تعریف تفکر چیست؟ | چه زمان‌هایی فکر می‌کنیم؟

۴۵ نظر برای تعریف تفکر چیست؟ | چه زمان‌هایی فکر می‌کنیم؟

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : مریم رئیسی



تمرین 1 :

_ اختلاف نظری که چند وقت پیش با دوستم پیدا کردم یکی از تعاملات تاثیرگذار بر مدل ذهنی من بود. چرا که باعث شد به نحوه ی رفتار و برخورد خودم بیشتر دقت کنم و در موردش  فکر کنم و اشتباهات رفتاری و طرز تفکر خودم رو بفهمم و بهشون آگاه بشم.

کلا مدتی هست که در هر بحث و اختلاف نظر و یا دلگیری که از کسی پیدا میکنم, سعی میکنم رفتار و احساس خودم رو  بررسی و تحلیل کنم و فقط طرف مقابل رو مقصر ندونم. واقعا این عادت خیلی برام مفید و موثر بوده.

_ هرروزی که درسهای متمم رو میخونم و بهشون فکر میکنم, تصویر درونی من از دنیای بیرون در حال تغییر هست.

_ هر کتابی که می خونم بر مدل ذهنی من تاثیر میگذاره. به طور مثال کتاب ابوالمشاغل که در حال خوندنش هستم. و همینطور کتاب lucid dreaming که در مورد خواب هست و مباحثی داره که برام خیلی جذابه.

_ صحبتی که با یکی از دوستان در مورد تمرین درس سیستم های پیچیده داشتم باعث فکر و تحلیل بیشتر و در نتیجه اثر گذاری بر مدل ذهنی من شد.

تمرین 2 :

_ به نظرم یکی از مهمترین تعامل ها که بیشتر افراد جامعه ی ما بهش بی توجه هستند کتاب خوندن هست. تاثیری که کتاب خوندن در رشد و توسعه ی مدل ذهنی داره قابل انکار نیست.

_ تعامل با طبیعت و دقت در جزئیات و زیباییهای دنیای اطراف چیزی هست که کمتر در اطرافیان دیدم. گاهی که بیرون هستم و ماه یا غروب خورشید در زیباترین حالت خود قرار داره و از دیدنشون لذت می برم, گوشه چشمی هم به مردم دارم و دقت میکنم که آیا بقیه هم دارن به این صحنه ی زیبا نگاه میکنند یا نه؟ که خب اغلب می بینم همه سر در گریبان و گوشی خود دارن.

_ ارتباط با حیوانات هم تاثیر زیادی بر این تصویر داره و متاسفانه کمتر مورد توجه افراد قرار میگیره.

_ تعامل و ارتباط با هنر یکی دیگه از موارد تاثیرگذار هست. به نظرم فعالیت هنری و سعی برای درک هنر و زیبایی, در بهبود و گسترش تصویر درونی ما از دنیای بیرون بسیار موثره. فکر میکنم برای هر شخصی لازمه که یا فعالیت هنری انجام بده و یا در ارتباط مستقیم و همیشگی با هنر باشه. مثلا دیدن آثار هنری, گوش دادن به موسیقی, خواندن کتب ادبی و ...

_ سکوت و مراقبه هم به نظر من از موارد تاثیر گذار هست. من به این سکوت و خلوت نیاز دارم و به نظرم در بهبود مدل ذهنیم موثره ولی اغلب بی توجه هستن به این موضوع. البته مراقبه و خلوت با خود برای افراد مختلف متفاوته ولی به نظرم برای هر کسی لازمه.

_ یه مورد دیگه که در توسعه و رشد مدل ذهنی من بسیار موثر بوده, حل تمرین های متمم و فکرکردن برای پیدا کردن مصداقها در زندگی شخصیم بوده. اینم از مواردی هست که به نظرم بسیاری از دوستان متممی کمتر بهش توجه میکنند.

_ استفاده ی بیش از اندازه ی کودکان و نوجوانان از وسایل و ابزارهای تکنولوژی تاثیر زیاد و به نظرم بیشتر منفی, بر مدل ذهنی و نگاه بچه ها داره, که اغلب خانواده ها به این موضوع دقت و توجه نمی کنند.

 
تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
.