جملهای از هلن کلر درباره بدبینی
میدانید که در پیام اختصاصی متمم، هر روز جملهی کوتاهی را برای شما نمایش میدهیم.
جملههای کوتاه را معمولاً نمیتوان به عنوان توصیهای قطعی یا مفهومی علمی یا حتی یک موضعگیری مشخص در نظر گرفت.
این نوع جملهها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانستهها و خاطرات و نیز بهانهای برای حرف زدن با دوستانمان هستند.
همچنین اگر بخواهیم چالش نوشتن را تجربه کنیم و نویسندگی را تمرین کنیم، ابراز عقیده در مورد جملههای کوتاه، میتواند نقطه شروع مناسبی باشد.
با توجه به اینکه در پیام اختصاصی امکان بحث و گفتگو وجود ندارد، مجموعهای تحت عنوان دعوت به گفتگو را برای بحث، گفتگو، تمرین نوشتن و تبادل نظر میان دوستان عزیز متممی در نظر گرفتهایم.
این بار جملهای از هلن کلر (Helen Keller) را دربارهی بدبینی انتخاب کردهایم:
به خوبی میدانیم که چنین جملهای، یک گزارهی علمی مبتنی بر تحقیق نبوده و صرفاً موضعگیری هلن کلر در برابر بدبینی است و مانند بسیاری از جملههای دیگری که برای #دعوت به گفتگو انتخاب میکنیم، این جمله را هم نمیتوان صرفاً به عنوان یک گزارهی منطقی در نظر گرفت و کنارش صرفاً یک علامت یا به نشانهی تأیید یا رد گذاشت.
اما این جملهی بدبینانه نسبت به بدبینی (خصوصاً بعد از درس جدی و سنگینی که درباره خوش بینی داشتیم) میتواند فرصت ارزشمندی برای فکر کردن و حرف زدن بیشتر دربارهی خوش بینی و بدبینی باشد.
این جمله، ما را دعوت میکند به نقش خوش بینی و بدبینی در زندگی بیشتر فکر کنیم. به اینکه:
- بدبینی چه فرصتهایی را از ما میگیرد.
- بدبینی در چه شرایطی میتواند به ما کمک کند.
- فرصتها و دامهایی که خوشبینی در برابر ما پهن میکند چه هستند.
و در آخر: جایگاه و سرنوشت کاشفان خوشبینی که کشتیهایشان گرفتار طوفان شده و هرگز از آنها خبری نیامده، دقیقاً چیست؟
حرف هلن کلر برای شما چگونه است و چه چیزهایی را تداعی میکند؟
شما با عضویت ویژه در متمم، میتوانید به درسها و آموزشهای بسیاری از جمله موضوعات زیر دسترسی کامل داشته باشید:
موضوعات زیر، برخی از درسهایی هستند که در متمم آموزش داده میشوند:
دوره MBA (یادگیری منظم درسها)
استراتژی | کارآفرینی | مدل کسب و کار | برندسازی
فنون مذاکره | مهارت ارتباطی | هوش هیجانی |تسلط کلامی
توسعه فردی | مهارت یادگیری | تصمیم گیری | تفکر سیستمی
کوچینگ | مشاوره مدیریت | کار تیمی | کاریزما
عزت نفس | زندگی شاد | خودشناسی | شخصیت شناسی
مدیریت بازاریابی | دیجیتال مارکتینگ | سئو | ایمیل مارکتینگ
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری روانشناسی مثبت گرا به شما پیشنهاد میکند:
- روانشناسی مثبت گرا
- ابعاد روانشناسی مثبت گرا: درون فردی | فردی | اجتماعی
- مارتین سلیگمن و روانشناسی مثبت گرا
- درماندگی آموخته شده (ناتوانی آموخته شده)
- پرسشنامه جهت گیری زندگی شییر و کارور | پرسشنامه خوش بینی
- مفهوم خوش بینی چیست؟ آیا شما خوش بین هستید؟
- جملهای از هلن کلر درباره بدبینی
- پرسشنامه امید اسنایدر (پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر)
- معنی امید چیست؟ | امیدواری یعنی چه و چگونه امیدار باشیم؟
- امید داشتن به آینده | آیا امید همیشه خوب است؟
- گفتگو دربارهٔ آینده انسان | پینکر، دو باتن، ریدلی، گلدول
- پارادوکس استاک دیل | دردسرهای خوشیبینی برای آیندهی نزدیک
- زمانی برای نگرانی | چگونه نگرانی از آینده را کمتر کنیم؟
- قدردانی و قدرشناسی | چقدر در زندگیتان شکرگزار و سپاسگزار هستید؟ (+پرسشنامه)
- شکرگزاری و قدردانی | چگونه این عادت را در خود پرورش دهیم؟
- بخشش و بخشیدن | چقدر برای بخشودن دیگران آمادگی دارید؟
- معنی پختگی چیست؟ آیا شما فردی پخته و خردمند هستید؟
- چقدر رفتارهای نوع دوستانه انجام میدهید؟
- حتی در ویژگیهای خوب هم زیادهروی میتواند خوب نباشد
- اثر پیگمالیون | کاربرد این اثر در تدریس، تربیت فرزند و مدیریت سازمان چیست؟
- یک پادکست برای زندگی بهتر، شادتر و بامعناتر
- کتاب غرقگی (Flow) | روانشناسی تجربهی عمیق لحظات زندگی
- اعتیاد مثبت | چگونه در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنیم؟
- کتاب خوش بینی آموخته شده
- ریچارد وایزمن
- میهای چیک سنت میهایی (میهالی)
- کریستوفر پترسون (روانشناس مثبت گرا)
- تعریف خوش بینی چیست | مقاله خوش بینی پترسون + فایل PDF
- کتاب شکوفایی | تعریف روانشناسی مثبت گرا به زبان ساده از نگاه مارتین سلیگمن
- کتاب اوضاع خیلی خراب است | کتابی درباره امید | مارک منسن
- نقد روانشناسی مثبت گرا | ایراد در مثبت اندیشی است یا فراتر از آن؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : معصومه شیخ مرادی
اول اینکه:من فکر می کنم در مواردی که پای پول و مادیات یا پست و مقام به میان می آید بهتر است کمی بدبین باشیم معمولا بسیاری از ما انسانها با دیدن پول یا در راه رسیدن به یک پست و مقامی تصمیمات متفاوت و از نظر دیگران دور از انتظار می گیریم همین است که موضوع ارث در خانواده ها همیشه مشکل ساز بوده. به قول معروف در این زمینه سعی کنیم بسیاری از بارهایمان را سفت ببندیم تا دچار مشکل نشویم.
دوم: اما کجا اعتماد کنیم؟ آیا همیشه با بدبینی زندگی کنیم؟ محمدرضا توی فایل های صوتی نقطه شروع تاکید می کنه که خیانت چند نفر باعث نشه که حس کلی اعتماد در شما از بین بره، عمل کردن به این جمله بسیار سخته، من توی یک بحث طولانی با یکی از صمیمی ترین دوستانم که بسیار بی حساب و کتاب زندگی می کنه و مثلا اگه من الان بهش بگم پنجاه میلیون پول لازم دارم در کمتر از پنج دقیقه روی حسابم هست و دیروز که خودش به خاطر بدقولی یک نفر به پنجاه میلیون نیاز داشت، هیچ کس حاضر نشد به او پول بده (من هم نداشتم آنقدر، ولی کل حسابهام رو براش خالی کردم بعد از پنج شش ساعت البته) گفت پس کجا اعتماد کنم؟ نتیجه این بود گفتم بیا من و تو به هم قول بدیم نسبت به هم بی حساب کتاب باشیم و تا حالا هم بودیم، همچینین نسبت به خانواده هایمان آنها اگر به ما ضربه ای هم بزنند دردش کمتر است تا اینگونه حس کلی اعتماد در ما از بین نرود. ( البته با شناختی که از خانواده هایمان داشتم.)
سوم:: دکتر هلاکویی هم در جایی می گوید بهتر است فکر کنیم دنیا یک گلستان است که چندتا خار دارد و ممکن است با آن خارها مواجه شویم و زخمی شویم اما هزاران بار هم با گلها مواجه می شویم این بهتر است از اینکه همیشه حس کنیم دنیا خارستان است و شاید تعدادی گل در آن و همیشه نگران مواجه شدن با خارها و نگهداشتن حس منفی در خود باشیم. و حس خوب اعتماد را هم اصلا تجربه نکنیم
نقطه شروع: goo.gl/PvAk1S