عادتها و تجربه های مربوط به عطر و ادوکلن و بو و رایحه
بحث عادتها و تجربه های کوچک زندگی، یکی از بخشهای متمم است که در آن، به موضوعات مهم اما فراموش شده زندگی میپردازیم.
یا موضوعاتی که فراموش نمیشوند، اما در آموزشها و بحثهای رسمی، آنچنان که باید و شاید جدی گرفته نمیشوند.
هدیه دادن و خوابیدن و پیاده روی و حریم شخصی و تغذیه و رانندگی تنها نمونه هایی از موضوعاتی هستند که تاکنون مورد توجه قرار دادهایم.
این بار به سراغ بو و رایحه میرویم. یکی از حسهای بزرگ و ارزشمند ما که بخشی از تجربه های عمیق و زیبای زندگی را برای ما ایجاد میکند.
مانند همیشه، تنها نمونههایی از سوالهای قابل بحث را به عنوان مثال مطرح میکنیم و بحث بیشتر را بر عهدهی شما میگذاریم:
- سهم بو و رایحه در محیط اطراف شما چقدر است؟ در خانه یا محیط کار، برای آن وقتی میگذارید؟
- برای خوشبو کردن بخشهای مختلف خانه یا محل کار از چه وسایل و تکنیکها و ابزارهایی استفاده میکنید؟
- چه عطر و ادوکلنهایی را دوست دارید؟
- برای هدیه دادن چه عطرها یا ادوکلنهایی را استفاده میکنید یا پیشنهاد میکنید؟
- در محدوده قیمتهای مختلف، چه عطری را دوست دارید یا پیشنهاد میکنید؟
- آیا نکاتی در استفاده از عطر و ادوکلن مورد توجه شما هست که علاقمند باشید با دیگران هم به اشتراک بگذارید؟
- چه رفتارهایی در انتخاب و استفاده از عطر و ادوکلن توسط دیگران، شما را آزار میدهد یا ناراحت میکند؟
- آیا خوشبو بودن ماشینتان برایتان مهم است؟ برای این کار چه میکنید؟
- شیشه های عطر تمام شده را دور میاندازید یا جمع میکنید؟
- آیا از عود استفاده میکنید؟
- در انتخاب عطر، بسته بندی یا شکل شیشه چقدر برای شما مهم است؟
- هزینه کردن برای عطر و رایحه را تا چه حد منطقی یا غیرمنطقی میدانید؟
- از گل و طبیعت، تا چه حد در ایجاد محیط خوشبو بهره میگیرید؟
- در شویندهها و صابونها و شامپوها و خمیردندانها، عطر و رایحه تا چه حد برای شما مهم است؟ چه عطرهایی را ترجیح میدهید؟
- از عطرهای طبیعت (مانند گلها و درختان و سبزیجات) کدام بو و رایحه برای شما دوست داشتنی است؟
- …
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری عادتها و رفتارهای کوچک زندگی به شما پیشنهاد میکند:
- عادت های فردی | کارها و عادت های خوب برای زندگی بهتر
- تجربه های ما در مورد خوابیدن و نکاتی که در خوابیدن رعایت میکنیم
- آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن | چند نکته درباره اتیکت هدیه
- چند پیشنهاد برای هدیه دادن کتاب | انتخاب کتاب، نوشتن داخل کتاب و …
- ارسال پیامک و پیام | آداب و اتیکت ارسال پیام و گفتگوی دیجیتال (چت کردن)
- عادتهای مراقبه و تکنیکهای مراقبه در زندگی شما
- عادتها و نکات مرتبط با عکس و عکاسی
- عادتها و رفتاری مرتبط با حفظ حریم شخصی خود و دیگران
- آداب مهمانی رفتن و برگزاری مهمانی | اتیکت مهمانی
- رفتارها و تجربه ها و توصیه های مربوط به سال اول استخدام
- درباره از دست دادن | پیش از آنکه بمیرم
- عادتها، تجربهها و رفتارهای شما در مقابل کودکان
- عادتها و رفتارها و تجربه های مرتبط با تغذیه
- عادتهای و رفتار و تجربه های مرتبط با رانندگی درونشهری و برونشهری
- عادتها، رفتارها و تجربهها: چگونه به خودتان انگیزه میدهید؟
- فهرست ای کاشها (حسرتها و پشیمانیها)
- عادتها، رفتارها و تجربهها: هزینه کردن و مدیریت ساختار هزینه های زندگی
- عادتها، رفتارها و تجربهها: صرف غذا در رستورانها و اغذیه فروشیها و بیرون منزل
- عادتها و تجربههای سفر کردن و زندگی در سفر
- درباره اتیکت سوال پرسیدن: سه سوالی که دوست نداریم بشنویم
- نکاتی در مورد فیلم دیدن (عادتهای کوچک زندگی)
- تجربه های زندگی | چه نکات جالبی در فرهنگ های دیگر دیدهاید؟
- برای اینکه محیط کار خود را بیشتر دوست داشته باشید، چه میکنید؟
- عادتها و تجربه های مربوط به عطر و ادوکلن و بو و رایحه
- عادتها و تجربههای مربوط به کامنت گذاری در متمم
- عادتهای زندگی: آیا نه گفتن را بلدید؟ به ما هم بگویید چگونه نه میگویید!
- انتخاب شغل – تجربه های شما در زندگی
- جایزه دادن به خود | برای تشویق خودم چه جایزهای به خودم بدهم؟
- عادتهای کوچک و آموخته های زندگی: دیر آموخته های شما
- بهترین عادتی که از فرد دیگری به من منتقل شده
- یاد گرفتن انگلیسی | تجربه شما در یادگیری زبان انگلیسی چیست؟
- عادتها و تجربه ها: هنگام خرید لپ تاپ به چه نکاتی توجه میکنید؟
- عادتها و تجربهها: برای تقویت حواس پنج گانه خود چه کردهاید؟
- عادتهای کوچک زندگی: گل و گیاه در محیط کار و خانه
- حسرتی که برایم باقی میماند
- برای چاق شدن یا لاغر شدن، چه کارهایی انجام میدهید؟
- آخرین خرید ارزان خوشحالکننده
- پیام شما بر روی بزرگترین بیلبورد جهان
- بدترین یا بهترین سرمایه گذاری زندگی
- شکست دوستداشتنی شما
- یک توصیهی نادرست اما رایج
- َعادتهای بیمعنی و بیخاصیتِ من (البته از نظر دیگران)
- انواع سبک زندگی | برخی از سبکهای زندگی غیرممکن میشوند
- یکی از فواید سفر | وقتی از جهان کوچک خود دور میشویم
- عادتها و رفتارهای مربوط به حفظ محیط زیست
- چگونه خودتان را در شهرتان گم میکنید؟
- عادتها و اتیکت مربوط به نگهداری حیوانات خانگی
- چگونه از فرصتهای رایگان و در دسترس بیشتر بهره ببریم؟
- عادتهای کوچک زندگی | برای حفظ و عمیقتر کردن دوستیها چه میکنید؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : مریم
نکاتی که به تازگی در مورد عطر از کتاب آداب موقر بودن نوشته فاطمه کاظمی نشر هیرمند (صفحه 194 تا 198 از چاپ دوم) مطالعه کردم و برام جالب بود رو اینجا براتون مینویسم.
1-هنگام خرید اجازه دهید حداقل عطر 10 دقیقه روی پوست شما باقی بماند؛ زمانی که بوی عطر با بوی طبیعی بدن شما آمیخته میگردد، ایجاد بوی متفاوتی میکند. با این کار انتخاب بهتری خواهید کرد. همچنین بیش از سه عطر را همزمان امتحان نکنید، چون بینی شما دیگر قدرت تشخیص نخواهد داشت. اگر جایی از بوی عطر کسی خوشتان آمد هیچ اشکالی ندارد مودبانه نام عطرش را بپرسید. دانه قهوه وسیله خوبی برای پاک کردن حافطه از بو های قبلی است.
2-تاریخ ساخت عطر عامل بسیار مهمی در ماندگاری بوی عطر است(هر چه تاریخ تولیدش به روزتر باشه ماندگاری اش بیشتره).
3-ماندگاری بوی عطر بسته به خشک یا چرب بودن پوست، در افراد مختلف متفاوت است. اشخاصی که پوست چرب دارند معمولا بوی عطرشان نسبت به افرادی که پوست خشک دارند، ماندگاری بیشتری دارد. زیرا پوست چرب به طور طبیعی مرطوب است و رطوبت باعث ماندگاری بوی عطر میشود. عطر رادر نقاط نبض دار بدن استفاده کنید، نقاطی که جریان خون تندتر و پوست گرمتر از نقاط دیگر است؛ مانند مچ دست پشت گوش، قفسه سینه، گردن، پشت زانو و داخل آرنج.
4-هیچ گاه عطر را مستقیم روی لباس خود نزنید زیرا ممکن است ایجاد لک کند.
5-برای اینکه عطرتان دیرتر فاسد شود شیشه عطرتان را در محل خشک، خنک و به دور از پنجره و نور خورشید نگه دارید؛ زیرا نور خورشید باعث بروز اختلالاتی در مواد تشکیل دهنده عطر شده و آن را از بین میبرد. به طور کلی برای اینکه شیشه عطر عمر بیشتری داشته باشد، پیشنهاد میشود آن را همیشه درون جعبه اش نگه دارید.
محققان در آلمان ثابت کرده اند با استشمام بوی خوش حافظه تقویت میشود؛ محققان میگویند برای اینکه راحتر مطالبی را به ذهن بسپارید، راه ساده ای در دسترس شماست: گل رز را بو کنید. وجود داشتن بوی عطر در فضا حتی در حالت خواب هم، میتواند به حافظه بیفزاید.
عطر علاوه بر تولید بوی خوش، فواید درمانی نیز دارد. چنانچه تحقیقات نشان داده، کسانی که به هر دلیلی حس بویایی خودشان را از دست میدهند، دچار بیماری های روانی از قبیل اضطراب و افسردگی میشوند. از سویی بسیاری از افسردگی ها و درد ها با روغن های معطر درمان میشوند. عطر ها با زبان بو میگویند «من مطلوب هستم». عطر ها تاثیرشان از پوست شما فراتر میرود و رایحه آن، فضای خاص و تنظیم شده و آراسته اطراف شما ایجاد میکند و کلید این کیمیا گری چیزی نیست جز پوست و محرک های عصبی بینظیر خود شما! پس اثر بوی خوش را جدی بگیرید.