متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۳ مرداد ۱۴۰۳
ساخت برند شخصی | پرسونال برندینگ از خودشناسی آغاز می‌شود
در این درس می‌خواهیم به یک نکته‌ی کلیدی در زمینه‌ی ساخت برند شخصی اشاره کنیم. این نکته را می‌شد در درس مفهوم برند شخصی گنجاند، اما به علت اهمیت موضوع تصمیم گرفتیم یک درس کوتاه مستقل را به شرح آن اختصاص دهیم. معمولاً وقتی از پرسونال برندینگ و ساخت برند شخصی حرف می‌زنیم، نخستین چیزی که
✔ برند و برندسازی
✔ مختص کاربر ویژه
اهمیت برندسازی شخصی | مزایای برند شخصی چیست؟
کمتر کسی را می‌توان یافت که در اهمیت برندسازی شخصی تردید داشته باشد. این روزها افراد بسیاری دوست دارند یک برند شخصی قوی داشته باشند و همین نشان می‌دهد که اهمیت ساخت برند شخصی تا حد زیادی پذیرفته شده است. پس چرا باید از اهمیت برندسازی حرف بزنیم؟ موضوع این‌جاست که پرسونال برندینگ کار ساده و
✔ برند و برندسازی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
کم عمق ها | اینترنت با مغز ما چه می کند؟
حدود یک دهه از انتشار کتاب نیکلاس کار با عنوان کم عمق ها (Shallows) می‌گذرد. کتابی که در ایران آن را بیشتر با عنوان فرعی‌اش می‌شناسیم: اینترنت با مغز ما چه می کند؟ یک دهه زمان خوبی است که تب و تاب اولیه‌ی انتشار کتاب (و هم‌چنین سر و صداهای انتشار ترجمه‌ی آن) خوابیده باشد و بتوان
✔ تسلط بر تکنولوژی
گوش دادن دفاعی، گوش دادن تهاجمی و گوش دادن ماشینی
پیش نیاز مطالعه درس مهارت گوش ندادن آیا شما هم دوستانی دارید که در “گوش ندادن” حرفه‌ای باشند؟ (ضروری) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم گوش دادن دفاعی را شرح دهند و با خود فکر کنند که این نوع گوش دادن چه سهمی از ارتباطات آنها را تشکیل می‌دهد. بتوانند گوش دادن تهاجمی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
برندسازی شخصی چیست؟ پرسونال برندینگ چگونه انجام می‌شود؟
بیش از دو دهه از مطرح شدن اصطلاح برندسازی شخصی یا پرسونال برندینگ (Personal Branding) می‌گذرد. اما رونق این اصطلاح در چند سال اخیر، شگفت‌انگیز و جالب‌توجه بوده است. دوره های آموزش برندسازی شخصی در جای‌جای کشور (و جهان) برگزار می‌شوند و افراد بسیاری خود را متخصص پرسونال برندینگ معرفی می‌کنند. به جرأت می‌توان گفت گسترش شبکه های
✔ برند و برندسازی
✔ مختص کاربر ویژه
منتور کیست و منتورینگ یعنی چه؟
نمی‌توانیم از مسیر شغلی و موفقیت شغلی حرف بزنیم، اما به اهمیتِ منتورینگ (Mentoring) داشتنِ منتور (Mentor) اشاره نکنیم. اصطلاحاتی مثل منتورینگ و کوچینگ طی سال‌های اخیر با گسترش فضای استارت‌آپی بیشتر به گوش می‌خورند. اما این اصطلاحات اصلاً تازه نیستند و قدمتی طولانی دارند. چندین دهه است که در کتابهای مدیریتی به این مباحث پرداخته
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مسیر شغلی
مجموعه عکس گل بنفشه
سال‌هاست که ما در متمم، لابه‌لای درس‌های سنگین و جدی، مطالبی را با عنوان #زنگ تفریح منتشر می‌کنیم. بخش قابل‌توجهی از این زنگ تفریح‌ها، به عکس‌ها و #تصاویر حیوانات اختصاص داشته است. اما مدتی است به پیشنهاد دوستان متممی، عکس گل‌ها و گیاهان و درخت‌ها را هم به زنگ تفریح‌ها افزوده‌ایم. تا کنون از این مجموعه، عکس‌های گل نرگس و عکس درخت
✔ زنگ توقف
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟ (مولفه های هوش هیجانی)
در معرفی درس هوش هیجانی توضیح دادیم که پیشگامان تعریف هوش هیجانی، پیتر سالووی و جان مایر بوده‌اند. حتی مدلی هم که بعداً دانیل گلمن ارائه کرد، بر پایه‌ی مدل جان مایر و سالووی شکل گرفته و کمی تغییر کرده است. در این درس می‌خواهیم مولفه های هوش هیجانی در مدل سالووی و مایر را بشناسیم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
جمله‌های روزانه متمم | بخش سوم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. ما در حال حاضر، بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و به بحث می‌گذاریم، اما همه‌ی جمله‌ها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جمله‌های زیبایی هستند که تقابل دیدگاه‌ها حول‌شان شکل نمی‌گیرد).
✔ جمله‌های روزانه متمم
موفقیت شغلی | قدرت تحمل ابهام یک نقطه‌ی قوت مهم محسوب می‌شود
حدود هفتاد سال است که محققان به شکل نظام‌مند و ساختاریافته بر روی تحمل ابهام یا Tolerance for Ambiguity کار می‌کنند (+/+). آنها در این مدت کوشیده‌اند قدرت تحمل ابهام را تعریف کرده و نقش آن را در زندگی شخصی و مسیر شغلی بررسی کنند. بسیاری از این مطالعات و تحقیقات به نکته‌ی مشابهی رسیده‌اند و آن
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مسیر شغلی
موفقیت شغلی | آیا تلخی‌های دنیای واقعی را تحمل می‌کنید؟
ما جیمز والدروپ (James Waldroop) و تیموتی باتلر (Timothy Butler) از دانشگاه هاروارد را به بحث درباره‌ی مسیر شغلی و موفقیت شغلی می‌شناسیم. آنها یک موسسه‌ی مشاوره مدیریت در این حوزه دارند و یکی از کتابهای کوچک و کم‌حجم‌شان در این زمین به فارسی هم ترجمه شده است (کتاب مسیر شغلی). این دو نفر یک
✔ دعوت به گفتگو
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مسیر شغلی
سبک های رفتاری | آشنایی با سبک های مدیریت تعارض
پیش‌نیازهای مطالعه درس سبک های رفتاری تعریف تعارض زمینه‌های اصلی و ریشه‌های تعارض از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه‌ی این درس بتوانند: مدل دو مولفه‌ای سبک های رفتاری در تعارض را توصیف کنند. بتوانند پنج نوع رفتار متفاوتی را که در مدل دو مولفه‌ای مطرح می‌شود، فهرست کنند. بتوانند برای هر یک از پنج
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت تعارض
پیشنهاد فیلم و سریال | بر اساس فهرست‌های پیشنهادی دوستان متممی
مدتی قبل از دوستان متممی پرسیدیم که چه فیلمها و سریال‌هایی را دیده‌اند که دیدن‌شان را به دوستان دیگر پیشنهاد می‌کنند. دوستان بسیاری لطف کرده و فهرست فیلمها و سریال‌های پیشنهادی خود را ارائه کردند. از آن‌جا که بیشتر دوستان‌مان، در کنار نام بردن از فیلمها و سریال‌ها توضیحاتی هم درباره‌ی هر فیلم و سریال
✔ فهرست‌های متممی‌ها
برنامه ریزی برای برنامه ریزی (Plan to Plan)
پیش‌نیاز مطالعه درس برنامه ریزی برای برنامه ریزی مطالعه‌ی دقیقِ درس بی انگیزگی به علت فرسودگی مطالعه‌ی درس هدف گذاری کافی نیست از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند اصطلاح برنامه ریزی برای برنامه ریزی یا Plan to Plan را توضیح دهند و برای آن مثال بزنند. به خاطر بسپارند که وارد شدن شتاب‌زده
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب راز مانا | زندگی و دیدگاه‌های محمدرضا شجریان
این بار می‌خواهیم در پاراگراف فارسی متمم به سراغ کتاب راز مانا برویم. این کتاب که چاپ اول از سری جدید آن توسط #نشر گمان به بازار عرضه شده، در قالب گفتگو شکل گرفته و به زندگی و دیدگاه‌های استاد محمدرضا شجریان می‌پردازد. لازم به تأکید است که این گفتگوها در سال ۱۳۷۵ انجام شده‌اند و آن‌چه
✔ پاراگراف فارسی
رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته اول)
در معرفی کتاب مهرطلبی توضیح دادیم که مهرطلبی یا میل افراطی به راضی کردن دیگران (Disease to Please) یک بیماری (به معنای علمی این واژه) نیست؛ اما می‌تواند علت و نیز معلول مجموعه‌ای از عادت‌ها، رفتارها و الگوهای ذهنی باشد. هریت بریکر بیشتر ترجیح می‌دهد مهرطلبی را یک مسئله، مشکل یا دام بداند که افراد بسیاری – آگاهانه یا ناآگاهانه –
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
فیلمها و سریال‌های پیشنهادی دوستان متممی
امسال بعد از انتشار فهرست کتابهای پیشنهادی متممی‌ها پیام‌های متعددی دریافت کردیم که چرا کار مشابهی را در مورد فیلم و سریال انجام نمی‌دهید. به این معنا که جایی را در نظر بگیریم تا هر یک از دوستان متممی، فیلمها و سریال‌هایی را که می‌خواهد به دوستانش معرفی کند در آن‌جا فهرست کند. تصمیم گرفتیم این
✔ فهرست‌های متممی‌ها
تعریف تفویض اختیار چیست؟
تفویض اختیار یا Delegation of Authority یکی از رایج‌ترین واژه‌ها در حوزه مدیریت است. لغت تفویض به معنای واگذاری است و زمانی که از تفویض اختیار صحبت می‌کنیم منظورمان این است که یک فرد، اختیار در یک اقدام یا یک تصمیم گیری را به فرد دیگری واگذار کند. طبیعتاً در محیط سازمانی، تفویض اختیار به
✔ مدیریت زمان