متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۲۱ آذر ۱۴۰۳
تجزیه و تحلیل شغل چیست و چگونه انجام می‌شود؟
پیش‌نیازهای مطالعه‌ی درس تجزیه و تحلیل شغل مطالعه درس تعریف شغل مطالعه درس طراحی شغل و ویژگی های شغلی (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه‌ی این درس بتوانند توضیح دهند که تجزیه و تحلیل مشاغل به چه معناست. اهمیت تجزیه و تحلیل شغل را در مدیریت منابع
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت منابع انسانی
نظریه های انگیزش
توجه به انگیزه در روانشناسی قدمتی طولانی دارد و طی یک قرن گذشته (و کمی بیشتر)، نظریه های متعددی دربارهٔ انگیزش به وجود آمده‌اند و هر یک از آن‌ها از زاویهٔ متفاوتی به انگیزش پرداخته‌اند. تنوع این نظریه‌ها آن‌قدر زیاد است که برخی از دانشگاهیان متخصص «انگیزش» شده‌اند و تمام زندگی خود را به این
✔ هدف گذاری
موزه کرونا | منتخبی از آثار هنری درباره کرونا
دوران کرونا برای بسیاری از انسان‌های روی این سیاره، تجربه‌ای تازه بود. رویدادی که شاید هرگز فکر نمی‌کردیم در طول زندگی تجربه کنیم. خانه‌نشینی، دورکاری، قرنطینه، ماسک، ضدعفونی و واکسن، کلماتی بودند که زندگی‌مان را تسخیر کردند و مدام از آن‌ها حرف زدیم و می‌زنیم. طی این دوران، عکاسان، مجسمه‌سازان و به طور کلی هنرمندان،
✔ زنگ توقف
جمله‌های روزانه متمم | بخش بیست‌و‌هشتم
در گذشته متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. ما در حال حاضر، بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و به بحث می‌گذاریم، اما همه‌ی جمله‌ها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آن‌ها جمله‌های زیبایی هستند که تقابل دیدگاه‌ها حول‌شان شکل نمی‌گیرد).
✔ جمله‌های روزانه متمم
تعریف شایستگی چیست؟ کاربرد مدل شایستگی در مدیریت منابع انسانی
هر یک از ما در دبستان، دبیرستان و دانشگاه، ده‌ها معلم مختلف را دیده و آموزش آن‌ها را تجربه کرده‌ایم. چند لحظه فکر کنید و ببینید آیا می‌توانید چهار یا پنج معلم را که از همه بهتر بوده‌اند انتخاب کنید؟ این معلمان چه ویژگی‌های مشترکی دارند؟ آیا می‌توانید این ویژگی‌ها را فهرست کنید؟ در زمینه‌ی
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت منابع انسانی
پرسشنامه اعتیاد به کار
برایان رابینسون در کتاب زنجیر شده به میز کار یک پرسشنامه اعتیاد به کار پیشنهاد کرده و آن را WART (مخفف Work Addiction Risk Test) نامیده است. او معتقد است که هر فرد با استفاده از این پرسشنامه می‌تواند تشخیص دهد که آیا معتاد به کار محسوب می‌شود و یا در آستانه‌ی اعتیاد به کار
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف شغل چیست؟
شغل یکی از کلمات کلیدی در اقتصاد و کسب و کار است. در مناظره‌های انتخابی، سیاستمداران مدام از تعداد شغل‌هایی که ایجاد کرده‌اند یا ایجاد خواهند کرد حرف می‌زنند. مدیران سازمان‌ها و کسب و کارها یکی از افتخارات خود را ایجاد شغل می‌دانند. کسانی که می‌خواهند اختلاس کنند، معمولاً به «ایجاد اشتغال» استناد می‌کنند و
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت منابع انسانی
خرس آبی یا تاردیگرید | سرسخت‌ترین جاندار جهان
می‌توانست از فضا آمده باشد. ممکن بود آن را در سیاره‌ای دوردست در فاصله‌ی چند میلیارد کیلومتری خودمان پیدا کنیم. اما نزدیک است و کوچک. شاید به همین علت است که طی بیش از دو قرن که آن را می‌شناسیم، ما را آن‌چنان‌که باید شگفت‌زده نکرده است. موضوع این زنگ تفریح متمم، تاردیگرید (Tardigrade) است.
✔ زنگ توقف
کتاب زنجیر شده به میز کار | برایان رابینسون
کتاب و مقاله دربارهی اعتیاد به کار فراوان است. اما کتاب زنجیر شده به میز کار (Chained to the Desk) نوشته‌ی برایان رابینسون ویژگی‌هایی دارد که آن را نسبت به نوشته‌های مشابه در جایگاه برجسته‌ای قرار می‌دهد. نخست این‌که رابینسون روان‌درمانگری است که سال‌ها در زمینه‌ی درمان معتادان به کار فعالیت کرده و مراجعان بسیاری
✔ اعتیاد به کار
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
اندازه گیری عزت نفس | در یک دقیقه ببینید وضعیت عزت نفس شما چگونه است
بسیاری از ویژگی‌ها و صفات ما در طول زمان نوسان دارند و تغییر می‌کنند. قرار نیست یک فرد شجاع، همیشه و همه‌جا شجاع باشد. چنان‌که یک فرد هیجان‌طلب هم همیشه و همه‌جا هیجان‌طلب نیست. ما می‌توانیم بگوییم میثم از امین شجاع‌تر است (به طور متوسط) و یا این‌که ناهید از زینب هیجان‌طلب‌تر است (باز هم
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف اعتیاد چیست؟ چه کسانی معتاد محسوب می‌شوند؟
اعتیاد (Addiction) مشکل تازه‌ای نیست و از دیرباز گریبان‌گیر انسان بوده است. مقالاتی که دربارهی تاریخچه اعتیاد نوشته شده‌اند، به این نکته اشاره می‌کنند که حداقل ۴۰۰۰ سال تاریخ مستند، دربارهی استفاده‌ی انسان از مواد روان‌گردان و توهم‌زا وجود دارد (+). به عنوان مثال، برخی مذاهب در آسیای مرکزی در مراسم‌های مذهبی خود از قارچ
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
جمله‌های روزانه متمم | بخش بیست‌و‌هفتم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. ما در حال حاضر، بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و به بحث می‌گذاریم، اما همه‌ی جمله‌ها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آن‌ها جمله‌های زیبایی هستند که تقابل دیدگاه‌ها حول‌شان شکل نمی‌گیرد).
✔ جمله‌های روزانه متمم
مواجهه با رفتار انفعالی تهاجمی
در درس گذشته به تعریف رفتار انفعالی تهاجمی و ویژگی‌های آن پرداختیم. دیدیم که این نوع رفتار، مصداق‌های فراوانی دارد و بسیاری از ما برخوردهای انفعالی تهاجمی را در محیط کار و زندگی خود تجربه کرده‌ایم. آن درس، صرفاً به معرفی این رفتار اختصاص پیدا کرد و توضیح دادیم که تا حد امکان، به سراغ این استراتژی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت تعارض
تراکم شهری | فاصله‌ی تصویر شهرها از تصور ما
تریستان ژو (Tristan Zhou) این فرصت را داشته که زندگی در نقاط مختلفی از جهان را تجربه کند. او در توکیو به دنیا آمده و در شانگهای بزرگ شده است. درس عکاسی خوانده و اکنون هم در سیاتل آمریکا زندگی می‌کند. ژو به عنوان یک عکاس فریلنسر برای کارفرماهای بسیاری، از جمله گوگل و کادیلاک،
✔ زنگ توقف
شکافهای سیاسی | دوقطبی شدن جامعه چه معنایی دارد؟
یکی از اصطلاحاتی که طی سال‌های اخیر بسیار خوانده و شنیده‌ایم، دوقطبی شدن جامعه (Polarization) است. این وضعیت را گاهی هم با اصطلاح شکاف سیاسی (Political Divide) توصیف می‌کنند. اگر چه تعریف این اصطلاحات، ساده نیست و جزئیات و ملاحظات بسیاری را می‌طلبد، اما در حدی که ما در این‌جا می‌‌خواهیم به عنوان #دعوت به
✔ تفکر نقادانه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
اعتیاد به کار چیست؟ نشانه های اعتیاد به کار و عوارض آن
از دوستان متممی انتظار می‌رود که پس از مطالعه این درس با تعریف اعتیاد به کار (به انگلیسی: Workaholism) به عنوان یک نوع اعتیاد رفتاری آشنا شوند. بتوانند نشانه های اعتیاد به کار را فهرست کرده و بگویند یک فرد چه زمانی معتاد به کار (به انگلیسی: Workaholic) محسوب می‌شود. به خاطر بسپارند که هر
✔ اعتیاد به کار
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
ایجاد یک صفحه‌ی تازه در متمم | نظرات و توصیه‌های متممی‌ها
مدتی پیش از حدود ۱۲۰ نفر از دوستان متممی درخواست کردیم که اگر تمایل دارند، چند جمله‌ای دربارهی متمم بنویسند تا بتوانیم آن را به کسانی که به تازگی به جمع متمم پیوسته‌اند یا قصد دارند برای ثبت نام در متمم تصمیم بگیرند نشان دهیم. بیشتر دوستانی که درخواست متمم را دیدند، لطف کردند و
✔ عمومی