میهای چیک سنت میهایی (میهالی)
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از پایان این درس:
- بتوانند نام Mihaly Csikszentmihaly را بخوانند و به عنوان یکی از بزرگان روانشناسی مثبت گرا به خاطر بسپارند.
- بتوانند برخی از دستاوردهای میهای چیک سنت میهایی را فهرست کنند.
اجازه بدهید قبل از ورود به این درس، تکلیف خودمان را با نام دانشمند مورد نظرمان (Mihaly Csikszentmihaly) مشخص کنیم.
او مجارستانی است، در بخشی از ایتالیای قدیم به دنیا آمده که امروز به نام کرواسی میشناسیم و در آمریکا درس خوانده است.
تلفظ نام او میهایی است؛ اما در زبان فارسی، نوشتن به شکل میهالی و میهایلی رایجتر بوده و تنها طی سالهای اخیر، نگارش میهایی رواج یافته است.
چیک سنت میهایی هم نام ناحیهای روستایی در رومانی است و والدین او، بخشی از همین نام خانوادگی را به عنوان نامش برگزیدهاند و حاصل چنین شده است: میهای چیک سنت میهایی.
[ توضیح مرتبط: خط مشی متمم در نگارش نامها ]
چیک سنت میهایی در سال ۱۹۳۴ به دنیا آمده و اکنون نهمین دههی زندگی خود را میگذراند.
او در بیست و دوسالگی به آمریکا مهاجرت کرده و در دانشگاه شیکاگو تا مقطع دکترا درس خوانده است.
چیک سنت میهایی همچنین سالها در دانشگاه شیکاگو به تدریج در زمینهی روانشناسی اشتغال داشته است.
شادی، شادمانی، خلاقیت و فلو (Flow / غرق شدن در یک فعالیت)، کلمات کلیدی او هستند و شهرتی که در میان عموم مردم به دست آورده بیشتر به خاطر کتاب غرقگی یا Flow (روانشناسی تجربه بهینه) است.
فعالیتهای او در زمینهی شادی، شادمانی، رضایت و خلاقیت، باعث شده که در جامعهی روانشناسی به عنوان یکی از بزرگان روانشناسی مثبت گرا شناخته شود.
در حدی که وقتی مارتین سلیگمن میخواست در سال ۲۰۰۰، سرمقالهی نشریهی American Psychologist را بنویسد و اعلام کند که روانشناسی در هزارهی سوم، باید جهت حرکت خود را تغییر دهد، ترجیح داد برای این موضعگیری بزرگ، نام چیک سنت میهایی هم به عنوان نام دوم در کنار نامش باشد.
بهاین ترتیب، سرمقاله توسط هر دو نفر نوشته شد و با نام هر دو منتشر شد (+).
زندگی چیک سنت میهایی
پدر چیک سنت میهایی، سفیر مجارستان در ایتالیا بوده است.
او میگوید که پدرش در دوران فعالیت سیاسی، وقت چندانی برای او نداشته. ظاهراً مادرش هم، چنانکه او نقل میکند، چندان در پرورش فرزندان مهارت نداشته و به همین علت، فرزندان خانواده نزد پرستارانی بزرگ میشدند که هر چند ماه، پدر و مادر تصمیم میگرفتند آنها را تغییر دهند (+).
خانوادهی میهایی، بیشتر سال را در ایتالیا بودند و گاهی به مجارستان سفر میکردند.
اما پس از تغییر ساختار سیاسی مجارستان در سال ۱۹۴۸ و حاکمیت مطلق کمونیستها، پدر میهایی حاضر نشد نقش سفیر یک دولت کمونیستی را بر عهده بگیرد. به همین علت، سلب تابعیت شد و مجبور شدند در ایتالیا بمانند.
در آن مقطع، پدرش یک رستوران در رم تأسیس کرد و میهایی هم، ترک تحصیل کرد و در رستوران به عنوان گارسون مشغول به کار شد.
البته او در دوران نوجوانی، تجربههای دیگری هم داشته است. از جمله اینکه در نقش مترجم فعالیت میکرد؛ یا برای لوموند، عکاسی میکرد و گهگاه، مطلب مینوشت.
نباید فراموش کنیم که میهایی در سالهای کودکی خود، جنگ جهانی دوم را تجربه کرده است و چنانکه خود میگوید، این تجربه نقش مهمی در شکلگیری نگرش او به جهان اطراف داشته است.
همه در عبور از دشواریها به یک اندازه توانمند نیستند
چیک سنت میهایی در مقالهی مشترک و کلاسیک خود با سلیگمن دربارهی روانشناسی مثبت گرا (در سال ۲۰۰۰)، علت علاقهمند شدن خود به این موضوع را چنین توضیح میدهد:
من در کودکی، با تجربهی جنگ جهانی دوم، خراب شدن و درهمشکستن آسودگی دنیای اطراف خود را دیدم.
با شگفتی دیدم که برخی بزرگسالانی که موفق بودند و اعتماد به نفس بالایی داشتند، ناتوان شدند و روحیهی خود را باختند.
بدون پول و شغل و موقعیت اجتماعی، به پوستههای خالی و از درون تهی تبدیل شدند.
اما عدهی کمی بودند که همچنان توانستند خودشان را جمع کنند و با وجود آشوبی که در اطرافشان وجود داشت، ادامه دهند.
آرامش آنها، کمک میکرد تا دیگران هم امید خود را از دست ندهند.
این افراد، مردان و زنانی نبودند که چنین انتظاری از آنها برود: آنها الزاماً احترام و جایگاه اجتماعی بالایی نداشتند؛ همچنین تحصیلکردهتر و ماهرتر از دیگران نبودند.
این تجربه من را بر آن داشت که با خود فکر کنم: این افراد، قدرت خود را از کجا به دست میآورند؟
روانشناسی؛ دانشی برای شناخت عمیقتر انسانها
میهایی در همان مقاله توضیح میدهد که در جستجوی پاسخ سوال خود، آثار کسانی مانند یونگ و فروید را میخواند و حس میکند که روانشناسی میتواند پاسخی برای پرسشهای او داشته باشد.
اما در آن زمان، هنوز روانشناسی در اروپا به یک علم منسجم و ساختاریافته تبدیل نشده بود، در حدی که اگر میخواست در ایتالیا روانشناسی بخواند، باید فلسفه یا پزشکی میخواند و سپس در آن رشتهها روانشناسی را به عنوان گرایش خود انتخاب میکرد.
به همین علت، به آمریکا رفت تا در آنجا یادگیری روانشناسی را ادامه دهد.
البته وضعیت روانشناسی در آمریکا هم او را چندان راضی نکرد.
چون در آن دوره، روانشناسی رفتارگرا در اوج خود بود. میهایی در توصیف روانشناسی رفتارگرا میگوید: آن زمان روانشناسی را بیشتر چیزی شبیه مکانیک آماری میدیدند.
او توضیح میدهد که سفرش در دنیای روانشناسی، در نهایت او را به دنیای روانشناسی مثبت گرا رسانده است.
ما در درسهای آتی، با حرفها، دیدگاهها و دستاوردهای میهایی و نیز نقدهای او به سایر مکاتب روانشناسی بیشتر آشنا خواهیم شد.
بنابراین درس حاضر را صرفاً در حد یک معرفی بسیار ساده و اولیه در نظر بگیرید.
برخی از کتابهای چیک سنت میهایی
فلو، تجربهی غرق شدن در لحظات (Flow)
خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع (Creativity)
مدل سیستمی خلاقیت؛ مجموعه مقالات و مطالعات (The Systems Model of Creativity)
وضعیت فلو و بنیادهای روانشناسی مثبت گرا؛ مجموعه مقالات به همراه توضیحات خود میهایی (Flow and the Foundations of Positive Psychology)
چند تذکر درباره بخش معرفی کتاب
متمم سایت فروش کتاب نیست. و جز کتاب «از کتاب» محمدرضا شعبانعلی - که خود متمم آن را منتشر کرده - صرفاً به معرفی، بررسی و نقد کتاب میپردازد.
صِرف معرفی کتاب در متمم لزوماً به معنای تأیید محتوای آن کتاب نیست. پس حتماً متن معرفی را کامل بخوانید. ممکن است نقاط ضعف برخی کتابها پررنکتر از نقاط قوتشان باشد.
معرفی کتاب در متمم لزوماً به این معنا نیست که آن کتاب جزو منابع تدوین درسها بوده است (مگر این که صریحاً به این نکته اشاره شده باشد). در باقی موارد صرفاً ممکن است با هدفی مشخص (نقل یک مطلب از کتاب، نقد کتاب، آشنایی با نویسنده و ...) به کتاب اشاره شده باشد.
متمم برای معرفی کتابها هیچ نوع هزینهای دریافت نمیکند و صرفاً اهداف آموزشی خود را مد نظر قرار میدهد.بنابراین اگر ناشر هستید و کتابی در متمم معرفی شده، کتاب مرتبط دیگری را که در آن حوزه ترجمه یا تألیف کردهاید (یا اگر ترجمه دیگری از همان کتاب را عرضه کردهاید) در کامنتها معرفی کنید. متمم ممکن است بعد از بررسی کتاب را به متن بیفزاید یا معرفی آن را در قالب مطلبی مستقل منتشر کند.
دستهبندی موضوعی کتاب های مدیریت
دستهبندی کتاب های روانشناسی و توسعه فردی
فهرست کامل کتاب های روانشناسی | نقد و خلاصه کتاب
کتابهایی در مورد یادگیری و مدل ذهنی
چند کتاب درباره بهبود مهارت های ارتباطی
مطالب، فایلها و کتابهای مربوط به کتابخوانی
خرید کتاب از کتاب نوشته محمدرضا شعبانعلی
راهنمای خواندن و خریدن کتاب (فایل صوتی)
کتابخوانی | چگونه کتابخوان شویم؟
فهرست کتابهای پیشنهادی برای ترجمه
پاراگراف فارسی | جملات منتخب کتابها
دوست عزیز.
شما با عضویت رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهی عبور) میتوانید به حدود نیمی از چند هزار درس متمم دسترسی داشته باشید.
همچنین در صورت تمایل، با پرداخت هزینه عضویت، به همهی درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. فهرست برخی از درسهای مختص کاربران ویژه متمم را نیز میتوانید در اینجا ببینید:
فهرست درسهای مختص کاربران ویژه متمم
از میان درسهایی که در فهرست بالا آمده است، درسهای زیر از جمله پرطرفدارترین موضوعات هستند:
دوره MBA | مذاکره | کوچینگ | توسعه فردی
فنون مذاکره | تصمیم گیری | مشاوره مدیریت
تحلیل رفتار متقابل | تسلط کلامی | افزایش عزت نفس
چگونه شاد باشیم | هوش هیجانی | رابطه عاطفی
خودشناسی | شخصیت شناسی | پرورش کودکان هوشمندتر
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری روانشناسی مثبت گرا به شما پیشنهاد میکند:
- روانشناسی مثبت گرا
- ابعاد روانشناسی مثبت گرا: درون فردی | فردی | اجتماعی
- مارتین سلیگمن و روانشناسی مثبت گرا
- درماندگی آموخته شده (ناتوانی آموخته شده)
- پرسشنامه جهت گیری زندگی شییر و کارور | پرسشنامه خوش بینی
- مفهوم خوش بینی چیست؟ آیا شما خوش بین هستید؟
- جملهای از هلن کلر درباره بدبینی
- پرسشنامه امید اسنایدر (پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر)
- معنی امید چیست؟ | امیدواری یعنی چه و چگونه امیدار باشیم؟
- امید داشتن به آینده | آیا امید همیشه خوب است؟
- گفتگو دربارهٔ آینده انسان | پینکر، دو باتن، ریدلی، گلدول
- پارادوکس استاک دیل | دردسرهای خوشیبینی برای آیندهی نزدیک
- زمانی برای نگرانی | چگونه نگرانی از آینده را کمتر کنیم؟
- قدردانی و قدرشناسی | چقدر در زندگیتان شکرگزار و سپاسگزار هستید؟ (+پرسشنامه)
- شکرگزاری و قدردانی | چگونه این عادت را در خود پرورش دهیم؟
- بخشش و بخشیدن | چقدر برای بخشودن دیگران آمادگی دارید؟
- معنی پختگی چیست؟ آیا شما فردی پخته و خردمند هستید؟
- چقدر رفتارهای نوع دوستانه انجام میدهید؟
- حتی در ویژگیهای خوب هم زیادهروی میتواند خوب نباشد
- اثر پیگمالیون | کاربرد این اثر در تدریس، تربیت فرزند و مدیریت سازمان چیست؟
- یک پادکست برای زندگی بهتر، شادتر و بامعناتر
- کتاب غرقگی (Flow) | روانشناسی تجربهی عمیق لحظات زندگی
- اعتیاد مثبت | چگونه در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنیم؟
- کتاب خوش بینی آموخته شده
- ریچارد وایزمن
- میهای چیک سنت میهایی (میهالی)
- کریستوفر پترسون (روانشناس مثبت گرا)
- تعریف خوش بینی چیست | مقاله خوش بینی پترسون + فایل PDF
- کتاب شکوفایی | تعریف روانشناسی مثبت گرا به زبان ساده از نگاه مارتین سلیگمن
- کتاب اوضاع خیلی خراب است | کتابی درباره امید | مارک منسن
- نقد روانشناسی مثبت گرا | ایراد در مثبت اندیشی است یا فراتر از آن؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : سارا حق بین
سلام به دوستان
من شخصاً به نظريه غرقگي (Flow) ميهايي كه داستان جالبي داره (شطرنج بازي كردن زندانيان در زندان و رها شدن مقطعي ذهنشان از شرايط سخت محيطي و انديشيدن ميهايي به اين ماجرا) علاقه خاصي دارم، شايد چون بارها و بارها بدون اينكه بدونم، غرقگي را تجربه كردم و از زماني كه از اين نظريه آگاه شدم سعي مي كنم بيشتر در خودم بهش بپردازم.
دو جمله از ميهالي را اينجا نقل مي كنم و منتظر درس هاي بعدي متمم از ايشان مي مانم: