آرشیو سری مطالب :مختص کاربر ویژه
اثر آیکیا | دلبستگی به آن‌چه خود ساخته‌ایم
می‌دانیم که سال‌هاست روانشناسی رفتارگرا، جایگاه خود را به عنوان تنها نظریه در بحث انگیزه و انگیزش از دست داده است. البته این بدان معنی نیست که این نظریه، دیگر کاربرد ندارد. بلکه همه پذیرفته‌اند که روانشناسی رفتارگرا، صرفاً یکی از زوایای متعدد بحث پیچیده‌ی انگیزش را منعکس می‌کند و برای شناخت و تحلیل انگیزه – حداقل در انسان‌ها – باید
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
انواع هیجانات و ابراز احساسات با کلمات | چرخ رابرت پلاچیک
شناسایی دقیق هیجان‌ها و احساساتی که تجربه می‌کنیم و ابراز احساسات با کلمات دقیق و مناسب، یک توانمندی به‌ظاهر ساده، اما بسیار ظریف و مهم است. مارشال روزنبرگ در کتاب ارتباط بدون خشونت توضیح می‌دهد که از پیش‌نیازهای مهم برای برقراری ارتباط اثربخش این است که به خوبی بدانیم و بفهمیم که روزنبرگ در این زمینه، جمله‌ای از
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
خستگی، ملال و دلزدگی در رابطه عاطفی | با نگاهی به مدل خودافزایی
روزهای اول رابطه عاطفی روزهای خاص و ویژه‌ای هستند. احساسات در اوج قرار دارند. تجربه‌های عجیب و بی‌سابقه‌ای داریم. هیجانات چنان شدید و عمیق‌اند که به نظر می‌رسد قرار نیست هرگز فروکش کنند. حتی اگر از هزار نفر بشنویم که «رابطه‌تان بعداً عادی خواهد شد» و «برای یکدیگر تکراری خواهید شد» باز هم باور نمی‌کنیم.
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف آسیب پذیری چیست؟ آیا باید بکوشیم آسیب ناپذیر باشیم؟
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که وقتی یکی از شخصی‌ترین عکس‌های خود را برای دوست صمیمی‌تان می‌فرستید، ممکن است او آن عکس را برای افراد دیگری هم ارسال کند؟ آیا وقتی اطلاعات مالی شرکت‌تان را در اختیار یک مشاور قرار می‌دهید، به این فکر می‌کنید که ممکن است این اطلاعات را جای
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارتهای ارتباطی
موفقیت شغلی | مراقب باشید به یک بولدوزر تبدیل نشوید
پیش از این درباره‌ی کتابِ دوازده مانع پیشرفت شغلی صحبت کردیم و مطلبی را به آن اختصاص دادیم (آیا تلخی‌های دنیای واقعی را تحمل می‌کنید؟). توضیح دادیم که حرف‌های والدروپ و باتلر در این کتاب، بیشتر از این‌که بر اساس مطالعات و تحقیقات باشند، بر پایه‌ی تجربه بنا شده است. به همین علت نمی‌توان از تک‌تک جمله‌های
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مسیر شغلی
حتی در ویژگیهای خوب هم زیاده‌روی می‌تواند خوب نباشد
ما در مدیریت و روانشناسی با مجموعه‌ی متنوعی از ویژگی‌ها، صفات شخصیتی و الگوهای رفتاری مطلوب آشنا می‌شویم. مثلاً می‌آموزیم که «عزت نفس خوب است.» «اعتماد به نفس لازمه‌ی رشد و موفقیت است.» «مهارت گوش دادن ارزشمند و ضروری است و هر کس می‌خواهد ارتباط بهتر و اثربخش‌تری داشته باشد باید آن را بیاموزد.» «نوع‌دوستی یک ویژگی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
تنبیه خود | آیا شما هم گاهی خودتان را تنبیه و مجازات می‌کنید؟
🟩 وسیله‌ای را بدون تحقیق زیاد از یک فروشگاه خریده‌اید و چند ساعت بعد متوجه می‌شوید که فروشگاه دیگری آن را بسیار ارزان‌تر می‌فروخته است. تصمیم می‌گیرید برای این که تنبیه شوید، یا شاید برای جبران مافات، بر خلاف برنامهٔ قبلی، امشب شام را از رستوران نخرید و نیمرو بخورید. 🟩 رابطه‌ٔ بسیار خوب و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
آدم صبح هستید یا آدم شب؟
بعضی از ما، راحت‌تر هستیم که صبح زود بیدار شویم و کارهایمان را انجام دهیم. برخی دیگر، کار کردن در شب را ترجیح می‌دهیم. دانشجویی که ساعت پنج صبح بیدار می‌شود و درس می‌خواند، نمونه‌ی «آدم صبح» یا «Morning Person» است. البته در زبان انگلیسی از اصطلاح «Early-bird» هم برای توصیف چنین افرادی استفاده می‌شود.
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
فاکتورهای کلیدی موفقیت در مشاوره مدیریت | آیا موفق می‌شوید؟
تا این‌جا درباره مشاوره مدیریت صحبت شد و چند مورد از تصورات اشتباه درباره شغل مشاوره مدیریت را با هم مرور کردیم. منطقی است در این مرحله کمی درباره‌ی فاکتورهای کلیدی موفقیت در شغل مشاوره مدیریت حرف بزنیم. در واقع به این سوال پاسخ بدهیم که چه عواملی باعث می‌شود که یک پروژه مشاوره مدیریت
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مشاوره مدیریت
استراتژی پلتفرم در توسعه محصول | از پلتفرم خودرو تا پلتفرم محصولات دیجیتال
نخستین تجربهٔ سفارش قهوه در کافی‌شاپ، برای کسانی که پیشتر با انواع نوشیدنی‌های مبتنی بر قهوه آشنا نبوده‌اند، تجربهٔ ویژه‌ای است. اسم‌ها متفاوتند و معمولاً یک ستون بلند از منو را پر می‌کنند: اسپرسو، کاپوچینو، لاته، ماکیاتو، امریکانو، فلت‌وایت، موکا و چند نام دیگر از این دست. اما ماهیت نوشیدنی تقریباً یکی است: یک یا
✔ پلتفرمها
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تکنیک های مذاکره | مدیریت آخرین لحظات در مذاکره را فراموش نکنید
دنیل کانمن دانشمند مطرح حوزه‌ی تصمیم گیری در فصل سی‌و‌پنجم کتاب تفکر سریع و آهسته به مطالعه‌ای اشاره می‌کند که امروزه بسیار مشهور شده و بسیاری از ما آن را شنیده‌ایم. مطالعه روی بیمارانی انجام شده که باید کولونوسکوپی می‌شدند. چون آزمایش به دهه‌ی نود میلادی مربوط است، استفاده از داروهای بی‌حسی و بی‌هوشی برای کولونوسکوپی چندان رواج نداشته
✔ اصول و فنون مذاکره
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تکنیک های یادگیری | بهترین روش مطالعه و یادگیری درس‌های متمم چیست؟
«بهترین روش مطالعه متمم چیست؟ چگونه مطمئن شویم درس‌ها را خوب یاد گرفته‌ایم؟ از میان تکنیک های یادگیری، کدام‌یک می‌توانند در یادگیری بهتر درس‌ها به ما کمک کنند؟» این‌ها پرسش‌هایی هستند که ما هر روز از دوستان متممی دریافت می‌کنیم. می‌دانید که برای بسیاری از درس‌های متمم تمرین‌هایی در انتهای درس‌ها آمده است. این تمرین‌ها
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارت یادگیری
معرفی کتاب روانشناسی رهبری | روش دستیابی به کاریزما و اقتدار
به چه کسی رهبر می‌گویند؟ رهبران سازمانی و رهبران اجتماعی چه ویژگی‌هایی دارند؟ چه می‌شود که می‌گوییم یک رهبر کاریزما دارد و رهبر دیگر کاریزما ندارد؟ نام‌های بزرگی که در عرصهٔ مدیریت، صنعت و سیاست می‌شنویم و آنها را رهبران تأثیرگذار می‌دانیم در چه صفات و ویژگی‌هایی شبیه‌اند؟ آیا واقعاً مدیر با رهبر فرق دارد
✔ کاریزما
✔ مختص کاربر ویژه
تجربه ذهنی | مشارکت در درآمد فارغ التحصیلان دانشگاه‌ها
تا کنون بارها در متمم به سراغ تجربه های ذهنی رفته‌ایم. تجربه‌های ذهنی را می‌توان نرمشی برای ذهن در نظر گرفت: فرصتی برای خارج شدن از چارچوب مسئله‌های روزمره و فشار آوردن به مغز برای تجزیه و تحلیل مسائل و سناریوهایی که ممکن است در دنیای واقعی هرگز روی ندهند. چنین تمرین‌هایی می‌توانند برای پرورش
✔ تفکر سیستمی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
پادکست خلاصه کتاب | معرفی پادکست انگلیسی
تقریباً همهٔ کسانی که به یادگیری زبان انگلیسی علاقه دارند و می‌خواهند مهارت شنیداری خود را در زبان انگلیسی تقویت کنند، می‌دانند و قبول دارند که گوش دادن به پادکست‌های انگلیسی یکی از روش‌های موثر برای در این زمینه است. با این حال، با توجه به تعداد بسیار زیاد پادکست‌هایی که در دنیا به زبان
✔ مختص کاربر ویژه
✔ یادگیری زبان انگلیسی
حسابداری ذهنی چیست؟ | تعریف حسابداری ذهنی و چند مثال
«هنگام جستجوی کمد و مرتب کردن لباس‌های قدیمی، کارت یکی از حساب‌های بانکی قدیمی‌تان را پیدا می‌کنید. تقریباً مطمئن هستید که حساب خالی است. اما وقتی موجودی حساب را بررسی می‌کنید می‌بینید به اندازهٔ یک وعده شام خانوادگی در یک رستوران گران‌قیمت در آن پول هست. قبلاً فکر کرده بودید که به چنین رستورانی بروید.
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی پول
✔ مختص کاربر ویژه
معرفی پادکست انگلیسی روانشناسی | مغز پنهان ما | Hidden Brain
تقریباً همهٔ کسانی که به یادگیری زبان انگلیسی علاقه دارند و می‌خواهند مهارت شنیداری خود را در زبان انگلیسی تقویت کنند، می‌دانند و قبول دارند که گوش دادن به پادکست‌های انگلیسی یکی از روش‌های موثر برای در این زمینه است. با این حال، با توجه به تعداد بسیار زیاد پادکست‌هایی که در دنیا به زبان
✔ مختص کاربر ویژه
✔ یادگیری زبان انگلیسی
تعریف پلتفرم چیست؟ کسب و کارهای پلتفرمی چگونه کار می‌کنند؟