توسعه فردی چیست؟ | آشنایی با انواع برنامه ریزی توسعه فردی
توسعه فردی (personal development) از اصطلاحات رایج دهه‌های اخیر است و به تبع آن اصطلاح «برنامه ریزی توسعه فردی» یا «personal development planning» را هم زیاد می‌خوانیم و می‌شنویم.
این را می‌دانیم که با توجه به نوع درسهای متمم و خود کلمهٔ متمم (= محل توسعه مهارتهای من) بسیاری از دوستان متممی هم با انگیزهٔ توسعه فردی به جمع متممی‌ها پیوسته‌اند.
بنابراین کاملاً طبیعی است درسی را به اصطلاح «توسعه فردی» اختصاص دهیم و دربارهٔ معنی توسعه فردی و انواع رویکردها در برنامه ریزی توسعه فردی صحبت کنیم.
لازم به تأکید است که این درس صرفاً یک مقدمهٔ مختصر است و در درسهای آتی به تاریخچه توسعه فردی، علت افزایش توجه به توسعه فردی و روش درست تنظیم برنامه توسعه فردی خواهیم پرداخت.
قصد ما این است که پس از آشنایی با این موضوعات، اثربخشی یادگیری شما بیشتر شود و با مشخص کردن مسیر توسعه فردی خود بهتر بتوانید از درسهای متمم استفاده کنید.
تعریف توسعه فردی
برای این که بدانیم برنامه ریزی توسعه فردی چیست و برای توسعه فردی چه کنیم، ابتدا باید تعریف توسعه فردی را مشخص کنیم و بدانیم دقیقاً از چه چیزی حرف می‌زنیم. ما در متمم توسعه فردی را به شکل زیر تعریف می‌کنیم:
توسعه فردی فرایندی آگاهانه، سیستماتیک و پیوسته است که هر فرد با تکیه بر آن، مهارتها، دانش، نگرش و رفتارهای خود را بهبود میدهد تا بهتر بتواند از ظرفیت‌های خود استفاده کرده و به هدف‌هایی که در زندگی برای خود انتخاب کرده دست پیدا کند.
توجه کنید که توسعه فردی، چنان‌که نام آن نشان میدهد، فردی (اختصاصی) است. یعنی قرار نیست مسیری که شما برای رشد و ارتقاء فردی انتخاب می‌کنید، با مسیری که دوستان و نزدیکان یا همکاران شما انتخاب می‌کنند مشابه یا یکسان باشد. چون هم اهداف و نیازها و هم ارزش های فردی شما لزوماً با دیگران یکسان نیست. پاول ویلیس این نکته را مختصر و زیبا بیان میکند (+):
برنامه توسعه فردی چیست؟ (به زبان ساده)
بهتر است قبل از اینکه وارد جزئیات تخصصی شویم و به تعریف دقیق برنامه توسعه فردی بپردازیم، به زبان ساده بگوییم که برنامه توسعه فردی چیست:
برنامه توسعه فردی
برنامه توسعه فردی برنامه‌ای است که هر کس برای خودش تنظیم میکند و بر اساس آن مشخص میکند که در آیندهٔ پیش رو می‌خواهد کدام توانمندی‌ها، شایستگی‌ها و مهارتها را در خود تقویت کند.
این برنامه می‌تواند با هدف‌های مختلفی از جمله اهداف زیر تدوین شود:
بهبود کیفیت زندگی با تقویت مهارت های زندگی (هر کس در هر سن) یافتن فرصت‌های استخدامی بهتر پس از فارغ‌التحصیلی (برای دانشجویان و دانش‌آموزان) بهبود جایگاه حرفه‌ای یا پیشبرد مسیر شغلی (برای افراد شاغل؛ چه مدیر و کارمند و چه فریلنسر)اگر حوصله یا وقت کافی برای مطالعهٔ دقیق‌تر ندارید و فقط می‌خواهید با مفهوم توسعه فردی آشنا شوید، می‌توانید به همین تعریف اکتفا کنید. اما اگر این درس را با هدف برنامه ریزی توسعه فردی برای خودتان می‌خوانید، لازم است تا پایان درس همراه ما بمانید.
انواع برنامه های توسعه فردی
اگر کتابها و مقاله های مختلفی را که درباره توسعه فردی نوشته شده‌اند ورق بزنید و با افراد و سازمان‌هایی که به برنامه ریزی توسعه فردی توجه می‌کنند صحبت کنید، نهایتاً به نتیجه خواهید رسید که حداقل سه نوع برنامه توسعه فردی (یا توسعه شخصی) وجود دارد (+). البته معمولاً همهٔ آنها را به یک اسم صدا می‌کنند و توسعه فردی می‌نامند. ولی ما در اینجا برای تفکیک بهترشان از سه عنوان متفاوت استفاده می‌کنیم:
◼️ توسعه فردی با رویکرد استخدام‌پذیری (Employability Development Plan)
بیشتر مردم معمولاً وقتی از برنامه توسعه فردی حرف می‌زنند به این رویکرد از توسعه فردی فکر می‌کنند. یعنی می‌خواهند برای افزایش دانش، توسعه نگرش و ارتقاء مهارتهای خود وقت صرف کنند تا جایگاه شغلی‌شان تقویت شده یا جذابیت‌شان برای استخدام بیشتر شود. به این مثال‌ها توجه کنید:
فرض کنید شما یکی از چند کارشناس فروش در شرکت خود هستید و می‌دانید که در آینده قرار است جایگاه یکی از کارشناسان به مدیر فروش ارتقاء پیدا کند. برای اینکه شانس خود را – به عنوان یک گزینه – افزایش دهید چه می‌کنید؟ احتمالاً یکی از کارها این است که بر توسعه توانایی‌های خود متمرکز شوید.
حالا فرض کنید از موقعیت شغلی خود راضی نیستید و دوست دارید شغل‌تان را تغییر دهید. باز هم یکی از کارهایی که باید انجام دهید، آماده شدن برای شغل جدید است. قطعاً لازم است مهارتهای تازه‌ای را یاد بگیرید یا برخی از مهارتهای فعلی‌تان را تقویت کنید.
توسعه فردی در سازمان | برنامه توسعه فردی با هدف ارزیابی سازمانی
وقتی از منظر کارمند و کارجو به برنامه توسعه فردی نگاه می‌کنیم، می‌گوییم که این برنامه‌ها به استخدام‌پذیری و ارتقاء شغلی کمک می‌کنند.
اما این برنامه‌ها را از زاویهٔ نگاه مدیران شرکتها و سازمانها هم می‌شود دید. بسیاری از سازمانها توسعه فردی را بسیار جدی می‌گیرند و به عنوان بخشی از فرایند ارزیابی کارکنان لحاظ می‌کنند (+).
یعنی این که برنامه ریزی برای توسعه فردی را یک انتخاب آزاد در نظر نمی‌گیرند. بلکه معتقدند که کارمند یا باید برنامه توسعه فردی داشته باشد و یا اساساً در سازمان ما نباشد. این نوع سازمانها از کارکنان خود می‌خواهند که برنامه توسعه شخصی خود را با هماهنگی مدیران‌شان تنظیم کنند و هر فصل یا هر سال گزارش دهند که چه پیشرفت‌هایی در تحقق اهداف‌شان داشته‌اند.
برنامه توسعه فردی کارکنان در برخی سازمانها آن‌قدر جدی است که دستیابی به اهداف توسعه فردی هم مانند عوامل دیگر در ارزیابی عملکرد و محاسبهٔ حقوق و پاداش کارکنان لحاظ می‌شود.
سناریوی سوم هم این است که هم‌اکنون دانشجو هستید و به زودی فارغ‌التحصیل می‌شوید و قرار است وارد بازار کار شوید؛ مثلاً به عنوان مهندس، وکیل، برنامه‌نویس، حسابدار یا چیزی از این دست. از آن‌جا که می‌دانید در مصاحبهٔ استخدامی تنها نخواهید بود و افراد دیگری هم علاوه بر شما برای موقعیت شغلی مطلوب‌تان رزومه می‌فرستند، منطقی است در پی مزیت رقابتی باشید. برنامه ریزی برای توسعه فردی در چنین موقعیتی معنا پیدا میکند. امروزه بسیاری از دانشگاه‌ها این خدمت را به دانشجویان خود ارائه می‌دهند و کمک‌شان می‌کنند تا علاوه بر مسیر رسمی آموزش عمومی، برای توسعه شخصی خود نیز برنامه ریزی کنند:
فرم برنامه ریزی توسعه فردی دانشگاه پردو برای دانشجویان مکانیک (فایل PDF)
سناریوی چهارمی هم برای رویکرد استخدام‌پذیری وجود دارد و آن مهاجرت است. کسانی که می‌خواهند به کشور دیگری مهاجرت کنند (مستقل از اینکه انگیزه‌شان کار یا تحصیل باشد) لازم است مهارتهای تازه‌ای را به سبد مهارتهای خود بیفزایند یا برخی مهارتهای فعلی‌شان را تقویت کنند تا بهتر بتوانند در جامعهٔ مقصد جذب شوند. با وجودی که این سناریو اختلاف‌هایی با استخدام‌پذیری دارد، اما به هر حال در مقایسه با رویکردهای دیگر به استخدام‌پذیری شبیه‌تر است.
◼️ توسعه فردی با رویکرد حرفه ای (Professional Development Plan)
حرفه‌های بسیاری هستند که یادگیری آنها در دانشگاه آغاز می‌شود، اما با دانشگاه به پایان نمی‌رسد. فعالان حوزهٔ سلامت و صنعت بهداشت و درمان، مشهورترین نمونهٔ این حرفه‌ها هستند.
توسعه فردی برای متخصصان حوزهٔ سلامت
پزشکان، داروسازان، روانشناسان و درمان‌گرها و و پرستاران هرگز نمی‌توانند بگویند به نقطهٔ پایان یادگیری رسیده‌اند. آنها باید پیوسته در زمینهٔ تخصصی خود و نیز در مهارتهای نرم آموزش ببینند. به‌روزرسانی مادام‌العمر دانش تخصصی به علت تحولات دائمی دانش است. یادگیری مهارتهای نرم هم از آن جهت لازم است که معمولاً در دوره‌های آموزش رسمی فرصت کافی برای پرداختن به این مهارتها وجود ندارد.
جالب این‌جاست که با وجودی که اصطلاح توسعه فردی در بسیاری از رشته‌ها از جمله مدیریت و کسب و کار نسبتاً تازه است، برای فعالان حوزهٔ سلامت، جاافتاده و قدیمی محسوب می‌شود و مثلاً در میان کتابهای دهه نود میلادی هم می‌توانید عناوینی را در زمینه آموزش توسعه فردی به درمانگران بیابید. در همان‌جا هم نویسنده می‌گوید می‌دانید که داشتن برنامه رشد شخصی یک کار قدیمی و جاافتاده است (+).
این ویژگی‌های حوزهٔ درمان و سلامت در بسیاری از حرفه‌های دیگر هم صادق است؛ از وکیل و کوچ و مشاور مدیریت تا روزنامه‌نگار و متخصص فناوری اطلاعات و توسعه‌دهندهٔ نرم‌افزار.
بنابراین در اینجا بر خلاف رویکرد پیشین در توسعه فردی که هدف خود را استخدام‌پذیری قرار می‌داد، توسعه فردی به حفظ موقعیت شغلی کمک میکند. و میتوان گفت کسی که برای توسعه فردی برنامه ریزی نکند، احتمالاً به تدریج به گوشه‌ای رانده شده و از صنف خود حذف خواهد شد.
◼️ توسعه فردی برای پژوهشگران (Academic Development Plan)
سومین رویکردی که در توسعه فردی وجود دارد، توسعه فردی برای پژوهشگران است. تا چند دهه قبل، تعداد کسانی که تحصیلات عالی در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری داشتند، زیاد نبود و بسیاری از این افراد می‌توانستند عضو هیئت علمی دانشگاه‌ها شوند.
شاید این کار در مقطع کارشناسی ارشد کمی دشوار بود، اما تقریباً هر کس که مدرک دکتری در دست داشت می‌توانست جایی برای تدریس پیدا کند.
در دهه‌های اخیر تعداد فارغ‌التحصیلان دکترا و حتی پست‌دکترا در بسیاری از مراکز آموزش عالی جهان آن‌قدر زیاد شده که دانشگاه‌ها توان جذب آنها را ندارند.
این روند از یک سو برای دانشگاه‌ها مفید است. چون دست‌شان در انتخاب هیئت علمی باز است و می‌توانند در بین گزینه‌های فراوان در دسترس، افراد بهتر و مناسب‌تری را انتخاب کنند. اما از سوی دیگر برای اعتبار دانشگاه‌ها خوب نیست که فارغ‌التحصیلان آنها در بالاترین سطح، کار پیدا نکنند و مجبور شوند مسئولیت‌هایی را بر عهده بگیرند که یک کارشناس هم در همان رشته هم می‌تواند به خوبی از پس آن برآید.
راه‌حلی که دانشگاه‌ها به آن رسیده‌اند، مجبور کردن دانشجویان تحصیلات عالی به برنامه ریزی توسعه فردی است. به این شکل که دانشگاه‌ها از دانشجویان خود می‌خواهند در کنار مسیر آموزشی، برنامه توسعه شخصی خود را نیز تدوین کرده و به دانشگاه ارائه کنند و به صورت منظم به دانشگاه گزارش دهند که چه کارهایی برای توسعه مهارتهای خود و آماده شدن برای گام‌های بعدی مسیر شغلی برداشته‌اند. برای آشنایی بیشتر با این رویکرد می‌توانید نمونه‌های زیر را ببینید:
فرم برنامه ریزی توسعه شخصی دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی (دانلود فایل PDF)
فرم توسعه فردی دانشجویان پست‌دکترا دانشگاه استنفورد (دانلود فایل PDF)
سرویس آنلاین برنامه ریزی توسعه فردی برای پژوهشگران
برخی از موضوعات مورد توجه در توسعه فردی
همان‌طور که در ابتدای این درس گفتیم، هر کس باید خودش برنامه توسعه شخصی خود را تعریف و تدوین کند و هیچ‌کس بهتر از خود فرد نمی‌تواند در این باره تصمیم بگیرد.
با این حال به نظر می‌رسد موضوعات و مهارتهای زیر از جمله موضوعات پرتکرار در برنامه های توسعه فردی هستند و افراد بسیاری آنها را در فهرست مهارت های توسعه فردی می‌گنجانند:
- خودآگاهی و خودشناسی
- افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس
- هدف گذاری، مدیریت اهداف و تعیین اولویت‌ها
- مدیریت زمان و ارتقاء بهره وری
- توسعه هوش هیجانی
- تسلط بر استرس و مدیریت استرس
- ایجاد تغییرات مثبت
- موفقیت شخصی
- توسعه مهارتهای ارتباطی
- شبکه سازی و ارتقاء ارتباطات اجتماعی
- ذهن آگاهی و ارتقاء سلامت روان
- تعادل در زندگی و تعادل در کار و زندگی
چرا از اصطلاح‌های فردی و شخصی استفاده می‌کنیم؟
وقتی از اصطلاح توسعه فردی یا توسعه شخصی استفاده می‌کنیم، منطقی است این سوال در ذهن شما ایجاد شود که: «مگر توسعهٔ غیرفردی یا غیرشخصی هم داریم؟» دانشگاه‌ها و سازمانها برای این سوال، پاسخی ساده و شفاف دارند:
◼️ وقتی دانشجو وارد دانشگاه می‌شود، یک برنامهٔ عمومی برای رشد و یادگیری او و همهٔ هم‌دوره‌ای‌هایش وجود دارد: همان واحدهای درسی که به تدریج آنها را ترم به ترم می‌خوانند و جلو می‌روند. دانشگاه‌ها با اصطلاح توسعه شخصی می‌خواهند به دانشجو یادآوری کنند که صرفاً به آموزش‌های عمومی اکتفا نکنند و هر یک بر اساس نقاط قوت و ضعف، اهداف، آرزوها و تصویری که از مسیر شغلی خود در ذهن دارند، یک برنامه توسعه فردی هم برای خود تعریف کنند و در نظر بگیرند.
◼️ شرکتها و سازمانها هم همیشه برنامه‌هایی برای آموزش و توسعه توانمندی‌های کارکنان خود تدوین می‌کنند. کلاس‌ها، سمینارهای آموزشی که در شرکتها برگزار می‌شوند، اغلب در همین راستا هستند. اما این آموزش‌ها جمعی هستند و لزوماً با نیازهای فردی کارکنان تطبیق ندارند. به همین علت سازمانها و کسب‌و‌کارها از کارکنان خود انتظار دارند که هر کدام برای توسعه فردی خود برنامه ریزی کرده و برای یادگیری و رشد فردی تلاش کنند.
توسعه شخصی یا توسعه فردی؟ کدام درست است؟
در زبان فارسی هر دو اصطلاح توسعه فردی (معادل انگلیسی: Individual Development) و توسعه شخصی (معادل انگلیسی: Personal Development) به کار می‌روند. طبیعتاً واژهٔ برنامه ریزی هم به هر دو آنها افزوده می‌شود و «برنامه ریزی توسعه فردی» و «برنامه ریزی توسعه شخصی» هر دو رایج هستند.
حتی در دقیق‌ترین متن های آکادمیک انگلیسی هم این دو اصطلاح تقریباً مترادف یکدیگر فرض می‌شوند و نمی‌شود بگوییم یکی درست و دیگری نادرست است.
اما اگر اصرار دارید بین آنها تفاوتی پیدا کنید، می‌توانیم چنین بگوییم:
فرق توسعه فردی و توسعه شخصی
معمولاً در سازمانها و شرکتها و کتابها و منابع مرتبط با رفتار سازمانی و مدیریت منابع انسانی استفاده از اصطلاح توسعه شخصی یا personal development رایج‌تر است (و به تبع آن: pdp یا برنامه توسعه شخصی).
در مقابل در فضای آکادمیک و دانشگاهی، مثلاً زمانی که از دانشجویان می‌خواهند برای گسترش دانش و یادگیری مهارتهای تازه برنامه ریزی کنند، بیشتر اصطلاح توسعه فردی یا individual development (و به تبع آن idp یا برنامه توسعه فردی) را به کار می‌برند.
در فروشگاه متمم یک فایل صوتی آموزشی ۸ ساعته با عنوان هدف گذاری عرضه شده است.
محمدرضا شعبانعلی در این فایل صوتی توضیح میدهد که هدف و هدف گذاری بحثی گسترده است که اغلب ما صرفاً با گوشه‌هایی از آن آشنا هستیم.
تعریف هدف، انواع اهداف، مدلهای مختلف هدف گذاری، تکنیکهای هدف گذاری، علت رها کردن اهداف و روش افزایش تعهد به اهداف از جمله موضوعاتی است که در دوره آموزش هدف گذاری به آنها پرداخته می‌شود.
اگر موضوع هدف گذاری برایتان اهمیت دارد و میل دارید آن را عمیق‌تر و بهتر بیاموزید، ممکن است این فایل برایتان مفید و مناسب باشد.
[ اطلاعات بیشتر... ]
با ثبت نام رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهٔ عبور) می‌توانید به حدود نیمی از هزاران درس متمم دسترسی داشته باشید.
همچنین در صورت تمایل با پرداخت هزینهٔ عضویت ویژه به همهٔ درسهای متمم از جمله درسهای زیر دسترسی خواهید داشت:
دوره MBA | مذاکره | کوچینگ | توسعه فردی
فنون مذاکره | تصمیم گیری | مشاوره مدیریت
تحلیل رفتار متقابل | تسلط کلامی | افزایش عزت نفس
چگونه شاد باشیم | هوش هیجانی | هدف گذاری
خودشناسی | شخصیت شناسی | فکر کردن با نوشتن
برای خرید محصولات صوتی هم می‌توانید به صفحهٔ فروشگاه متمم سر بزنید.
توسعه فردی یک مد زودگذر نیست؟
یکی از مباحث مهم در توسعه فردی این است که چه شد که توسعه فردی رونق پیدا کرد و افراد بسیاری به سراغ برنامه رشد فردی رفتند؟ آیا این همه اقبال به انواع برنامه ریزی شخصی برای یادگیری و رشد را باید یک تب زودگذر در نظر گرفت؟ یا در بلندمدت هم هم‌چنان از آن استقبال خواهد شد؟ ما در درس بعدی به این پرسش‌ها پاسخ داده‌ایم و پیشنهاد می‌کنیم حتماً آن را هم در ادامهٔ این درس بخوانید:
آشنایی با درس های توسعه فردی در متمم
می‌توانید به صفحهٔ معرفی درسهای توسعه هم سر بزنید و عناوین دوره توسعه فردی متمم را ببینید. دوره های توسعه فردی متمم بسیار متنوع‌اند و بعضی از موضوعات انتخاب شده آن‌قدر گسترده‌اند که به تنهایی می‌توانند موضوع چند جلسه کلاس توسعه فردی باشند:
روش تدوین برنامه رشد شخصی
اگر از همین الان می‌دانید که در کدام مهارتها ضعف دارید و می‌خواهید برای تقویت آن مهارتها برنامه ریزی کنید، می‌توانید درس شناسنامه مهارت را بخوانید. در این درس روش نوشتن برنامه رشد شخصی با مثال توضیح داده شده و می‌توانید ببینید یک نمونه برنامه توسعه فردی چگونه نوشته می‌شود. در آن درس یک فایل PDF هم برای تدوین برنامه رشد فردی – به عنوان الگو – پیشنهاد شده که می‌توانید دانلود و استفاده کنید:
آشنایی با چند کتاب توسعه فردی
اگر قصد دارید برای توسعه فردی بیشتر وقت صرف کنید و تلاش برای بهبود فردی را در زندگی‌تان بگنجانید، بد نیست به تدریج مطالعهٔ کتابهای توسعه فردی را هم در برنامه خود بگنجانید. بیشتر این کتابها مستقیماً به آموزش توسعه فردی نپرداخته‌اند. اما دربارهٔ موضوعاتی هستند که پایه توسعه فردی محسوب می‌شوند. ما در متمم تعدادی از این کتابها را معرفی کرده‌ایم (البته بعضی را نقد کرده‌ایم و هدف‌مان از معرفی این بوده که آنها را نخرید):
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری توسعه مهارتهای فردی به شما پیشنهاد میکند:
سوال‌های پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحث‌های مهارتی و مدیریتی.
برای آشنا شدن بیشتر با متمم به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کنید و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری می‌توانید نقشه راه‌های مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحه‌های دوره MBA و توسعه فردی می‌توانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما می‌توانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را می‌توانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیم‌سال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید.
توجه داشته باشید که خرید شش‌ماهه و یکساله به‌ترتیب معادل ۲۰٪ و ۳۸٪ تخفیف (نسبت به خرید یک‌ماهه) محسوب می‌شوند.برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که می‌توانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را می‌توانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا می‌دانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور می‌توانید به جمع متممی‌ها بپیوندید؟
فقط خواستم بگم کاری که دارید انجام می دید بسیار ارزشمنده
ممنون
سلام به دوستان جان
بهترین اتفاقی که اینجا برا من به شخصه داره میفته رو تو دوتا مطلب خلاصه اش میکنم:
اول اینکه به واسطه متمم اعتماد بیشتر و بهتری نسبت به تولیدات محتوایی ایرانی پیدا کردم
دوم و مهمتر اینکه به وضوح میبینم که فضایی مثل متمم چه امید و احترامی به مخاطب سایبری القا میکنه چون به شخصه مهمترین خصلت مغفول و مهجور شده حال حاضر فضای جامعه توی همه عرصه ها رو ، حس عزت نفس و احترام به خود و دیگران می دونم.
سپاسگزارتونم .
اگر ممکن است لینک دانلود فایل دستورالعملی که به نام توسعه مهارت های فردی ذکر کرده اید اینجا بگذارید.
از زحمات و مطالب خوبتان ممنونم
برنامه ریزی مهمترین مساله است
اما درعالم واقعیت مشکل از عدم برنامه ریزی نیست مشکل قبل از برنامه ریزی از نداشتن هدف متناسب با نیازها و استعداد ها و حتی قبل از آن نا اشنایی با توانایی ها و استعدادههای شخصیست
پیشنهاد من اینست که دوستان متممی در حوزه توسعه مهارت های فردی با دسته بندی بهتری مطالب را در چند گروه متفاوت ارایه کنند
و
خواهشمندم که قبل از همه در گروه صفر به ارایه مطالب اساسی در حوزه خود آگاهی و خودشناسی، استعداد یابی ، مدیریت زمان و مدیریت مطالعه مبادرت بورزید و ادامه مطالعات تخصصی و آموزش های مهارتی را منوط به مشارکت در مبحث های فوق بگردانید که این امر کمک شایانی به رفع سردرگمی و برطرف شدن اشفتگی مخاطب در بدو ورود به سایت و متعاقب ان به انتخاب بهتر حوزه مهارتی و توسعه متناسب با ظرفیت مخاطبان متمم کمک شایانی خواهد نمود این مهم باعث صرفه جویی قابل توجهی در زمان و بهینه سازی انرژی مهارت جو در پیگیری مطالب ارزنده سایت خواهد داشت. به منظور تشویق و اشناسازی مخاطبان برای ادامه فعالیت و مشارکت در سایت نیز میتوان از ایجاد دسترسی مدیریت شده و محدود به مطالب سطح بالا استفاده کرد
بهترین راه برای رسیدن به اهداف، برنامه ریزیه.
حتی اگر قراره مهارت هم کسب کنیم، بهتره که با برنامه و مشخص پیش بریم تا بهتر و سریعتر به خواسته ها برسیم.
قدم دوم بعد از برنامه ریزی، تلاش و پشتکار برای رسیدن به اهدافه.
سبک نگارش خیلی عالی دارین
سلام
من بابت خوند mba نزدیک به ۷ میلیون هزینه کردم؛نتیجه ای که میخواستم نگرفتم ؛حتی تمومش هم نکردم ؛چند بار هم از دانشگاه با من تماس گرفتند که بیا و دوره رو تموم کن والا اخراجی محسوب میشی اما زمانی که بابت خوند دوره میذاشتم با خروجی که میگرفتم تناسبی نداشت ؛ضمن اینکه از یک ترم به ترم بعدی گاهی حتی عنوان درس هم عوض میشد.به هرحال از زمانی که با متمم بصورت جدی آشنا شدم ؛به متمم به عنوان مشاور وهمراهزندگی خودم نگاه میکنم .(هرچند باید اعتراف کنم که :زمانی که عضو جدید متمم شدم تو دلم گفتم اینجا هم مثل همه جاهای دیگه نهایت نقش کاتالیزور رو داره و بعد از یک مدت دلزده میشم .یه سری اطلاعات در حد بیان توی جمع های دوستانه کوچیک گیرم میاد که وقتی به با اونها صحبت میکنم تو دلشون بهم بگن دمش گرم عجب چیزایی میدونه).
اما از یه جایی متمم برای من خیلی جدی شد .از وقتی که من پول اشتراک رو کامل میدادم و پیغام از طرف متمم اومد که ممکنه از حاشیه یادگیری محروم بشی چون تا حالا هیچ کامنتی نذاشتی.جالب بود برام و بعد برام جدی شد.و پابه پای متمم ادامه دادم و ازاین بابت خوشحالم .
http://motamem.org/?p=10166
تدوین برنامه ی توسعه مهارت برای ایجاد تمایز بسیار گره گشا ست . نکاتی به نظر من زسید که آنرا با دوستانمان در میان می گذارم.
۱- شاید گاهی اوقات اطلاع دقیقی از مهارت هائی که به آن نیازمند هستیم نداشته باشیم . در اینصورت ممکن است زمان خود را صرف کسب مهارتهائی کنیم که از ابتدا به آن نیاز مند نبوده ایم. در اینصورت یکی از مهمترین منابع خود یعنی زمان را تلف خواهیم نمود.
۲- شاید بد نباشد که فهرستی از مشاغل و پست های سازمانی تدوین شده و مجموعه مهارت های مورد نیاز برای تصدی گری حرفه ای آن سمت با ذکر اولویت کسب مهارت درج شود . در اینصورت ممکن است به کسب مهارت کمینه مورد نیاز در زمان بایسته کمک کند.
۳- هر مهارتی به بهائی به دست می آید . ممکن است لازم باشد که گاهی اوقات اصل کار را واگذار نمائیم تا نیازی به آموزش مهارت انجام کار نداشته باشیم.
باعث خوشوقتی است که سایتی که آموزشی اینچنین رو شروع کرده، در ابتدا قصد یاد دادن برنامه ریزی برای آموختن را هم می نماید. شاید اکثریت قریب به اتفاق همراهان در مراحل مختلف زندگی با این مسأله مواجه شده اند که نداشتن برنامه ای که خود را به آن متعهد نمایند باعث کندی آنها در مسیر پیشرفت شده است. وقتی در ابتدا وارد این سایت می شوی و با خیل عظیمی از مطالب مواجه می شوی، گیج کننده است که باید ازکجا شروع کرد. اما با مطالعه سرفصل های آن گویی راهی نیز برای تشخیص میزان علاقه و نیاز شخصی به این مطالب و طبقه بندی انها برای مطالعه آشکار می شود.
همچنین اینکه مطالب، در زیر شاخه ها تکمیل می شوند و سر شاخه ها مرتب افزایش نمی یابند، نیز کمک مناسبی برای نظم دهی در فراگیری است. امیدوارم همه کسانی که همراه متمم هستند، و همچنین گروه متمم در کنار هم پله پله به سوی قله های رفیع توسعه مهارت های فردی و اجتماعی پیش روند و هر روز، لحظات زیبای ساختن زندگی ای با رضایت عمیق تر از فهمیدن و یادگیری چیزهای جدید، و بهره وری بیشتر را احساس نمایند.
سلام و با آرزوی موفقیت و سلامت برای شما عزیزان
این روزها مهارت برنامه ریزی برای من کاملا یک دغدغه است و به آن خیلی فکر می کنم دراین مدتی که با متتم آشنا شده ام به اکثر فایل های صوتی گوش داده ام و دانلود کرده ام بارها و بارها نقطه شروع مسیراصلی گفتگوهای دشوار و غیره که به من خیلی کمک کردند الان با مطالب زیادی روبرو هستم و مدام برخورد می کنم که دوست دارم برای رشد و یادگیری آنها برنامه ریزی داشته باشم زمان بندی کنم و اصلا در یادگیری الان دچار عجله شده ام و سردرگمی بعد از آشنایی با متتم وقتی متوجه مسائلی در خودم شدم و به کلاس تحلیل رفتار متقابل رفتم کتاب های زیادی سر راهم قرار گرفته برای خواندن در همین حین با موضوع دیگری به نام EFT آشنا شدم آن هم کتابهای خاص خودش را دارد و زمان و مطالعه می خواهد در مدت ۳ ماهی که سر کار نمی روم به موضوعات جالبی برخورد کرده ام و همین موضوع نیاز مرا به یادگیری مهارت برنامه ریزی زیادتر کرده سپاس از مطالبی که می گذارید امیدوارم با راهنمایی شما در این امر موفق شوم
تداوم در ساختن و یافتن راهی چنین ارزشمند، واقعا تحسین برانگیز است. من از این ممارست شما، شگفت زده شدم.
پیشنهاد میکنم، این درس مهم را به شکلی متمایز و مثلا رنگی خاص یا اول دروس در منوی توسعه فردی و یا شکل دیگری، مشخص شده و جداشده نمایش بدهید، من که چندوقتی هست همرهتان هستم، اکنون به آن رسیده ام و احساس میکنم باید زودتر مطالعه آن را شروع می کردم.
همراهتان هستم.
سلام
من یک تعبیری نسبت به این عنوان شما ( برنامه ریزی برای توسعه مهارتهای فردی ) دارم به اسم آهن ربا
من اهل مطالعه و تفکر هستم خیلی هم دوست دارم که یاد بگیرم .عنوان این درس برای من همچون آهن ربایی بود که آموخته های جسته و گریخته من رو سر و سامان داد یعنی پی بردن به :
اول ابنکه مهارت چیست
دوم اینکه باید برای مهارت سبدی برداشت
سوم اینکه این سبد همان عمر است که نمی توان فضای آن را با مهارتهای زائد پر کرد
چهارم اینکه با انتخاب مهارتها به نوعی راه خودم را مشخص تر و با انگیزه بیشتری در این مسیر گام برداشتن
(و از همه مهم تر اینکه چقدر شما در کارتون حرفه ای و مسئولیت پذیر هستید و من هم احساس مسئولیت می کنم در قبال خودم و شما )
همیشه دوست داشتم برای این که بتونم از اطرافیانم پیشی بگیرم منابع مختلف رئ بررسی کنم و اطلا عات خودم رو بالا ببرم اما کسانی که به من راهنمایی میدادند فقط محدود به تجارب خودشون بود و من هم تا همون سطح درک اونها تغییر می کردم.
اما از زمانی که با متمم آشنا شدم می دونم که جایی وجود داره که می تونم اطلاعات خودم رو به روز کنم ؛ از نظرات دوستان متممی استفاده کنم و سوالات خودم رو مطرح کنم تا به پاسخ برسم .
بازهم ممنون بابت برنامه ریزی هدفمندتون برای ایجاد جهش صحیح رو به جلو .
درود
بی شک یکی از دغدغه های زندگی من توسعه مهارت های فردی است. که در حال حاضر تمرکزم در سایت متمم بیشتر حول این موضوع است. امروز که داشتم این مطلب را برای بار دوم میخواندم، دوست داشتم مسئله ای که مدت هاست ذهنم را درگیر کرده با شما مطرح کنم:
یکی از مشکلات من نداشتن سوال یا بهتربگم: “نداشتن سوال خوب است”! چه در زمینه تخصصی م چه در زمینه های مختلف دیگرزندگی… برای مثال من دارم یه دوره تخصصی میگذرانم، استاد مربوطه یه concept ی را توضیح میدهد ولی در من و خیلی های دیگر(چون به این موضوع حساسم دقت میکنم)هیچ سوال جدی و مهمی در مورد اون concept ایجاد نمی شود. وهمه چیز در همان چارچوب ارائه شده پذیرفته می شود. حالا این را تعمیم بدهید به تمام جنبه های زندگی…
نداشتن سوال!
آیا “ایجاد و تولید سوال” خود یه مهارت فردی است؟ و به رشد ما کمک میکند؟ اگر بله. لطفا در مورد نحوه پرورش و تقویت این مهارت نیز صحبت کنید.
با سپاس فراوان
من فکر میکنم سؤالات بیشتر وقتی به وجود می آیند که بخواهیم مفاهیم را به کار گیریم. در همان کلاس هم با تجسم به کارگیری مفاهیم در شرایط واقعی به نظرم حتما سوالاتی ایجاد خواهد شد.
سلام
ممنون به خاطر یاد آوری این مبحث که واقعا یک چند هفته ای هست که “برنامه ریزی ” و پایبند موندن به اون یکی از دغدغه های اصلی من شده . مدتیه هدف گذاریهام به قول محمدرضای عزیز مثل ” پک زدن به سیگار ” شده در یک لحظه حرف های شگفت انگیز می زنم و وعده های بزرگ می دم اما کمی بعد روحیهم و فضا درست مثل دود سیگار پخش و ناپدید می شود. داشتم فکر میکردم تا آخر این هفته دیگه باید تکلیف خودمو روشن کنم. مرسی که باعث شدید جدیتر به این موضوع فکر کنم.
با سلام
خیلی از ما ها علاقه داریم موضوعات جدید و متنوع یاد بگیریم و احتمالا مطالعه و خواندن آنها را دنبال می کنیم.میل به خیلی چیز دانی و خیلی چیز خوانی، تا اگر اکنون و اینجا، گره از کار ما باز نکرد حتما روزی به کار مان می آید(البته مطالب مکتبخونه متمم چون بر اساس تجربه زندگی شده موثرین آن ، نیاز و سوالات شاگردان و مخاطبان آن پایه گذاری شده است مشمول قاعده روزی به کار آید نمی شود).به نظرم از کارکردهای این دوره ها برای برخی راهنمایی در تصحیح چرخه دانش و یاد گیری،و برای بعضی دیگر ایجاد نیاز و برای برخی تصحیح نیاز.به عده دیگر از ماها کمک می کند تا درست اولویت گذاری و بعد انتخاب اگاهانه و مسئولانه داشته باشیم.بر ماست که داشته ها، تجربیات و یادگیری های زندگی شده خود را برای رضایتمند شدن خود و توانمند و بارور رشدن این مکتبخونه به اشتراک بگذاریم.
ایده خیلی کاربردی را مطرح کردین، ایده مهارت محوری!
سپاسگزارم. این ضعف بزرگ سیستم کهنه و صلب آموزشی ماست که اونقدر بر دانش صرف تکیه میکند که مهارت و مهارت آموزان را در مدارس در گروه ” بچه تنبل ها” یا با عرض معذرت ” کودن” ها طبقه بندی میکند، و الان وقتش رسیده این نگاه غلط عوض بشه و اینجا میتونه محل شروع اون تغییر باشه.
سلام
امیدوارم با خوندن مطالب متمم و با حمایت حامیانش بتونیم جامعه ای شادتر داشته باشیم.جامعه ای که تک تک افرادش برای انتخاب های زندگیشون تحلیل مبتنی بر توانایی ها و علاقه مندی های واقعی و درونیشون داشته باشند.امیدوارم کمک کنید که فضاهای جوزده و حرکتهای پرشور اما کم عمق اصلاح بشه…درمورد همه ی تصمیم های زندگی از جمله انتخاب رشته ی تحصیلی، انتخاب شغل، روابط عاطفی، اهداف کوتاه مدت و بلندمدت زندگی و …
موفق باشید
فکر می کنم برا ی توسعه ی مهارتها قدم اول شناخت اونهاست …متاسفانه برخی از اطرافیان که خود من هم شامل اونها می شم برروی خود ،استعداد و حتی مهارتهای خود شناختی ندارند که براسعه ی اون برنامه ریزی کنند.
با سلام و وقت بخیر
قبل از هر مطلبی از زحمات تک تک اعضای گروه متمم سپاسگزارم.
این کامنت یک نظر کاملا شخصی و با توجه به مدت زمان اندک آشنایی بنده با این سایت پرمحتوا می باشد لذا امیدوارم برداشتم از مطالبی که تاکنون مطالعه کرده ام درست بوده و شاید پیشنهادی جهت استفاده دیگر عزیزان از مطالب ارزشمند موجود باشد.
۱- پر واضح است که اکثریت دوستان پس از چند روز مطالعه مطالب به این مهم پی می برند که این سایت با توجه به فعالان فهیم موجود ارزش وقت گذاشتن داشته و انصافا در پیشبرد اهداف شخصی و شغلی بسیار مفید می باشد لذا شخصا پس از چند روز مطالعه، با اینکه مطالب منتشر شده در بخش کاربران ویژه کاربرد خاصی در این برهه برای این حقیر نداشته جهت ادای دین، در گروه کاربران ویژه ثبت نام نمودم.
۲- نتایج مطالعه مطالب تاکنون حاکی از آن است که موضوعات به دو دسته کلی مفاهیم مدیریتی در سازمانها و زندگی فردی تقسیم می شوند که با توجه به نیاز هر فرد مطالب قابل تفکیک می باشد. هرچند بنا به فرمایشات استاد بزرگوار جناب آقای شعبانعلی بسیاری از مفاهیم مدیریتی در سازمانها در زندگی فردی هم کاربرد دارند .
۳- شخصا به مطالب موجود به چشم دوره دانشگاهی نگاه کرده و در یک سررسید مطالب اصلی را بصورت تیتر جداگانه مشخص کرده ام و تمام مطالب مرتبط با آن موضوع را در آن بخش متمرکز نموده ام و خوشبختانه در سایت این امکان وجود دارد که در هر مبحثی به مطالب قبلی آن موضوع هم لینک داده شده است.
۴- تمرینات موجود و پیاده سازی مطالب باعث شفاف سازی و تشریح موضوع برای هر شخص می گردد و نگاه موشکافانه تری به موضوع ایجاد می کند و به فرموده استاد توضیح و تشریح مسئله بصورت جامع و مفصل در اکثر مواقع به حل مسئله منجر می شود.
از طولانی شدن کامنت و برداشتهای ناصحیح احتمالی خود پوزش می خواهم.
شاد باشید و پر توان