Menu
فایل صوتی آموزشی ۶۰ نکته در مذاکره

مجموعه ای از نکات کاربردی مذاکره که می‌توانند کیفیت مذاکره های ما را بهبود داده و دستاوردهای ما را افزایش دهند




خطاهای من در ارزیابی خودم و نقش آنها در کاهش عزت نفس (هفته چهارم)


اهداف و انتظارات آموزشی متمم در این درس
کد درس: ۲۷۵۵۷

از دوستان عزیز متممی انتظار داریم لطف کنند و قبل از مطالعه‌ی این درس، فهرست خطاهای رایج در خودشناسی و تحلیل رویدادها را مرور کنند.

در پایان این درس از دوستان متممی انتظار می‌رود:
  • ارزیابی‌هایی را که از خود و نقاط ضعف‌شان انجام می‌دهند مرور کنند و برآورد کنند که این ارزیابی‌ها تا چه حد با واقعیت تطبیق دارد.
  • با قرار دادن این درس و درس هفته‌ی قبل در کنار هم، میزان فاصله و شکاف بین برآورد لحظه‌ای ارزش فردی و برآورد منصفانه و دقیق‌تر ارزش فردی را ارزیابی کنند.

خواهیم دید اکثر کسانی که کمبود عزت نفس دارند، وقتی در یک لحظه‌ی کوتاه می‌خواهند در مورد خودشان قضاوت کنند (در مقایسه با زمانی که در کمال دقت و حوصله این کار را انجام می‌دهند)، بی‌رحمانه‌تر و سخت‌گیرانه‌تر عمل می‌کنند.

کمبود عزت نفس در اثر قضاوت اشتباه

درس قبل، به مرور صفات مثبت اختصاص داشت. این‌ بار می‌خواهیم به شیوه‌ی ارزیابی ما از صفت‌های منفی‌مان توجه کنیم:

اگر قرار بود هر کسی با فهرست کردن چند صفت مثبت خودش، عزت نفس از دست رفته یا به دست نیامده را تجربه کند، قاعدتاً بحث عزت نفس تا این حد برای همه اهمیت و جایگاه پیدا نمی‌کرد.

محدودیت در دسترسی کامل به این درس

دوست عزیز.

دسترسی کامل به این درس برای کاربران ویژه متمم در نظر گرفته شده است.

با عضویت به عنوان کاربر ویژه‌ی متمم، علاوه بر دسترسی به این مطلب، به سایر بحث‌های مرتبط با عزت نفس هم دسترسی پیدا می‌کنید.

همچنین با فعال کردن اشتراک ویژه به درس‌های بسیار بیشتری دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آنها را در اینجا ببینید:

 فهرست درس‌های مختص کاربران ویژه متمم

البته از میان درس‌ها و مطالب مطرح شده، ما فکر می‌کنیم شاید بهتر باشد ابتدا مطالعه‌ی مباحث زیر را در اولویت قرار دهید:

  شخصیت شناسی

  حمایت اجتماعی

  خودشناسی

  تحلیل رفتار متقابل

  پرورش تسلط کلامی

  استرس

  چگونه شاد باشیم

  مدیریت انگیزه

  دوره MBA

اگر نمی‌توانید به سادگی چنین خطاهایی را پیدا کنید – که به نظر بعید می‌رسد – شاید بتوانید از یکی دیگر دوستان صمیمی و نزدیک خود که با این مفاهیم آشناست کمک بگیرید و حتی اگر آشنا نیست، درس خطاهای خودشناسی را به او آموزش بدهید و به عنوان تمرین (و قدردانی )، بخواهید که نوشته‌ی شما را در مورد خودتان تحلیل کند.

برخی از دوستان متممی که به این درس علاقه مندند: الهام احرام پوش , سید مهدی موسوی , مهدیه جمشیدی جم , فیض آبادى , شاید

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم

متمم چیست و چه می‌کند؟
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

ترتیبی که گروه متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه آموزشی عزت نفس به شما پیشنهاد میکند:

سری مطالب حوزه کارگاه آموزشی عزت نفس