الان در کدام وضعیت هستید: کودک،‌ بالغ یا والد؟

۲۰۷ نظر برای الان در کدام وضعیت هستید: کودک،‌ بالغ یا والد؟

پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

نویسنده‌ی دیدگاه : لیلا زمان



سلام
تمرین 1- من درارتباطاتم متوجه شدم که هر گاه در وضعیت ناراحت کننده و بحرانی قرار بگیرم ،وضعیت کودک من بیشترین حالت غالب من می شود.چه زمانی که عصبانی شده و بلافاصله در موضع دفاعی و بحث کردن با صدای بلند و برافروخته قرار بگیرم چه زمانی که ناراحتی احساسات من رو به حدی تحریک می کنه که در حالت غم و اندوه شدید قرار می گیرم و گریه می کنم.
اما در حالتهای غیر بحرانی معمولا موضع بالغم هست که غالبه.در این شرایط اطرافیان هم در هر حالتی قرار بگیرند سعی می کنم اونها رو به سمت وضعیت بالغانه بکشانم.
معمولا اطرافیانم سعی میکندوضعیت بالغ من را مورد خطاب قرار دهند.
تمرین 2-سبک تحمیل رو در موضع والد به کار می گیرم(بیشتر در ارتباط با فرزندم) ،سبک اجتناب رو در موضع کودک(بیشتر در روابط با همسر و نزدیکان و دوستان) و سبک تسلیم رو هم در موضع کودک (رابطه با همسر و گاهی دوستان و محیط کار)، هم گاهی در موضع بالغانه(رابطه با فرزند و همسر) و گاهی هم والدانه(رابطه با فرزند) بکار می گیرم.

تمرین 3- دوستی دارم که در صحبت کردن و گفتگوهای دوستانه بسیار حالت بالغانه به خود می گیرد و سعی در منطقی حرف زدن دارد ،اما به مجرد اینکه نقاط ضعف او گوشزد می شود و یا مثلا خطایی که انجام داده به او یاد اوری می شود در نقش کودک مظلوم و قربانی فرو می رود و شروع به اه و ناله می کند.در این مواقع کاملا مشخص است که دارد نقش بازی می کند.
در خصوص ارتباط با فرزندم گاهی پیش امده که خواسته اش را بالغانه مطرح کرده ولی پاسخی نگرفته است. در این زمان عامدانه در نقش کودک لجوج و نق نقو و یا پرخاشگر و یا حتی حالتهای قهر امیز فرو می رود تا بلکه بتواند نظر مرا برگرداند.اینها نقشهایی است که بالغانه انتخاب می کند و در این مواقع می شود انها را از زمانی که واقعا در وضعیت کودک قرار گرفته تشخیص داد.

 
تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
.