متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۲۱ آذر ۱۴۰۳
شکرگزاری و قدردانی | چگونه این عادت را در خود پرورش دهیم؟
در درس گذشته کمی درباره‌ی قدردانی و شکرگزاری صحبت کردیم (چقدر در زندگی قدردان و سپاسگزار هستید؟). در این درس می‌خواهیم کمی بیشتر در این باره حرف بزنیم. پیام نهایی درس، ساده و واضح است: شکرگزار بودن و قدردان بودن از داشته‌ها و فرصت‌ها و امکانات، مزایا و فواید بسیاری دارد و می‌تواند در بهبود
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
جمله‌های روزانه متمم | بخش پنجاه‌و‌پنجم
در گذشته متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جمله‌ها و مرور دوبارهٔ آن‌ها فراهم نبود، اکنون بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و برخی دیگر را در قالب مجموعه‌هایی از هفت جمله (مربوط
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ جمله‌های روزانه متمم
خودآگاهی چیست؟ | برای تقویت خودآگاهی چه کارهایی انجام دهیم؟
خودآگاهی یا Self-awareness یکی از اصطلاحات پرتکرار در کتاب‌ها، کلاس‌ها و پژوهش‌های مربوط به توسعهٔ فردی است. بسیاری از صاحب‌نظران توسعهٔ فردی هم به این نکته اشاره کرده‌اند که بدون خودآگاهی نمی‌توانیم در مسیر توسعهٔ فردی موفق باشیم. با این حال اگر بپرسید که «این خودآگاهی دقیقاً چیست؟» خواهید دید که با چالشی بزرگ برای
✔ توسعه مهارتهای فردی
برخی اشتباهات رایج در نگارش فارسی | چند پیشنهاد نگارشی
نگارش و ویرایش دو تخصص مهم با قلمرو گسترده‌اند که تسلط بر آن‌ها نیازمند سال‌ها تلاش و تمرین و تجربه است. کتاب‌ها و شیوه‌نامه‌های بسیاری هم در این زمینه تألیف شده‌اند و علاقه‌مندان نوشتن برای بهبود نگارش خود به آن‌ها مراجعه میکنند. هیچ‌کس نمی‌تواند ادعا کند که بی‌غلط می‌نویسد. به‌ویژه این‌که در پاره‌ای موارد، اختلاف‌‌نظر و تفاوت
✔ پرورش تسلط کلامی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر آزاد
جملات زیبا از کتاب تذکره الاولیاء عطار نیشابوری
همان‌طور که می‌دانید، ما هر از چند گاهی در قالب پاراگراف فارسی متمم به سراغ #کتابهای کلاسیک ایران و جهان می‌رویم و بخش‌هایی از آن‌ها را مرور می‌کنیم. این بار می‌خواهیم به سراغ کتاب تذکره الاولیاء عطار نیشابوری برویم. کتابی که در آن، عطار نیشابوری به گردآوری احوال و کردار بزرگان و عرفا پرداخته و از
✔ پاراگراف فارسی
آشنایی با سازمان بهداشت جهانی و وظایف آن WHO
این درس به معرفی مختصر سازمان بهداشت جهانی یا World Health Organization اختصاص دارد. آشنایی با سازمان‌های بین‌المللی و نقش و جایگاه آن‌ها باعث می‌شود زمانی که در رسانه‌ها و منابع علمی، اخباری را به نقل از آن‌ها می‌خوانیم، بهتر بتوانیم دربارهٔ ارزش و اعتبار خبر قضاوت کنیم. بنابراین شناخت این نوع سازمان‌ها را می‌توان
✔ واژه نامه متمم
ماجرای انعام رستوران | کدام مهم‌تر است؟ خواست مشتری یا قوانین درون‌سازمانی؟
اگر مشتری یک کسب و کار خواسته‌ای داشته باشد که با قوانین داخلی آن مجموعه هم‌خوان نباشد، چه باید کرد؟ آیا باید خواستهٔ مشتری را در اولویت قرار داد؟ یا قوانین سازمانی مهم‌تر هستند و نباید آن‌ها را به خاطر خواست یک مشتری زیر پا گذاشت؟ چنین پرسشی کلی و مبهم است و شاید منطقی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مبانی رفتار سازمانی
✔ مختص کاربر آزاد
سالیپسیزم (خودتنهاانگاری) | شاید واقعاً هیچ‌کس جز شما در جهان نباشد!
از خواب بیدار می‌شوید. خانه را ترک می‌کنید و به چند رهگذری که در خیابان می‌بینید لبخند می‌زنید. آن‌ها هم لبخند می‌زنند و از کنارتان عبور میکنند. به محل کار می‌رسید. مدیرتان، تقریباً همان رفتارهای همیشگی را انجام می‌دهد. احوال‌پرسی می‌کند. کارهای روز گذشته را پیگیری می‌کند و کمی هم دربارهٔ برنامهٔ هفتهٔ بعد حرف
✔ تجربه ذهنی
✔ مختص کاربر ویژه
دانشمند بودن هم یک شغل است | مایکل کرایتون و نقد جامعه علمی
مایکل کرایتون (Michael Crichton) فارغ‌التحصیل پزشکی دانشگاه هاروارد، هرگز پزشکی را به عنوان حرفه انتخاب نکرد. به همین علت او را معمولاً به عنوان یک فعال حوزه سینما می‌شناسیم؛ کسی که داستان‌هایی مانند پارک ژوراسیک و جهان غرب (Westworld) را نوشته است. او حتی از روی فیلمنامهٔ خودش در سال ۱۹۷۳ فیلم Westworld را هم
✔ تفکر نقادانه
✔ دعوت به گفتگو
✔ مختص کاربر ویژه
اتیمولوژی چیست؟ | اهمیت آشنایی با ریشه کلمات برای یادگیری زبان انگلیسی
حتماً شما هم گاهی درگیر ریشه‌های کلمات می‌شوید. ریشه شناسی کلمات حتی در زبان مادری هم که همواره با آن حرف می‌زنیم، می‌تواند جذاب و آموزنده باشد. مثلاً شاید بسیاری از فارسی‌زبان‌ها دقت نکنند که چمدان تغییریافتهٔ جامه‌دان است یا این که «دُش» پیشوندی است که معنای نفی و ضدیت می‌دهد: دُش‌نام یعنی بدنام کردن
✔ مختص کاربر ویژه
✔ یادگیری زبان انگلیسی
رقیق شدن برند | ارزش برند چگونه از بین می‌رود؟
در درس معماری برند به این موضوع پرداختیم که برندها پس از مدتی به گسترش قلمرو خود فکر میکنند. به این صورت که محصولات (کالا / خدمات) تازه‌ای را عرضه کرده و فعالیت‌های تازه‌ای را آغاز میکنند و تصمیم می‌گیرند از برندی که ساخته‌اند به عنوان پشتیبان فعالیت‌های جدید استفاده کنند. وقتی یک شرکت برند X
✔ برند و برندسازی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
راه اندازی کسب و کار | عاقبت شراکت با دوستان و خانواده
وقتی می‌خواهیم یک کسب و کار جدید راه‌اندازی کنیم، معمولاً دنبال شریک می‌گردیم و طبیعتاً یکی از در دسترس‌ترین جاها برای پیدا کردن شریک، دوستان و اعضای خانواده هستند. اما سرنوشت چنین کسب و کارهایی چگونه خواهد بود؟ آیا می‌توان گفت کسی که در زندگی، دوست یا شریک عاطفی خوبی بوده، در محیط کار هم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارآفرینی
✔ مختص کاربر ویژه
برج‌های شیشه‌ای فولکس واگن | سریع‌ترین پارکینگ مکانیزه جهان
معمولاً وقتی صحبت از پارکینگ‌های مکانیزه می‌شود، همه یاد پارکینگ الجهراء در کویت می‌افتند؛ بزرگترین پارکینگ مکانیزه جهان با ظرفیت ۲۳۱۴ خودرو (+). اما پارکینگ مکانیزهٔ دیگری هم هست که اگرچه به اندازهٔ الجهراء بزرگ نیست، اما در سرعت رکورددار است: پارکینگ مکانیزه فولکس واگن در ولفسبورگ آلمان که می‌تواند خودروها را در یک دقیقه
✔ زنگ توقف
مالیات پنجره | نیت خیری که سنگفرش جادهٔ جهنم شد
«پنجره» شما را به یاد چه می‌اندازد؟ پنجره شاید برایتان واژه‌ای شاعرانه باشد؛ همان پنجره‌ای که فریدون مشیری پیشنهاد می‌کرد بازش کنید و جشن روز میلاد اقاقی‌ها را ببینید. یا پنجره‌ای که اخوان ثالث از آن می‌گفت: «ما چون دو دریچه روبه‌روی هم…» پنجره می‌تواند واژه‌ای فلسفی هم باشد. چنان‌که آن فریدبرگ در کتاب «پنجرهٔ
✔ تفکر سیستمی
✔ مختص کاربر ویژه
متن و زمینه در ارتباطات و مذاکره | اهمیت حاشیه در ارتباط با دیگران
◼️ آیا تا به حال پیش آمده که کسی صرفاً برای این که موقعیت و جایگاه خود را به شما یادآور شود، دیر به جلسه بیاید یا شما را پشت در اتاقش معطل کند؟ ◼️ آیا کسانی را می‌شناسید که برای تخفیف گرفتن هنگام خرید یک محصول، انواع داستان‌های بدبختی و بیچارگی خود را برای
✔ ارتباطات غیر کلامی و زبان بدن
✔ مختص کاربر ویژه
دراپ باکس | ابزاری برای ذخیره سازی ابری اطلاعات
اگر لازم باشد تعدادی فایل را در محلی نگه دارید و خودتان و چند نفر از دوستان‌تان به آن‌ها دسترسی داشته باشید، چه روشی را انتخاب می‌کنید؟ اگر بخواهید فایلی را جایی ذخیره کرده و آدرس آن را در اختیار دیگران قرار دهید تا به سادگی آن را دانلود کنند، از چه سرویسی استفاده می‌کنید؟
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ مختص کاربر ویژه
ذائقه چیست؟ | چند بند از کتاب دیدار اتفاقی با دوست خیالی (آدام گاپنیک)
آدام گاپنیک (Adam Gopnik) را می‌توان از جستارنویس‌های پرکار معاصر دانست. او بخش قابل‌توجهی از زندگی حرفه‌ای خود را با نیویورکر همراه بوده و معمولاً با نوشته‌هایش دربارهٔ هنر، فرهنگ و جزئیات زندگی روزمره شناخته می‌شود. بسیاری از جستارهای گاپنیک در قالب کتاب منتشر شده‌اند و معمولاً از استقبال خوبی نیز بهره‌مند بوده‌اند. در ایران
✔ پاراگراف فارسی
تعریف مهارت های زندگی چیست؟ | فهرست مهارتهای ده گانه زندگی