توسعه فردی چیست؟ | آشنایی با انواع برنامه ریزی توسعه فردی

۲۱۰ نظر برای توسعه فردی چیست؟ | آشنایی با انواع برنامه ریزی توسعه فردی

1. حمید مرادی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۱ درس)

   ۱۱۱ دیدگاه | ۳۵۸۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   واقعا هر چی جلو میرم بیشتر متوجه میشم که توسعه فردی یک تصمیم مقطعی نیست و حتما باید با برنامه ریزی باشه . ممنون ازشما

   برای پاسخ دادن وارد شوید
2. حسین قربانی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۶ درس)

   ۹۵۰ دیدگاه | ۳۸۸۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   یادم هست وقتی مشغول تحصیل در سال‌های اول دبستان بودم، یکی از آشنایان بسیار فعال بود و در کلاس‌ها و دوره‌های مختلفی شرکت می‌کرد و مدام گواهی‌های مختلف دریافت می‌کرد.

   آن موقع‌ها یادم هست دوره‎های خیاطی، کامپیوتر (MS-DOS)، زرنگار، آموزش زبان انگلیسی، نقاشی، خوشنویسی، ورزش‌های رزمی و … را گذراند و در بسیاری از آنها هم با نمره خوبی آزمون نهایی را پشت سر گذاشت.

   اما الان این آشنای ما یک خانم خانه‌دار هست که جز کارهای معمول خانه، کار دیگری انجام نمی‌دهد و هیچکدام از مهارت‌هایی را که آموخته بود، ادامه نداد و نتوانست از آنها در زندگی‌اش به درستی استفاده و بهره‌برداری کند.

   به نظرم در صورتی که ایشان برای توسعه مهارتهای خود برنامه و هدف مشخصی داشت و براساس آن پیش می‌رفت، الان یکی از افراد تاثیرگذار در یک رشته‌های تخصصی بود و می‌توانست به جایگاه‌هایی خوبی در آن زمینه دست یابد.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
3. نیره افتخار گفت:

   ۱۱۸ دیدگاه | ۴۰۷۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   سلام
   کاش این موضوع رو تعریف می کردند به عنوان یکی از درسها از پیش دبستانی دکترا!

    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
4. محمد حجی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۴ درس)

   ۱۵۴ دیدگاه | ۳۴۹۳ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   برنامه ریزی برای توسعه مهارت ها یکی از مهمترین سرفصل های متمم است

   چون که اینجا محلی برای توسعه مهارتهای من است و مهم است که بلد باشیم برای این توسعه دادن برنامه ریزی کنیم و پیش نیاز آن هم آشنایی با مهارت هاست

   برای پاسخ دادن وارد شوید
5. نیلوفر مهدیخانی گفت:

   ۲ دیدگاه | ۳۴۹۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   یک نمونه شناسنامه مهارت
   بهترین نام برای این مهارت تمرکز در میان شلوغی برای مطالعه مطالب جدید و آموزش می باشد. این مهارت در دسته مهارت های ارتباط با خود می باشد. معیار سنجش این مهارت درصد درک و یادگیری مطالب مطالعه شده در میان شلوغی و سر و صدا می باشد. و زمانی که این در این مورد به ۸۰ درصد برسم و بتوانم خلاصه ای مفید از مطلب مطالعه شده بنویسم در این مهارت به توانایی رسیده ام.
   مهارت های
   ۱٫       تمرکز
   ۲٫       یادگیری
   ۳٫       بخاطر سپردن
   ۴٫       خلاصه نویسی
   ۵٫       جستجو در گوگل برای یافتن مطالب ارزشمند
   ۶٫       مهارت مطالعه متون زبان انگلیسی
   ۷٫       یادداشت برداری
   ۸٫       انتخاب مقاله یا متن مناسب و مرتبط جهت یادگیری
   زیرمجموعه های این مهارت می باشد. ارتقای این مهارت می تواند بر دسته مهارت های
   ۱٫       زبان انگلیسی
   ۲٫       تسلط بر احساسات
   ۳٫       تمرکز
   شود. برای موفقیت در این مهارت می بایست از ناتمام گذاشتن و یادداشت برداری نکردن از مطالبی که مطالعه می کنم دوری کنم.
   توانمند شدن من در این مهارت می تواند اثر خیلی زیادی بر پیشرفت شغلی من داشته باشد که به طبع آن اثرات مثبتی بر شرکت و دپارتمان فعالیت من نیز خواهد داشت. به علاوه با استفاده از این مهارت می توانم با سرعت و کیفیت بالاتری مهارت های دیگر خود را ارتقا دهم و مهارت های بیشتری بیاموزم که بر زندگی شخصی، خانواده و دوستانم تأثیر خواهد داشت.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
6. ریحانه اکرامی گفت:

   ۲۲ دیدگاه | ۲۹۷۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   از خواندن مطلب بالا یک نکته به ذهنم خطور کرد. به اعتقاد من هر مهارتی میتواند مرا توانمند کند و به اعتقاد من اگر توانمندی در فرد ایجادشود در ادامه مهارت اوبرای کار با جمع هم بیشتر میشود دیدگاه های دوستان برایم مفید بود .
   من هم در برنامه ریزی برای توسعه مهارتهایم کمی نیازمند دقت بیشتری هستم .
   اما دلیل این پراکندگی ها نیاز مقطعی من به برخی از موضوعات است که با مراجعه به آنها نیازم مرتفع میگردد.در آخر تلاش کردم تا استفاده ام از مطالب متمم به دو صورت انجام گردد: یک براساس برنامه ریزی کلی که برای خودم نوشته ام، دو براساس نیاز د زمان خاص و محدود( البته زمان بندی این دو استفاده از هم مجزاست) 
    

   برای پاسخ دادن وارد شوید
7. مهدی محمدی گفت:

   ۴۱ دیدگاه | ۳۷۳۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   اولویت بندی در کار و نیازها از مهمترین ارکان هر کار است چرا که هر کدام از ما در زندگی کاری و روزمره با ورودی بیشماری از دیتا مواجه هستیم که اگر حواسمان نباشد دنبال چه هستیم و اولویت ها را گم کنیم غرق در این دیتاها شده و هدف را گم میکنیم.

   به طور مثال مهارتهایی که ارتباط مستقیم با کار ما دارد مثل زبان انگلیسی برای یک مدیر بین الملل، و یا مهارت ارتباط گیری برای یک بازاریاب.

   مثلا در عضو شدن در کانال های تلگرام اگر افراط کنیم میبینیم که در طی یک روز چقدر زمان صرف چک کردن این کانال ها می کنیم بدون هیچ خروجی.

   به نظرم بایستی اولویت ها و نیازها را نوشت و یا طوری باشد که حداقل هفته ای دو بار بازبینی شود. تا از مسیر دور نیافتیم

   برای پاسخ دادن وارد شوید
8. امیدشهبازی گفت:

   ۶۴ دیدگاه | ۳۴۳۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   مشکلی که من با آن در متمم درگیر هستم باز کردن لینک نوشته هایی است که تیتر آنها برایم جذاب است یا احساس میکنم با چیزی که الان در ذهن دارم همخوانی بیشتری دارد. به همین دلیل از هر درسی مطلبی میخوانم و رد میشوم!به نظرم خیلی بد است.باید بیشتر بر روی باز نکردن همه نوشته های متمم کار کنم.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
9. علیرضا کرباسی گفت:

   ۲۳ دیدگاه | ۲۴۵۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
   

   با خواندن این متن یاد جمله معروف شعبانعلی که از شریعتی نقل شده

    

   میافتم که میگوید : کسی که ساختن را می آموزد نخست باید خراب کردن را یاد بگیرد.

   برای پاسخ دادن وارد شوید
10. علیرضا کرباسی گفت:

    ۲۳ دیدگاه | ۲۴۵۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    یادگیری هر مهارت اصلی حداقل به پنج ریز مهارت دیگر وابسته است که باید با شناسایی انها وافزودن ان به سبد مهارتی تلاش خود را بر روی انها متمرکز کنیم

    برای پاسخ دادن وارد شوید
11. علیرضا کرباسی گفت:

    ۲۳ دیدگاه | ۲۴۵۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    تو مدارس فقط به ما درس هایی رو یاد میدن که اکثرش به دردمون نمیخوره

    ولی اینجا بهترین مدرسس برای یاد گرفتن هنر خوب زندگی کردن

     

     

    برای پاسخ دادن وارد شوید
12. ناهید عبدی ⭐ گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۸ درس)

    ۱۳۵۲ دیدگاه | ۳۱۶۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    درسته که برنامه‌ریزی توسعۀ مهارت، جزو فعالیت‌های بلندمدته ولی قدم گذاشتن تو این مسیر باعث میشه حتی در کوتاه مدت هم ثمراتش رو احساس کنیم:
    وقتی به صورت جدی برای توسعۀ مهارت‌هامون برنامه‌ریزی می‌کنیم:
     
    ·        وارد یه فرآیند خودآگاهی میشیم که هر چیز بزرگ و کوچیکی رو به عنوان فرصتی برای ارتقای مهارت هامون می‌بینیم.
    ·        هر روز به خودمون این تلنگر رو می‌زنیم که دیگه قرار نیست ساده از کنار هر چیزی عبور کنیم.
    ·        اشتباهات رو به چشم تجربه و موفقیت‌ها رو به عنوان سرنخی برای یادگیری‌های بزرگ‌تر می‌بینیم.
    ·        به واسطۀ دقت و تمرکزی که برای توسعۀ مهارت‌های فردی خرج می‌کنیم، ناخودآگاه روی جنبه‌های غیر مرتبط زندگیمون هم تغییراتی ایجاد می‌کنیم.
    ·        از اونجایی که قسمت مهم از برنامۀ توسعۀ مهارت‌های فردی‌مون میتونه عدم تمرکز روی موارد حاشیه‌ای باشه، عزت‌نفس و آرامش بیشتری رو تجربه می‌کنیم.
    ·        حتی اگر تلاشمون به قدر کافی هدفمند نباشه و تا انتهای مسیر پیش نره و به ثمر نرسه، باز هم می تونیم امیدوار باشیم که تغییرات کوچک و آگاهی‌های کوتاه مدت، قدری روی مدل ذهنی و نگاهمون به دنیا می‌تونه تأثیرگذار بوده باشه.
     

    برای پاسخ دادن وارد شوید
13. صلاح‌ الدین عشقی گفت:

    ۲۰۷ دیدگاه | ۴۱۵۱ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    الان که تابستان ۹۷ است و به مجموعه‌درس‌های متمم نگاه می‌کنم می‌بینم با چیزی که در سال ۹۲ وجود داشت خیلی فرق کرده است و متمم در طول این چند سال بی‌وقفه و با پشتکاری فوق‌العاده به تشریح و تبیین مهارت‌هایی پرداخته است که ای کاش هر کدام از آنها در مدارس ما و از دوره ابتدایی آموختن آن به بچه‌ها شروع می‌شد.
     وقتی این محتوای غنی را اینجا می‌بینم و در عوض بچه‌هایی را در مدارس نظاره می‌کنم که بی‌علاقه به موضوعات درسی بدردنخور وناکارآمد مجبور هستند بهترین سال‌های عمرشان را تلف کنند بسیار حسرت می‌خورم.
    جامعه ما چقدر پیشرفته‌تر و توسعه‌یافته‌تر می‌بود اگر متمم خوانی به شکل یک قانون در می‌آمد و همه افراد جامعه با آن آشنا بودند.
     

    برای پاسخ دادن وارد شوید
    • مریم محمودی گفت:

      ۷۰ دیدگاه | ۳۶۴۹ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
      

      یادگیری این مباحث در طول دوران تحصیل که خیلی عالی بود. من حتی قانع بودم که بعضی از مباحث متمم رو حین ورود به کار خونده بودم . قطعا زمان و انرژی کمتری هدر می دادم .و از خیلی از سردرگمی ها جلوگیری می کرد

      برای پاسخ دادن وارد شوید
14. امین طاها گفت:

    ۵۹۳ دیدگاه | ۳۶۰۵ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    درود

    یک دوست محترمی داشتم که همیشه میگفت، نذار کارتو بدزدن!!! و اگر سوالی ازش میپرسیدی سعی میکرد خیلی جوبا مشخصی نده… حالا کاری به عقبه ایشون ندارم.

    اما انتقال اطلاعات و منابع به سایر افراد جامعه حتی در حد خانواده و نشر این مطالب چه متمم یا یک کتاب یا فیلم خوب که بتواند نگرشی و دیدی و حسی را به ما اضافه کند و هرچند کوتاه وکوچک ما را آگاه تر کند، خواعیم دید که جامعه و مردمانی بسیار بهتری خواهیم داشت و خواهیم شد.

    من از تمام عزیزانی که برای متمم زحمت میکشن و تمامی کسانی که از مطالب متمم استفاده میکنن برای توسعه و ایجاد یک زندگی بهتر برای خودشان تشکر میکنم.

     

    پایدارباشید(متممی های برجان نشسته)

    برای پاسخ دادن وارد شوید
15. سعید صلاحی نیارق گفت:

    ۱۳۲ دیدگاه | ۲۸۲۸ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    سلام

    من قبلا این درس را خوانده بودم.

    ولی چون در برنامه‌ریزی احساس ضعف میکنم یکی از راه‌حل های که به ذهن ام رسید گفتم اگر برنامه ریزی را به عنوان ورودی کار در نظر بگیریم من میتوانم یک رزومه‌ آینده نگر برای یک سال آینده بنویسم و از آن برای فیدبک گرفتن از برنامه ریزی و ارزیابی دستاورد نهایی برنامه ریزی‌ام استفاده کنم.

    اومدم بحث رزومه نویسی آینده‌نگر را مطالعه کنم که از آنجا به این درس هدایت شدم.   تصمیم گرفتم بار دیگر این درس را بخوانم، این بار با تمرین حل کردن و خواندن کامنت‌ها…

    یکی از خوبی های کامنت خواندن این هست که متوجه میشی خیلی از مشکلات و چالش‌ها فقط مختص من نیست و افراد دیگر هم به این جنس مانع ها برخورد میکنند.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
16. شهرام گل پرور ⭐ گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۵ درس)

    ۲۵۳ دیدگاه | ۳۴۵۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    من امروز ۱۰۲۴ روزه که با متمم هستم. اوایل که دنبال توسعه مهارتهایم بودم پس از جستجو در گوگل اولین سایتی که بهش ارجاع میشد متمم بود . حدود دوسال بصورت جسته گریخته و بدون برنامه ریزی خاصی به متمم سر میزدم  و مثل خیلی از دوستانی که سردرگم بودن و نمیدونستن چیکار کنن و کجا رو بخونن بودم.ولی از سال قبل تصمیم گرفتم اکانت ویژه بخرم و مرتب شروع به خواندن بکنم.پس از دو ماه یه استارت اپی رو شروع کردم که دیگه اصلا وقت نشد تا اینکه از اردیبهشت امسال دوباره شروع به مرتب خواندن کردم  نکاتی که من تجربه کردم به شرح زیر میباشد:

    ۱-روزانه ۲ ساعت تو سایت بودم به مدت  ۲ ماه  تا دست اومد مطالب رو چجوری  و به چه ترتیبی باید خوند.
    ۲- خواندن سایت  mrshabanali.com  همزمان با متمم بشدت توصیه میشه و خواندن مطالب همسو مثلا اگه مهارت یادگیری میخونید قوانین یادگیری من را هم اونجا بخونین و ..
    ۳- من شاید اوایل اشنایی با متمم تفاوت بین مهارت و دانش رو نمیدونستم ولی برای امسالم سبد مهارتهایم رو تنظیم کردم که شامل ۱- مهارت هدفگذاری ۲- برنامه ریزی ۳- مدیریت زمان  ۴-نظم شخصی ۵- خود انگیزش  ۶- و نهایتا مهارت یادگیری که شاید یکی از مهمترین مهارتهای پایه  و اساسی باشه  رو انتخاب کردم و برای هر کدام شناسنامه مهارت تنظیم کردم .ترتیب این مهارتها بسیار مهمه و من هدفم از انتخاب اونا یکی از مهترین مهارتها یعنی مهارت یادگیری هست در واقع احساس میکنم که این مهارتها در راستای مهارت یادگیری هستش مثلا اگه کسی خودانگیزشی برای یادگیری نداشته باشه نمیتونه این مهارت رو توسعه بده و ..

    برای پاسخ دادن وارد شوید
17. سینا شهبازی گفت:

    ۱۳۲ دیدگاه | ۳۵۶۲ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    راستش را بخواهید تیتر این درس اصلاً برایم جذّاب نبود و جزو گزینه‌های روی میزم نبود ولی خب پیشنهاد دوست خوبم، حمید طهماسبی عزیز، را به این راحتی نمی‌شود ردّ کرد.

    فقط یک نکته را برای دوستانی که تازه به متمّم می‌پیوندند عرض کنم. احتمالاً اکثریّت ما اوایل که سرفصل مباحث را می‌دیدیم، برایمان بسیار جذّاب بود تا همۀ آن‌ها را باهم بخوانیم و همه‌چیز را باهم یاد بگیریم. فکر می‌کردیم همۀ این‌ها ،همزمان، مشکل ما را حلّ می‌کنند امّا یادمان نرود که ما انسانیم و باید دست به انتخاب بزنیم و اولویّت‌بندی کنیم.

    من هم مثل شما اکثریّت مطالب را دوست دارم یاد بگیرم ولی خب وقتی نمی‌توانم، اولویّت‌بندی می‌کنم و سعی می‌کنم “جوّگیر” نشوم.

    توصیۀ من هم به شما همین است. اولویّت‌بندی کنید و هرلینکی را باز نکنید تا از اصل مطلب منحرف نشوید.

    امیدوارم که هرچه زودتر، راه خودمون رو پیدا کنیم و آهسته و پیوسته با متمّم و متمّمی‌ها حرکت کنیم و از این شاخه به اون شاخه نپّریم.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
18. علی فکور گفت:

    ۱۰۸ دیدگاه | ۳۰۱۴ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    آنچه درفراگیری مهارت ها قابل یاد اوری است.
    اول:  برای کسب مهارت های فردی هرشخص تعریف و استاندارد های خودرا دارد. مهارت های فردی که قرار است کسب کنیم باید مطابق به تخصص و درحوزه علاقه ما باشد. در متمم حجم محتوا ( ان هم از نوع به روز) خیلی زیاد است. فراگیری همه این مهارت ها نه تنها موثر تمام نمی شود. بلکه بالای مهارت های حوزه ای تان تاثیر منفی دارد.
    دوم: دقیقاً، فورمول اقای برنولی را که معلم عزیز قبلن به ان شاره داشت همه به یاد دارند. در انتخاب درس ها باید هوشمندانه عمل کنیم در غیر ان صورت فقط اتلاف وقت است.  
    ارزش ان نتیجه   x احتمال وقوع نتیجه   = ارزش یک تصمیم
     یعنی ما در انتخاب سلسه درس های متمم ( البته درفراگیری اینکه کدام شان باید اول انتخاب کنیم ) بعضی موقع دچار تصمیم های اشتباه می شویم . پس بد نیست که در مورد اولویت بندی ان نگاهی به فورمول اقای برنولی بی اندازیم.
    سوم: بهترین گزینه برای شناخت مهارت های لازم که بیتواند برای فرد ارزش ایجاد کند. در واقع شناخت نقاط ضعف انسان ها است. باید دقیق بشینیم، جمع و تفریق کنیم. بیبنیم در کدام بخش مهارت ها من نحیف هستم.
    مثلن:
    –          ایده هایم را نمی توانم به شکل شفاف به مخاطب انتقال دهم (پس من نیاز جدی به فراگیری درس های فن بیان و تسلط کلامی دارم) .
    –          تصمیم های اشتباه میگرم در تصمیم هایم دچار ترس می شوم. ( پس نیاز به فراگیری سلسله درس های تصمیم گیری دارم)
    –          اعتماد به نفس ام پایین است ( پس نیاز به سلسله درس های عزت نفس و اعتماد بنفس دارم)

    –          مثل بعضی مردم عام به همه چی سطحی نگاه می کنم ( پس نیاز به فراگیری سلسله درس های تفکر سیستمی دارم)

    برای پاسخ دادن وارد شوید
19. حمید طهماسبی ⭐ گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۹ درس)

    ۴۹۹ دیدگاه | ۳۹۶۶ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    متمم : محل توسعه مهارت های من

    تعریف مهارت: فراتر از دانش، چیزی که در نهایت به خروجی منجر می شود

    خروجی، از آن کلماتی است که من خیلی به آن اهمیت می دهم و در ذات این سایت می توان آن را دید.

    مخصوصا برای من که به شدت target oriented هستم.

    برای پاسخ دادن وارد شوید
20. مسعود شیخ الاسلامی گفت:

    ۶ دیدگاه | ۳۳۶۷ روز همراه متمم | لینک این دیدگاه
    

    یادگیری هر مهارت اصلی حداقل به پنج ریز مهارت دیگر وابسته است که باید با شناسایی انها وافزودن ان به سبد مهارتی تلاش خود را بر روی انها متمرکز کنیم

    مثال : مهارت فعالیت در بورس نیاز به یادگیری ریز مهارتهای تحلیل تکنیکال تحلیل فاندامنتال روانشناسی بازار مدیریت سرمایه و مدیریت فردی دارد

    برای پاسخ دادن وارد شوید
« قبلی 1 2 3 4 5 … 10 بعدی »