عادتهای کوچک زندگی | برای حفظ و عمیق‌تر کردن دوستی‌ها چه می‌کنید؟

تا کنون در عادتهای کوچک زندگی به موضوعات بسیار متنوعی پرداخته‌ایم.

از حیوانات خانگی و حفظ محیط زیست تا یاد گرفتن انگلیسی و مدیریت هزینه در زندگی.

از رستوران رفتن و سفر کردن تا فیلم دیدن و عکاسی کردن.

این بار می‌خواهیم به سراغ یکی از حوزه‌های مهمی برویم که کمتر در متمم به آن پرداخته‌ایم و آن، رابطه‌های دوستانه و گروه‌های دوستی است.

منظورمان از رابطه‌های دوستانه، رابطه‌هایی است که به صورت یک‌به‌یک با افراد دیگر داریم و منظور از گروه دوستی، زمانی است که یک حلقه‌ی سه نفره یا بزرگ‌تر از دوستان شکل گرفته است. دوستانی که یکدیگر را می‌بینیم، با هم در تماس هستیم و احتمالاً گروه‌های دیجیتالی‌ای هم در بسترهای پیام‌رسان‌ها مانند واتس‌اپ و تلگرام داریم و با این کار، به پیوستگی و عمق رابطه‌مان افزوده‌ایم.

در همه‌ی این دوستی‌ها، چه دوستی‌های دونفره و چه گروه‌های دوستی، رفتارهای سازنده و غیرسازنده مشاهده می‌شود.

رفتارهای سازنده‌ای که رابطه را عمیق‌تر می‌کنند و به دوستی معنا می‌دهند، و رفتارهایی که باعث می‌شوند دوستی‌ها کم‌رنگ شود و حتی کار به جایی برسد که فقط از روی خجالت یا رودربایستی و عادت، در یک رابطه‌ی دوستی یا گروه دوستی باقی بمانیم.

ما معمولاً تلاش‌های خودمان را برای حفظ و تقویت دوستی تشخیص می‌دهیم، اما نقاط ضعف خود را کمتر می‌بینیم. در مقابل، احتمالاً رفتارهای نادرست و مخربی که طرف مقابل ما یا سایر اعضای گروه دوستی انجام می‌دهند، بیشتر به چشم‌مان می‌آید.

به همین علت، به نتیجه رسیدیم که طرح این بحث در متمم می‌تواند فرصت خوبی باشد تا چشم و گوش‌مان نسبت به این رفتارها بیشتر باز شود.

به طور مشخص، سوال‌هایی که داریم این است که:

• چه عادت‌های کوچک و ساده‌ای دارید که به نظرتان به تقویت رابطه‌ی دوستی کمک کرده است؟ یا چه عادت‌های سازنده‌ای را از دوستان خود مشاهده کرده‌اید؟
• چه عادت‌ها و رفتارهای بعضاً ساده و کوچکی از دوستان‌تان مشاهده کرده‌اید که باعث شده گرمای رابطه به سردی گرایش پیدا کند؟ یا حتی رابطه‌ای که مبتنی بر شوق بوده، الان به یک رابطه‌ی معذب و ناکارآمد و ناگزیر تبدیل شود؟

امیدواریم طرح دیدگاه‌ها و مطالعه‌ی حرف‌های دوستان‌ متممی، کمک کند که رفتارهای خود را در روابط دوستانه، اصلاح کرده و بهبود ببخشیم.

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری عادتها و رفتارهای کوچک زندگی به شما پیشنهاد می‌کند: