Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu


برای تثبیت عادتهای خوب در زندگی روزانه از چه برنامه‌ای استفاده می‌کنید؟


ایجاد و تثبیت عادتهای خوب

عادتهای خوب متعددی وجود دارند که همه‌ی ما دوست داریم در برنامه روزانه‌ی زندگی خود بگنجانیم.

احتمالاً پای حرف هر کس بنشینید، مجموعه‌ای از عادتهای خوب را در ذهن دارد، که بارها آنها را آغاز کرده و در نهایت آنها را به فراموشی سپرده است.

شاید اپلیکیشن‌های موبایل، در اینجا بتوانند کمک خوبی باشند. چون به هر حال، موبایل یکی از وسایلی شده که به سختی از ما دور می‌شود و همراه و همدم خواب و بیداری بسیاری از ما شده است.

اما آیا در شرایطی که اکثر موبایل‌ها، به ابزارهای متعددی برای یادآوری فعالیت‌ها، فعال کردن آلارم‌های متفاوت در زمان‌های مختلف و یادداشت‌برداری و ایجاد چک‌لیست مجهز هستند، هنوز هم منطقی است که یک نرم افزار اختصاصی برای تثبیت عادتهای خوب جزو اپلیکیشن‌های فعال موبایل ما باشد؟

ما معتقدیم که اگر تثبیت عادتهای خوب، یکی از اولویت‌های جدی و مهم شماست، استفاده از اپلیکیشن‌هایی که اختصاصاً به این منظور طراحی شده‌اند، حتی اگر از لحاظ فنی مزیتی ایجاد نکند، می‌تواند از لحاظ ذهنی مفید و اثربخش باشد.

محدودیت در دسترسی کامل به این مطلب

برای مشاهدهٔ متن کامل این مطلب کافی است (بدون پرداخت هرگونه هزینه) در سایت متمم ثبت نام کنید. پس از ثبت‌نام به تعداد قابل‌توجهی از درس‌‌های متمم دسترسی پیدا خواهید کرد نمونهٔ آن‌ها را می‌توانید از طریق لینک زیر ببینید:

نمونه درس‌های کاربر آزاد متمم

البته اگر بخواهید به همهٔ درس‌های متمم دسترسی داشته باشید، لازم است حق اشتراک بپردازید.

ثبت نام رایگان    تجربه‌ٔ متممی‌ها

عناوین زیر تعدادی از درسهای مختص اعضای ویژه متمم هستند:

  مدیریت کسب و کار (MBA) | توسعه فردی

  فنون مذاکره | خودشناسی | شخصیت شناسی

  مسیر شغلی | کوچینگ | مشاوره مدیریت

  تصمیم گیریعزت نفس | زندگی شاد

  تسلط کلامی | مهارت ارتباطی

اما طبیعتاً اهمیت انتخاب نرم‌افزار به اندازه‌ی اهمیت استفاده‌ی دائمی از آن نیست و ممکن است شما نرم‌افزارهای دیگری ببینید یا بشناسید که برایتان جذاب‌تر باشد و بتوانند شما را به خوبی نسبت به خودشان وفادار کنند.

خوشحال می‌شویم اگر نرم‌افزار دیگری برای سیستم‌عامل اندروید و نیز نرم‌افزارهایی برای سیستم عامل iOS می‌شناسید و استفاده می‌کنید، به دوستان دیگرتان هم معرفی کنید.

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مدیریت زمان به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه مدیریت زمان

سوال‌های پرتکرار دربارهٔ متمم

متمم چیست و چه می‌کند؟

متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحث‌های مهارتی و مدیریتی.

برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.

فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟

هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه»  دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص می‌‌‌کند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری می‌توانید نقشه راه‌های مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.

هم‌چنین در صفحه‌های دوره MBA و توسعه فردی می‌توانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.

هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟

شما می‌توانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.

اعتبار را می‌توانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیم‌سال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.

آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که می‌توانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.

هم‌چنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آن‌ها را می‌توانید در فروشگاه متمم ببینید.

با متمم همراه شوید

آیا می‌دانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور می‌توانید به جمع متممی‌ها بپیوندید؟

سرفصل‌ها  ثبت‌نام  تجربهٔ متممی‌ها

۹۴ نظر برای برای تثبیت عادتهای خوب در زندگی روزانه از چه برنامه‌ای استفاده می‌کنید؟

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : شهرزاد راسخ

    چه برنامه ی دوست داشتنی ای بود Loop. روی موبایلم نصبش کردم و از رابط کاربری و امکانات ساده و مختصر اما مفیدش، خیلی خوشم اومد. ممنون از متمم عزیز که به ما هم معرفیش کرد. فکر کنم حتماً ازش استفاده کنم.

    نرم افزار یا اپلیکیشنی که من خودم، مدت زیادیه و همیشه دارم ازش استفاده میکنم و در تثبیت عادت های خوب بهم کمک میکنه، Wunderlist هست. (فکر کنم قبلاً هم بهش اشاره کردم توی متمم)

    هم روی کامپیوترم دارم، هم روی موبایل و هم روی تبلت. یعنی شده یار همیشگی هر روزه ی کارها و برنامه های من. (البته در کنار وان نوت، که بیشتر روی دسکتاپ ازش استفاده می کنم.)

    امکانات دوست داشتنی و ساده ای داره مثل Reminder، اضافه کردن SubTask ها به هر Task. افزودن Note و فایل به هر Task و ...

    کلن حس می کنم کار کردن باهاش برام خیلی آرامشبخش و دوست داشتننیه. شاید هم من خیلی بهش عادت کردم.

    پی نوشت:

    (Wunderlist برای اندروید - Wunderlist  برای ios)

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .