متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعهای از مقالههای آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک میکند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستانتان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقهای دربارهٔ انگیزهٔ شکلگیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخشتر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده میشود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۳۰ آبان ۱۴۰۳
مدیریت فشار روانی (۱): چه زمانی تحت فشار روانی قرار میگیریم؟
پیشنیاز مطالعه درس فشار روانی: مروری بر نقشه راه یادگیری مدیریت استرس (ضروری نیست. اما توصیه میشود) آرکتایپهای سیستمی – جابجایی بار در سیستم (بسیار ضروری) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند بین تنش (Stress) و فشار (Pressure) تمایز قائل شوند و تفاوت این دو را شرح دهند. سه عامل اصلی تاثیرگذار بر فشار روانی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
آرکتایپهای سیستمی | جابجایی بار در سیستم
پیش نیاز مطالعه این درس: تعریف آرکتایپ چیست؟ (ضروری) بحثِ اهمیتِ محدوده اثر و افق زمانی در حل کردن مشکلات از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند آرکتایپ Shifting the burden یا انداختن بار بر دوش دیگری یا جابجایی بار در سیستم را توصیف کنند. بتوانند برای آرکتایپِ جابجایی بار مشکلات در سیستم، مثال
✔ تفکر سیستمی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Familiar
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Familiar آشنا شوند. این صفت را به دامنهی واژگان خود بیفزایند (ما معمولاً از واژههای مطلقتر استفاده میکنیم. مثلاً به جای اینکه بگوییم با این استاندارد آشنا هستم، میگوییم آن را میدانم یا آن را میفهمم).£ چهرهی شما برای من آشناست. من با فرهنگ مدیریت
✔ صفتهای پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
نظریه نفوذ اجتماعی: ما چگونه با خودافشایی رابطه میسازیم؟
پیشنیاز مطالعه درس نفوذ اجتماعی: خودافشایی مدیریت شده به عنوان یک مهارت فرصتها و تهدیدهای ناشی از خودافشایی مدل شش مرحلهای روابط بین فردی از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند نظریه نفوذ اجتماعی را به صورت بسیار کلی شرح دهند. بتوانند توضیح دهند که اصطلاح مدل لایه های پیاز در این نظریه به چه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
نیکلاس کار (نویسنده کتاب و مقاله در زمینه تکنولوژی)
نیکلاس کار (Nicholas Carr) را در فرهنگ عمومی معمولاً به خاطر کتاب کم عمقها (Shallows) میشناسند. اگر کتابهای دیگر او را هم نگاه کنید، معمولاً روی جلد تاکید میکنند که این شخص، همان کسی است که کتاب کم عمقها را نوشته است. با این حال، نیکلاس کار سالها قبل از انتشار کتاب کم عمقها هم به
✔ مختص کاربر آزاد
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
شش مرحلهی روابط بین فردی
پیش نیاز مطالعهی درسِ مراحل رابطه های بین فردی: تعریف رابطه عاطفی چیست (مهم) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند شش مرحله روابط بین فردی را نام ببرند. بتوانند هر یک از روابط اجتماعی خود را ارزیابی کنند و بگویند که رابطه با هر یک از دوستان و آشنایانشان در چه مرحلهای قرار دارد.
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف رابطه عاطفی چیست؟ زندگی شما تا چه حد از نظر روابط عاطفی غنی است؟
پیش نیاز مطالعه این درس: بررسی چهار شیوه اصلی حمایت اجتماعی (شامل رابطه احساسی) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعهی این درس بتوانند: رابطه عاطفی را تعریف کنند. بتوانند تفاوت رابطه عاطفی و رابطه مبادلهای را شرح دهند. با توجه به اینکه رابطهها معمولاً چند بُعدی هستند، برآورد کنند که سهم عاطفی در هر رابطه چقدر
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
ویلهلم سانسال و نقاشیهایش
اگر بپذیریم که بسیاری از هنرمندان، بخش زیادی از شهرت خود را در زمان زندگی کسب نمیکنند و نیز اگر بکوشیم در میان هنرمندان معاصر، کسانی که در آینده میتوانند نمایندهی هنر و نقاشی عصر ما باشند را حدس بزنیم، احتمالاً ویلهلم سانسال هنرمند لهستانی در فهرستمان قرار خواهد داشت (+). سانسال در لهستان متولد
✔ زنگ توقف
✔ مختص کاربر آزاد
آیا دوستانتان هنگام حمایت عاطفی از شما، اصول اولیه را رعایت میکنند؟
پیشنیاز مطالعه درس حمایت عاطفی (احساسی): بررسی چهار شیوهی اصلی حمایت اجتماعی (که شامل حمایت احساسی هم میشود) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم فرد محور بودن (Person-Centered) در یک پیام را تعریف کنند. بتوانند برای سه سطح مختلف پیامهای فردمحور (پایین / متوسط / بالا) مثال بزنند. بتوانند در میان دوستانشان، کسانی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Credible
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Credible آشنا شوند. این صفت را در جلسات و گفتگوها و مکاتبات خود به کار ببرند. به طور خاص، صفت Credible را در مورد قابل اتکا بودن یا نبودن منابع اطلاعاتی و خبری به کار ببرند.£ شبکه های اجتماعی، یک منبع قابل
✔ صفتهای پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
انواع محتوا | محتوای حمایت شده یا دارای اسپانسر چیست؟
پیشنیازهای مطالعه این درس: شاخص CTR (نرخ کلیک خوردن) چیست؟ نابینایی در مواجهه با بنرهای تبلیغاتی چیست و چگونه به وجود میآید؟ رپورتاژ آگهی چیست؟ از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم محتوای دارای اسپانسر یا محتوای حمایت شده یا Sponsored Content را تعریف کنند. پنج ویژگی کلیدی محتوای حمایت شده را فهرست کنند. به
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ تولید محتوا
✔ مختص کاربر ویژه
آلودگی به کودک – آیا بالغ شما هم به کودک آلوده است؟
پیش نیاز مطالعه درسِ آلودگی به کودک: مفهوم کودک در ساختار شخصیت مفهوم بالغ در ساختار شخصیت تعریف و مثالهای آلودگی به والد از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم آلودگی به کودک را تعریف کرده و شرح دهند. هنگام تحلیل رفتار خود و مشاهدهی رفتار دیگران، رفتارهای بالغانه خالص را از رفتارهای بالغانه آلوده به کودک تشخیص دهند و تفکیک کنند.£
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
نابینایی در مواجهه با بنرهای تبلیغاتی (Banner Blindness)
پیش نیاز مطالعه این درس: نرخ کلیک خوردن یا شاخص CTR چیست؟ از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس بتوانند: مفهوم نابینایی نسبت به بنرهای تبلیغاتی یا Banner-Blindness را شرح دهند. بتوانند با توجه به پدیدهی نابینایی بنرها، علت افزایش اهمیت دانش بازاریابی محتوا را توضیح دهند. در مواجهه با سایتهای مختلف و اپلیکیشنهای موبایل
✔ استراتژی محتوا
✔ مختص کاربر ویژه
تقویم اسفند ماه (مجموعه والپیپر – تصاویر پس زمینه برای دانلود)
در ادامهی روندی که طی چند ماه گذشته آغاز کردهایم و تقویم همان ماه را به همراه تصاویر پس زمینه برای دانلود پیشنهاد میدهیم، این بار هم به سراغ تقویم اسفند ماه سال ۹۵ رفتهایم. تلاش کردهایم با توجه به بازخوردهایی که از دوستان عزیز متممی طی ماه های گذشته (اسفند، فروردین، اردیبهشت ، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر ماه، دی و بهمن)
✔ زنگ توقف
✔ مختص کاربر آزاد
تفاهم نامه و توافق نامه
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: به تفاوت واژههای تفاهم نامه و توافق نامه (موافقت نامه) توجه داشته باشند. این دو اصطلاح را تحت هیچ شرایطی به صورت اشتباه به جای یکدیگر به کار نبرند.£ اصطلاح تفاهم نامه در زبان فارسی و اصطلاح Memorandum of Understanding در انگلیسی (که به آن MOU هم میگویند)
✔ مختص کاربر ویژه
✔ نگاهی دقیقتر به کلمات
شاخصها در بازاریابی محتوا (۱): نرخ کلیک خوردن یا CTR
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم اصطلاح Impression یا دفعات نمایش را در بازاریابی محتوا شرح دهند. بتوانند شاخص CTR یا Click-Through Rate یا نرخ کلیک خوردن را تعریف کنند. در ارزیابی ابزارهای تبلیغاتی، علاوه بر Impression به CTR هم توجه کنند.£ زمانی که تبلیغات بنری در فضای وب رایج شد، فرهنگ
✔ استراتژی محتوا
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
جملاتی از کتاب تخت پروکروستس نوشتهی نسیم طالب (قسمت دوم)
در مطلب قبلی که در مجمموعهی #پاراگراف فارسی منتشر شد، با هم جملاتی از کتاب تخت پروکروستس نوشتهی نسیم طالب را مرور کردیم. با توجه به علاقهی دوستان عزیز متممی به آن مطلب، این بار هم قسمت دیگری از جملات آن کتاب را برای شما انتخاب کردهایم. جملات کوتاه، همیشه میتوانند به سادگی موافقت یا مخالفت
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
انواع محتوا | اینفوگرافیک و اسلاید (+ فهرست بهترین سایتهای اینفوگرافیک)
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس بتوانند: اینفوگرافی را تعریف کنند. چند نکتهی پایهای در مورد تولید اسلاید و اینفوگرافی را به خاطر سپرده و به کار گیرند.£ در قسمت اول این درس، از میان انواع محتوا به بررسی فایلهای صوتی، فهرستها و سوالات متداول پرداختیم و در مورد هر کدام، چند نکتهی کاربردی را مطرح
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ تولید محتوا
✔ مختص کاربر ویژه