متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
معنی پختگی چیست؟ آیا شما فردی پخته و خردمند هستید؟
روانشناسی مثبت گرا در پی تشخیص بیماری‌های انسان‌ها نیست، بلکه می‌کوشد استعدادها، ظرفیت‌ها و توانمندی‌های انسان‌ها را ببیند و پرورش دهد. به همین علت، مفاهیمی مثل خوش بینی، امید، قدردانی و بخشش در ادبیات روانشناسی مثبت گرا جایگاه ویژه‌ای دارند. حتی کسانی مثل پترسون و سلیگمن، ابایی ندارند که از این مفاهیم، با عنوان فضیلت (Virtue) یاد
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب سختی کارهای سخت | دردسرها و چالش های یک مدیرعامل
کتاب سختی کارهای سخت، برای مدیرعامل‌ها نوشته شده است؛ البته نه همه‌ی مدیرعامل‌ها. تمرکز اصلی کتاب بر روی مدیرعامل‌هایی است که خود، بنیان‌گذار کسب و کارشان نیز بوده‌اند؛ البته نه همه‌ی مدیرعامل‌های بنیان‌گذار. به طور خاص، توجه کتاب به مدیرعامل‌های بنیان‌گذاری است که کار خود را به تازگی شروع کرده‌اند و در حوزه‌ی تکنولوژی فعالیت
✔ کارآفرینی
وال پلاستیکی | تأکیدی دوباره بر پلاستیکهای مزاحم در دریا
معمولاً چند سال و گاه چند دهه طول می‌کشد تا آن‌چه دغدغه‌ی فعالان حوزه‌ی محیط زیست است، به نگرانی عمومی تبدیل شود. کم‌آبی شاید مثال خوبی در این زمینه باشد. بعد از سال‌ها که کشاورزی را به صورت نامشروط، مثبت و ارزشمند تلقی می‌کردیم، اکنون به نقطه‌ای رسیده‌ایم که پذیرفته‌ایم هر شکلی از کشاورزی خوب
✔ زنگ توقف
کتاب عزت نفس | کریستوفر مراک
رسم ما در متمم، این است که وقتی بارها از یک کتاب استفاده می‌کنیم یا به آن ارجاع می‌دهیم، مطلبی اختصاصی را برای آن در نظر می‌گیریم. کتاب عزت نفس کریستوفر مراک از جمله منابعی است که ما بارها در طول دوره عزت نفس به آن ارجاع داده‌ایم و از آن، در تدوین درس‌ها استفاده
✔ کارگاه عزت نفس
بخشش و بخشیدن | چقدر برای بخشودن دیگران آمادگی دارید؟
بخشش و بخشیدن (یا به قول اهل ادبیات: بخشودن)، چند هزاره مورد توصیه‌ی ادیان و مکاتب اخلاقی بوده است. اما طی دهه‌های اخیر که روانشناسی مثبت گرا رواج یافته، به تدریج این صفت هم راه خود را به دنیای روانشناسی باز کرده است. در حدی که مارتین سلیگمن و کریستوفر پترسون در کتاب Character Strengths and Virtues، آن را به
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب روانشناسی عزت نفس (شش ستون عزت نفس) | ناتانیل براندن
در معرفی کتابهای عزت نفس به کتاب روانشناسی عزت نفس نوشته‌ی ناتانیل براندن اشاره کردیم و گفتیم که این کتاب یک کتاب عزت نفس به زبان ساده است که منبع ارزشمندی برای آشنایی با عزت نفس و راهنمایی برای افزایش عزت نفس محسوب می‌شود. با توجه به اهمیت این کتاب و نیز نظر به اینکه بارها در
✔ کارگاه عزت نفس
قدردانی و قدرشناسی | چقدر در زندگی‌تان شکرگزار و سپاسگزار هستید؟ (+پرسشنامه)
قدردانی و قدرشناسی، جزو صفات شخصیتی مظلوم محسوب می‌شوند. ما انسان‌ها را به خاطر شجاعت، جسارت، دانش، تواضع و صدها صفت و ویژگی دیگر، ستایش می‌کنیم، اما کمتر پیش می‌آید که بگوییم: «فلانی، یک انسان قدردان و شکرگزار است. او قدر لطف دیگران را می‌داند و از آن‌ها تشکر می‌کند. هم‌چنین نعمت‌ها و داشته‌های زندگی‌اش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
گزارشهای مدیریتی | گزارش صنعت پوشاک و فشن | McKinsey
داستان کشور ما و صنعت فشن هم ماجرای عجیبی است. از یک سو، به خاطر تحریم‌های بیرونی و محدودیت‌های داخلی، ما خریدار مستقیم برندهای بزرگ دنیا نیستیم و به خاطر ورود محصولات به شکل قاچاق، در آمار کشورهایی مثل ترکیه و امارات قرار می‌گیریم. از سوی دیگر، با وجود محدودیت‌ها، تقاضای بسیار زیادی برای این
✔ ایده متمم
✔ مختص کاربر ویژه
مقاله درباره مفهوم مدل کسب و کار و انواع مدل های کسب و کار (مرور + فایل PDF)
ما معمولاً الکساندر استروالدر را با کتاب خلق مدل کسب و کار می‌شناسیم. کتابی که باعث شد دو اصطلاح مدل کسب و کار و بوم مدل کسب و کار در میان فعالان و صاحب‌نظران کارآفرینی و مدیریت کسب و کار رواج یابد و جا بیفتد. حتی کم نیستند کسانی که فکر می‌کنند مفهوم مدل کسب
✔ آرشیو مقالات
✔ مدل کسب و کار
کنترل رابطه در دست کیست؟
جان سی مکسول، کتابی دارد با نام No Limits که در فارسی به بی حد و مرز ترجمه شده است. کتاب، چندان قوی نیست و نویسنده در آن، بیشتر لحن یک کشیش موعظه‌گر را به‌کار گرفته است. علاوه بر این، ترجمه هم چندان با سلیقه‌ی ما جور درنیامد. اما در این کتاب، بخش کوچکی وجود
✔ پاراگراف فارسی
✔ خودشناسی
ایمیل مارکتینگ چیست؟ تکنیک های بازاریابی ایمیلی کدامند؟
ایمیل مارکتینگ (Email Marketing) یا بازاریابی ایمیلی یکی از ابزارهای دیجیتال مارکتینگ است که از اهمیت ویژه‌ای در بازاریابی محتوا برخوردار است. متخصصان دیجیتال مارکتینگ، هر زمان می‌خواهند استراتژی محتوا را برای یک کسب و کار تدوین کنند، باید به این سوال پاسخ بدهند که می‌خواهند چه جایگاهی برای ایمیل مارکتینگ در نظر بگیرند. مجموعه
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
ارسال ایمیل انبوه و خبرنامه | چه سرویسی را انتخاب کنیم؟
اگر ارسال ایمیل، به صورت پراکنده و موردی باشد، قاعدتاً می‌توانید از امکانات متعارفی که بسیاری از سرویس‌های میزبانی در اختیار شما قرار می‌دهند استفاده کنید و هزینه‌ی اضافه‌ای هم نپردازید. نرم‌افزارها و ابزارهای رایگان هم در این زمینه کم نیست. مثلاً اگر سایت خود را با استفاده از تکنولوژی ووردپرس ساخته باشید، تعداد زیادی
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ مختص کاربر ویژه
تجزیه و تحلیل نتایج ارسال ایمیل در بازاریابی ایمیلی
بزرگترین اشتباهی که در ایمیل مارکتینگ می‌توانید مرتکب شوید این است که چشم‌تان را به روی نتایج ببندید و صرفاً به شکل کورکورانه، مخاطب را با ایمیل‌های خود بمباران کنید. اگر کمپین های بازاریابی ایمیلی اجرا می‌کنید و یا اینکه به صورت منظم برای مخاطبان خود خبرنامه ایمیلی می‌فرستید، بسیار مهم است که با بررسی
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
پروژه Novogen | تعامل انسان با طبیعت | حق طبیعی یا بهره‌کشی؟
وقتی از تعامل انسان با سایر اجزای طبیعت حرف می‌زنیم، معمولاً مواردی مثل از بین رفتن جنگل‌ها، گرمایش زمین و تولید پلاستیک در ذهن‌مان تداعی می‌شود. اما Daniel Szalai هنرمند مجارستانی، فرصتی ایجاد کرده تا از زاویه‌ای دیگر هم به این مسئله نگاه کنیم. او در پروژه‌ی Novogen White به سراغ نژاد ویژه‌ای از مرغ‌های تجاری رفته
✔ ایده متمم
انواع ایمیل ها در ایمیل مارکتینگ
برای بسیاری از ما، ایمیل‌هایی که در ایمیل مارکتینگ ارسال می‌شوند از دو حال خارج نیستند: یا خبرنامه‌‌اند و یا ایمیلی که یک محصول مشخص را تبلیغ می‌کند. اما ایمیل‌ها می‌‌توانند بسیار متنوع‌تر از این‌ها باشند و با ساختار، اهداف و کاربردهای دیگری هم ارسال شوند. به همین علت، یک درس از سلسله درس‌های ایمیل
✔ ایمیل مارکتینگ
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
شادی چیست؟ شادمانی و رضایت از زندگی چه تفاوتی دارند؟
همان‌طور که در نخستین درس زندگی شاد گفتیم، گام اول بحث درباره‌ی شادی و شادمانی این است که شادی را تعریف کنیم و ببینیم شادی چیست. این سوال را پیش روی هر کسی بگذارید، می‌تواند ساعت‌ها برایتان صحبت کند و از شادی‌ها و ناشادی‌هایش مثال بزند. اما واقعیت این است که بیشتر ما، به جای اینکه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه زندگی شاد
✔ مختص کاربر ویژه
روانشناسی شادی و زندگی شاد | چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟
به نظر می‌رسد که ناراحت و غمگین بودن برای بسیاری از ما، پذیرفته‌تر و قابل‌درک‌تر از شاد و شادمان بودن است. در حدی که اگر کسی را در تاکسی یا اتوبوس ببینیم که ساکت ایستاده و غمگینانه در خود فرو رفته، او را درک می‌کنیم؛ اما اگر فردی دائماً لبخند روی لبش باشد یا قهقهه
✔ کارگاه زندگی شاد
✔ مختص کاربر ویژه
دقیق ترین تعریف عزت نفس چیست؟