تکنیک های یادگیری | بهترین روش مطالعه و یادگیری درسهای متمم چیست؟
«بهترین روش مطالعه متمم چیست؟ چگونه مطمئن شویم درسها را خوب یاد گرفتهایم؟ از میان تکنیک های یادگیری، کدامیک میتوانند در یادگیری بهتر درسها به ما کمک کنند؟»
اینها پرسشهایی هستند که ما هر روز از دوستان متممی دریافت میکنیم.
میدانید که برای بسیاری از درسهای متمم تمرینهایی در انتهای درسها آمده است. این تمرینها شما را ترغیب میکنند به محتوای درس بیشتر فکر کرده و مفاهیم مطرحشده در درس را بهتر درک کنید. واضح است که اولین پیشنهاد ما به عنوان یکی از اصول یادگیری این است که این تمرینها را انجام دهید و پاسخشان را زیر درس ثبت کنید و برای مطالعهی صحبتها و نظرات دوستانتان هم وقت بگذارید.
در کنار این پیشنهاد، مجموعهای از تکنیکهای یادگیری را که به گمان ما میتوانند برای یادگیری بهتر درسها مفید باشند در ادامه میآوریم. بدیهی است روش های یادگیری بسیار متنوع هستند و ما اصرار نداریم آنچه در ادامه میآید، الزاماً بهترین روش یادگیری است. این در نهایت خود شما هستید که بر اساس سلیقه و ترجیح خود، مناسب ترین روش برای یادگیری درسهای متمم را انتخاب میکنید.
آنچه در ادامه میآید را میتوانید مکمل بحث روشهای نادرست متممخوانی در نظر بگیرید.
باید بکوشیم مغزمان را در وضع «هوشیار و آماده / Alert» قرار دهیم
حتماً تا به حال برایتان پیش آمده که مشغول کتابخوانی باشید و ناگهان متوجه شوید در عین اینکه چند سطر آخر را با دقت و کلمهبهکلمه خواندهاید، اما هیچ چیزی از آن را به خاطر نمیآورید.
این پدیده صرفاً به مطالعه محدود نیست. فعالیت آگاهانه، انرژی بسیار زیادی از مغز ما میگیرد و مغزمان در طول صدها هزار سال آموخته است که چگونه به محض فراهم شدن شرایط، فعالیتها را از سطح خودآگاه به ناخودآگاه منتقل کند.
شاید یکی از بهترین مثالها برای درک این پدیده، رانندگی باشد. رانندگی به سرعت در ذهن ما ناخودآگاه میشود و فقط زمانی دوباره به لایهی آگاهانه برمیگردد که یک محرک بیرونی وجود داشته باشد:
طبیعتاً این نوع پردازش ناخودآگاه و فاصله گرفتن از حالت هوشیاری و Alert بودن در موارد بسیاری (از جمله رانندگی) میتواند مفید باشد. اما وقتی به قلمرو مطالعه و درس خواندن میرسیم، این کارکرد مغز چندان مفید و اثربخش نیست.
میتوان گفت وقتی مغز از حالت هوشیاری و Alert بودن خود فاصله میگیرد، ما فراموش میکنیم که هدف مطالعهمان یادگیری است و صرفاً به روخوانی کلمات مشغول میشویم.
مجموعه تکنیک های یادگیری که در بسیاری از کلاسها و مدرسهها و دانشگاهها مطرح شده و آموزش داده میشوند، روشهای سادهای هستند که به ما کمک میکنند حداکثر هوشیاری (Alertness) را هنگام مطالعه حفظ کرده و درسهایمان را سریعتر و عمیقتر و با اثربخشی بیشتر بیاموزیم.
بدیهی است شیوه های یادگیری اثربخش و تکنیک های یادگیری به این موارد محدود نیستند و حتی همین موارد هم قرار نیست برای همهی ما اثر یکسانی داشته باشند. بنابراین در نهایت، به تجربه و قضاوت خودتان تکیه کنید و پس از آزمودن تکنیکها، آنهایی را که موثرتر هستند در روتین یادگیری خود بگنجانید. ضمن اینکه به خاطر داشته باشید همهی تکنیکها برای همهی درسها موثر نیستند و بسته به فضا و ماهیت درس، ممکن است کارآمدی یک تکنیک از تکنیک دیگر بیشتر یا کمتر باشد.
جستجوی پنج تا ده کلمه یا عبارت کلیدی
پس از پایان مطالعهی درس، یک برگه کاغذ (یا دفتری را که برای خواندن درسهای متمم در نظر گرفتهاید) بردارید و بسته به حجم یا پیچیدگی مطلب، پنج تا ده کلمه یا عبارت را که به نظرتان قلب درس محسوب میشود بنویسید.
سعی کنید این کار را بدون نگاه کردن به متن درس و صرفاً با مراجعه به حافظهی خود انجام دهید.
البته بعد از نوشتن، یک بار دیگر متن درس را مرور کنید تا مطمئن شوید که لااقل «از نگاه خودتان» مهمترین کلمات را انتخاب کردهاید و چیزی جا نیفتاده است.
به عنوان مثال کسی که درس مشاوره مدیریت را میخواند ممکن است کلمات و عبارات زیر را در فهرست منتخب خود قرار دهد:
- مسئولیت اقدام
- قدرت مستقیم
- مشاور در نقش تأمینکنندهی مشروعیت
- مشاوره بوتیکی
- گروه MBB
یا کسی که درس مالیات بر گناه را مطالعه میکند احتمالاً فهرست کلمات کلیدیاش چیزی شبیه لیست زیر خواهد شد:
- مالیات بر گناه
- مالیات پیگویی
- قدرت دولت برای رستگاری ملت
- اقتصاد رفاه
- محدودیت به جای ممنوعیت
- رفتارهای پدرسالارانه دولتها
بازنویسی هدف درس
یک تکنیک ساده و جالب برای تمرکز بیشتر روی درس و درک بهتر مطلب این است که بعد از مطالعهی درس، یک برگه (یا فایل دیجیتال) را پیش روی خود بگذارید و سعی کنید هدف درس را در قالب چند جمله بیان کنید.
چنین فرض کنید که متمم میخواهد این چند جملهی شما را در ابتدای درس قرار دهد. سعی کنید به مخاطبان (بقیهی متممیها) بگویید که در این درس از آنها چه انتظار میرود و قرار است بعد از تمام شدن درس چه تغییری در نگرش، ذهنیت یا دانش آنها ایجاد شود.
تنظیم یک آزمون دو تا پنج سوالی
فرض کنید که شما معلم آن درس هستید و میخواهید از دانشجویان خود در همان درس امتحان بگیرید.
دو تا پنج سوال را برای آزمون طراحی کنید.
بکوشید که سوالها ویژگیهای زیر را داشته باشند:
- پاسخ کوتاه نداشته باشند و دانشجویان وادار شوند حداقل چند جمله بنویسند (مثلاً بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ کلمه)
- به شکلی باشند که دانشجو نتواند صرفاً با تکرار و کپی کردن چند جمله از متن درس به آنها پاسخ دهد
- دانشجو را ترغیب (یا وادار) کنند که آموختههای این درس را با سایر درسهای متمم ترکیب کند
- جواب قطعی نداشته باشند (به جای اینکه بپرسید: آیا این کار درست بود؟ بپرسید: چه راهکارهای دیگری به ذهن شما میرسد؟)
بعد از اینکه فهرست پرسشهایتان کامل شد، یک یا دو مورد را انتخاب کنید و خودتان پاسخ کامل آنها را بنویسید.
اگر دوست داشتید میتوانید زیر هر یک از درسهای متمم که برایتان مهم یا جذاب است، فهرست سوالهایی را که تهیه کردهاید بنویسید (و اگر مناسب میدانستید، پاسخ یک یا دو مورد از سوالها را هم شرح دهید).
مجموعه درسهای مهارت یادگیری برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است.
تعداد درسها: ۵۷ عدد
دانشجویان این درس: ۱۶۴۸۱ نفر
تمرینهای ثبتشده: ۳۲۵۲۷ مورد
با عضویت ویژهی متمم، علاوه بر درسهای مهارت یادگیری به مجموعهی گستردهای از درسها دسترسی پیدا میکنید که میتوانید فهرست برخی از آنها را در اینجا ببینید:
البته بررسیهای ما نشان داده است که علاقهمندان به درس مهارت یادگیری به درسهای زیر هم علاقه دارند و آنها را پیگیری میکنند:
تفکر سیستمی | تصمیم گیری | استعدادیابی | مسیر شغلی
معرفی کتابهای روانشناسی | معرفی کتابهای مدیریتی
مدل ذهنی | تفکر نقادانه | کوچینگ | یادگیری زبان انگلیسی
خودشناسی | شخصیت شناسی | مهارت ارتباطی
دوره MBA متمم (اگر به بحثهای کلان مدیریتی علاقمندید)
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مهارت یادگیری به شما پیشنهاد میکند:
- مهارت یادگیری، تکنیکها و روشهای یادگیری بهتر
- روشهای نادرست متممخوانی!
- سواد چیست؟ | تعریف سواد از نظر یونسکو
- هدف گذاری و تنظیم لیست اهداف در یادگیری (+ نمونه هدف گذاری)
- آیا آموزش الکترونیکی و روشهای یادگیری الکترونیکی مناسب شماست؟
- فایل صوتی آموزشی | مقدمهای بر مهارت یادگیری
- فایل صوتی درباره مهارت یادگیری | چند نکته درباره تکنیکهای یادگیری
- یادگیری تطبیقی | فایل صوتی آموزشی
- فایل صوتی مهارت یادگیری | اهمیت کند کردن سرعت یادگیری
- یادگیری کریستالی | دانلود فایل صوتی دربارهٔ مهارت یادگیری
- مثال یادگیری کریستالی | فایل صوتی درباره ماجرای دروغ و فریب
- آیزاک آسیموف | تمرین یادگیری کریستالی
- آنتوان دو سنت اگزوپری | تمرین یادگیری کریستالی
- بهترین معلم ریاضی کیست؟
- تعریف منحنی یادگیری چیست و برای ما چه کاربردی دارد؟
- کتابخوانی و توصیه هایی برای آن | چگونه کتابخوان شویم؟
- درباره اهمیت کتاب | بخشی از متن کتاب آهنگ افلاک نوشته کارل سیگن
- گروه کتابخوانی | برای کتابخوانی گروهی چه قوانینی بگذاریم؟
- چگونه کتاب بخوانیم؟ راهنمای مورتیمر آدلر برای کتاب خواندن
- درباره اهمیت کتابهای قدیمی | چرا باید آنها را بخوانیم؟
- کتاب های پرفروش | آیا پرفروش ترین کتاب های جهان لزوماً بهترین کتابهای حوزهٔ خود هستند؟
- آموزش خلاصه نویسی و یادداشت برداری
- آیا با این رسمالخط، مطالب را بهتر به خاطر میسپارید؟
- کتاب صوتی یا کاغذی؟ | آیا کتاب کاغذی جای خود را به کتاب صوتی خواهد داد؟
- در کتابخانه شخصی شما چه خبر است؟
- بریدههایی از کتاب برچیدن کتابخانهام | آلبرتو مانگل
- نقشه ذهنی چیست؟ بررسی کاربردهای نقشه ذهنی در یادگیری
- نقشه مفهومی یا نمودار مفهومی چیست؟ | راهنمای ترسیم نقشه و یک نمونه
- تکنیک های یادگیری | بهترین روش مطالعه و یادگیری درسهای متمم چیست؟
- معرفی کتاب چرا به یاد میآوریم؟ | دربارهٔ حافظه، به خاطر سپردن و فراموش کردن
- اینفوگرافی تکنیکهای یادگیری
- حافظه کوتاه مدت، حافظه بلند مدت و حافظه فعال چه هستند؟
- تانیا لومبروزو (محقق روانشناسی شناختی)
- هر یک از اینها از کدام سیاره آمدهاند؟
- آیا شما از این روش یادگیری استفاده میکنید؟
- ترجمه کتاب | چگونه بدانیم یک کتاب انگلیسی به فارسی ترجمه شده یا نه؟
- بلوم کیست؟ | زندگینامه + اهمیت نظریه بلوم در یادگیری
- طبقه بندی بلوم (سطوح یادگیری بلوم)
- دانستن، حفظ کردن و به خاطر سپردن، میتواند یکی از اهداف آموزش باشد
- منظور از درک مطلب چیست؟ چگونه برای درک مطلب هدفگذاری کنیم؟
- آیا همیشه باید یادگیری را از موضوعات ساده شروع کرد؟
- کاربردی کردن آموختهها: آیا به تفاوت آموختن و به کاربردن توجه کردهاید؟
- تجزیه و تحلیل به عنوان یکی از مهارتها در یادگیری
- توانایی ارزیابی و قضاوت یکی از مراحل یادگیری است
- بالاترین سطح یادگیری، خلق و ترکیب است
- انواع سبک های یادگیری چه هستند و چه کاربردی دارند؟
- انواع سبک های شناختی | تفاوتهای ما در اندیشیدن، یادگیری و حل مسئله
- کدامیک از روش های یادگیری را انتخاب میکنید؟
- درباره اهمیت آموزش دانشگاهی
- افزایش سرعت یادگیری به عنوان یک هدف
- چند پیشنهاد ساده برای بهبود روش مطالعه شما
- مخترع کیست؟
- آیا مراقب هستید که آموزش، شما را نادانتر نکند؟
- اثر دانینگ کروگر | آنکس که نداند و نداند که نداند
- معرفی کتاب دوباره فکر کن | آدام گرنت
- منابع تکمیلی | دوره صوتی آموزش کتابخوانی و انتخاب کتاب مناسب (محمدرضا شعبانعلی)
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
۴۹۲ نظر برای تکنیک های یادگیری | بهترین روش مطالعه و یادگیری درسهای متمم چیست؟