Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu
دوره آموزشی هدف گذاری (کلیک کنید)


جبر محیطی پنهان در گفتگوهای ما (مهارتهای ارتباطی)


جبر محیطی و ضرورت توجه به آن برای بهبود مهارت ارتباطی

جبر محیطی شاید برای بسیاری از ما واژه‌ی ناآشنایی باشد یا لااقل در گفتگوهای روزمره‌ی خود، آن را به کار نبریم، اما مفهوم جبر محیطی در بسیاری از گفتگوهای ما پنهان است.

ما با توسل به مفهوم جبر محیطی به صورت ناخودآگاه می‌کوشیم زندگی را آسان‌تر کنیم و بار مسئولیت‌ها را سبک‌تر کنیم و سهم کمتری از مسئولیت انتخاب‌ها و تصمیم گیری‌هایمان را بر عهده بگیریم.

اجازه بدهید چند جمله را با هم مرور کنیم:

  • یه سری کارا هست، باید انجامش بدی. مهم نیست که دوست داشته باشی یا نه.
  • تو باعث می‌شی آدم فکر کنه واقعاً زشته و اعتماد به نفس اش رو از دست بده!
  • صبح قبل از اینکه بیام بیرون باید اتاقم رو تمیز کنم.
  • بچه‌ام رو زدم تا دیگه از کیف همکلاسیهاش چیزی بر نداره.
  • آره. به مشتری دروغ می‌گیم. آخه مدیرمون میگه باید این کار رو بکنیم. این بخشی از زندگی یک فروشنده است.
  • دیگه همه‌ی دوستام سیگاری بودند. منم سیگاری شدم.
  • حالم از کار کردن به هم می‌خوره. چه کنم که این بچه‌ها توی خونه دهنشون بازه و باید براشون یه لقمه نون آورد.
  • دیگه این زندگی رو باید ادامه داد دیگه. چه میشه کرد. آره هر روز دعوا هست اما چاره ای هم نیست.

ویژگی مشترک گفتگو هایی که با استفاده از چنین جملاتی شکل می‌گیرند چیست؟

اینکه گوینده در همه‌ی آنها به شکلی آشکار یا پنهان، مسئولیت خود را در قبال انتخاب و رفتاری که انجام داده حذف می‌کند و کمرنگ نشان می‌دهد. به عبارت دیگر، رفتارش را تابع جبر محیطی می‌داند:

محدودیت در دسترسی کامل به این مطلب

برای مشاهدهٔ متن کامل این مطلب کافی است (بدون پرداخت هرگونه هزینه) در سایت متمم ثبت نام کنید. پس از ثبت‌نام به تعداد قابل‌توجهی از درس‌‌های متمم دسترسی پیدا خواهید کرد نمونهٔ آن‌ها را می‌توانید از طریق لینک زیر ببینید:

نمونه درس‌های کاربر آزاد متمم

البته اگر بخواهید به همهٔ درس‌های متمم دسترسی داشته باشید، لازم است حق اشتراک بپردازید.

ثبت نام رایگان    تجربه‌ٔ متممی‌ها

اگر بحث مرکز کنترل درونی و مرکز کنترل بیرونی در سلسله درس‌های خودشناسی را مطالعه کرده باشید، احتمالاً به سادگی می‌توانید تشخیص دهید که تمام جملات بالا، منعکس کننده‌ی مرکز کنترل بیرونی در مدل ذهنی فرد هستند.

شاید ساده‌ترین حرکت برای تغییر تدریجی مدل ذهنی این باشد که بکوشیم به تدریج، جمله‌بندی‌های مورد استفاده‌مان را تغییر دهیم و سهم جبر محیطی را در آنها کم‌تر کنیم.

نشانه های استفاده از جبر محیطی در گفتگوها چیست؟

بیایید با این فرض، جملات بالا را بازنویسی کنیم:

برای کسانی که ویلیام گلاسر و نظریه انتخاب را نمی‌شناسند، شاید این مطلب ساده شروعی برای ورود به دنیای بزرگ و شگفت گلاسر و نظریه انتخاب باشد.

جرج برنانوس، زمانی نوشته بود:

آنچه موجب انقراض نژاد بشری می‌شود، قتل و کشتار و بی رحمی و دزدی و جنایت نیست. بلکه باور کردن این نکته است که ما سهم کمی در مسئولیت انجام این کارها داریم و شرایطی بوده که «باید» چنین کارهایی را انجام می‌دادیم.

(خلاصه و نقل به مضمون)

تمرین درس جبر محیطی:

سه نمونه از جملاتی را که در گفتگوهای روزمره خود به کار می‌گیرد و منعکس کننده جبر محیطی هستند را انتخاب کرده و پس از نوشتن آنها، شکل دوم آن جملات را هم بنویسید.

اگر معتقدید شکل دومی وجود ندارد فقط جمله را بنویسید و از دیگر دوستان متمم برای حدس زدن شکل دوم کمک بگیرید.

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مهارتهای ارتباطی و زبان زندگی به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه مهارتهای ارتباطی و زبان زندگی
 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

۴۶۰ نظر برای جبر محیطی پنهان در گفتگوهای ما (مهارتهای ارتباطی)

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : حسن حمیدی

    سلام

    تو ایران نمیشه کار خصوصی کرد با اینشرایط باید تا اخر عمر یک کارمند بدبخت موند.

    شکل دیگر : من بلد نیستم یک شبکهارتباطی خوب واسه مدیریت و هدایت یک کسب و کار راه بندازم و با دیدن ادمایی که با زدو بند کارشون رو جلو میبرن نمیتونم انگیزمو حفظ کنم در نتیجه ترجیح میدم فعلا یک کارمند بمونم.

    خیلی ممنون.

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .