آلودگی به کودک – آیا بالغ شما هم به کودک آلوده است؟
پیش نیاز مطالعه درسِ آلودگی به کودک:
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس:
- بتوانند مفهوم آلودگی به کودک را تعریف کرده و شرح دهند.
- هنگام تحلیل رفتار خود و مشاهدهی رفتار دیگران، رفتارهای بالغانه خالص را از رفتارهای بالغانه آلوده به کودک تشخیص دهند و تفکیک کنند.
اگر بحث مطرح شده در درس قبل تحت عنوان آلودگی به والد را به صورت کامل مطالعه و درک کرده باشید، قاعدتاً درک ساختار درس حاضر برای شما چندان دشوار نخواهد بود.
این بار میخواهیم آلودگی بالغ به کودک را مورد بررسی قرار دهیم.
این آلودگی ابتدا توسط اریک برن مطرح شد و سپس توسط تام هریس در کتاب ماندن در وضعیت آخر مورد شرح و بسط قرار گرفت.
تعداد درسها: ۳۲ عدد
دانشجویان این درس: ۴۸۱۶ نفر
تمرینهای ثبتشده: ۷۱۲۲ مورد
البته از میان درسها و مطالب مطرح شده، شاید بهتر باشد ابتدا مطالعهی مباحث زیر را در اولویت قرار دهید:
شخصیت شناسی | خودشناسی | حمایت اجتماعی | استرس
زندگی شاد | مدیریت انگیزه | عزت نفس
کوچینگ | پرورش تسلط کلامی | مهارت ارتباطی
مذاکره | یادگیری | تصمیم گیری | کار تیمی | کاریزما
گزینهی دیگر هم این است که مجموعه درسهای دوره MBA متمم را به شکل منظم بخوانید و پیگیری کنید.
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
تمرین درس آلودگی به کودک:
چه مثالها و رفتارها و پیامهای دیگری را در زندگی خود یا اطرافیان یا کلاسها و نوشتهها و مقالات میبینید که به نظر شما از جنس بالغ آلوده به کودک است؟
آیا میتوانید آنها را به شکلی اصلاح و بازنویسی کنید که وجه بالغانهی آنها بیشتر شود؟ یا معتقدید که اصلاً بهتر است آن جمله یا رفتار یا گفتار وجود نداشته باشد؟
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری تحلیل رفتار متقابل به شما پیشنهاد میکند:
- تحلیل رفتار متقابل در زندگی شخصی و کسب و کار
- اریک برن (مبدع مدل تحلیل رفتار متقابل)
- ساختار شخصیت | سه حالت شخصیتی کودک، بالغ، والد
- ساختار شخصیت | کودک درون
- ساختار شخصیت | مفهوم والد در تحلیل رفتار متقابل
- ساختار شخصیت | مفهوم بالغ در تحلیل رفتار متقابل
- الان در کدام وضعیت هستید: کودک، بالغ یا والد؟
- آلودگی به والد – آیا بالغ شما هم به والد آلوده است؟
- آلودگی به کودک – آیا بالغ شما هم به کودک آلوده است؟
- تحلیل رفتار متقابل و مفهوم نوازش در آن
- آزمایش هری هارلو | نوازش فیزیکی مهمتر است یا تغذیه؟
- نوازش پلاستیکی، خساست در نوازش و اقتصاد نوازش
- پروفایل نوازشی شما (تحلیل رفتار متقابل)
- فقر نوازش و قوانین نادرست در اقتصاد نوازش
- پرسشنامه تحلیل رفتار متقابل (ارزیابی ساختار شخصیت + پاسخنامه)
- تحلیل رفتار متقابل | مدیریت گفتگو و مذاکره
- مثالهایی از رفتار متقابل در تحلیل رفتار
- تجزیه و تحلیل رفتار متقابل
- مدیریت هیجانات و پاسخهای احساسی با استفاده از تحلیل رفتار متقابل
- مواجهه با سوال و انتقاد بر اساس مدل تحلیل رفتار متقابل
- سوالهای بالغانه با سوالهای والدانه و کودکانه چه تفاوتی دارند؟
- جمعبندی تا اینجا – مفهوم “گرسنگی” در کلام اریک برن
- تحلیل رفتار – عطش و گرسنگی برای محرک های حسی
- تحلیل رفتار متقابل: سازماندهی زمان / ساختار بخشیدن به زمان (۱)
- تحلیل رفتار متقابل: سازماندهی زمان / ساختار بخشیدن به زمان (۲)
- تقویت بالغ درون | چگونه بالغانه رفتار کنیم؟
- تحلیل رفتار متقابل (جمع بندی مباحث مقدماتی)
- کتاب خوب یادگیری تحلیل رفتار متقابل چیست؟
- کتاب تحلیل رفتار متقابل (TA Today) | یان استوارت
- کتاب وضعیت آخر (تامس هریس) | آن را بخوانیم یا نخوانیم؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : طاهره خباری
مثال اول:
× هیچکس نمیتواند مرا درک کند. من بدبختترین آدم روی زمین هستم.
به نظرم چنین جملهای را میتوان با کاستن از مطلقگرایی آن، به شکل زیر اصلاح کرد:
+ این روزها احساس میکنم کمتر کسی را میتوانم پیدا کنم که مرا درک کند. گاهی هم احساس بدبختی میکنم.
مثال دوم:
× هرگز نااُمید نشو. تو همیشه در کارهایت موفق بودی. این دفعه هم ۱۰۰ درصد مطمئن باش که موفق خواهی شد.
جملات این چنینی را به شکلهای مختلفی شنیدهام. به گمانم اینکه نیچه میگوید: «تو میتوانی، زیرا میخواهی»، هم به شکلی این پیام را در خودش دارد. به نظرم بتوان این جملهی با پیامِ امیدهای کودکانه را به این شکل اصلاح کرد:
+ فکر میکنم که در این شرایط باید تلاش خودت را بکنی و اُمیدت را برای رسیدن به موفقیت از دست ندهی. درست است که نمیتوان درباره دستیابی به موفقیت ۱۰۰ درصد اطمینان داشت ولی پیشنهاد میکنم که سعی خودت را بکنی و از رسیدن به نتیجه مثبت، نااُمید نشوی.