب Character Strengths and Virtues، آن را به
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف اعتماد به نفس چیست؟ تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟
تعریف اعتماد به نفس در نگاه اول چندان دشوار به نظر نمی‌رسد. اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده می‌کنیم و در مورد اعتماد به نفس پایین یا اعتماد به نفس بالای خودمان و دیگران هم اظهار نظر می‌کنیم. بنابراین ظاهراً گمان می‌کنیم که دقیقاً می‌دانیم از چه چیزی حرف می‌زنیم. اما وقتی دقیق‌تر
✔ کارگاه عزت نفس
کتاب روانشناسی عزت نفس | ناتانیل براندن
در معرفی کتابهای عزت نفس به کتاب روانشناسی عزت نفس نوشته‌ی ناتانیل براندن اشاره کردیم و گفتیم که این کتاب، می‌تواند منبع ارزشمندی برای آشنایی با عزت نفس و راهنمایی برای افزایش عزت نفس باشد. با توجه به اهمیت این کتاب و نیز نظر به این‌که بارها در درس‌های عزت نفس متمم به آن ارجاع داده‌ایم، تصمیم
✔ کارگاه عزت نفس
قدردانی و قدرشناسی | چقدر در زندگی‌تان شکرگزار و سپاسگزار هستید؟ (+پرسشنامه)
قدردانی و قدرشناسی، جزو صفات شخصیتی مظلوم محسوب می‌شوند. ما انسان‌ها را به خاطر شجاعت، جسارت، دانش، تواضع و صدها صفت و ویژگی دیگر، ستایش می‌کنیم، اما کمتر پیش می‌آید که بگوییم: «فلانی، یک انسان قدردان و شکرگزار است. او قدر لطف دیگران را می‌داند و از آن‌ها تشکر می‌کند. هم‌چنین نعمت‌ها و داشته‌های زندگی‌اش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
دقیق ترین تعریف عزت نفس چیست؟
عزت نفس را می‌توانیم در کنار واژه‌هایی مثل عشق و آرامش و رشد قرار دهیم که همیشه و همه‌جا، در مورد آن‌ها و اهمیت‌شان صحبت می‌شود، اما وقتی می‌خواهیم به شکل دقیق تعریف‌شان کنیم، با مشکل مواجه می‌شویم. این همان چیزی است که در زبان علم، به آن مفهوم پردازی می‌گویند. یعنی این‌که بتوانید دقیقاً
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
گزارشهای مدیریتی | گزارش صنعت پوشاک و فشن | McKinsey
داستان کشور ما و صنعت فشن هم ماجرای عجیبی است. از یک سو، به خاطر تحریم‌های بیرونی و محدودیت‌های داخلی، ما خریدار مستقیم برندهای بزرگ دنیا نیستیم و به خاطر ورود محصولات به شکل قاچاق، در آمار کشورهایی مثل ترکیه و امارات قرار می‌گیریم. از سوی دیگر، با وجود محدودیت‌ها، تقاضای بسیار زیادی برای این
✔ ایده متمم
✔ مختص کاربر ویژه
کنترل رابطه در دست کیست؟
جان سی مکسول، کتابی دارد با نام No Limits که در فارسی به بی حد و مرز ترجمه شده است. کتاب، چندان قوی نیست و نویسنده در آن، بیشتر لحن یک کشیش موعظه‌گر را به‌کار گرفته است. علاوه بر این، ترجمه هم چندان با سلیقه‌ی ما جور درنیامد. اما در این کتاب، بخش کوچکی وجود
✔ پاراگراف فارسی
✔ خودشناسی
ایمیل مارکتینگ چیست؟ تکنیک های بازاریابی ایمیلی کدامند؟
ایمیل مارکتینگ (Email Marketing) یا بازاریابی ایمیلی یکی از ابزارهای دیجیتال مارکتینگ است که از اهمیت ویژه‌ای در بازاریابی محتوا برخوردار است. متخصصان دیجیتال مارکتینگ، هر زمان می‌خواهند استراتژی محتوا را برای یک کسب و کار تدوین کنند، باید به این سوال پاسخ بدهند که می‌خواهند چه جایگاهی برای ایمیل مارکتینگ در نظر بگیرند. مجموعه
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
ارسال ایمیل انبوه و خبرنامه | چه سرویسی را انتخاب کنیم؟
اگر ارسال ایمیل، به صورت پراکنده و موردی باشد، قاعدتاً می‌توانید از امکانات متعارفی که بسیاری از سرویس‌های میزبانی در اختیار شما قرار می‌دهند استفاده کنید و هزینه‌ی اضافه‌ای هم نپردازید. نرم‌افزارها و ابزارهای رایگان هم در این زمینه کم نیست. مثلاً اگر سایت خود را با استفاده از تکنولوژی ووردپرس ساخته باشید، تعداد زیادی
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ مختص کاربر ویژه
تجزیه و تحلیل نتایج ارسال ایمیل در بازاریابی ایمیلی
بزرگترین اشتباهی که در ایمیل مارکتینگ می‌توانید مرتکب شوید این است که چشم‌تان را به روی نتایج ببندید و صرفاً به شکل کورکورانه، مخاطب را با ایمیل‌های خود بمباران کنید. اگر کمپین های بازاریابی ایمیلی اجرا می‌کنید و یا این‌که به صورت منظم برای مخاطبان خود خبرنامه ایمیلی می‌فرستید، بسیار مهم است که با بررسی
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
پروژه Novogen | تعامل انسان با طبیعت | حق طبیعی یا بهره‌کشی؟
وقتی از تعامل انسان با سایر اجزای طبیعت حرف می‌زنیم، معمولاً مواردی مثل از بین رفتن جنگل‌ها، گرمایش زمین و تولید پلاستیک در ذهن‌مان تداعی می‌شود. اما Daniel Szalai هنرمند مجارستانی، فرصتی ایجاد کرده تا از زاویه‌ای دیگر هم به این مسئله نگاه کنیم. او در پروژه‌ی Novogen White به سراغ نژاد ویژه‌ای از مرغ‌های تجاری رفته
✔ ایده متمم
خبرنامه ایمیلی | چگونه خبرنامه موفق‌تری داشته باشیم؟
تقریباً هر کسب و کاری که وب‌سایت دارد، خبرنامه ایمیلی هم دارد. البته این به آن معنا نیست که خبرنامه های ایمیلی موفق فراوانند، بلکه مسئله بیشتر به یک تصمیم ناآگاهانه برمی‌گردد. بسیاری از کسب و کارها، وقتی سایت خود را راه‌اندازی می‌کنند با خود می‌گویند: حالا که سایت داریم، چرا ایمیل بازدیدکنندگان را نگیریم
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
انواع ایمیل ها در ایمیل مارکتینگ
برای بسیاری از ما، ایمیل‌هایی که در ایمیل مارکتینگ ارسال می‌شوند از دو حال خارج نیستند: یا خبرنامه‌‌اند و یا ایمیلی که یک محصول مشخص را تبلیغ می‌کند. اما ایمیل‌ها می‌‌توانند بسیار متنوع‌تر از این‌ها باشند و با ساختار، اهداف و کاربردهای دیگری هم ارسال شوند. به همین علت، یک درس از سلسله درس‌های ایمیل
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه