معرفی ماتریس عوامل انگیزشی دیوید فوربس
- معرفی دیوید فوربس و کتاب The Science of Why (ضروری)
- حل تمرین درس انگیزانندههای بیرونی و درونی (ضروری نیست. اما بسیار مفید است)
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس:
- به خاطر بسپارند که ماتریس عوامل انگیزشی دیوید فوربس، یک نظریه جدید یا مطالعه جدید در حوزه انگیزه های انسانی نیست. بلکه یک صورتبندی جدید از مدل های پیشین است که کمک میکند مجموعه عوامل انگیزشی را به شکل بهتری درک و تحلیل کنیم.
- مدل دوگانه ترس و امید یا فرار از رنج و کسب لذت یا اجتناب از وضعیت نامطلوب و تلاش برای رسیدن به وضع مطلوب را شرح دهند.
- بتوانند دو مولفه اصلی ماتریس فوربس را شرح دهند و توضیح دهند که این دو مولفه، چگونه در ترکیب با یکدیگر، ۹ دسته بندی اصلی ماتریس انگیزش را خلق میکنند.
- برای مطالعه درسهای آینده در زمینهی انگیزش و هیجان، انگیزهی بیشتری کسب کنند.
اولین نکتهای که دیوید فوربس در مورد انگیزش بر آن تاکید میکند، دوگانه بودن جنس انگیزانندههاست.
فرض کنید کسی به شما میگوید که پول برای او یک انگیزه و انگیزانندهی مهم است.
آیا منظور این است که او حاضر است کارهایی انجام دهد که پول بیشتری به دست بیاورد؟
یا اینکه کارهایی انجام میدهد که به بی پولی دچار نشود؟
این حرفی نیست که دیوید فوربس آن را مطرح کرده باشد. هر چه در تاریخ روانشناسی و حتی فلسفه عقب میرویم، باز هم کسانی را مییابیم که این تقسیم بندی را به شکلی انجام دادهاند:
- دوگانهی فرار از رنج و تلاش برای کسب لذت نمونهای از این تقسیم بندی است.
- دوگانهی بیم و امید هم از همین جنس است.
- حتی در ادبیات مذهبی هم، بشارت و تنذیر تقریباً با معنای مشابه به کار رفته است.
دیوید فوربس، این دوگانه را چنان زیربنایی و کلیدی میداند که معتقد است، بسیاری از عوامل انگیزشی را در نهایت میتوانید در هر دو دسته قرار دهید و برای آنها مصداق بیابید.
پول، هم میتواند با انگیزهی کسب لذت مورد توجه قرار گیرد و هم با انگیزهی فرار از رنج.
ادامه تحصیل در دانشگاه هم میتواند برای کسب علم یا کسب موقعیت اجتماعی باشد و یا برای کاهش احتمال بیکاری یا خطر شنیدن پاسخ منفی هنگام خواستگاری.
پس تا اینجای بحث به حرف چندان جدید یا حتی طبقه بندی جدیدی نرسیدهایم.
در واقع ماتریس دیوید فوربس، به علت دو مولفهای که مورد بحث قرار میدهد ارزشمند است و مورد توجه قرار گرفته است.
این ماتریس، چارچوب بحثهای آتی ما خواهد بود.
هر یک از خانههای ۹ گانهی ماتریس فوق، حرفهای زیادی برای ما دارند. اما فعلاً همین که چارچوب کلی ماتریس عوامل انگیزی را درک کنیم برایمان کافی است.
تمرین
شما هنوز تمرین درس انگیزه های درونی و بیرونی را انجام ندادهاید.
خواهش ما این است که چند دقیقه وقت بگذارید و تمرین آن درس را انجام دهید.
مطمئن باشید که این کار در کیفیت یادگیری شما تاثیر خواهد گذاشت.
تا کنون ۶۳۴ نفر از دوستان متممی، به این تقاضای ما توجه کردهاند و تمرین آن درس را انجام دادهاند.
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری انگیزش-و-هیجان به شما پیشنهاد میکند:
- مدیریت انگیزه چیست؟ انگیزش و هیجان، چگونه زندگی ما را میسازند؟
- برنامه ریزی برای برنامه ریزی (Plan to Plan)
- علف های هرز در زمین برنامه ریزی شما
- برنامه ریزی و چالش اقدامهای رها شده و ناتمام
- مانع اصلی در رسیدن به خواسته ها
- نقش «طرح جایگزین یا Plan B» در برنامه ریزی
- تنبیه خود | آیا شما هم گاهی خودتان را تنبیه و مجازات میکنید؟
- رفتارشناسی | رفتارگرایی در روانشناسی | روانشناسی رفتارگرا
- شرطی سازی کلاسیک – هنوز هم باید آن را جدی بگیریم
- تقویت مثبت و مثالهای آن
- تقویت منفی و مثالهای آن
- انگیزه و بی انگیزگی در نگاه رفتارگراها چگونه تعریف میشود؟
- دوپامین چیست؟ درباره متهم اصلی پرونده لذت و اعتیاد!
- افسانه سیزیف | بی انگیزگی ناشی از انجام کارهای پوچ
- اثر آیکیا | دلبستگی به آنچه خود ساختهایم
- معرفی ماتریس عوامل انگیزشی دیوید فوربس
- چه چیزی انگیزه سفر را ایجاد کرده است؟
- مفهوم خود و خود انگاره (Self-concept): رابطه شما با خودتان چگونه است؟
- آنچه شما دربارهی خودتان میدانید
- رابطه هویت و انگیزه
- فهرستی که میتواند به ایجاد انگیزه در شما کمک کند
- امنیت به عنوان یک انگیزه
- چرا امنیت روانی خود را از دست میدهیم؟
- امنیت روانی به عنوان یک انگیزه پایه در بازاریابی و فروش
- تبدیل انتقام و ترس به انگیزه برای موفقیت
- درباره کارهایی که دوستشان نداریم
- معرفی کتاب The Science of Why: «دانشِ چراها» یا «علم علتها»
- دیوید مک کللند – نظریه پرداز انگیزش، پیشرفت و موفقیت
- کتاب اثر مرکب | دارن هاردی | خلاصه کتاب و نقد کتاب اثر مرکب
- کتاب پاداش | کتابی دربارهی انگیزش از دن اریلی
- جان واتسون | پدر روانشناسی رفتارگرا
- آلبرت بندورا و نظریه یادگیری اجتماعی
- لئون فستینگر
- فرمول موفقیت چیست؟ افراد موفق چگونه به موفقیت میرسند؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : امیرمحمد قربانی
به نظرم، ماتریسی که در بالا گذاشتهام، دقیق نیست و من به عنوان یک ناظر بیرونی و بدون شناخت فرد مورد نظر، نمیتوانم به سادگی، انگیزانندهی او را در یکی از این نه خانه قرار دهم. به عنوان مثال ورزش را در نظر بگیرید:
خانهی اول: کسی که برایش سلامتیاش مهم است، ورزش را برای سالم ماندن، در برنامهی خویش میگنجاند.
خانهی دوم: فرد ورزش میکند تا دفاع از خود را یاد بگیرد و حس امنیت داشته باشد.
خانهی سوم: فرد ورزش میکند تا در بین دوستانش یا در بین مردم، به موقعیت اجتماعی مناسبی برسد.
خانهی چهارم: کسی که ورزش و فعالیت کردن را دوست دارد و از انجام آن لذت میبرد.
خانهی پنجم: کسی که برای کم کردن وزن خویش ورزش میکند.
خانهی ششم: کسی که از انجام ورزشهای گروهی لذت میبرد.
خانهی هفتم: فرد ورزشکاری که به منظور حفظ تناسب اندام خود، ورزش میکند.
خانهی هشتم: فردی که به خاطر عدم فعالیت، دچار بیماری شده و اکنون ورزش را در برنامهی خویش گنجانده است. او به ورزش به عنوان ابزاری برای سلامتی نگاه میکند.
خانهی نهم: فردی که در بین اطرافیانش، به خاطر اضافه وزن، مورد تمسخر قرار گرفته است و اکنون به این دلیل، به ورزش روی آورده است.