خطاهای من در ارزیابی خودم و نقش آنها در کاهش عزت نفس (هفته چهارم)

درس قبل، به مرور صفات مثبت اختصاص داشت. این‌ بار می‌خواهیم به شیوه‌ی ارزیابی ما از صفت‌های منفی‌مان توجه کنیم:

اگر قرار بود هر کسی با فهرست کردن چند صفت مثبت خودش، عزت نفس از دست رفته یا به دست نیامده را تجربه کند، قاعدتاً بحث عزت نفس تا این حد برای همه اهمیت و جایگاه پیدا نمی‌کرد.

اگر نمی‌توانید به سادگی چنین خطاهایی را پیدا کنید – که به نظر بعید می‌رسد – شاید بتوانید از یکی دیگر دوستان صمیمی و نزدیک خود که با این مفاهیم آشناست کمک بگیرید و حتی اگر آشنا نیست، درس خطاهای خودشناسی را به او آموزش بدهید و به عنوان تمرین (و قدردانی )، بخواهید که نوشته‌ی شما را در مورد خودتان تحلیل کند.

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه آموزشی عزت نفس به شما پیشنهاد می‌کند: