بهترین عادتی که از فرد دیگری به من منتقل شده

ما انسان‌ها از آنجا که به توانایی یادگیری از یکدیگر و تقلید از یکدیگر مجهز هستیم، جدای از بیماری‌ها و ویروس‌ها و دارایی‌های مادی، عادت‌های رفتاری خود را نیز به یکدیگر منتقل می‌کنیم.

به عبارتی، می‌توان گفت عادتهای رفتاری هم مسری هستند.

در مورد عادتهای رفتاری منفی و مسری بودن آن کم نشنیده‌ایم. چنانکه بخش قابل توجهی از مجرمان، رفیق بد را به عنوان یکی از ریشه‌های جرم و فساد خود معرفی می‌کنند.

اما شاید سمت دیگر ماجرا، بیشتر آموزنده و مفید باشد.

همه‌ی عادتهای خوبی که ما داریم، مخلوق ذهن خودمان نبوده و نیست. دوستان دیده و نادیده‌ی زیادی داریم که عادتهای خوبی داشته‌اند و هم‌کلامی و هم‌نشینی با آنها، موجب سرایت عادتهای خوب آنها به ما شده است.

این بار، می‌خواهیم بحث #عادتهای کوچک زندگی را به عادتهای خوبی که از دیگران به ما منتقل شده اختصاص دهیم:

• عادت حضور به موقع در جلسات که ممکن است از رییس ما به ما منتقل شده باشد
• عادت ورزش صبحگاهی که ممکن است از یکی از دوستان یا همکاران به ما منتقل شده باشد
• سحرخیزی که ممکن است (علاوه بر خاموش کردن کولر) از پدرمان به ما منتقل شده باشد
• گذاشتن کلید خانه زیر لاستیک ماشین که ممکن است از همسایه‌مان یادگرفته باشیم

همه‌ی اینها نمونه‌هایی از عادتهای خوبی هستند که ممکن است از طریق دیگران به ما منتقل شده باشند و میراث آنها در زندگی ما محسوب شوند.

طبیعی است راجع به خوب یا بد بودن یک عادت،‌ قضاوت مطلق وجود ندارد. همین که احساس می‌کنیم یک عادت مشخص، کیفیت زندگی ما را بهتر کرده و یا دستاوردهای مطلوبی (هر چقدر هم ناچیز و کوچک)‌ برای ما داشته است، برای به خاطر آوردن و قدردانی و مطرح کردن با دیگران کافی است.

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری عادتها و رفتارهای کوچک زندگی به شما پیشنهاد می‌کند: