متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۲۱ آذر ۱۴۰۳
توصیه‌هایی درباره اخلاق علمی | بخش‌هایی از کتاب نامه هایی به دانشمند جوان
ادوارد ویلسون یکی از بزرگ‌ترین زیست‌شناسان معاصر ماست که نقش مهمی در پیشبرد علم زیست‌شناسی ایفا کرد (متولد ۱۹۲۹ و درگذشت در ۲۰۲۱). او را بیش از هر چیز به خاطر توجه‌اش به مفهوم تنوع زیستی و نیز پرداختن به زندگی مورچه‌ها می‌شناسند. بی‌تردید ویلسون را باید بزرگ‌ترین «مورچه‌شناس» تاریخ بشر دانست. شاید کوچکی مورچه
✔ پاراگراف فارسی
چگونه لیست ارزش های زندگی خود را استخراج کنیم؟ راهنمای تعیین و اولویت‌بندی ارزشها
اهمیت درس ارزش های زندگی بدون این که ارزش های زندگی خود را بشناسیم، نمی‌توانیم هیچ انتخابی را با اطمینان انجام دهیم. به همین علت، تعیین لیست ارزش های زندگی یکی از ستون‌های اصلی دوره تصمیم گیری متمم است. طبیعتاً کسانی هم که در زمینهٔ مذاکره و کوچینگ فعالیت می‌‌کنند، لازم است مفهوم ارزش را
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
نوشتن بلافاصله | نمونه‌برداری از افکار و لحظه‌ها
معمولاً بین فکر کردن و نوشتن، بین تجربه کردن و نوشتن، بین حس کردن و نوشتن فاصله‌ای هست. وقتی گزارش روزانه یا هفتگی می‌نویسیم، مدتی از زمانی که اتفاق‌ها افتاده و کارها را انجام داده‌ایم گذشته است. وقتی پس از سفر، دربارهٔ سفر می‌نویسیم، وقتی دربارهٔ یک دوستی از دست رفته، یک پیاده‌روی در خیابان،
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ فکر کردن با نوشتن
✔ مختص کاربر ویژه
هوش یار | کتابی درباره چت جی پی تی و [کمی] هوش مصنوعی
وقتی سال ۲۰۲۴ از نیمه گذشته بود و هر روز خبرهایی دربارهٔ موفقیت هوش مصنوعی و به‌طور خاص چت جی پی تی در آزمون‌های هوش و امتحانات سخت دانشگاهی منتشر می‌شد، خبر نسبتاً ساده‌ای ویرال شد و تیتر رسانه‌ها را در اختیار گرفت (+): «چت جی پی تی می‌گوید که در Strawberry فقط ۲ حرف
✔ علم داده
✔ مختص کاربر ویژه
هوش مصنوعی و صنعت نشر کتاب | گام جدید مایکروسافت؛ انتشارات ۸۰۸۰
حتی از سال‌ها پیش که هنوز هوش مصنوعی مثل امروز به گفتگوهای عمومی و اصطلاحات کوچه و بازار وارد نشده بود، صنعت نشر بارها به‌واسطهٔ دستاوردهای هوش مصنوعی دستخوش تحول شد. گاهی فعالان نشر از ابزارهای جدیدی که هوش مصنوعی در اختیارشان قرار داد خوشحال می‌شدند و گاهی هم نگران می‌شدند که آینده صنعت نشر
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ علم داده
✔ مختص کاربر ویژه
مزخرفات فارسی
خواستن هم‌زمان خدا و خرما ضرب‌المثلی شده در فارسی، برای اشاره به کسانی که دو خواستهٔ متضاد یا متعارض دارند، در حالی که در دنیای واقعی، داشتن یکی جز با رها کردن دیگری امکان‌پذیر نیست. ظاهراً این مثال از آن‌جا آمده که قومی که نخلستان‌های بزرگ داشتند، بُتی از خرماهای خود ساخته بودند و آن
✔ پاراگراف فارسی
✔ پرورش تسلط کلامی
تعریف اهمال کاری چیست؟ | چگونه عادت به تعویق انداختن کارها را ترک کنیم؟
هر صحبتی دربارهٔ مدیریت زمان و نظم شخصی دیر یا زود به بحث سستی، تنبلی و اهمال کاری کشیده می‌شود. اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارها (Procrastination) در ساده‌ترین تعریف خود به معنای تعلل ورزیدن در انجام کارها و به تأخیر انداختن کارهاست و همه به تجربه دریافته‌ایم که یکی از چالش‌های ما در
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت زمان
تعارض منافع به چه معناست؟ | مرور چند مثال از تضاد منافع
دپارتمان فنی یک شرکت، مسئولیت ارائه‌ی خدمات گارانتی و نیز تعمیرات موردی تجهیزات و محصولات آن شرکت را بر عهده دارد. شرکت، معتقد است که گارانتی کار سودآوری نیست و به خاطر انجام خدمات گارانتی، پاداش اضافه‌ای به واحد فنی نمی‌دهد. اما هنگام انجام تعمیرات موردی، درصدی از مبلغ فاکتور به عنوان پاداش به کارکنان
✔ اصول و فنون مذاکره
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
مدیریت خشم | برخی از روش های ناکارآمد تخلیه خشم
آخرین بار چه زمانی خشمگین شدید؟ وقتی که یک نفر، ماشین خود را دقیقاً روبروی درب پارکینگ شما پارک کرده بود؟ هنگامی که در جلسه‌ی شرکت، کارهایی را به شما نسبت دادند که روح‌تان هم از آن‌ها خبر نداشت؟ موقعی که دوستان‌تان، شما را به خاطر یکی از انتخاب‌های مهم زندگی‌تان (مثلاً ازدواج کردن یا
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
جمله‌های روزانه (۸۵) | جمله‌هایی درباره استعداد، تقلب، نظریه‌پردازی و …
همان‌طور که می‌دانید، متمم روزانه جمله‌هایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر می‌کند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جمله‌ها و مرور دوبارهٔ آن‌ها فراهم نیست، بعضی از این جمله‌ها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعه‌هایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جمله‌های روزانه متمم
✔ مختص کاربر آزاد
راه های تقویت اعتماد به نفس چیست؟ | معرفی چهار منبع اصلی افزایش اعتماد به نفس
در درس تعریف اعتماد به نفس گفتیم که دقیق‌ترین روش حرف زدن از اعتماد به نفس این است که دربارهٔ اعتماد به نفس در یک موضوع یا مهارت خاص حرف بزنیم. مثلاً به جای این که بگوییم «اعتماد به نفس من پایین (یا کم) است»، بگوییم «اعتماد به نفس من در سخنرانی کم است.» یا
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
پرسشنامه اعتماد به نفس | شاخص عمومی اعتماد به نفس + اعتماد به نفس اجتماعی
در درس تعریف اعتماد به نفس توضیح دادیم که دقیق‌ترین روش برای حرف زدن از اعتماد به نفس این است که از اعتماد به نفس در یک زمینهٔ خاص حرف بزنیم. مثلاً اعتماد به نفس در سخنرانی یا اعتماد به نفس برای حضور در جمع یا اعتماد به نفس در حل مسئله و … و
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
تاکسی سواری | معرفی کتاب سروش صحت برای هدفی متفاوت
سروش صحت که بسیاری از ما او را با برنامهٔ تعطیل‌شدهٔ کتاب‌باز و نیز فیلم‌هایی مثل «جهان با من برقص» و «مگه تموم عمر چند تا بهاره؟» می‌شناسیم، زمانی در روزنامهٔ اعتماد ستونی داشت به نام «تاکسی‌نوشت». هر یک از این نوشته‌ها، داستانکی محسوب می‌شد در چندصد کلمه. روایت کسی که هر بار مسیر یکسانی
✔ پاراگراف فارسی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ فکر کردن با نوشتن
تعریف اعتماد به نفس چیست؟ تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟
تعریف اعتماد به نفس در نگاه اول چندان دشوار به نظر نمی‌رسد. ما مدام از اصطلاح «اعتماد به نفس» استفاده می‌کنیم و دربارهٔ اعتماد به نفس پایین و اعتماد به نفس بالای خودمان و دیگران نظر می‌دهیم. پس ظاهراً گمان می‌کنیم که دقیقاً می‌دانیم از چه چیزی حرف می‌زنیم. اما اگر کمی بیشتر فکر کنید،
✔ کارگاه عزت نفس
سئو در دوران هوش مصنوعی و مدلهای بزرگ زبانی (چت جی پی تی و …) | بخش اول
اگر در پی تاریخ تولد یا درگذشت یک شخص مشهور باشید، سراغ گوگل می‌روید یا چت جی پی تی؟ اگر خلاصه‌ای چندصدکلمه‌ای از یک کتاب معروف بخواهید به سراغ کدام‌یک می‌روید؟ اگر بخواهید عکس‌العمل مردم به آخرین موضع‌گیری‌های یکی از مسئولین را بدانید از چه ابزاری استفاده می‌کنید؟ گوگل؟ بینگ؟ جمینای؟ چت جی پی تی؟
✔ SEO چیست
متمم در هفته های اخیر
در هفته‌های گذشته، دوستان عزیز متممی بسته به اولویت‌ها و سلیقه‌ی خود، درس‌های مختلف را مطالعه کرده و در آن‌ها به مشارکت پرداختند. در اینجا گزارش کوتاهی از فعالیت‌های دوستان متممی را خدمت شما ارائه می‌کنیم. درس‌های #تفکر سیستمی، #مهارت یادگیری، #تصمیم‌گیری، #شخصیت‌شناسی، #مدیریت زمان، #ارزش آفرینی، #هدف گذاری و #سیستمهای کنترل مدیریت پرطرفدارترین موضوعات
✔ گزارش هفتگی
جایگاه برند چیست؟ | جایگاه یابی برند چگونه انجام می‌شود؟
بعید است در زمینه‌ی برند و برندسازی مطالعه کرده باشید، اما با اصطلاح جایگاه یابی برند یا Brand Positioning روبرو نشده باشید. جایگاه یابی برند یا برند پوزیشنینگ مفهومی بسیار مهم و کلیدی است و به جرأت می‌توان گفت که اگر به مباحث برند و برندسازی، چه برند محصول و چه برند شخصی علاقه‌مند هستید، موظف هستید که مفهوم
✔ برند و برندسازی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
سئو در دوران چت جی پی تی و هوش مصنوعی مولد | جستجو با کلیک صفر