Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu


اعتیاد به اخبار | مغز در جستجوی خبر


مغز انسان تشنه اخبار است

ما در پیام اختصاصی متمم، هر روز جمله‌ی کوتاهی را برای شما نمایش می‌دهیم.

جمله‌های کوتاه را معمولاً نمی‌توان به عنوان توصیه‌ای قطعی یا گزاره‌ای مبتنی بر روش علمی یا حتی یک موضع‌گیری مشخص در نظر گرفت.

این نوع جمله‌ها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانسته‌ها و خاطرات و نیز بهانه‌ای برای حرف زدن با دوستان‌مان هستند.

همچنین اگر بخواهیم چالش نوشتن را تجربه کنیم و نویسندگی را تمرین کنیم، ابراز عقیده در مورد جمله‌های کوتاه، می‌تواند نقطه شروع مناسبی باشد.

با توجه به اینکه در پیام اختصاصی امکان بحث و گفتگو وجود ندارد، مجموعه‌ای تحت عنوان دعوت به گفتگو را برای بحث، گفتگو، تمرین نوشتن و تبادل نظر میان دوستان عزیز متممی در نظر گرفته‌ایم.

این بار جمله‌ای از رولف دوبلی را انتخاب کرده‌ایم که در بحث #رسانه بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد:

رولف دوبلی اعتیاد به خبر را با اعتیاد مغز به شکر مقایسه می‌کند

رولف دوبلی از جمله مخالفان پیگیری افراطی اخبار است و بخشی از کتاب هنر شفاف اندیشیدن را نیز به این بحث اختصاص داده است.

برخی از نکاتی که او در دفاع از حرف خود مطرح می‌کند را در این‌جا بخوانیم:

  • خبرها گمراه‌کننده هستند. چون بر روی جنجالی‌ترین یا هیجان‌انگیزترین بخش رویدادها متمرکز می‌شوند و نه الزاماً مهم‌ترین‌ها.
  • از هزاران خبری که طی یک سال «مصرف» می‌کنید، موارد معدودی ممکن است بر روی تصمیم‌های مهم شما تأثیر بگذارند.
  • خبرها حباب روی دریای رویدادهای جهان هستند. آگاهی از اخبار توان تشریح آن‌چه در اطراف‌‌تان می‌گذرد را چندان افزایش نمی‌دهد.
  • خبر مدام قسمت احساسی مغز را تحریک می‌کند و استرس ایجاد می‌کند و از این نظر برای بدن می‌تواند مضر باشد.
  • اخبار را می‌توان مادر همه‌ی خطاهای شناختی دانست.
  • خبر، مانع فکر کردن و تحلیل می‌شود.
  • پیگیری اخبار اعتیاد می‌آورد.
  • پیگیری اخبار، وقت می‌گیرد.
  • خبرها ما را منفعل می‌کنند و حس انفعال را القا می‌کنند [شبیه درماندگی آموخته شده]

مانند بسیاری از جمله‌ها و عبارت‌های دیگری که برای #دعوت به گفتگو انتخاب می‌کنیم، این گزاره‌ها را هم نمی‌توان صرفاً به عنوان یک گزاره‌ی منطقی در نظر گرفت و کنارشان صرفاً یک علامت  یا  به نشانه‌ی تأیید یا رد گذاشت.

اما بی‌تردید فرصتی ارزشمند برای فکر کردن و تبادل‌نظر با دیگران فراهم می‌کنند.

علاوه بر همه‌ی نکاتی که دوبلی مطرح می‌کند و درباره‌ی هر کدام می‌توان صحبت کرد، مسئله‌ی دیگری هم وجود دارد که ارزش دارد درباره‌اش با هم گفتگو کنیم.

  • آیا می‌توان رسانه‌ها و اخبار را به صورت مطلق ترک کرد و آن‌ها را پیگیری نکرد؟
  • آیا می‌شود حد متعادلی از پیگیری اخبار تعیین کرد؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این حد را چگونه تعیین می‌کنید؟
  • آیا مخالف حد تعادل هستید و فکر می‌کنید هر نوع پیگیری اخبار، دوباره شما را داخل یک باتلاق خبری فرو می‌برد؟
  • آیا هزینه‌ی پیگیری نکردن اخبار از هزینه‌های پیگیری کردنش بیشتر نیست؟

پیشنهاد عضویت در متمم

شما با عضویت ویژه در متمم، می‌توانید به درس‌ها و آموزش‌های بسیاری از جمله موضوعات زیر دسترسی کامل داشته باشید:

  فهرست درس‌های متمم

موضوعات زیر، برخی از درس‌هایی هستند که در متمم آموزش داده می‌شوند:

  دوره MBA (یادگیری منظم درس‌ها)

  استراتژی | کارآفرینی | مدل کسب و کار | برندسازی

  فنون مذاکره | مهارت ارتباطی | هوش هیجانی |تسلط کلامی

  توسعه فردی | مهارت یادگیری | تصمیم گیری | تفکر سیستمی

  کوچینگ | مشاوره مدیریت | کار تیمی | کاریزما

  عزت نفس | زندگی شاد | خودشناسی | شخصیت شناسی

  مدیریت بازاریابی | دیجیتال مارکتینگ | سئو | ایمیل مارکتینگ

اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید درباره‌ی متمم بیشتر بدانید، می‌توانید نظرات دوستان متممی را درباره‌ی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی می‌شناسند:

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مدیریت رسانه به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه مدیریت رسانه

سوال‌های پرتکرار دربارهٔ متمم

متمم چیست و چه می‌کند؟

متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحث‌های مهارتی و مدیریتی.

برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.

فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟

هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه»  دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص می‌‌‌کند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری می‌توانید نقشه راه‌های مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.

هم‌چنین در صفحه‌های دوره MBA و توسعه فردی می‌توانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.

هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟

شما می‌توانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.

اعتبار را می‌توانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیم‌سال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.

آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که می‌توانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.

هم‌چنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آن‌ها را می‌توانید در فروشگاه متمم ببینید.

با متمم همراه شوید

آیا می‌دانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور می‌توانید به جمع متممی‌ها بپیوندید؟

سرفصل‌ها  ثبت‌نام  تجربهٔ متممی‌ها

۳۸ نظر برای اعتیاد به اخبار | مغز در جستجوی خبر

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : کیان اعظمی

    هر کسی که تا به حال به فایل‌های مدیریت توجه گوش کرده باشه یا اینکه تمرکز براش دغدغه بوده باشه به نظرم بدونه که دنبال کردن اخبار، چندان تاثیر خاصی روی زندگیش نمی‌گذاره و باید بدونه که یکی از بزرگ‌ترین عامل‌های از دست رفتن توجه شاید همین دنبال کردن خبرهای زرد و سیاه و رنگارنگ دیگه هست.
    من خودم برای اینکه دیگه اخبار بی.بی.سی و یه چند تا سایت مشابه دیگه رو دنبال نکنم که وقتی بازش کنم بهم بگه "قیمت مرغ از 10 هزار تومان هم گذشت" اِکستنشن Block Site (ورژن قدیمیش رو من دارم که محدودیت زمانی هم میشه گذاشت) رو در گوگل کروم نصب کردم و خیلی تاثیر گذار بوده برام. برای اینکه خیلی اوقات به صورت ناخودآگاه دستم روی حرف B می‌‌خورد و سایت بی.بی.سی پیشنهاد می‌شد و دیگه تا یه حداقل 15 دقیقه‌ای (حالت ایده‌آل) گرفتارش می‌شدم. حرف f هم بعضی وقت‌ها ضربه‌های بدی می‌زد. :)
    بعضی از اِکستنشن‌ها یک سری قابلیت‌ها دارن که بدون داشتنش استفاده ازشون مزیتی نداره (جز اینکه بعد از یه مدت بهتون بقبولونه که حتی با بلاک کردن هم نتونستید جلوی خودتون رو بگیرید):
    قابلیت Redirect: وقتی اکستنشن رو نصب می‌کنید می‌تونید اون سایتی رو که می‌خواید بلاک کنید آدرسش رو بگذارید و در ضمن می‌تونید آدرس سایت دیگه‌‌ای که دوست دارید مثل متمم، یا نشنال جئوگرافی یا سایت‌های جالب دیگه رو وارد کنید تا وقتی مثلا سایت بی.بی.سی رو سِرچ می‌کنید به اون سایت‌ وارد یا Redirect بشید.
    قابلیت محدودیت زمانی: تو بعضی اِکستنشن‌ها می‌تونید زمان رو هم مشخص کنید. مثلا بگید که از ساعت 11:30 شب تا 8:00 صبح دسترسی باز باشه و در بقیه اوقات بسته باشه، اینجوری فکر می‌کنم بهترم باشه چون که بهتون این حس رو می‌ده که هنوز بهش دسترسی دارید و خوب این خیلی بهتره. ولی بهتون قول می‌دم که بعد از یه مدت حتی حاضر نمی‌شید در همون ساعت‌های خاص هم واردشون بشید چون جاهای خیلی بهتری برای سر زدن پیدا می‌کنید. (بدون این قابلیت هم ایرادی نیست.)
    و در آخر خوبه به نظرم به جمله خردمندانه زیر از فایل‌های مدیریت توجه بیشتر توجه کنیم:

    در عصر پریشان فکری توجه از طلا، نقره، نفت، دلار و هر چیز دیگری که تصور کنید کمیاب تره و ارزش هر منبع به اندازه کمیابی اون منبع هست.

     

     

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .