پرسشنامه اعتیاد به کار

برایان رابینسون در کتاب زنجیر شده به میز کار یک پرسشنامه اعتیاد به کار پیشنهاد کرده و آن را WART (مخفف Work Addiction Risk Test) نامیده است.
او معتقد است که هر فرد با استفاده از این پرسشنامه میتواند تشخیص دهد که آیا معتاد به کار محسوب میشود و یا در آستانهی اعتیاد به کار قرار دارد یا نه.
پرسشنامه اعتیاد به کار رابینسون یک نقطه قوت بزرگ و یک نقطه ضعف جدی دارد. نقطهی قوت آن این است که محققان بسیاری از این پرسشنامه استفاده کردهاند و یک پرسشنامهی کاملاً شناختهشده محسوب میشود.
اما نقطهی ضعف مهمی هم دارد. تمام مقالاتی که در زمینهی اعتبارسنجی و روایی و پایایی این پرسشنامه منتشر شده، یا به قلم خود رابینسون است و یا اینکه رابینسون در آنها مشارکت داشته است (+/+).
میدانیم که از نظر اعتبار علمی اینکه محققان دیگر در تحقیقات و مطالعات مستقل، اعتبار یک پرسشنامه را ارزیابی کنند، ارزشمندتر محسوب میشود.
با این حال، با در نظر گرفتن تجربیات رابینسون و نیز این نکته که او در تنظیم پرسشنامهاش به سراغ کارشناسان بسیاری رفته و به نوعی نظر خبرگان را گردآوری کرده است، این پرسشنامه را میتوان ارزشمند دانست.
در ادامه میتوانید این پرسشنامه را ببینید و میزان اعتیاد به کار خود را ارزیابی کنید. برای اینکار کافی است به هر گزاره به شکل زیر امتیاز بدهید:
- یک: هرگز در مورد من صدق نمیکند
- دو: گاهی در مورد من صدق میکند
- سه: اغلب در مورد من صدق میکند
- چهار: همیشه در مورد من صدق میکند
دسترسی کامل به مجموعه درسهای خودشناسی و شخصیت شناسی برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است. با فعال کردن عضویت ویژه در متمم، به درسهای بسیار بیشتری نیز دسترسی پیدا میکنید که میتوانید فهرست آنها را در اینجا ببینید:
شاید برایتان جالب باشد که بررسیهای ما نشان داده در میان دوستان متممی، کسانی که به درسهای مشاوره مدیریت علاقهمند بودهاند، برای مطالعهی درسهای زیر هم وقت گذاشتهاند:
تحلیل رفتار متقابل | زندگی شاد | افزایش عزت نفس
کوچینگ | مشاوره مدیریت | کاریزما | مدیریت استرس
تصمیم گیری | روانشناسی پول | استعدادیابی | رابطه عاطفی
یادگیری | تحلیل رفتار متقابل | هوش هیجانی | مهارت ارتباطی
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری اعتیاد به کار به شما پیشنهاد میکند:
- اعتیاد به کار چیست؟ نشانه های اعتیاد به کار و عوارض آن
- کتاب زنجیر شده به میز کار | برایان رابینسون
- پرسشنامه اعتیاد به کار
- انواع اعتیاد به کار: معتادان سرسخت و خستگی ناپذیر
- انواع اعتیاد به کار: معتادان اهمال کار
- انواع اعتیاد به کار: افراد معتاد به کار توجه طلب
- انواع اعتیاد به کار: عشق بازی با کار
- چه عواملی موجب گسترش اعتیاد به کار میشوند؟
- رابطه اعتیاد به کار و عزت نفس (در مغز یک معتاد به کار چه میگذرد؟)
- سندرم ایمپاستر – دیگران از واقعیت ماجرا خبر ندارند
- چند پیشنهاد برای افراد معتاد به کار
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)
ثبتنام | اطلاعات بیشتر فهرست درسهای متمم
۹ نظر برای پرسشنامه اعتیاد به کار