افزایش عزت نفس | فایل های صوتی (پادکست) محمدرضا شعبانعلی

۲۷۵ نظر برای افزایش عزت نفس | فایل های صوتی (پادکست) محمدرضا شعبانعلی

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : زینب جمالی راد



سلام

بسیار ممنونم از این فایل مفید و پر محتوا.

راستش فکر میکنم که عدم عزت نفس شاید بزرگترین و رایج ترین بیماری عصر ما شده . و قطعا برای هر کس دلایل متفاوتی اما مشترک بین اکثر ادمها وجود داره.

حدود دو سال پیش با یک روش درمانی آشنا شدم بنام "تکنیک رهایی ذهن" یا اصطلاحا "EFT" و یک کتاب توی این زمینه مطالعه کردم. در واقع آشنایی من با این روش از طریق همین کتاب بود.

این روش درمانی  با ضربه زدن به چند نقطه از جاهای مختلف بدن انجام میشه و بعد از مدت خیلی کمی مثلا چند روز یا حتی چند ساعت احتمالا نتایج مثبتی ، ایجاد می کنه .

آنچیزی که در این بحث مهمه اینه که چگونه ممکن است که با زدن چند ضربه و بیان مشکل یا بیماری ، شخص حالش خوب بشه و شاید بطور کل آن بیماری یا مشکل برای همیشه از بین بره!!!!!

واقعیت این است که ما تمام خاطرات بد و خوب مان را در قسمتی از مغز بنام "آمیگدال " یا بادام مغز ذخیره می کنیم. و این خاطرات بد اغلب به ما این پیام را می دهند که " من آدم خوبی نیستم" یا " من به درد بخور نیستم " و از این قبیل پیامها و همین پیامها منجر به بیماری در ما شده و ما اکثرا علت آن را نمی دانیم چیست.

جالب اینه که وقتی داشتم این کتاب را مطالعه می کردم برایم عجیب و غیر منطقی بنظر آمد ، که چه معنی میده من این جمله رو بیان کنم و بعد بیماری من خوب بشه !!!!؟؟؟؟؟ چون جملاتی که در حین ضربه زدن بیان میکنیم به این شکل هستش: " با وجود اینکه من سرم درد میکند و یا مثلا پایم درد میکند ولی خودم را دوست دارم و به خودم احترام میگذارم" یا " با وجود اینکه ..............خودم را کاملا میپذیرم و به خودم احترام میگذارم " خلاصه چون نتونستم ارتباط منطقی بین بیان جملات و این ضربه زدنها پیدا کنم ، رهاش کردم و گذشت تا اینکه این فایل صوتی جناب شعبانعلی رو گوش کردم و متوجه شدم که عزت نفس چیست و عدم عزت نفس چه بلایی سرما می آورد و تازه میفهمم که دلیل بسیاری از بیماریهای جسمی ما نداشتن عزت نفس هستش و ما از آن بی خبریم . ولی وقتی بنشینیم و ریشه یابی کنیم میفهمیم که دقیقا ریشه مشکلمون بر می گرده به " عدم پذیرش و عدم دوست داشتن خودمون" و حالا متوجه شدم که چرا این روش درمانی احتمالا جواب میده . چون این فکرهای مسموم و خطرناک در مورد خودمان مثل رسوباتی از آلودگی در کانالهای انرژی جسم ما رسوخ کرده و به شکل بیماری خود را به ما نمایان میکنند. البته این بیماریهای عدم عزت نفس در تمام زمینه ها وجود دارند . جسمی ، ذهنی ، شغلی ، روابط دوستی و خانوادگی و توانایی حل مشکل و الی آخر.

و در آخر این نتیجه رو میشه گرفت که : همونطور که بقول جناب شعبانعلی ، سلامتی جسم یک نعمت بسیار بزرگ و غیر قابل ارزش گذاریه ، سلامت نفس که منجر به عزت نفس خوب و بالا بشه و حال ما رو خوب نگه داره ، هم واقعا یک نعمته که بسیار با ارزش و گرانبهاست که باید قدر اون رو دونست.

به امید سلامتی جسم و روح همه متممی های عزیز.

 

 

1. افسون رضایی گفت: (عضو ویژه)

   ۱ دیدگاه | ۷۸۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   به به چقدر از فایل صوتی عزت نفس لذت بردم، جمع بندی بسیار جالب و شفافی داشت، چندین بار گوش کردم و هردفعه مطالبی برام به چشم اومد؛ آقای شعبانعلی باهاتون موافقم که اگر این مطالب رو زودتر کشف میکردم امروز زندگیم طور دیگه ایی رقم میخورد.. اما باز خدا رو شکر میکنم که این فرصت رو بهم داد تا این اطلاعات مرتب شده به دستم برسه و هم برای توسعه فردی خودم ازش استفاده و هم به دیگران برای آشنایی کمک کنم. ممنون از تیم پرتلاشتون مسیرتون پر نور

   برای پاسخ دادن وارد شوید
2. ساغر سعیدابادی گفت:

   ۱ دیدگاه | ۷۴۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   حتما مشتاق هستم از این دوره صوتی استفاده کنم .

   برای پاسخ دادن وارد شوید
3. زهره بهلولی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۱ درس)

   ۸۰ دیدگاه | ۹۴۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   سلام و تشکر زیاد از سایت خوبتون، بااینکه فایلها برای قبله ولی دغدغه ایه که همیشه وجودداره و قدیمی نمیشه، من پی بردم که چقدر عزت نفسم پایینه و چه موقع هایی که بی محابا از کیسه عزت نفسم خرج کردم و حالا فهمیدم که چرا حتی تو مواردی که قبلا فکر میکردم عزت نفس داشتم اونو از دست دادم. ممنون از آقای شعبانعلی تمام دغدغه من اینه که عزت نفس از دست رفته ام رو دوباره احیا کنم. 

   برای پاسخ دادن وارد شوید
4. محمدحسین طهماسب پور افشار گفت:

   ۱ دیدگاه | ۸۱۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

    سلام درود بر انسان های پاک و نیکو سرشت. بنده یا واسطه و پیشنهاد خانم دکتر عسکری تازه به متمم پیوستم .با توجه به بازدید مختصری که از این سایت داشتم ،جا دارد دست مریزاد به صاحبان این کسب کار بگم.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
5. مسعود هنر گفت:

   ۱ دیدگاه | ۹۶۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   چقدر جای خالی این مطالب در شروع تربیت فرزندان و در ادامه در فضاهای آموزشی مدرسه و دانشگاه احساس میشه واقعا

   بی توجه و بی اطلاع از این موضوعات روزهای عمر سپری میشن و تا به خودمون میاییم و اگه خیلی زود بجنبیم میبینیم وسط بیست و چند سالگی از درون دچار بحران شدیم و نه میدونیم مشکل از چیه و نه میدونیم راه حل چیه 

   برای پاسخ دادن وارد شوید
6. زینب حجازی گفت:

   ۲ دیدگاه | ۸۵۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   باسلام خدمت شما متممیهای عزیز 

   اول از همه تشکر میکنم از سایت خیلی خوبتون من چند روز بیشتر نیست که با این سایت آشنا شدم ولی تو این مدت کم تونستم خیلی مطالب مفیدی یاد بگیرم وافسوس من هم مثل خیلی از دوستان اینه که چرا زودتر ویا حتی چرا در سن کمتر چنین آموزشهایی را نداشتم

   من مدتی قبل با اموزشهای قانون جذب آشنا شدم وقسمت اصلی این آموزشها تمرکز روی نکات مثبت زندگی بود

   در ابتدا خیلی کمک کننده بود ولی بعد از مدتی دوباره برمیگشتی به همون نقطه اول چون اون مشکلات دوباره خودشونو نشون میدادند به نظرم اگه ما بتونیم مشکل عزت نفسمونو حل کنیم میتونیم مشکلاتو ریشه ای حل کنیم نه مقطعی.

   ای کاش شرایطی پیش میومد که این آموزشها در جامعه در سطح نو جوانی به بچه های ما داده بشه تا بتونن راهشونو از اول درست برن نه زمانی که خیلی از انتخابهای زندگیشونو انجام دادن

   با تشکر از شما

   زینب حجازی

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
7. زینب حجازی گفت:

   ۲ دیدگاه | ۸۵۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   باسلام خدمت شما متممیهای عزیز 

   اول از همه تسکر میکنم از سایت خیلی خوبتون من چند روز بیشتر نیست که با این سایت آشنا شدم ولی تو این مدت کم تونستم خیلی مطالب مفیدی یاد بگیرم وافسوس من هم مثل خیلی از دوستان اینه که چرا زودتر ویا حتی چرا در سن کمتر چنین آموزشهایی را نداشتم

   من مدتی قبل با اموزشهای قانون جذب آشنا شدم وقسمت اصلی این آموزشها تمرکز روی نکات مثبت زندگی بود

   در ابتدا خیلی کمک کننده بود ولی بعد از مدتی دوباره برمیگشتی به همون نقطه اول چون اون مشکلات دوباره خودشونو نشون میدادند به نظرم اگه ما بتونیم مشکل عزت نفسمونو حل کنیم میتونیم مشکلاتو ریشه ای حل کنیم نه مقطعی.

   ای کاش شرایطی پیش میومد که این آموزشها در جامعه در سطح نو جوانی به بچه های ما داده بشه تا بتونن راهشونو از اول درست برن نه زمانی که خیلی از انتخابهای زندگیشونو انجام دادن

   با تشکر از شما

   زینب حجازی

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
8. محمد جواد ملاحسینی ⭐ گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۱ درس)

   ۱۰۲ دیدگاه | ۱۰۲۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   من میتونم بگم اونقدر عزت نفس له شده ای داشتم که خودم این رو میدونستم و باهاش کنار اومده بودم! بعد از آشنایی با این درس خیلی چیزا یاد گرفتم و توی این مدتی که درس ها رو میخوندم و تمرین ها رو انجام میدادم، افزایش عزت نفس رو حس کردم و تاثیر عزت نفس توی قسمت های دیگه زندگیم رو حس کردم /باید بگم الان هم میدونم عزت نفس بالایی ندارم، ولی در مسیر حفظ و افزایش عزت نفسم هستم!

   فایل های صوتی این درس رو بعد از مطالعه کامل درس ها گوش دادم و چقدر این فایل ها خوب بودن و مثال های زیبایی داشت. ممنون آقای شعبانعلی بابت این فایل صوتی خوب و لحن دوست داشتنیتون! چند بار دیگه باید این فایل گوش داده بشه.

   یک چیز دیگه ای که میخواستم بگم این بود که فایل های صوتی شما در پایان درس های عزت نفس، کمک زیادی به یادگیری بیشتر کرد. تمام نکات درس های عزت نفس (همراه با پیش نیاز های مربوطه!)  هم مرور شد.

   میخواستم پیشنهاد بدم اگر براتون مقدوره (و فکر میکنید این پیشنهاد خوبیه) ، پایان درس ها یک فایل صوتی برای مرور و مثال های بیشتر قرار بدید. مثال های شما و لحن صحبت کردنتون باعث یادگیری بیشتر و نشستن توی ذهن میشه! البته معمولا خیلی از درس ها توی مقدمشون، فایل صوتی دارند. اما فایل صوتی نهایی برای مرور هم به نظرم میتونه مفید باشه!

   ممنونم ازتون…

   برای پاسخ دادن وارد شوید
9. سیده هدی حسینی گفت:

   ۲۳ دیدگاه | ۱۲۱۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   سلام و درود 

   مبحث عزت نفس یکی از بهترین مباحث متمم بود برای من به این دلیل که نوع آگاهی که به من داد با بقیه مباحث خیلی متفاوت بود.آگاهی از جنس بیداری 

   بهتین نکته ای که من از این فایل های صوتی استفاده کردم این بود که هر چقدر آگاهی و اطلاعات بیشتری بدست بیاورم ولی استفاده نکنم , نه تنها عزت نفس من را افزایش نمیده بلکه کاهش هم میده و همین نکته باعث شد سعی کنم بجای مطالعه کتاب های جدید , به نت برداری هام مراجعه کنم و بیشتر چیزهایی که قبلا یادگرفتم را مرور کنم و از دل هر کدام نکته ای برای عمل کردن پیدا کنم و واقعا فکر نمی کردم اینقدر تاثیر داشته باشد , بعد یکماه از عمل کردن به این نکته , به وضوح حس بهتری نسبت به خودم دارم , بابت اشتباهاتم خودم را سرزنش نمی کنم و دنبال جبران اشتباهم میگردم 

   پذیرشم نه تنها نسبت به خودم بلکه نسبت به آدم ها هم بیشتر شده , کمتر از رفتار ادم ها عصبانی و دلگیر و دلخور میشم و تغیراتی که هر روز  بیشتر لمسشون می کنم هنوز در حال رخ دادن هستن و تغییراتی که توی این دوره در من بوجود آمد , هم بلحاظ سرعت و هم کیفیت آنقدر متفاوت از همه ی دوره هایی بود که شرکت کرده بودم , که قاطعانه میتونم بگم عزت نفس زیربنای تمام شخصیت و موفقیت ما آدم هاست و بقول آقای شعبانعلی , راه میانبر است و برای من میانبری که من را به بهشت خودم میرسونه و در طول مسیر هر لحظه خود بهترم را با آرامش , با نشاط روحی دارم تجربه می کنم.

   بینهایت سپاسگزارم از استاد شعبانعلی بابت این ویس ها و این دوره 

   برای پاسخ دادن وارد شوید
10. اصغر گفت:

    ۱ دیدگاه | ۹۱۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    سلام بسیار عالی.من هم مدتی است با این تکنیک اشنا شده ام و نتایج خوبی گرفته ام

     

    برای پاسخ دادن وارد شوید
11. آرمین آذرپور گفت:

    ۵۷ دیدگاه | ۹۵۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    اول از همه از استاد شعبانعلی عزیز و درجه یک تشکر میکنم بابت این فایل های های بینظیر که قطعا و یقینا ارزش چندین بار گوش دادن رو داره از بس که عمیق بود و استارتی زد در ذهن ما که برویم و ادامه ۱۰ گام عزت نفس رو برداریم و بیشتر در این مسیر بینهایت مهم که خیلی بهش نپرداختیم، عمیق بشیم.

    به قدری این فایل ها بینظیر بود که در بعضی نکات و حرفا، ویس را نگه داشته و به تفکر عمیق فرو میرفتم که ما داریم با خودمون چی کار میکنیم و بعد فکر میکنیم عوامل دیگری در حال بد ما اثر گذار است، در صورتی که نمیدانیم با اون کارایی که کردیم از کیسه عزت نفسمون خرج کردیم، و این حال ، بهای آن کارهاست. 

    یکی از جالب ترین قسمت ها برای من ، ترفند ارتشیان کُره ایی برای از پا درآوردن سربازان آمریکایی بود که سال های سال همه را در بهت و حیرت فرو برده بود که چه جوری این حجم از تلفات بدون حتی یه دونه شکنجه به وقوع پیوسته بود.

    یکی از کارهای جالب این فایل ها، تمرین های ناگهانی جناب شعبانعلی بود که واقعا انجام اون تمرین ها، منو بیشتر به خودم نزدیک کرد. و یکی از تغییرات اساسی که بعد از شنیدن این فایل ها انجام دادم، بحث کاهش قضاوت های یکطرفه و انتقاد از بقیه و تعبیر منفی اتفاقات بود، که پذیرفتن این باگ های رفتاری کمک بسیار زیادی بهم کرد که باهاشون روبه رو بشم و تغییر دادن شون رو آغاز کنم.

    باز هم در آخر از جناب شعبانعلی درجه یک تشکر میکنم بابت این فایل های بینظیر که بینهایت موثر و اثر گذار بوده،هست و خواهد بود در زندگی همه اونایی که این فایل های رو گوش داده، میدهند و خواهند داد. 

    برای پاسخ دادن وارد شوید
12. پریسا گفت:

    ۲ دیدگاه | ۱۲۱۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    با سلام

    مدتی قبل یکی از دوستانم ۳ فایل صوتی با عنوان "پادکست عزت نفس محمدرضا شعبانعلی" برایم ارسال کرد که در مشغله‌های زندگی‌ام، گوش دادن به آن‌ها را فراموش کردم. حدود ۲ هفته پیش در پی مطلبی در چت‌های گذشته‌یمان، با آنها مواجه شدم و به آن‌ها گوش دادم.

    صدای خانمی که ابتدای فایل درباره تراست زون صحبت میکرد نظرم را به آن ایده جلب کرد. آن توضیحات را ۲ بار گوش دادم و برایم بسیار تحسین برانگیز بود. با گوش دادن فایل‌های صوتی عزت نفس متوجه شدم در تمام این چند ماه که به دنبال علت برخی از مشکلاتم هستم و ریشه مشکلات را درونم میجویم، مشکل از عزت نفس من است. آنقدر خوشحال شدم که گویی به اکتشاف بزرگی دست یافته‌ام.

    امروز به دنبال تراست زون میگشتم تا هزینه فایل‌ها را پرداخت کنم که متاسفانه با دلنوشته‌ی "پایان یک پرونده: گزارشی در مورد تراست زون" مواجه شدم. مطلب را خواندم و متاثر از اتفاق پیش آمده، به اینجا آمدم تا بگویم این ۳ فایل صوتی تاثیری جدی در تفکر و دیدگاه من داشته است به گونه‌ای که احساس میکنم نیاز دارم ماهی ۱بار این فایل‌ها را گوش دهم و تمرینات آن را انجام دهم تا به خوبی یاد بگیرم و بتوانم در زندگی استفاده کنم.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
13. سارا پوش نژاد گفت:

    ۴۳۴ دیدگاه | ۲۴۵۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    قبل از این که  نظرم بگم تشکر ویژه دارم از جناب شعبانعلی عزیز واقعا عالی بود ولی ای کاش از بچگی رو مفهوم عزت نفس واعتماد به نفس رو آدم دقت بشه وبسیار مقوله ی مهمی هست در زندگی افراد و همه به این دو مهم در زندگی بسیار احتیاج داریم منتهای مراتب هر کس اعتماد به نفس داشتن را یه جوری تعریف می کند وبرداشت های متفاوت هست گاهی افراد غرور های کاذب را جزو اعتماد به نفس می داند و یا حتی عزت نفس داشتن قلمداد می کند من اعتراف می کنم که در شرایطی بوده که خودم باعث شدم عزت نفسم راپایین بیاورم و دلیلش آگاهی نداشتن از این امر مهم هست و همچنین انتقادهایی که به آدم می شود و اینکه انسان خودش می پذیرد تا بهش توهین بشود چون نمی خواهد که بخ موقع محل را ترک کند به هرحال همگی باید مواظب عزت نفس هایمان باشیم وهمان تقوا پیشه کردن خیلی بی ربط با مبحثی که فرمودند گاهی برای بدست آوردن خواسته هایمان باید صبوری کنیم تا بوقتش برایمان پیش بیاید ن اینکه به هرقیمتی و حتی با زیر پا گذاشتن غرورمان آن را بدست بیاوریم چون خودمان رامحق داشتن آن فرصت و یا شرایط می دانیم

    برای پاسخ دادن وارد شوید
14. پیمان نجفی ⭐ گفت: (عضو ویژه)

    ۳ دیدگاه | ۳۳۷۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    عزت نفس کلیدی ترین مولفه در مسیر توسعه فردی هر شخص است و برای موفقیت در هر بخش از زندگی شخصی و کاری ، نیاز به امضای آن داریم و در صورت عدم تایید آن ، شرایط بسیار سختی را فرد تجربه خواهد نمود.
    ممنون از استاد شعبانعلی عزیز که اهمیت این مولفه و جزییات آن را برای ما روشن نمودند. 

    برای پاسخ دادن وارد شوید
15. سهند بالانی گفت:

    ۱۴ دیدگاه | ۹۵۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    با سلام

    من اولین بار چهار یا پنج سال پیش بود که فایل‌های صوتی مسیر اصلی رو گوش دادم و بعد از آن هم چند باری به آ‌ن‌ها مراجعه داشتم. هر بار گوش دادن به این فایل‌ها و بعد کمی کنکاش و تفکر درونی منجر به تصمیم‌های بنیادی در موقعیت‌هایی شده که در آن قرار داشتم.در واقع این سه گانه صوتی خواسته یا ناخواسته حکم راهنمای روحانی من را داشته است. وقتی به چیزی که خودم تجربه کردم و الگویی که تصمیماتم داشتند نگاه می‌کنم، معیار ارزشمند بودن عقاید و شخصیتم و توانایی‌هام سنگ بنای همه‌آن‌ها بوده است. در واقع همیشه به تلنگری نیاز داشتم تا زنگار فراموشی را از گنج درونی که دارم پاک کند و هدف‌های والای زندگیم را به من یاد آور بشود که این فایل‌ها مسئولیت این بخش را بر عهده داشته‌اند.

    جا دارد بابت همه زحمت‌های جناب شعبانعلی و تاثیر ایشون در زندگی خیلی‌ها ازشون تشکر کنم و آرزوی سلامتی دارم برای این بزرگوار.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
16. سمر راستگو گفت:

    ۲۳ دیدگاه | ۹۸۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    سلام دوستان،
     از آقای شعبانعلی برای این فایل های صوتی بسیار ممنونم، انقدر این مبحث رو با مثال های متنوع قشنگ توضیح دادند که حتما به دوستان پیشنهادم اینه که فایلها رو چند بار گوش بدن، 
    عزت نفس موضوعیه که احتیاج به زندگی خودآگاهانه داره و اگر حواسمون نباشه بارها بارها از کیسه عزت نفسمون خرج خواهیم کرد. 

    برای پاسخ دادن وارد شوید
17. حسین طهماسبی گفت:

    ۷۱ دیدگاه | ۱۰۱۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    سلام دوستان

    خواستم ابتدا از استاد شعبانعلی تشکر کنم بابت سخاوتی که تو ارائه مباحث دارن و دوم اینکه مبحثی که سال هاست دارم از اون ضربه میخورم ( از کیسه عزت نفسم خرج می‌کنم ) رو با شما به اشتراک بگزارم.

    امروز با شنیدن این جمله از استاد که اضطراب ناشی از موفقیت و خوشحالی، نشونه‌ی آدم هاییست که عزت نفس پایینی دارند، سعی کردم این رفتار غلط رو از زندگی خودم حذف کنم و برعکس برای خودم بخاطر همین موفقیت ها جشن بگیرم و  خودم رو لایق این موفقیت ها بدونم و اونارو دست‌کم نگیرم.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
18. احمدرضا غیثی ⭐ گفت: (عضو ویژه)

    ۹ دیدگاه | ۳۵۴۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    سلام

    چند روزی است که بخاطر مشکلات شخصیم پیگیر عزت نفس بودم

    در حالی که در جستجوی جواب برای این سوال بودم…

    این فایل و این نگاه شد سرآغاز این سفر برای دستیابی به توانمدی و ارزشمندی شد.

    سپاس از استاد شعبانعلی و دوستان همراه و همسفر متممی

    برای پاسخ دادن وارد شوید
19. علیرضا بهرامی گفت:

    ۵ دیدگاه | ۲۶۰۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    سلام و درود خدمت استاد شعبانعلی عزیز و دوستان گرامی

    حدود ۵ سال پیش بود با این آموزه ها آشنا شدم و این فایل ها رو از سایت متمم دریافت کردم، اونها رو گوش کردم، یادداشت برداری کردم، و سعی کردم بهشون عمل کنم و مطابق این فایل ها عمل کنم …

    این کار در زمان خودش خیلی خوب بود، اما بعد از مدتی به کناری گذاشته شد و رفتم سراغ دوره ها، کتاب ها و منابع مختلف رفتم و سعی کردم خود رو توسعه بدم، از نظر معنوی، روانی، جسمی و حتی مالی خودم رو توسعه دادم و نسبت به خودم، نسبت به گذشته خودم پیشرفت بسیار مناسبی هم داشتم

    اما بعد از اون همه مطالعه و اون پیشرفت ها، هر جا که می رفتم، هر کتابی که باز می کردم، هر استادی که می دیدم سرنخ برمی گشت به "عزت نفس"

    همه منابع می گفتند اگر می خوای از این مرحله عبور کنی باید عزت نفس خودت رو افزایش بدی و توی تکاپوی پیدا کردن جوابم سوالم، مجدداً هدایت شدم به این صفحه و این دوره

    و این تلنگری برای من که "باید ظرفت آماده پذیرش یک سری آگاهی رو داشته باشه تا بتونی اونو دریافت کنی"

    بنابراین بازهم بهم یادآوری شده که "تو فقط سعی کن ظرف دریافتت رو بزرگ کنی" 

    انگلیسی ها یه مثال دارند که میگن "اگه شاگرد آماده باشه، معلم حاضر میشه" بنابراین سعی می کنم سوال درست بپرسم، سوال مناسب بپرسم، درخواست مناسب داشته باشم و مطمئن باشم که جها از روش های مختلف به سوالات من پاسخ میده

    پاینده باشید

    برای پاسخ دادن وارد شوید
20. محمد جواد تواضع گفت:

    ۳ دیدگاه | ۴۰۲۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    من هم بعد سی سال فهمیدم که عزت نفس مسیر اصلی رشد شخصی هست و برای افزایش عزت نفس شروع کردم

    برای پاسخ دادن وارد شوید
« قبلی 1 … 9 10 11 12 13 بعدی »