چقدر ساده به دیگران اعتماد میکنید؟ | پرسشنامه تمایل به اعتماد
اعتماد (Trust) واژهی رایجی در زبان ماست. از اعتماد کردن و اعتماد نکردن حرف میزنیم و دیگران را با صفتهایی مانند قابل اعتماد و غیر قابل اعتماد توصیف میکنیم.
جلب اعتماد دیگران هم موضوع دیگری است که برای ما اهمیت دارد و در مباحثی مثل مذاکره، مهارت ارتباطی و ویژگی های انسانهای کاریزماتیک به آن پرداخته میشود.
این چندوجهی بودن پدیدهی اعتماد معمولاً باعث میشود که بخشیهایی از آن پررنگتر شده و بخشهای دیگری کمتر مورد توجه قرار بگیرند.
یکی از بخشهایی که کمتر به آن توجه میکنیم، میل ذاتی هر یک از ما به «اعتماد به دیگران» است:
آمادگی/میل برای اعتماد کردن به دیگران (Trust-propensity)
هیچکس نیست که به همهی انسانها به یک اندازه اعتماد کند. هر یک از ما به بعضی از انسانها سادهتر و به برخی دیگر، سختتر اعتماد میکنیم.
اما اگر متوسط سطح اعتماد کردن را در نظر بگیریم، میتوان گفت که گروهی از ما بهطور متوسط، سادهتر و گروهی دیگر، دشوارتر اعتماد میکنند.
انگار که بعضی از ما آمادهایم تا فرصتی پیش بیاید و به دیگران اعتماد کنیم در حالی که در انتهای دیگر طیف، کسانی هستند که باید با تلاش و کوشش فراوان، اعتماد آنها را جلب کرد.
به این میل ذاتی به اعتماد در هر فرد، Propensity to Trust یا Trust-propensity گفته میشود.
در واقع اگر بخواهیم با ادبیات شخصیت شناسی صفاتی صحبت کنیم، میتوان گفت میل به اعتماد کردن یک صفت (Trait) است؛ درست مانند برونگرایی و سازگاری و نورتیک بودن و میل به تجربههای جدید و صدها صفت شخصیتی دیگر که برای هر انسان قابل تعریف و سنجش و ارزیابی است.
ما در این درس از مجموعه درسهای خودشناسی به یک پرسشنامه برای سنجش میل به اعتماد کردن میپردازیم و در ادامه، در قالب درسهای جداگانهای، ابعاد دیگر اعتماد را که در ابتدای درس مطرح کردیم، بررسی خواهیم کرد.
دسترسی کامل به مجموعه درسهای خودشناسی و شخصیت شناسی برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است. با فعال کردن عضویت ویژه در متمم، به درسهای بسیار بیشتری نیز دسترسی پیدا میکنید:
ضمناً بررسیهای ما نشان داده در میان دوستان متممی، کسانی که به درسهای شخصیتشناسی علاقهمند بودهاند، برای مطالعهی درسهای زیر هم وقت صرف کردهاند:
تحلیل رفتار متقابل | زندگی شاد | افزایش عزت نفس | کوچینگ | مشاوره مدیریت
کاریزما | مدیریت استرس | تصمیم گیری | روانشناسی پول | استعدادیابی | یادگیری
تحلیل رفتار متقابل | هوش هیجانی | مهارت ارتباطی | رابطه عاطفی | مسیر شغلی
آیا بین میل به اعتماد و مدل پنج عاملی شخصیت رابطهای هست؟
ممکن است از خود بپرسید که راحت نمیتوانیم به هر غریبهای که از راه میرسد، پرسشنامه بدهیم و از او بخواهیم که این سوالات را پر کند. اما دربارهی شاخصهای مدل پنج عاملی، حدس زدن کمی سادهتر است (البته فقط کمی).
آیا بررسیهایی انجام شده که ضریب همبستگی بین میل به اعتماد با مولفههای شخصیتی مدل پنج عاملی را نشان بدهد؟
پاسخ مثبت است. از میان پنج عامل، یک عامل وجود دارد که با اطمینان بیشتر میتوان از رابطهاش با شاخص آمادگی برای اعتماد کردن سخن گفت و آن شاخص، توافقپذیری و سازگاری (Agreeableness) است (+/+).
یعنی اگر به این جمعبندی برسید که شاخص A در کسی بالاست، میتوان این حدس را زد که میل به اعتماد هم میتواند در او بالا باشد.
البته هرگز فراموش نکنید که ضریب همبستگی، صرفاً یک گزارش آماری است و نه چیزی بیشتر.
هدف اصلی از آشنایی با میل به اعتماد این نیست که فقط خودتان را با دیگران مقایسه کنید و ببینید چه کسی سریعتر اعتماد میکند یا چه کسی دیرتر اعتماد خواهد کرد.
بلکه تأکید بر این نکته است که وقتی از اعتماد به فرد یا محصول یا کسبوکار یا برند حرف میزنیم، همهچیز در هویت و تلاش و برنامههای آن فرد یا کسبوکار و برند خلاصه نمیشود.
بخشی از مسئلهی اعتماد کردن و نکردن، به فردِ اعتمادکننده باز میگردد.
همیشه باید انتظار داشته باشید که در رابطه عاطفی، مذاکره، سخنرانی و کسب و کار، مستقل از میزان تلاش و صداقت شما، عدهای حاضر نشوند به شما اعتماد کنند یا اینکه دیرتر از دیگران، وارد رابطهی مبتنی بر اعتماد با شما شوند.
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری خودشناسی به شما پیشنهاد میکند:
- خودشناسی – ویژگیهای خودمان را بهتر بشناسیم
- تعریف درونگرایی چیست؟ افراد درونگرا چه ویژگی هایی دارند؟
- چند کتاب درباره درونگرایی و افراد درونگرا | بررسی و طبقه بندی کتابها
- نحوه برخورد و رفتار با افراد درونگرا
- خجالتی بودن چیست و چه تفاوتی با درونگرایی دارد؟
- پرسشنامه سنجش خجالتی بودن و کمرویی
- ریشه های حس خجالت و کمرویی در جمع
- نقش خانواده و مدرسه در تقویت یا درمان خجالتی بودن کودکان
- خودشیفتگی چیست؟ آیا من خودشیفته هستم؟
- آدم صبح هستید یا آدم شب؟
- توهم پایان تاریخ | آیا ما به آخر خط تغییر و تحول رسیدهایم؟
- مرکز کنترل درونی یا مرکز کنترل بیرونی؟ (+ پرسشنامه منبع کنترل)
- مهرطلبی چیست؟ ویژگی های افراد مهرطلب و پرسشنامه مهرطلبی
- رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته اول)
- رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته دوم)
- رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته سوم)
- کنترل رابطه در دست کیست؟
- پرسشنامه کمال طلبی و تفکیک کمال طلبی مثبت و منفی
- کمال طلبی چیست؟ کمال طلب بودن با کمال گرایی چه تفاوتی دارد؟
- کمال طلبی و عوارض منفی آن در زندگی
- افسردگی چیست؟ نشانه ها و علائم افسردگی چه هستند؟
- سوالهایی برای خودشناسی و شناخت بیشتر خودمان
- معنی تکانش چیست؟ رفتارهای تکانشی چه هستند؟
- DSM یا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی چیست؟
- شناخت محدودیتهای انسان | نقطه آغاز خردمندی
- امید به زندگی | آیا به مرگ فکر میکنید؟
- اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ (فوبیای اجتماعی یا جمعیت هراسی)
- سایکوپات کیست؟ اختلال شخصیت ضد اجتماعی چه ویژگی هایی دارد؟
- چقدر ساده به دیگران اعتماد میکنید؟ | پرسشنامه تمایل به اعتماد
- تست دیسک چیست؟ | دانلود پرسشنامه تست DiSC + آنالیز آزمون دیسک
- تعریف اعتیاد چیست؟ چه کسانی معتاد محسوب میشوند؟
- چپ مغزی و راست مغزی | داستان نیمکره فعال مغز
- تعریف ریسک پذیری چیست؟ آیا شما یک فرد ریسک پذیر هستید؟
- اشتباهات تکراری زندگی | تکرار اشتباه یک اتفاق ساده نیست
- اعتیاد به اینترنت چیست؟ | تعریف و پرسشنامه اعتیاد به اینترنت
- تعریف وراثت پذیری چیست؟ بحث وراثت در شخصیت تا چه حد جدی است؟
- خودنظارتی چیست؟ آیا شما هم یک آفتابپرست اجتماعی هستید؟
- آلبرت الیس
- آرون بک | شناخت درمانی، خطاهای شناختی و طرحوارهها
- درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست؟
- تکنیک ABC | روشی برای برخورد آگاهانهتر با افکار منفی و ناکارآمد
- کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی) | دیوید برنز
- کتاب شناخت بیماری های روانی | معرفی انواع اختلالها و بیماری های روانی
- دیل آرچر – متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است
- معرفی کتاب | زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ
- گفتگو درباره روانشناسی | پادکست انجمن روانشناسی آمریکا
- اتاق خبر | درسهای خودشناسی و شخصیتشناسی
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : محمدرضا شعبانعلی
من اول بگم که امتیازم بر اساس این پرسشنامه ۴۷ شد.
امیدوارم بعداً که بقیه امتیازهاشون رو گذاشتن، بتونم مقایسه کنم که در کجای طیف قرار میگیرم (چون خودم حس میکنم از نظر اعتماد کردن، میل به اعتماد کردنم چندان پایین نیست).
اما نکتهای که میخواستم بنویسم اینه که بعد از آشنایی با Propensity to Trust، کمی تحمل کردن آدمهایی که میل به اعتماد اونها کمتر از من بوده، برام راحتتر شده.
ما در جلسهی ساختمانمون، فردی رو داریم که تا مدتها میگفت من از کجا بدونم هیاتمدیره شارژها رو درست هزینه میکنه؟ (جلوی خود هیأت مدیره میگه).
بعد از مدتی، سندها رو آوردن در یکی از جلسات. با دیدن اسناد گفت: من از کجا بدونم اسناد درسته؟
جلسات بعد که صحت اسناد هم تأیید شد، گفت: من از کجا قبول داشته باشم که این هزینهها درست تخصیص داده شده؟
من اون فرد رو در ذهنم چیزی بین بیمار و دگرآزار طبقهبندی میکردم.
اما برام جالبه که به تدریج با جمع همراه شد و اعتمادش بیشتر شد. در یکی از گفتگوها که باهاش داشتم بهم توضیح داد که: «پسرم! همیشه فرض کن همه دارن حرف نادرست میزنن، تا کم کم به مرور زمان درست بودن حرفشون رو ثابت کنن؛ نه اینکه اول فرض کنی درست میگن تا یه روزی نادرست بودن حرفشون ثابت بشه».
بعد از این موضوع Propensity to Trust به نتیجه رسیدم که شاید ما بیشتر شاهد یک اختلاف در ویژگیهای شخصیتی هستیم تا یک بیماری عجیب و لاعلاج.
ضمناً شاید اگر از اول در مواجهه و مذاکره با چنین افرادی، فرض کنیم که اینها صرفاً PTT پایینتر دارن، کمتر عصبانی بشیم و بهتر بتونیم مدیریتشون کنیم و از مکانیزمهای مختلف برای جلب اعتمادشون استفاده کنیم.