وقتی مقالات و کتابهای کوچینگ را ورق می‌زنید، می‌بینید که هر نویسنده و صاحب‌نظری کوچینگ و مربی‌گری را به شکلی دسته‌بندی یا سطح‌بندی کرده و دسته‌ها و سطوح مختلف آن را جداگانه بررسی کرده است. این دسته‌بندی‌ها آن‌قدر متنوع‌اند که هیچ‌وقت نمی‌توانید مطمئن باشید که همهٔ آن‌ها را دیده‌اید و می‌شناسید. حالا سوال این‌جاست که

علاقه‌مندان به کوچینگ معمولاً مارشال گلدسمیت (Marshal Goldsmith) را می‌شناسند. او که سال‌ها به کوچینگ مدیران اجرایی اشتغال داشته، در این زمینه کتاب‌های متعددی منتشر کرده و حرف‌ها و توصیه‌هایش در بسیاری از کتابها و مقالاتِ حوزهٔ کوچینگ، مهارت ارتباطی و توسعه فردی نقل می‌شوند. یکی از موضوعاتی که گلدسمیت به آن توجه ویژه‌ای داشته

سال‌های اخیر سال‌های رونق آموزش کوچینگ و ارائه خدمات کوچینگ در ایران بوده است. افراد بسیاری را می‌شناسیم که یا در حال یادگیری و تمرین کوچینگ هستند، یا فعالیت حرفه‌ای در جایگاه کوچ را آغاز کرده‌اند و در یکی از شاخه‌های کوچینگ (کوچینگ مدیران اجرایی، کوچینگ عملکرد، لایف کوچ و …) فعالیت می‌کنند. در این

در درس کوچینگ چیست گفتیم که کوچینگ انواع مختلفی دارد؛ از کوچینگ رهبری و کوچینگ مدیران اجرایی تا کوچینگ علمکرد و کوچینگ سلامت. یکی از انواع کوچینگ، لایف کوچینگ (Life Coaching) یا کوچینگ زندگی است که در سال‌های اخیر موج آن به ایران هم رسیده و افراد بسیاری خود را به عنوان کوچ یا مربی

◼️ آیا تا به حال پیش آمده که وسط یک جلسه ببینید موضوع اصلی فراموش شده و همه مشغول بحث دیگری هستند؟ ◼️ آیا تا به حال این را تجربه کرده‌اید که یک جلسه روزمرهٔ سازمانی – که قرار بود به تصمیم‌های عملیاتی اختصاص داشته باشد – به دادگاهی برای محاکمهٔ یکی از حاضرین تبدیل

همان‌طور که می‌دانید، ما هر زمان در متمم بخواهیم از یک کتاب چند بار استفاده کنیم و در چند درس به آن ارجاع دهیم، صفحه‌ای اختصاصی برای معرفی آن کتاب در نظر می‌گیریم. همهٔ کتابهایی که در دو صفحهٔ کتاب های مدیریت و کتاب های روانشناسی می‌بینید، به همین علت و بر اساس همین قاعده

یک کوچ را در نظر بگیرید که در طول فرایند کوچینگ، صمیمیتش با کوچی خود افزایش پیدا کرده و نسبت به او حس عاطفی پیدا می‌کند. او باید چه رفتاری داشته باشد و چه تصمیمی بگیرد؟ کوچ دیگری را در نظر بگیرید که در میانه‌ی جلسات کوچینگ، متوجه می‌شود طرف مقابلش میل به خودکشی دارد.

همان‌طور که در درس تعریف کوچینگ گفتیم، «کوچینگ عملکرد» یا «پرفورمنس کوچینگ» (Performance Coaching) در میان انواع کوچینگ یکی از قدیمی‌ترین شاخه‌ها محسوب می‌شود. بسیاری از کسانی هم که خود را با عناوین دیگر (مثلاً‌ کوچ فروش، کوچ مذاکره، کوچ ورزشی و مانند این‌ها) معرفی می‌کنند، عملاً کوچ عملکرد محسوب می‌شوند. در این درس دربارهٔ

در درس کوچینگ چیست به برخی از انواع کوچینگ اشاره کردیم. به عنوان مثال از کوچینگ مدیران اجرایی، کوچینگ رهبری، کوچینگ سلامت و کوچینگ زندگی حرف زدیم. در بسیاری از انواع کوچینگ فرض بر این است که کوچ این کار را به عنوان «شغل» خود انتخاب کرده است. یعنی زندگی‌اش از طریق جلسات کوچینگ می‌گذرد.

متأسفانه رسم عجیبی در بازار آموزش کشورمان – و البته نقاط بسیاری از جهان – وجود دارد؛ این که با رواج یافتن و مُد شدن هر موضوع تازه‌ای، نوشته‌ها و پادکست‌ها و دوره‌هایی با آن عناوین معرفی می‌شود. به عنوان مثال، کافی است اصطلاحی مانند «متاورس» رایج شود. بلافاصله، حتی بعضی از آموزش‌دهندگان آشپزی، وسوسه

یکی از زیرمجموعه‌های کوچینگ که در فهرست انواع کوچینگ به آن اشاره کردیم، کوچینگ مدیران اجرایی یا Executive Coaching بود. کوچینگ مدیران اجرایی یکی از قدیمی‌ترین زیرشاخه‌های کوچینگ محسوب می‌شود. چون کسانی مانند تیموتی گالوی و جان ویتمور هم که از توسعه‌دهندگان کوچینگ مدرن هستند، بخشی از تجربهٔ خود را از طریق کوچینگ مدیران ارشد و

با توجه به این که در متمم به بحث کوچینگ پرداخته‌ایم، تصمیم گرفتیم در سلسله درس‌های کلمات پرکاربرد کتاب‌ها، یکی از کتاب‌های کوچینگ را هم بررسی کنیم. از میان کتاب‌های متنوعی که به این موضوع پرداخته‌اند، کتاب هندبوک کوچینگ (The Complete Handbook of Coaching) را انتخاب کردیم. این کتاب، یکی از معتبرترین کتاب‌های کوچینگ در

هنگامی که فهرست ویژگیهای کوچ حرفه ای را مرور می‌کردیم، توضیح دادیم که رعایت اخلاق حرفه‌ای نخستین و مهم‌ترین ویژگی است که در فهرست صلاحیتهای یک کوچ مطرح می‌شود. در درس گذشته، بخش اول بحث اخلاق حرفه ای در کوچینگ را شرح دادیم و به برخی از اصول اخلاقی کوچینگ اشاره کردیم. اصل‌های «صداقت»، «یکپارچگی»،‌

بعد از تعریف کوچینگ و ارائه‌ی توضیحاتی درباره‌ی تفاوت کوچینگ و منتورینگ، اکنون به نقطه‌ای رسیده‌ایم که باید درباره‌ی ویژگیهای کوچ حرفه ای حرف بزنیم و به این سوال پاسخ دهیم که: «یک کوچ موفق چه ویژگیهایی دارد؟» به این سوال (و اساساً چنین سوال‌هایی) می‌توان به دو روش پاسخ داد. روش اول این است

پیش نیاز مطالعه درس کوچینگ (مربیگری): مطالعه درس منتورینگ (ضروری نیست؛ اما مفید است) مطالعه‌ درس تفاوت کوچ و منتور از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند: درباره‌ی تاریخچه کوچینگ صحبت کنند. چند تعریف کوچینگ را (از دید فعالان این حوزه) شرح دهند. برخی از انواع کوچینگ (زیرشاخه‌های اصلی و

تیموتی گالوی (Timothy Gallwey) را معمولاً در فهرست بنیان‌گذاران جنبش کوچینگ می‌آورند و حتی گاهی از او به عنوان پدر کوچینگ یاد می‌کنند. البته خود او چنین ادعایی را مطرح نکرده، اما چون جان ویتمور (John Whitmore) که از افراد شناخته‌شده و پیشگام در کوچینگ است از او الهام گرفته و بارها به کارها و ایده‌های او