تصمیم های سخت زندگی و درد راه‌های نرفته

۲۳۰ نظر برای تصمیم های سخت زندگی و درد راه‌های نرفته

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : ساجده ممتازیان



واقعیتی اجتناب ناپذیر

یادمه دوران دانشجویی(مقطع لیسانس)یکی از استادان خوبمون جمله ای رو به ما گفتند که هنوز وقتی بهش فکر می کنم از نیش زهرآلودی که توی این جمله هست می ترسم. استادمون گفتند:

"یادتون باشه برای انتخاب همسر بین دوتا گزینه مردد نشید چون بعدا تا آخر عمرتون دچار تعارض میشید".

من اون روزا مفهوم تعارض رو خیلی خوب درک نمی کردم به همین خاطر عبارت

"تاآخر عمرتون" به نظرم اغراق آمیز اومد ولی وقتی زمان گذشت و با مفهوم تعارض بیشتر آشنا شدم و تعارض رو توی جنبه های مختلف زندگی ام تجربه کردم به این نتیجه رسیدم که "تاآخر عمرتون" شاید خیلی هم دور از واقعیت نیست.

به نظرم کسانی که چنین موقعیت های حساسی رو کمتر تجربه می کنن خیلی خوش شانس تر از افرادی هستن که طعم این تعارض رو توی برهه های مختلف زندگی شون می چشند.

اما همه چیز بستگی داره به اینکه ما با این نوع تعارض ها چه نوع برخوردی داریم.

بعضی از انتخاب های ما ماهیتا دوسوگرایانه اند یعنی یه انتخاب هم جنبه های خوشایند داره و هم جنبه های ناخوشایند مثل مهاجرت

معمولا وقتی به جنبه های ناخوشایند انتخاب فعلی مون فکر می کنیم و همزمان در حسرت جنبه های خوشایند راهی که نرفتیم هستیم اینجاست که ذهنیت هیجانی فعال میشه و شروع به فریب داده ما
می کنه و این ذهنیت هیجانی خام و گریز ناپذیر ممکنه تا جایی پیش بره که در نهایت به این نتیجه برسیم : من سرنوشت بد و تلخی دارم .

درحالی که اگه واقع بینانه تر نگاه کنیم متوجه میشیم سرنوشت بد وجود نداره بلکه صرفا لحظه های بد یا لحظه های تلخ وجود داره:

_ لحظه هایی که در حال تجربه ی پشیمانی و حسرت هستیم.

_ لحظه هایی که اجازه میدیم ذهنیت هیجانی کاملا برما مسلط بشه و ما  رو فریب بده

 

راه کاهش درد اندیشدن به مسیر انتخاب نشده 

بهتره به خودمون یادآوری کنیم که من فقط مسئول راهی هستم که انتخابش کردم . دقیقا همینجاست که مسئولیت پذیری عمیقا معنا پیدا می کنه .

(بعضی از افراد افسرده تا جایی پیش میرن که حتی مسئولیت راهی که انتخاب نکردند رو هم با تعهد به احساس گناه به دوش می کشند)

در واقعیت  هیچ صفر و صدی وجود نداره تا متوجه بشیم راه انتخاب نشده ی ما کابوس بوده یا رویایی شیرین . این ما هستیم که با تصور راه های انتخاب نشده به اونها وزن و اعتبار میدیم

 
تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
.