عادتهای کوچک زندگی | برای حفظ و عمیقتر کردن دوستیها چه میکنید؟

تا کنون در عادتهای کوچک زندگی به موضوعات بسیار متنوعی پرداختهایم.
از حیوانات خانگی و حفظ محیط زیست تا یاد گرفتن انگلیسی و مدیریت هزینه در زندگی.
از رستوران رفتن و سفر کردن تا فیلم دیدن و عکاسی کردن.
این بار میخواهیم به سراغ یکی از حوزههای مهمی برویم که کمتر در متمم به آن پرداختهایم و آن، رابطههای دوستانه و گروههای دوستی است.
منظورمان از رابطههای دوستانه، رابطههایی است که به صورت یکبهیک با افراد دیگر داریم و منظور از گروه دوستی، زمانی است که یک حلقهی سه نفره یا بزرگتر از دوستان شکل گرفته است. دوستانی که یکدیگر را میبینیم، با هم در تماس هستیم و احتمالاً گروههای دیجیتالیای هم در بسترهای پیامرسانها مانند واتساپ و تلگرام داریم و با این کار، به پیوستگی و عمق رابطهمان افزودهایم.
در همهی این دوستیها، چه دوستیهای دونفره و چه گروههای دوستی، رفتارهای سازنده و غیرسازنده مشاهده میشود.
رفتارهای سازندهای که رابطه را عمیقتر میکنند و به دوستی معنا میدهند، و رفتارهایی که باعث میشوند دوستیها کمرنگ شود و حتی کار به جایی برسد که فقط از روی خجالت یا رودربایستی و عادت، در یک رابطهی دوستی یا گروه دوستی باقی بمانیم.
ما معمولاً تلاشهای خودمان را برای حفظ و تقویت دوستی تشخیص میدهیم، اما نقاط ضعف خود را کمتر میبینیم. در مقابل، احتمالاً رفتارهای نادرست و مخربی که طرف مقابل ما یا سایر اعضای گروه دوستی انجام میدهند، بیشتر به چشممان میآید.
به همین علت، به نتیجه رسیدیم که طرح این بحث در متمم میتواند فرصت خوبی باشد تا چشم و گوشمان نسبت به این رفتارها بیشتر باز شود.
به طور مشخص، سوالهایی که داریم این است که:
- چه عادتهای کوچک و سادهای دارید که به نظرتان به تقویت رابطهی دوستی کمک کرده است؟ یا چه عادتهای سازندهای را از دوستان خود مشاهده کردهاید؟
- چه عادتها و رفتارهای بعضاً ساده و کوچکی از دوستانتان مشاهده کردهاید که باعث شده گرمای رابطه به سردی گرایش پیدا کند؟ یا حتی رابطهای که مبتنی بر شوق بوده، الان به یک رابطهی معذب و ناکارآمد و ناگزیر تبدیل شود؟
امیدواریم طرح دیدگاهها و مطالعهی حرفهای دوستان متممی، کمک کند که رفتارهای خود را در روابط دوستانه، اصلاح کرده و بهبود ببخشیم.
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری عادتها و رفتارهای کوچک زندگی به شما پیشنهاد میکند:
- رفتارها و عادتهای فردی در زندگی
- تجربه های ما در مورد خوابیدن و نکاتی که در خوابیدن رعایت میکنیم
- اتیکت هدیه دادن و هدیه گرفتن
- فواید پیاده روی و مضرات آن و عادتهای ما در زمینه پیاده روی
- عادتهای مراقبه و تکنیکهای مراقبه در زندگی شما
- عادتها و نکات مرتبط با عکس و عکاسی
- عادتها و رفتاری مرتبط با حفظ حریم شخصی خود و دیگران
- آداب و اتیکت مهمانی رفتن و میزبانی
- رفتارها و تجربه ها و توصیه های مربوط به سال اول استخدام
- قبل از اینکه بمیرم…
- عادتها، تجربهها و رفتارهای شما در مقابل کودکان
- عادتها و رفتارها و تجربه های مرتبط با تغذیه
- عادتهای و رفتار و تجربه های مرتبط با رانندگی درونشهری و برونشهری
- عادتها، رفتارها و تجربهها: چگونه به خودتان انگیزه میدهید؟
- فهرست ای کاشها (حسرتها و پشیمانیها)
- عادتها، رفتارها و تجربهها: هزینه کردن و مدیریت ساختار هزینه های زندگی
- عادتها، رفتارها و تجربهها: صرف غذا در رستورانها و اغذیه فروشیها و بیرون منزل
- درباره اتیکت سوال پرسیدن: سه سوالی که دوست نداریم بشنویم
- عادتها و تجربههای سفر کردن و زندگی در سفر
- نکاتی در مورد فیلم دیدن (عادتهای کوچک زندگی)
- برای اینکه محیط کار خود را بیشتر دوست داشته باشید، چه میکنید؟
- عادتها و تجربه های مربوط به عطر و ادوکلن و بو و رایحه
- عادتها و تجربههای مربوط به کامنت گذاری در متمم
- عادتهای زندگی: آیا نه گفتن را بلدید؟ به ما هم بگویید چگونه نه میگویید!
- انتخاب شغل – تجربه های شما در زندگی
- عادتهای کوچک زندگی: جایزه ها و مشوقهایی برای خودمان
- عادتهای کوچک و آموخته های زندگی: دیر آموخته های شما
- بهترین عادتی که از فرد دیگری به من منتقل شده
- یاد گرفتن انگلیسی | تجربه شما در یادگیری زبان انگلیسی چیست؟
- عادتها و تجربه ها: هنگام خرید لپ تاپ به چه نکاتی توجه میکنید؟
- عادتها و تجربهها: برای تقویت حواس پنج گانه خود چه کردهاید؟
- عادتهای کوچک زندگی: گل و گیاه در محیط کار و خانه
- حسرتی که برایم باقی میماند
- برای چاق شدن یا لاغر شدن، چه کارهایی انجام میدهید؟
- آخرین خرید ارزان خوشحالکننده
- پیام شما بر روی بزرگترین بیلبورد جهان
- بدترین یا بهترین سرمایه گذاری زندگی
- شکست دوستداشتنی شما
- یک توصیهی نادرست اما رایج
- َعادتهای بیمعنی و بیخاصیتِ من (البته از نظر دیگران)
- انواع سبک زندگی | برخی از سبکهای زندگی غیرممکن میشوند
- یکی از فواید سفر | وقتی از جهان کوچک خود دور میشویم
- عادتها و رفتارهای مربوط به حفظ محیط زیست
- چگونه خودتان را در شهرتان گم میکنید؟
- عادتها و اتیکت مربوط به نگهداری حیوانات خانگی
- چگونه از فرصتهای رایگان و در دسترس بیشتر بهره ببریم؟
- عادتهای کوچک زندگی | برای حفظ و عمیقتر کردن دوستیها چه میکنید؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)
ثبتنام | اطلاعات بیشتر فهرست درسهای متمم
نویسندهی دیدگاه : برف
یک دوستی دارم که هرشب برام یک موسیقی بیکلام میفرسته. چند ساله که داره این کار رو انجام میده. سکوت و گفتن حرفهاش از طریق انتخابِ یک آهنگ. گاهی دلتنگی رو میفهمم، گاهی عشق رو، گاهی تنهایی و گاهی شادی رو. جالبه که من هم این کار رو یاد گرفتم و تقریباً تبدیل به یک فرهنگ شده بین من و دوستهام که حرفهامون رو با آهنگ و انتخابهای خاص به هم القا کنیم. کار قشنگیه.
کار دیگهای که میکنم اینه که روز تولد دوستان شاعر و نویسنده رو یادداشت میکنم و روز تولدشون یک مطلبی ازشون در سایتم میگذارم. خیلیهاشون وقتی میبینن من تولدهاشون رو یادمه ذوق میکنند.
اما دلسردکنندهها؛ دوستانِ من چون از خودم بشدت درونگراترند گاهی واقعا سرد هستند مثلا سه چهار ماه کلامی با من حرف نمیزنند، یا اگر من شروع میکنم به احوالپرسی، انقدر کوتاه و با استیکر جواب میدن که میفهمم معذبن. خیلی وقتها کنارشون احساس تنهاییم بیشتر میشه.
روز تولدم این حس خیلی دردناکتر بود. من تقریبا به همهشون تبریک گفته بودم ولی حتا یکنفر از دوستهام تولد من رو یادش نبود. یادمه از شدت احساس تنهایی اومدم توی متمم و نوشتم چقدر امروز احساس تنهایی میکنم که ناگهان چند ساعت بعد، با پیام تبریک فوقالعاده با سلیقۀ دوست متممی عزیزم شهرزاد مواجه شدم.
چقدر اون روز پیام شهرزاد من رو خوشحال کرد. بنابراین من این تریبون و فرصت رو مغتنم میشمارم تا به شهرزاد جان اعلام کنم:
درسته هیچوقت ندیدمت ولی معتقدم تو یکی از ثروتمندترین و غنیترین قلبهای جهان رو داری دوستِ من!