کتاب روانشناسی اهداف | نگاهی گستردهتر به مفهوم هدف و روانشناسی هدف گذاری
در میان کتابهای هدف گذاری که تا کنون در متمم معرفی کردهایم، کتاب روانشناسی اهداف (The Psychology of Goals) جایگاه ویژهای دارد. این کتاب از جمله کتابهای مرجع دانشگاهی دربارهٔ هدف گذاری است و با کتاب نظریه هدف گذاری (به ویراستاری ادوین لاک و گری لیثام) در یک دسته قرار میگیرد.
با وجودی که معمولاً کتاب نظریه هدف گذاری شناختهشدهتر است و بسیاری از نویسندگان و پژوهشگران به آن ارجاع میدهند، کتاب مسکوویتز و گرنت وجه تمایز مهمی دارد که نمیتوان آن را نادیده گرفت:
لاک و لیثام بهعنوان پیشنهاددهندگان نظریه هدف گذاری، در کتاب خود بیشتر به سراغ موضوعات، مقالات و پژوهشهایی رفتهاند که به نظریهٔ خودشان ربط داشته است (در تأیید، رد یا تکمیل حرفشان بوده). به همین علت، برخی از حرفها و رویکردهای مستقل و ارزشمند، صرفاً به این علت که مستقیماً به نظریهٔ آنها نپرداختهاند، فرصتی برای حضور در آن کتاب پیدا نکردهاند.
اما مسکوویتز و گرنت چنین فیلتری در ذهن نداشتهاند. به همین علت، تنوع رویکرد در کتابشان بیشتر است. ضمن اینکه مانند لاک و لیثام، این دو نفر هم به سراغ برخی از مطرحترین نویسندگان و صاحبنظران حوزهٔ هدفگذاری رفتهاند. بنابراین اعتبار علمی مطالب هم بسیار زیاد است. در دوره صوتی هدف گذاری هم کتاب مسکوویتز و گرنت بهعنوان منبع اصلی برای طراحی ساختار دوره معرفی شد. و طبیعتاً اکنون که به شکل مبسوط به موضوع هدف گذاری میپردازیم، بیشازپیش از این کتاب استفاده خواهیم کرد.
محتوای کتاب روانشناسی اهداف
از آنجا که بارها در درسهای هدفگذاری متمم به کتاب روانشناسی اهداف ارجاع میدهیم و از تحلیلها و پژوهشهای آن استفاده میکنیم، قصد نداریم در اینجا به جزئیات محتوای کتاب بپردازیم و به سبک همیشگی متمم به معرفی مختصر اکتفا میکنیم.
در این معرفی سعی میکنیم به پرسش زیر پاسخ دهیم:
بخشهایی که منتظر دیدنشان نیستیم
حتی اگر هیچ کتاب تخصصی دربارهٔ روانشناسی هدف گذاری نخوانده باشیم، بعضی از موضوعات مطرح شده در این کتابها را حدس میزنیم: تعریف هدف، بحث دربارهٔ اهمیت هدف، انتخاب هدف، طبقهبندی و انواع اهداف (کوتاهمدت، بلندمدت، اسمارت و غیره)، پیگیری هدف، موانع رسیدن به هدف، اهمیت عادتهای فردی و انضباط شخصی و موضوعاتی از این دست.
چه مباحث دیگری در کتاب «روانشناسی اهداف» مطرح شده که ممکن است مخاطب ناآشنا با بحث هدفگذاری در چنین کتابی منتظرشان نباشد؟
تقریباً همهچیز به «هدف» ربط دارد
معمولاً شنیدن کلمات هدف و هدف گذاری بیش از هر چیز مفهوم اهداف عملکردی را برای ما تداعی میکند: رسیدن به نتیجهای مشخص. میخواهم چاق یا لاغر شوم. میخواهم وارد دانشگاه شوم. میخواهیم فروشمان افزایش پیدا کند و …
اگر کتابی بخواهد یک پله از این سطح فراتر برود، دربارهٔ اهداف یادگیری هم حرف میزند: قرار نیست همیشه هدف تعیین کنید و مدام برای رسیدن به هدف تلاش کنید. گاهی هدف «یادگیری و بهتر شدن» است.
اما «هدف» در کتاب موسکوویتز، یک مفهوم بسیار گستردهتر و عمیقتر است:
در فروشگاه متمم یک فایل صوتی آموزشی ۸ ساعته با عنوان هدف گذاری عرضه شده است.
محمدرضا شعبانعلی در این فایل صوتی توضیح میدهد که هدف و هدف گذاری بحثی گسترده است که اغلب ما صرفاً با گوشههایی از آن آشنا هستیم.
تعریف هدف، انواع اهداف، مدلهای مختلف هدف گذاری، تکنیکهای هدف گذاری، علت رها کردن اهداف و روش افزایش تعهد به اهداف از جمله موضوعاتی است که در دوره آموزش هدف گذاری به آنها پرداخته میشود.
اگر موضوع هدف گذاری برایتان اهمیت دارد و میل دارید آن را عمیقتر و بهتر بیاموزید، ممکن است این فایل برایتان مفید و مناسب باشد.
[ اطلاعات بیشتر... ]
خلاصه مشخصات کتاب روانشناسی هدف گذاری
عنوان | The Psychology of Goals روانشناسی اهداف |
عنوان فرعی | – |
نویسنده | گوردون موسکوویتز – هایدی گرنت (هر دو ویراستار کتاب هستند) |
مترجم | به فارسی ترجمه نشده |
ناشر | گیلفورد (Guilford) |
تعداد صفحات | ۵۴۸ |
سایر کتابهای نویسندگان | مقدمهای بر شناخت اجتماعی (Introduction to Social Cognition) نوشتهٔ موسکوویتز |
دستهبندی کتاب | |
شابک |
۹۷۸-۱۶۰۶۲۳۰۲۹۹ |
کتاب صوتی و محصول صوتی مرتبط |
دوره صوتی هدف گذاری |
ارزیابی متمم |
چند پرسش و پاسخ
چه کسانی مخاطب کتاب روانشناسی اهداف هستند؟این کتاب مشخصاً یک کتاب پژوهشی است. یعنی نمیتوان آن را در فهرست کتابهای توسعه فردی قرار داد و برای استفادهٔ روزمره پیشنهاد کرد (در عین حال، متن آن کمی از کتاب نظریه هدف گذاری روانتر است). قضاوت ما در متمم این است که اگر کسی قصد داشته باشد در زمینهٔ هدف گذاری کار جدی و عمیق انجام دهد، یا به فردی شاخص در زمینهٔ کوچینگ (بهویژه لایف کوچینگ) تبدیل شود، میارزد که این کتاب را در برنامهٔ مطالعهاش بگنجاند.
آیا در کتاب روانشناسی اهداف از مدل روبیکان هم صحبت شده است؟
بله. در فصل چهاردهم کتاب با عنوان «محقق کردن هدف / Goal Implementation» به مدل روبیکان پرداخته شده است (این فصل حدوداً ۳۰ صفحه است). البته ما در تدوین بحث روبیکان از مقالات اصلی خود پیتر گالویتزر استفاده کردهایم. اما نویسندهٔ دوم همین فصل هم، خود گالویتزر است و مقالات خودش را مرور کرده است.
از میان دانشمدانی که در متمم میشناسیم، کدامیک در تألیف این کتاب همکاری داشتهاند؟
به غیر از پیتر گالویتزر – که بالاتر به او اشاره کردیم – گابریل اوتینگن (ویراستار کتاب روانشناسی فکر کردن به آینده) هم در تألیف بخش فانتزی این کتاب مشارکت کرده است. اندرو الیوت هم در تألیف فصل سلسله مراتب اهداف همکاری کرده است.
علاوه بر اینها پژوهشگران بزرگی مانند کروگلانسکی، بارگ، فوهس و هیگینز هم در تألیف این کتاب همکاری داشتهاند. اما ما در متمم بیشتر به مقالاتشان ارجاع دادهایم و از خودشان چندان اسم نبردهایم.
این کتاب در سال ۲۰۰۹ نوشته شده است. آیا قدیمی محسوب نمیشود؟
خیر. مبحث هدفگذاری بحثی نسبتاً کلاسیک است که جز در حوزههای تخصصی، تحولات در موضوعات پایهٔ آن به سرعت روی نمیدهد. مثلاً وقتی از نظریه هدف گذاری حرف میزنیم، حدود نیم قرن قدمت دارد و وقتی میگوییم «نظریهٔ هدفگذاری برای یادگیری یک نظریهٔ جدید است» باید به خاطر داشته باشیم که این نظریه حدود سی سال قبل مطرح شده است.
حتی بخش چشمگیری از کتابهای عمومیتر که کسانی مثل دوئک، اوتینگن و گالویتزر در سالهای اخیر منتشر کردهاند، تکرار دوبارهٔ مدلهایی است که خودشان سالها پیش مطرح کردهاند.
تا زمانی که کتابهایی جامع و قابلقیاس با این آثار منتشر شود، این آثار را باید جزو معتبرترین و مناسبترین منابع علمی و آکادمیک در نظر گرفت. البته واضح است که مقالاتی که در سالهای اخیر منتشر شدهاند، مکمل ارزشمندی برای این نوع کتابهای جامع هستند.
چند تذکر دربارهٔ بخش معرفی کتاب متمم
متمم سایت فروش کتاب نیست. و جز کتاب «از کتاب» محمدرضا شعبانعلی - که خود متمم آن را منتشر کرده - صرفاً به معرفی، بررسی و نقد کتاب میپردازد.
صِرف معرفی کتاب در متمم لزوماً به معنای تأیید محتوای آن کتاب نیست. پس حتماً متن معرفی را کامل بخوانید. ممکن است نقاط ضعف برخی کتابها پررنگتر از نقاط قوتشان باشد. ضمن این که معرفی کتاب در متمم لزوماً به این معنا نیست که آن کتاب جزو منابع تدوین درسها بوده است. جز در مواردی که صریحاً به این نکته اشاره، در باقی موارد صرفاً ممکن است با هدف آشنایی کلی با موضوع یا نویسنده و یا نقد کتاب به آن پرداخته شده باشد.
متمم برای معرفی کتابها هیچ نوع هزینهای دریافت نمیکند و صرفاً اهداف آموزشی خود را مد نظر قرار میدهد.
دستهبندی کتاب های روانشناسی و توسعه فردی
کتابهایی در مورد یادگیری و مدل ذهنی
چند کتاب درباره بهبود مهارت های ارتباطی
مطالب، فایلها و کتابهای مربوط به کتابخوانی
خرید کتاب از کتاب نوشته محمدرضا شعبانعلی
راهنمای خواندن و خریدن کتاب (فایل صوتی)
کتابخوانی | چگونه کتابخوان شویم؟
فهرست کتابهای پیشنهادی برای ترجمه
پاراگراف فارسی | جملات منتخب کتابها
شما با عضویت ویژه در متمم، میتوانید به هزاران درس دربارهٔ موضوعات مختلف از جمله موضوعات زیر دسترسی کامل داشته باشید:
دوره MBA (یادگیری منظم درسها)
استراتژی | کارآفرینی | مدل کسب و کار | برندسازی
فنون مذاکره | مهارت ارتباطی | هوش هیجانی
فکر کردن به کمک نوشتن | تسلط کلامی | یادگیری
توسعه فردی | مهارت یادگیری | تصمیم گیری | تفکر سیستمی
کوچینگ | مشاوره مدیریت | کار تیمی | کاریزما | هدف گذاری
عزت نفس | زندگی شاد | خودشناسی | شخصیت شناسی
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری هدف گذاری به شما پیشنهاد میکند:
- هدف گذاری در زندگی شخصی و محیط کار | تعریف، اصول، تکنیکها و روشها
- تعریف هدف چیست؟ | انواع هدف و چند مثال برای آنها
- تفاوت هدف با چشم انداز، مأموریت و اصطلاحات دیگر
- مدل روبیکان | گامهای اصلی در هدف گذاری
- تعریف انگیزه چیست؟ نظریه های انگیزش دنبال چه هستند؟
- نظریه خود تعیین گری چیست و چه میگوید؟
- نظریه هدف گذاری چیست و چه میگوید؟
- حس خوب هدف گذاری | آیا هدف داشتن واقعاً فایده هم دارد؟
- سلسله مراتب اهداف | از اهداف عینی تا اهداف کلی و انتزاعی
- هدف گذاری به روش اسمارت | آیا هدف گذاری Smart همیشه مفید است؟
- اهداف عملکردی در مقایسه با اهداف یادگیری | به هدف های عملکردی محدود نشویم
- چند نمونه از اهداف عملکردی | مدل هدف گذاری عملکردی در چه مواردی مفید است؟
- آلبرت بندورا کیست؟ | نظریه یادگیری اجتماعی بندورا چه می گوید؟
- تاثیر دوستان و اطرافیان بر انتخاب و پیگیری هدف
- اهمیت هدف گذاری و برنامه ریزی
- انگیزه درونی چیست؟ | تفاوت انگیزه درونی و بیرونی با چند مثال
- یکی از اشتباهات هدف گذاری | تمرکز روی اقدام به جای نتیجه
- بی انگیزگی و فرسودگی ناشی از اقدامهای همزمان
- ماراتن زنان | آیا واقعاً همهٔ مشکل زنان در باورهای ذهنی محدودکننده بود؟
- کتاب طرز فکر | معرفی، خلاصه کتاب و نقد آن
- تقویت اراده | اقدامهای فرساینده چگونه به قدرت اراده ما لطمه میزنند؟
- آیا هدفهای خود را به دیگران میگویید؟
- هدف داشتن و تلاش کردن کافی نیست | مرور نتایج هم مهم است
- کتاب شیب | ست گادین
- کارول دوک (کارول دوئک) | محقق و نظریه پرداز حوزه یادگیری و انگیزش
- پیتر گالویتزر | معرفی گالویتزر و جایگاه او در علم هدف گذاری
- معرفی کتاب نظریه خودتعیین گری | ریچارد رایان و ادوارد دسی
- دوره صوتی آموزش هدف گذاری (فروشگاه متمم)
- کتاب نظریه هدف گذاری | بهترین کتاب درباره هدف گذاری (با رویکرد علمی)
- کتاب انگیزش و هیجان مارشال ریو
- کتاب روانشناسی فکر کردن به آینده
- نکات مهم برای رسیدن به هدف | اصول مهم در هدف گذاری
- کتاب روانشناسی اهداف | نگاهی گستردهتر به مفهوم هدف و روانشناسی هدف گذاری
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای آشنا شدن بیشتر با متمم به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کنید و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید.
توجه داشته باشید که خرید ششماهه و یکساله بهترتیب معادل ۲۰٪ و ۳۸٪ تخفیف (نسبت به خرید یکماهه) محسوب میشوند.برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
۴ نظر برای کتاب روانشناسی اهداف | نگاهی گستردهتر به مفهوم هدف و روانشناسی هدف گذاری