متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعهای از مقالههای آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک میکند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستانتان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقهای دربارهٔ انگیزهٔ شکلگیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخشتر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
- ترجمه ماشینی از روسی به انگلیسی | یکی از انگیزه های سرمایه گذاری بر روی هوش مصنوعی در جنگ سرد
- زندگی در کشورهای کمونیستی | گاوی که شیر ندهد در خدمت امپریالیسم است
- چشمتان را ببندید و فکر کنید | چند جمله از کتاب فیزیکدانان مطرح جهان
- یک دانشمند به چه سطحی از هوش نیاز دارد؟
- کتاب مردگان | افراد تأثیرگذاری که در زمان زندگیشان دیده نشدند
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده میشود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۵ دی ۱۴۰۳
عکاسی، بالون سواری، عشق و اندوه | جولین بارنز
ما جولین بارنز (Julian Barnes) نویسندهی انگلیسی را در متمم با کتاب درک یک پایان میشناسیم. کتابی که یک بار در پاراگراف فارسی به آن پرداختهایم. این بار میخواهیم بخشهای کوتاهی از کتاب عکاسی، بالون سواری، عشق و اندوه را با هم بخوانیم. کتابی که بارنز آن را در پی از دست دادن همسرش نوشته است.
✔ پاراگراف فارسی
جملههای روزانه متمم | بخش نهم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
گزارشهای مدیریتی | شش روند اصلی که آینده را شکل میدهند
اگر کمی در اینترنت جستجو کنید، گزارشهای متعددی را دربارهی آینده و اَبَرروندهای آیندهساز خواهید دید. متخصصان آیندهپژوهی با ابزارهای مختلف میکوشند تصویری شفافتر از آینده ترسیم کنند و پیش روی ما قرار دهند. مبنا و متُد انجام این تحلیلها متنوع است. اما بسیاری از آنها بر پایهی «مصاحبه با کارشناسان، مدیران و متخصصان» انجام میشوند. به این
✔ استراتژی کسب و کار
✔ ایده متمم
✔ مختص کاربر ویژه
حرف زدن با کودکان درباره پول (پنج تا هشت سال)
گلن کورلاندر تحلیلگر موسسه مالی مورگان استنلی، در مقالهای که دربارهی گفتگو در مورد پول با کودکان نوشته است، تعبیر جالبی را به کار میبرد (+). او توضیح میدهد که برای پدر و مادرها، حرف زدن در مورد پول با فرزندان بسیار سخت و دشوار است و میتوان آن را شبیه حرف زدن در مورد مسائل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ سواد مالی کودکان و نوجوانان
✔ مختص کاربر ویژه
اثر دانینگ کروگر | آنکس که نداند و نداند که نداند
مهارت نگارش شما در مقایسه با دوستانتان و سایر افرادی که میشناسید چگونه است؟ آیا خودتان را آدم شوخطبعی میدانید؟ چقدر بلدید آن موقع که میخواهید، دیگران را بخندانید؟ مهارت شما در رانندگی چگونه است؟ اگر رانندگان جامعه را به ده دهک تقسیم کنیم، شما در کدام دهک قرار میگیرید؟ ما هر روزه بارها و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مهارت یادگیری
پیتر فریتز | این همه برای هیچکس
حدود شصت تا هفتاد سال قبل، پیتر فریتز (Peter Fritz)، کارمند یک شرکت بیمه در وین، در اوقات فراغت خود به یک سرگرمی جالب مشغول میشد. او با خردهریزهایی که دم دست خود داشت، مدل کوچکی از خانههایی که اینسو و آنسو دیده بود درست میکرد. او سالها وقت خود را صرف ساخت مدلها کرد.
✔ زنگ توقف
معرفی سایت O*Net | شبکه اطلاعات مشاغل
قاعدتاً وقتی برای نخستین بار میخواهید شرح شغل و شرایط احراز شغل بنویسید، سردرگم میشوید. همهی کتابهای مدیریت منابع انسانی به شما میگویند که در شرح شغل باید ویژگیهای مختلف شغل (Job Description) را بنویسید و در شرایط احراز شغل، توضیح دهید که فرد شاغل در آن سمت باید چه ویژگیهایی داشته باشد (Job Specification). اما
✔ مدیریت منابع انسانی
نظریه X و Y در مدیریت | داگلاس مک گرگور
در این درس میخواهیم دربارهی نظریه X و Y در مدیریت صحبت کنیم. این نظریه از مباحث کلاسیک در انگیزش و رفتار سازمانی است که در نیمهی قرن بیستم مطرح شد و اکنون حدود ۷۰-۶۰ سال از عمر آن میگذرد. شاید به نظر برسد نظریهای که تا این حد قدیمی است در دنیای امروز نمیتواند کاربرد چندانی داشته
✔ مبانی رفتار سازمانی
✔ مختص کاربر ویژه
برندسازی شخصی | حد مناسب خودافشایی کجاست؟
میدانیم که اگر کسی به برندسازی شخصی علاقهمند باشد، ناگزیر است برای ارتباطات برند هم برنامهریزی کند و با مخاطبان برند خود حرف زده و تعامل برقرار کند. این حرف در ظاهر ساده است و به نظر میرسد که کار دشواری نیست. هزاران نفر را میشناسیم که به صورت منظم در وبسایت و وبلاگ خود و در
✔ برند و برندسازی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
جملههای روزانه متمم | بخش هشتم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
افسردگی چیست؟ نشانه ها و علائم افسردگی چه هستند؟
افسردگی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ این سوالی است که پاسخ آن در نگاه اول، چندان دشوار نیست. بسیاری از ما، حتی اگر تعریف افسردگی را به شکل علمی ندانیم، همچنان احساس میکنیم که با نشانه های افسردگی آشنا هستیم و به سادگی میتوانیم علائم افسردگی را فهرست کنیم. کم نیستند افرادی که از
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
سخنرانی های تد (Ted Talks) | این سخنرانیها چقدر مفید هستند؟
در میان فعالانِ آنلاینِ علاقهمند به رشد و یادگیری، کمتر کسی است که با سایت تد (TED) و سخنرانی های تد آشنا نباشد. سخنرانیهایی که در ابتدا قرار بود به حوزههای Technology و Entertainment و Design بپردازند و در حال حاضر، تقریباً هر موضوع قابلتصوری را پوشش دادهاند. این سخنرانیها معمولاً کمتر از هجده دقیقه طول
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
✔ مهارت ارائه
رابطه حمایت اجتماعی و طول عمر | مروری بر پرسشنامه حمایت اجتماعی
در درس گذشته به رابطه تنهایی و سلامت پرداختیم. اکنون میخواهیم با مرور یک مقاله، بحث قبلی را تکمیل کرده و توجه شما را بیش از پیش به اهمیت «حمایت اجتماعی» جلب کنیم. ابتدا اشارهای به مقالهی جولیان لانستاد (Julianne Holt-Lunstad) دربارهی رابطهی حمایت اجتماعی و طول عمر خواهیم داشت. سپس یک پرسشنامه حمایت اجتماعی
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
نقش هایی به یاد | گذری بر ادبیات خاطره نویسی
مینویسیم تا در خاطرمان بماند: هر آنچه را که روی داده است، قرارهایی را که با دوست و آشنا داریم، فکرها و دغدغهها را، خوشیها و نگرانیها را. خاطرات را ثبت میکنیم تا لحظههای گذرا را جاودانه کنیم: گاهی برای خود و گاهی در چشم دیگران. گاه نوشته را پنهان میکنیم، گویی که میخواهیم هیچکس
✔ پرورش تسلط کلامی
تأثیر استفاده از شبکه های اجتماعی بر عزت نفس
دربارهی تأثیرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بسیار گفتهاند و فراوان شنیدهایم. اما مسئله اینجاست که بسیاری از این تحلیلها، بر پیشداوریهای تحلیلگران استوار است و به سادگی نمیتوان به آنها تکیه کرد. مخالفان شبکه های اجتماعی – کسانی که با کارکرد سیاسی یا الگوسازی اخلاقی این شبکهها مشکل دارند – آثار مثبت این
✔ کارگاه عزت نفس
راه های کاهش استرس | غلبه بر استرس چه روش هایی دارد؟
با توجه به آنچه در درسهای مختلف مدیریت استرس متمم مطرح شده است احتمالاً خودتان میتوانید به سادگی فهرستی از راه های کاهش استرس تدوین کنید. با این حال ما در اینجا فهرستی از رایجترین روشهای غلبه بر استرس تنظیم کردهایم و به تدریج آن را کاملتر هم میکنیم تا مرور مجموعهی روشها و تکنیکهای مدیریت استرس
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
هوتوان | روستایی که طبیعت آن را باز پس گرفت
حتماً به خاطر دارید که ما هر چند وقت یک بار، در زنگ تفریح متمم به سراغ اشیا و مکانهای #رها شده میرویم. صحنههای بازمانده از جنگ جهانی اول، وسایل نقلیهی رها شده و پارکهای تفریحی متروکه از جمله اشیا و محلهایی بودهاند که دربارهشان حرف زدهایم و تصاویرشان را دیدهایم. دیدن این مکانهای رها شده به
✔ زنگ توقف
نکاتی در تنظیم یک قرارداد پروژهای (برای فریلنسرها)
پیش نیاز مطالعه این درس: به چه کسی فریلنسر یا آزادکار میگویند؟ از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از پایان این درس: بتوانند قرارداد کارهای پروژهای خود را با دقت بیشتری بررسی و ارزیابی کنند. بخشی از خطاهای رایج در عقد قراردادهای پروژهای آنها، کاهش یابد.£ پروژههای کوچک، همیشه در داخل یک سازمان انجام نمیشوند. موارد
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت پروژه