متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
- تعریف اعتماد چیست؟ (شکنندگی و آسیبپذیری)
- رزومه نویسی با هوش مصنوعی | خطری که اکوسیستم کاریابی را تهدید می‌کند
- ترجمه ماشینی از روسی به انگلیسی | یکی از انگیزه های سرمایه گذاری بر روی هوش مصنوعی در جنگ سرد
- زندگی در کشورهای کمونیستی | گاوی که شیر ندهد در خدمت امپریالیسم است
- چشمتان را ببندید و فکر کنید | چند جمله از کتاب فیزیکدانان مطرح جهان
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۲۵ دی ۱۴۰۳
نقش تنفس عمیق (دیافراگمی) را در کاهش استرس فراموش نکنیم
همه‌ی ما اصطلاح تنفس عمیق یا تنفس شکمی یا تنفس بطنی یا تنفس دیافراگمی را شنیده‌ایم. احتمالاً مطالب بسیاری را هم با عنوان روش صحیح تنفس یا مزایای تنفس عمیق مشاهده و مطالعه کرده‌اید. اجازه بدهید قبل از توضیحات بیشتر، خیال شما را در مورد یک نکته راحت کنیم: در مورد مزایای تنفس عمیق یا تنفس دیافراگمی تحقیقات مختلفی انجام شده و همه‌ی آن‌ها
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
جمله‌های روزانه متمم | بخش پنجم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. ما در حال حاضر، بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و به بحث می‌گذاریم، اما همه‌ی جمله‌ها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آن‌ها جمله‌های زیبایی هستند که تقابل دیدگاه‌ها حول‌شان شکل نمی‌گیرد).
✔ جمله‌های روزانه متمم
چند تمرین دیگر برای نوشتن
در درس گذشته (داستان نویسی بی‌هدف) الگویی را برای تمرینِ نوشتن پیشنهاد کردیم. آن الگو از کتاب Reflective Practice انتخاب شده بود. حتماً به یاد دارید که از نظر نویسنده (گیلی بولتون)، مهم‌ترین گام در تمرین نوشتن، شش دقیقه نوشتن بی‌هدف و بی‌مخاطب است. این شش دقیقه به ما کمک می‌کند که ذهن‌مان را خالی
✔ پرورش تسلط کلامی
✔ مختص کاربر ویژه
کفش‌هایم کو؟ (بررسی روش های حل تعارض)
پیش‌نیاز مطالعه این درس: تعریف تعارض از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند سه روش اصلی حل تعارض را نام ببرند. برای هر یک از روش های حل تعارض، مثال بزنند. بتوانند با مراجعه به خاطرات و تجربیات خود (در زندگی شخصی یا محیط شغلی) مزایا و معایب هر یک از
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت تعارض
حرفهای جک ما | درباره‌ی کار، موفقیت و کارآفرینی
زندگی جک ما (Jack Ma) بنیان‌گذار گروه علی‌بابا، از بسیاری جهات شبیه سایر کارآفرینان بزرگ دنیا است. شکست‌های پی‌در‌پی در زندگی فردی او و اشتباهات مکرر در زندگی کاری او فراوانند. همه شنیده‌ایم که او ده بار برای ثبت نام در دانشگاه هاروارد درخواست داده و هر ده مرتبه رد شده است. و یا این‌که
✔ کارآفرینی
✔ مختص کاربر ویژه
معرفی کتاب | کتاب های آموزش دیجیتال مارکتینگ و کتاب های اقتصاد دیجیتال
کتاب های آموزش دیجیتال مارکتینگ و تولید محتوا کتاب های اقتصاد دیجیتال و تحول دیجیتال کتاب درباره علم داده و هوش مصنوعی کتاب درباره پلتفرمها
✔ معرفی کتابهای مدیریتی
بهترین کتابهای استراتژی و مدیریت استراتژیک | برای استراتژی چه کتابهایی بخوانیم؟
کتاب مدیریت استراتژیک برای دانشگاهیان و آشنایی با قلمرو استراتژی کتاب های استراتژی در حوزه رقابت و استراتژی رقابتی کتاب های استراتژی با موضوع بررسی شرکتهای برتر کتاب های مربوط به استراتژی خدمات کتاب درباره اجرای استراتژی کتاب درباره تحلیل روندهای استراتژیک کتاب درباره استراتژی در عصر هوش مصنوعی
✔ معرفی کتابهای مدیریتی
کتاب داستان پردازی با داده ها | آموزش مصورسازی داده‌ها
بسیاری از اوقات در محیط کار لازم می‌شود که حجم قابل‌توجهی از اعداد و ارقام و نمودارها را در قالب یک مجموعه اسلاید ارائه کنیم. گاهی این ارائه به صورت شفاهی انجام می‌شود و گاهی اسلایدها را می‌سازیم و پرینت می‌گیریم و به شکل مکتوب در اختیار دیگران قرار می‌دهیم (برای این نوع اسلایدهای چاپی
✔ آموزش پاورپوینت و اسلایدسازی
تکنیک های فروش مشاوره ای (چگونه هر چیزی را به هر کسی نفروشیم)
پیش‌نیاز مطالعه این درس: فروش مشاوره ای چیست و چه تفاوتی با فروش محصول محور دارد؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند برخی از مهارتها و تکنیکهای فروش مشاوره ای را فهرست کنند. به خاطر داشته باشند که بسیاری از جزئیات فرایند فروش مشاوره ای با فروش سنتی (محصول محور)
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دانش و مهارت فروش
✔ مختص کاربر ویژه
توسعه برند شخصی | باید برای ارتباطات برند برنامه‌ریزی کنید
تا این‌جا توضیح دادیم که برای برندسازی شخصی می‌توان دو وجه در نظر گرفت: هویت برند شخصی و ارتباطات برند شخصی. وقتی از هویت برند شخصی حرف می‌زنیم به سوالاتی از این دست پاسخ می‌دهیم: من کیستم؟ نقاط قوت و ضعف من چیست؟ چه اصول و ارزش‌ها و چارچوب‌هایی دارم؟ داشته‌هایم چیست؟ چه چیزی مرا
✔ برند و برندسازی
✔ مختص کاربر ویژه
آیا شما هم دوستانی دارید که در “گوش ندادن” به حرف‌هایتان حرفهای باشند؟
پیش نیاز مطالعه درس مهارت گوش ندادن مطالعه تعریف حمایت اجتماعی مطالعه بخش اول و بخش دوم مهارت گوش دادن (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: به خاطر بسپارند که وقتی از حمایت عاطفی صحبت می‌کنیم، منظورمان دوستانی است که برای گوش دادن به حرفهای ما تلاش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
معرفی بهترین کتابهای اقتصاد رفتاری، مالی رفتاری، سرمایه گذاری، پول و بانکداری