چگونه از فرصتهای رایگان و در دسترس بیشتر بهره ببریم؟
#دعوت به گفتگو در متمم، فضایی برای بحث، طرح نظرات و تبادل تجربههاست.
معمولاً برای اینکه به اصطلاح، «سر صحبت باز بشود» و بستری برای صحبت کردن به وجود بیاید، یک جمله یا یک متن را پیش رو میگذاریم و مبنای شروع بحث قرار میدهیم.
اینبار حرفی را انتخاب کردهایم که گویندهاش، اریکا جاست (Erika Just)، چندان معروف نیست. اما جملهای که از او نقل میکنیم، جای بحث و گفتگوی فراوان دارد.
البته خود جمله هم، چندان خارقالعاده و شگفتانگیز نیست؛ بلکه روایتِ دردی است که همهی ما تجربهاش را داریم و مناسب است که برایش چارهاندیشی کنیم:
مصداقهای این جمله، فقط به لذت نبردن از گلها و زیباییهای طبیعت، محدود نیست.
تقریباً هر چیزی که «به سادگی» یا «به رایگان» در دسترس ما قرار میگیرد، ارج و قرب خود را در چشممان از دست میدهد و نمیتوانیم آنچنان که باید و شاید، از آن لذت ببریم: از گلها و گیاهان و منظرههای طبیعی بگیرید تا فیلم و موسیقی و چیزهای دیگری که این روزها، بیهزینه و بیزحمت در اختیار ماست.
ماجرا فقط در «لذت بردن» خلاصه نمیشود، بلکه «میزان استفاده از فرصتها و بهکارگیری آنها» هم ظاهراً با «تلاشی که برای دستیابی به آنها کرده و هزینهای که برایشان پرداخت میکنیم» رابطه دارد.
تلخی ماجرا در این است که در دنیای امروز ما، فرصتهای ارزان و رایگان و در دسترس، کم نیستند و به صورت تئوریک، ما باید بتوانیم لذت بسیاری را تجربه کرده و دستاوردهای بیشتری را با تکیه بر آنها کسب کنیم.
اما ظاهراً همه، این موضوع را به عنوان یک «دردِ بیدرمان» پذیرفتهایم که رایگان بودن، ارزان بودن، در دسترس بودن و پیش چشم بودنِ فرصتها، ما را کر و کور میکنند و توانایی اقدام کردن و لذت بردن را از ما میگیرند.
سوال اینجاست که آیا ما واقعاً باید این وضعیت را به عنوان «ویژگی انسان» بپذیریم؟ یا روشها و تکنیکهایی وجود دارد که از این ویژگی فاصله بگیریم؟
شما چه میکنید؟ برای لذت بردن بیشتر از منظرههای چشمنواز، از موسیقیهای رایگان در دسترس، از فیلمها و کتابهای آرشیو شده در کامپیوتر خود چه اقدامی انجام میدهید؟
چه میکنید تا قدر فرصتهای پیشپا افتاده را – در کار و زندگی – بهتر بدانید؟
دوست عزیز.
شما با عضویت رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهی عبور) میتوانید به حدود نیمی از چند هزار درس متمم دسترسی داشته باشید.
همچنین در صورت تمایل، با پرداخت هزینه عضویت، به همهی درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. فهرست برخی از درسهای مختص کاربران ویژه متمم را نیز میتوانید در اینجا ببینید:
فهرست درسهای مختص کاربران ویژه متمم
از میان درسهایی که در فهرست بالا آمده است، درسهای زیر از جمله پرطرفدارترین موضوعات هستند:
دوره MBA | مذاکره | کوچینگ | توسعه فردی
فنون مذاکره | تصمیم گیری | مشاوره مدیریت
تحلیل رفتار متقابل | تسلط کلامی | افزایش عزت نفس
چگونه شاد باشیم | هوش هیجانی | رابطه عاطفی
خودشناسی | شخصیت شناسی | پرورش کودکان هوشمندتر
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری عادتها و رفتارهای کوچک زندگی به شما پیشنهاد میکند:
- عادت های فردی | کارها و عادت های خوب برای زندگی بهتر
- تجربه های ما در مورد خوابیدن و نکاتی که در خوابیدن رعایت میکنیم
- آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن | چند نکته درباره اتیکت هدیه
- چند پیشنهاد برای هدیه دادن کتاب | انتخاب کتاب، نوشتن داخل کتاب و …
- ارسال پیامک و پیام | آداب و اتیکت ارسال پیام و گفتگوی دیجیتال (چت کردن)
- عادتهای مراقبه و تکنیکهای مراقبه در زندگی شما
- عادتها و نکات مرتبط با عکس و عکاسی
- عادتها و رفتاری مرتبط با حفظ حریم شخصی خود و دیگران
- آداب مهمانی رفتن و برگزاری مهمانی | اتیکت مهمانی
- رفتارها و تجربه ها و توصیه های مربوط به سال اول استخدام
- درباره از دست دادن | پیش از آنکه بمیرم
- عادتها، تجربهها و رفتارهای شما در مقابل کودکان
- عادتها و رفتارها و تجربه های مرتبط با تغذیه
- عادتهای و رفتار و تجربه های مرتبط با رانندگی درونشهری و برونشهری
- عادتها، رفتارها و تجربهها: چگونه به خودتان انگیزه میدهید؟
- فهرست ای کاشها (حسرتها و پشیمانیها)
- عادتها، رفتارها و تجربهها: هزینه کردن و مدیریت ساختار هزینه های زندگی
- عادتها، رفتارها و تجربهها: صرف غذا در رستورانها و اغذیه فروشیها و بیرون منزل
- عادتها و تجربههای سفر کردن و زندگی در سفر
- درباره اتیکت سوال پرسیدن: سه سوالی که دوست نداریم بشنویم
- نکاتی در مورد فیلم دیدن (عادتهای کوچک زندگی)
- تجربه های زندگی | چه نکات جالبی در فرهنگ های دیگر دیدهاید؟
- برای اینکه محیط کار خود را بیشتر دوست داشته باشید، چه میکنید؟
- عادتها و تجربه های مربوط به عطر و ادوکلن و بو و رایحه
- عادتها و تجربههای مربوط به کامنت گذاری در متمم
- عادتهای زندگی: آیا نه گفتن را بلدید؟ به ما هم بگویید چگونه نه میگویید!
- انتخاب شغل – تجربه های شما در زندگی
- جایزه دادن به خود | برای تشویق خودم چه جایزهای به خودم بدهم؟
- عادتهای کوچک و آموخته های زندگی: دیر آموخته های شما
- بهترین عادتی که از فرد دیگری به من منتقل شده
- یاد گرفتن انگلیسی | تجربه شما در یادگیری زبان انگلیسی چیست؟
- عادتها و تجربه ها: هنگام خرید لپ تاپ به چه نکاتی توجه میکنید؟
- عادتها و تجربهها: برای تقویت حواس پنج گانه خود چه کردهاید؟
- عادتهای کوچک زندگی: گل و گیاه در محیط کار و خانه
- حسرتی که برایم باقی میماند
- برای چاق شدن یا لاغر شدن، چه کارهایی انجام میدهید؟
- آخرین خرید ارزان خوشحالکننده
- پیام شما بر روی بزرگترین بیلبورد جهان
- بدترین یا بهترین سرمایه گذاری زندگی
- شکست دوستداشتنی شما
- یک توصیهی نادرست اما رایج
- َعادتهای بیمعنی و بیخاصیتِ من (البته از نظر دیگران)
- انواع سبک زندگی | برخی از سبکهای زندگی غیرممکن میشوند
- یکی از فواید سفر | وقتی از جهان کوچک خود دور میشویم
- عادتها و رفتارهای مربوط به حفظ محیط زیست
- چگونه خودتان را در شهرتان گم میکنید؟
- عادتها و اتیکت مربوط به نگهداری حیوانات خانگی
- چگونه از فرصتهای رایگان و در دسترس بیشتر بهره ببریم؟
- عادتهای کوچک زندگی | برای حفظ و عمیقتر کردن دوستیها چه میکنید؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : ساناز مجرد
آنچه باعث میشود از منابع را یگان لذت بیشتری ببریم، دانستن اولویتهاست. من غالب اوقات در برابر حجم انبوه منابع رایگان به اولویتهایم نگاه میکنم. اگر در یک زمان هم شبکهی نتفلیکس پخش برنامهاش را رایگان کرده و هم مجموعه اسپاتیفای اجازه دسترسی رایگان به موسیقی را گذاشته من میدانم اولویتم چیست؟ این به این معنی نیست که سراغ اولی نمیروم؛ چون محتوایش بیارزش است بلکه به انتخاب من بر اساس اولویتهایم برمیگردد. برای من نگاه کردن به گلهای سادهای که کنار جدول خیابان سبز میشود لذتبخش است؛ اما دیدن آخرین فیلم هالیوودی که دوستم در اختیارم گذاشته اولویت نیست. شنیدن موسیقی اولویت است؛ اما خواندن فلان مجله که نسخههایش را به رایگان منتشر کرده اولویت نیست. حرصنزدن در جمعآوری منابع راه لذتبردن از انتخابهای هوشمندانه است.
روش دیگرم دقت برای جلوگیری از برخورد گزینشی اطلاعات Confirmation Bias است. این خطای ذهنی که هر چیز رایگانی بیارزش است، غالباً باعث میشود در کیفیت منابع رایگان شک کنیم. در حالی که همیشه زمانهایی داشتهایم که به رایگان، بهترین لذتها را تجربه کردهایم؛ ولی ذهن با گیرافتادن در تلهی برخورد گزینشی فقط مواردی را یادآوری میکند که منابع رایگان، کیفیت کمی داشتهاند.