چند نکته و تمرین برای سخنرانی و مهارت صحبت کردن در جمع

۲۲۴ نظر برای چند نکته و تمرین برای سخنرانی و مهارت صحبت کردن در جمع

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : سامان عزیزی



تمرين پيشنهادي اول:
يك جمله خاص انتخاب كنيم مثلاً "شازده کوچولو، یکی از رمان‌های دوست داشتنی جهان است." بعد سعي كنيم حداقل ده جمله ديگه كه همون مفهوم رو ميرسونه بجاي جمله اصلي بكار ببريم-طبيعتاً اگه زمان محدودي هم براش در نظر بگيريم،شبيه سازي بيشتري با فضاهاي پر استرس انجام داده ايم

تمرين پيشنهادي دوم:
يك حوزه خاص مثلاً "تكنولوژي" انتخاب كنيم و همراه با يك يا چند نفر ديگه يك مكالمه راه بيندازيم-منظور من از مكالمه در اينجا مفهومي بر وزن مشاعره ست !-به اين صورت كه من يك كلمه توي اين حوزه به كار ميبرم و با حرف آخر اون كلمه نفر بعدي شروع به ساختن كلمه بعدي ميكنه .چيزي شبيه اين روند: كامپيوتر-ريستارت-تبلت-تكنسين-نمايشگر-رباتيك-كيس-سايت-تبادل اطلاعات-...
(شايد بهتر باشه كه حوزه هايي رو انتخاب كنيم كه با اونها آشنايي نسبي داريم تا بازي اثرگذارتري داشته باشيم)

تمرين پيشنهادي سوم:
همانند تمرين اول يك جمله انتخاب كنيم و سعي كنيم حداقل ده جمله نقيض اون رو بيان كنيم

1. سعیده صابری گفت:

   ۱ دیدگاه | ۱۷۰۲ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   با سلام و احترام

    

   ضمن تشکر از تیم متمم جهت ارائه محتوای رزشمند

   خواهشمند است قسمت "تکمیل کردن یک متن ناقص" را باذکر مثال تشریح کنید.

   کاری که الان بیشتر برام در حال حاضر قابل انجام بود این است که کتابی را باز کرده و شروع می کنم به خواندن آن نه به صورت کتابی بلکه حالتی که کسی متوجه نشده و من آن را با زبان ساده تری بیان می کنم .. در برخی موارد هم کلمات و یا اشخاصی که به آنها در کتاب اشاره شده است، یک جا مینویسم که بعدا توضیحی هم در خصوص آنها ارائه بدم. این کار را جلوی آینه انجام میدم برای این که کتاب را معرفی کنم تقریظ کتاب و کمی در خصوص کلیات و چارچوب آن توضیح میدهم که قبلش یک متنی را می نویسم و بعد به نسبت آن شروع به توضیح می کنم.

   با تشکر

   برای پاسخ دادن وارد شوید
2. مانی نیک روشن ⭐ گفت: (عضو ویژه)

   ۲۶۲ دیدگاه | ۱۱۰۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   در مدارس متوسطه کشورهای اروپایی و آمریکا درسی تحت عنوان مهارت ارتباط موثر وجود دارد که یکی از تمرین های هفتگی این درس به این صورت هست که بصورت تصادفی یکی از دانش آموزان انتخاب شده و از او خواسته می شود در مورد موضوع مشخصی فرضا آب و هوا، یکی از اخبار اخیر یا یکی از بستگان خود صحبت کند.
   فرد انتخاب شده تا دو نوبت برای خارج شدن از موضوع مورد نظر اخطار گرفته و دفعه سوم ادامه صحبت او بصورت کامل قطع می شود.
    
   یکی از مهارت های اصلی که این تمرین تقویت می کند تمرکز در موضوع صحبت هست، که در فرهنگ ما به اهمیت این مهارت خیلی توجه نشده است و معمولا از هر دری سخنی گفته می شود و بحث های باز شده بدون نتیجه گیری و پایان بندی درست رها می شوند درنتیجه ساختار اصلی بحث شکل نمی گیرد( شروع مشخص، طرح بحث و موضع یا دیدگاه گوینده و جمع بندی) در نتیجه مکالمه در ذهن هریک از طرفین ادامه می یابد و به نقاط بعضا کاملا متفاوتی از منظور اصلی گوینده ختم می شود همین موضوع باعث می شود در بسیاری از مواقع سخنان ما یا بی اثر می نماید و یا تاثیری خلاف آنچه که مورد نظر گوینده بوده می گذارد، چرا که اولا حرف را کامل  و صریح نگفته ایم و نتیجه گیری نکرده ایم، باز گذاشته و به تخیل مخاطب میدان داده ایم.
   دوما چون بحث باز مانده طبیعتا امکان اعتبار سنجی صحت انتقال مطلب هم وجود نداشته و گر به منظور حصول اطمینان از انتقال مطلوب مطالب بپرسیم نظر جناب عالی در رابطه با موضوع طرح شده چیست؟ ایشان بصورت کاملا مستقل از مباحث مطرح شده اگر نظر و دیدگاهی در رابطه با موضوع داشته باشد همان را مطرح می کند! گویی تمام تلاش های ما برای انتقال منظور به ایشان هیچ نبوده است.
   در حالی که اگر پیام و گذاره بصورت واضح و مشخص و در قالب یک بسته اطلاعاتی کامل  منتقل میشد حداقل تاثیر مورد انتظار این بود که لنگر گاهی برای ادامه بحث باشد و طرف مقابل حتی اگر نظری کاملا متفاوت با دیدگاه ما داشته باشد شروع مخالفت خود را از پایان سخن ما آغاز نماید.
    
   مزیت دیگر این تمرین افزایش خلاقیت، حضور ذهن و به اصطلاح حاضر جوابی و مهارت ساختن و پرداخت سخن در لحظه هست.
    
   چرا که علی رغم اینکه هیچ محدودیتی برای زمان صحبت کردن در این تمرین وجود ندارد به ندرت دانش آموزی می تواند بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه بدون ارتکاب ۳ خطا و درنتیجه قطع سخنرانی از جانب مدرس در باب موضوعی سخن براند.
    
   تاجایی که معیار و شاخص موفقیت استاد در انتقال این مهارت به دانش آموزان، و پیشرفت دانش آموز در این فن به این ترتیب سنجیده می شود که معمولا در پایان سال تحصیلی توانایی و مهارت دانش آموز برای ارائه سخن رانی برای مدت زمانی بیشتری بدون خروج از موضوع واحد افزایش پیدا می کند.
    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
3. رکسانا عصار گفت:

   ۱۲ دیدگاه | ۹۹۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   در کنار تمام تمرین های نوشتاری و کلامی که دوستان به خوبی توضیح دادن به نظرم تمرین شنیدن و گوش کردن میتونه تمرین کمکی موثری باشه

   گوش کردن به معنای عمل ارادی و توجه مستقیم و درک مطالب مخاطب هست،لازمه ی یک سخنرانی خوب تقویت مهارت گوش دادنه تا با توجه به نیاز و تمایل اکثریت یک جمع بتونیم صحبت (سخنرانی)کنیم

   گوش دادن کمک میکنه تا با استفاده از داده هایی که از مخاطب های خودمون بدست میاریم موضوع و محوریت صحبت رو جهت و هدف بدیم

   اینکار میتونه با گوش کردن به کتاب های صوتی-پادکست ها و … تمرین بشه به طوری که بعد از هر ۵دقیقه گوش کردن اون رو برای خودمون یا کسی که حاضره درین تمرین با ما مشارکت داشته باشه اما اون ویس یا مطلب اصلی رو نشنیده توضیح بدیم بعد ویس رو براش پخش کنیم تا ببینیم تا چه اندازه در رسوندن پیام اون ویس موفق و تاثیر گذار بودیم 

   بعد ،۱۰ دقیقه گوش کنیم و در 5دقیقه توضیح بدیم

   دور بعد ۱۵ دقیقه گوش کنیم ۱۰ دقیقه توضیح بدیم

   به طور کلی زمان گوش دادن بیشتر از زمان صحبت کردن باشه تا توانایی انتخاب کلمات و انتقال مفهوم رو بهتر و بهتر یاد بگیریم.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
4. فرید آقاجانی ⭐ گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۴ درس)

   ۶۰۲ دیدگاه | ۳۳۲۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   یکی از تمرین هایی که من پیشنهاد دارم، هم میشه تنهایی انجام داد و هم با دوستان کنار هم

   انواع فضاها، سنین و افراد مخاطب رو تعیین کنیم و تصور کنیم سپس برای اون ها سخنرانی کنیم.

   مثلا تمرین اول. سخنرانی و تدریس برای یک جمع کودک زیر ۱۱ سال

   تمرین دوم. سخنرانی برای یک جمع با میانگین سنی بالای هفتاد سال که انگیزه چندانی برای زندگی ندارن

   میشه این تمرین ها رو برای جمع خیرین، شاغلین بخش دولتی، کارگران یک کارخانه خصوصی، مدیران بالا دست، بچه های بی سرپرست و … تمرین کرد

   خیلی به خلاقیت هم کمک می کنه 

   کلمات رو با دقت باید انتخاب کرد که به کسی بر نخوره

   لحن و انرژی و سرعت و حجم کلمات و صدا

   همگی با توجه به جمع فرق می کنن

   برای پاسخ دادن وارد شوید
5. سارا حسینی گفت:

   ۱۳ دیدگاه | ۱۸۱۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   سلام. یکی از تمارین مشابه که قبلا شنیده بودم، این بود که یک صفحه‌ی تصادفی از کتابی رو بخونیم . بعد کتاب رو ببندیم و سعی کنیم دوباره همون صفحه رو خودمون بنویسیم. البته این یک تمرین برای نویسندگی بهتر بود اما برای کسی که مشتاق گسترش دایره واژگان و انتخاب جمله است می‌تونه مفید و جالب باشه.

   یک تمرین دیگر که خیلی هم ساده بود و خودم انجامش داده بودم این بود که به مدت ۵ دقیقه راجع به موضوعاتی مثل غذای کشورهای مختلف یا نحوه‌ی رفتار انسان‌ها با حیوانات در عصر حاضر، در آینه حرف بزنیم و می‌گفت اگر نتونید یعنی به شدت به تقویت مهارات کلامی و ارتباطی نیاز دارید. که البته من تونستم و خیلی بهم اعتماد به نفس داد. :)

   بنظرم تمرین حذف کلمات کلیدی خیلی خلاقانه بود از بین تمارین این درس. تمارینی که مارو تو موقعیتی قرار بدن که مشکلات سخنرانی رو شبیه‌سازی کنه خیلی مفیدتر هم می‌تونن باشن. مثلا یه تمرینی که خودم بخوام طراحی کنم اینطوریه:

   یه پاراگراف از کتابی انتخاب کنیم و به دقت مطالعه کنیم. بعد پاراگراف بعدی نه، بعدترش رو بخونیم. حالا سعی کنیم یه پاراگرافی بنویسیم که این دو تا رو به هم ربط بده. اینطوری این تمرین مشکل فراموش کردن یه بخش از سخنرانی رو تداعی می‌کنه و کمک می‌کنه بهتر مدیریتش کنیم.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
6. ذبیح‌الله احمدی گفت:

   ۱۸۹ دیدگاه | ۲۲۶۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   متن تمرین: 
   به نظرم یکی از نکات لازم برای حرف زدن مدیریت شده، روش سوال پرسیدن و پاسخ دادن است.
    خیلی وقت ها برایم پیش آمده که سوال معمولی را به شکل زننده پرسیدم و باعث تغییر در رفتار معلم شدم.
   برعکس، بعضی وقت ها معلم جواب سوالم را با لحن تشدید یافته داده است که باعث افزایش تنش و پرسیدن سوال های غیر ضروری برای گیر انداختن استاد شده است. 
   بنابراین، به عنوان یک معلم یا یک شاگرد  و یا یک سخنور، لحن جواب دادن درست و سوال کردن درست می تواند در ایجاد فضای امن و دوستانه مفید باشد.
    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
7. محمد ملکی گفت:

   ۶۱ دیدگاه | ۱۱۷۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   یکی از مهم ترین مشکلاتی که من موقع صحبت کردن و سخنرانی خصوصاً تو محافل رسمی باهاش مواجه می شدم نفس کشیدن بی موقع و به تبع اون لرزیدن صدا بود به نظرم مهارت نفس کشیدن و مدیریت استرس تا حد زیادی میتونه این مشکل رو مرتفع کنه.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
8. مهدی مجیدپور گفت:

   ۱۸ دیدگاه | ۹۷۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   راستش من تا حالا زیاد در قید و بند تمرین سخنرانی نبودم.

    شاید محیط زندگی من چندان نیاز به سخنرانی نداره و چند موردی که هم مجبور به اینکار شدم، فاجعه بار نبوده تا احساس نیازی بوجود بیاد.

   امّا یک تمرین که در گذشته بارها و بارها (بدون توجه به ماهیّت تمرینی اون) انجام دادم فکر می کنم برام تا حدودی موثّر بوده.

    تمرینی که من انجام می دادم اگر براتون جالبه، اینطوری بود که اگر سخنرانی یا فیلمی رو تو تلویزیون نگاه می کردم بعد از گوش دادن به چند دقیقه از اون، صدای دستگاه رو قطع می کردم و به جای اون کرکتر سخنرانی یا مونولوگ رو ادامه می دادم و در آخر دوباره به اون قسمتی که در حد چند دقیقه بجای فرد دیگه صحبت کرده بودم، گوش می دادم و با نحوه چینش کلمات خودم مقایسه می کردم. الان می تونم بگم که  این تمرین برای من خیلی مفید بود. 

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
9. سعید طبرسی ⭐ گفت: (عضو ویژه)

   ۴۴ دیدگاه | ۱۶۰۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   این تمرین کمی سخت است ولی فکر می کنم جواب می دهد: 

   فرض می کنیم مجری یک برنامه هستیم که دو مهمان دارد. موضوعی را برای برنامه انتخاب می کنیم که خودمان از آن شناخت داریم مثلا بحث یارانه ها در اقتصاد. حالا در برنامه خیالی خودمان فرض کنیم که دو مهمان عقاید کاملا متضادی درباره یارانه ها دارند و یکی می گوید باید یارانه اضافه شود و دومی می گوید باید قطع شود، و فضای مخاصمه سنگینی در برنامه حاکم شده. حالا ما به عنوان مجری ۳ دقیقه وقت داریم یک جمع بندی کنیم تا هم فضا آرام شود و هم هر دو نفر راضی شوند و به اصطلاح به هیچکدام بر نخورد. 

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
10. عماد منعمیان گفت:

    ۳۱۹ دیدگاه | ۱۴۰۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    تمرینی که من پیشنهاد میکنم تمرین جمله سازی با کلمات بی ربط هست. گاهی رخدادهای لحظه ای و حواشی سخنرانی باعث می شود که در کنار ارائه مطالب اصلی سخنرانی، ما برای اینکه ارائه مون منعطف و بروز باشه و در عین حال برای زنگ تفریح و ممانعت از یکنواختی صحبت، در مورد موضوعاتی بعضا بی ارتباط با موضوع اصلی حرف بزنیم که این تمرین خوبی برایش هست.

    تمرین دیگر، تمرین «زود بگو و فقط بگو!» هست. بدین شکل که بطور فی البداهه یک موضوع یا شیئ را انتخاب کرده و در مدت بسیار کوتاه یکی دو دقیقه ای هر چیزی که در مورد آن می دانیم را بدون وقفه به زبان می آوریم. این تمرین هم در زمانهایی که در موقعیتهای غیرقابل پیش بینی قرار می گیریم و ناچاریم بدون آگاهی قبلی در مورد موضوعی صحبت کنیم، بدرد می خوره.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
    • سعید طبرسی ⭐ گفت: (عضو ویژه)

      ۴۴ دیدگاه | ۱۶۰۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
      

      من پیشنهاد می دهم این تمرین جالب، درباره رخدادهای ناگوار حاشیه سخنرانی باشد مثل خرابی کولر، دعوای بین دو نفر از حضار بر سر جا، صدای بلندگوی دستفروش در کوچه، دزدگیر ماشین و چیزهایی از این قبیل.

       

      برای پاسخ دادن وارد شوید
11. شهروز ⭐ گفت: (عضو ویژه)

    ۸۹ دیدگاه | ۳۱۵۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    تمرینی که من بیشتر مواقع به نسبتا حرفه ام  انجام میدم یه متن دارویی رو انتخاب میکنم و کلمات کلیدی و مزایای دارو رو پیدا میکنم و در میان دوستان پزشک و داروساز آن موضوع رو  مطرح کرده و  با آنها وارد چالش می شوم و سعی میکنم در فضای دوستانه ایراداتم در سخنرانی مشخص بشه.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
    • رضا گفت:

      ۱ دیدگاه | ۸۶۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
      

      سلام

      تمرین کاربردی و مفیدی به نظر میرسه، ممنون، سعی میکنم امتحانش کنم

      تشکر

      برای پاسخ دادن وارد شوید
12. مرتضی ⭐ گفت: (عضو ویژه)

    ۲۱ دیدگاه | ۳۲۲۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    یکی از دوستانم که در دورهمی های هفتگی  ، معمولا خیلی خوب مطالب را تشریح و جمع بندی می کرد وقتی پرسیدم چه تمرین های برای سخنرانی داشته اید ،
    پاسخ این بود:انتخاب موضوع ، صحبت کردن روبروی آیینه ، ضبط کردن صدای خودم و گوش کردن ، نوشتن اشکالاتی که به نظرم میرسد و انتخاب موضوعی متفاوت و تکرار همین مسیر ./

     

    برای پاسخ دادن وارد شوید
13. محدثه قاسمی گفت:

    ۲۳ دیدگاه | ۲۰۶۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    به نظرم مهم ترین تمرینی صحبت کردن زیاد در واقعیت است. آدم هر چقدر در تنهایی و خلوت با خودش صحبت کند و تمرین کند باز هم نیاز دارد تا در محیط واقعی خودش را زیاد به چالش بکشد!

    برای پاسخ دادن وارد شوید
14. مالک مجاهد گفت:

    ۱۷ دیدگاه | ۱۱۵۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    تمرینی که من به فکرم میرسه این هست که سعی کنیم در جمع ها در باره مسایلی که قبلا مطالعه انجام دادیم صحبت کنیم این کار دو مزیت دارد باعث ددقت بیشتر در کتاب خوانی میشود (کتاب خوانی منفعل)

    دوم در  انتخاب کلمات دقت بیشتری صورت میگیرد

    برای پاسخ دادن وارد شوید
15. مرتضی سیدین گفت:

    ۵۱ دیدگاه | ۳۸۷۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    تمرینی که خودم از آن استفاده کردم الگو گرفتن از شخصی هست که دارای مهارت صحبت کردن و بداهه گویی در جمع را بخوبی می باشد بدین ترتیب خودم رو جای او می گذارم و میگویم من در این موقعیت بودم چگونه پاسخ می دادم و صدای خودم رو ضبط میکنم و بعد از پخش آن متوجه ناکافی بودن تمرینم میشوم.

    این شخص با استفاده از تمثیل ، دامنه دایره لغات فراوان و همچنین با افزایش و تغییر تن صدای خود همانند یک سخنران جملات اش را از حوزه های مختلف به یکدیگر متصل می نماید.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
16. معصومه اسکندری گفت:

    ۱ دیدگاه | ۱۴۱۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    یکی از مشکلات من برای صحبت در جمع، همین مشکل هست انقدری استرس دارم که صدام شروع به لرزش میکنه. چند تا بازی باید با خودم انجام بدم، دایره لغاتم را باید بالا ببرم. کتاب بیشتر بخونم. کلمات رو بیشتر بشناسم. تصویر ذهنی از کلمات و جملات واسه خودم درست کنم

    برای پاسخ دادن وارد شوید
17. ریحانه گفت:

    ۲۶ دیدگاه | ۳۷۳۰ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    من مدتی زیادی کتاب می خوندم و همیشه دنبال این بودم که در صحبت کردن من تاثیر بگذاره اما اینطور نبود. حتی گاهی از کتاب ها نوشته هایی بر می داشتم و سعی می کردم اون را به خاطر بسپارم  تا به موقع از آن استفاده کنم ولی تاثیری از آن نمی دیدم.

    این قضیه منو خیلی خسته کرده بود چون وقتی که می خواستم صحبت کنم علی الخصوص در جمع در مورد موضوعات پراکنده صحبت می کردم و ساختار و چارچوب نداشت. تا اینکه با روش آشنا شدم و آن این بود که دو کلمه بسیار متفاوت و از لحاظ معنایی بسیار دور انتخاب کنم و تصور کنم در جمعی هستم و باید از یکی از کلمه ها به کلمه دیگر برسم.

    الان چند وقتی که دارم این کار انجام میدم . جالب که بگم در حین صحبت کردن تصاویری در ذهنم نقش می بنده که باعث میشه راحتتر و منسجمتر موضوع را بپرورانم و به کلمه دوم برسم.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
18. محمد حسن بهرامی گفت:

    ۲۳۸ دیدگاه | ۳۸۱۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    صحبت کردن در موقعیت های مختلف با هم فرق می کنه و سطح بندی داره شخصی در جمع های کوچیک راحت صحبت می کنه و شخص دیگه در جمع های کوچیک نمی تونه صحبت کنه اما خودم دیدم در جمع ۵۰ نفر ۱۰۰ نفر راحت صحبت می کنه، البته می دونم موضوع و تجربه و اشخاصی که طرف هستند تاثیر داره،

    حالا نکته ای دیگه بگم بعضی ها در مقابل مناصب بالاتر از خودشون نمی تونند صحبت کنند اما با کمال تعجب بعضی ها هم در مقابل افراد پایین تر از لحاظ اداری نمی توانند صحبت کنند.

    این روش هم روش بدی نیست مخصوصاً برای اشخاصی که کمی درونگرا هستند و آن روش هم صحبت در جمع های فامیلی هست البته مدیریت شده و تحت کنترل، نه اینکه هرچی اومد بگی، یه جورایی از بالا به پایین به خودت و روش صحبت کردن نگاه کنی و اصطلاحاً فرمان اتومبیل را در دستانت بچرخانی البته به هیچ وجه منظورم این نیست که اجازه ندهی دیگران صحبت کنند اما اگر از بالا به پایین نگاه کنی خیلی براتون ملموس میشه و پله های بعدی واضح تر.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
19. علی صالحی گفت:

    ۲۸ دیدگاه | ۳۴۷۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    زمانی که کلاس نویسندگی میرفتم یه تمرین خیلی جالب برای باز کردن قدرت داستان گویی داشتیم که فکر میکنم خالی از لطف نیست شنیدنش

    تمرین به این شکل بود که باید یک جمله از از یه نفر میپرسیدی و اون جمله تبدیل به جمله اول داستان یک صفحه ای ما میشد.

    به نظرم این تمرین هم میتونه به ما توی باز کردن ذهن برای جمله سازی و حتی از اون بالاتر جمله سازی منسجم کمک کنه.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
20. حامد سورکیان نژاد گفت:

    ۱ دیدگاه | ۱۵۱۲ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    چون اخیرأ با مجموعه متمم آشنا شده ام ..ساختار کلی را جالب می بینم .. و مطالب مفیدی در برنامه وجود دارد .. امیدوارم در آینده در مورد کمیت و کیفیت برنامه ها ی آموزشی .. کامنت های مناسبی داشته باشم ..

     

    برای پاسخ دادن وارد شوید
« قبلی 1 … 8 9 10 11 بعدی »