کتاب خوش بینی آموخته شده
از مارتین سلیگمن به عنوان پدر روانشناسی مثبت گرا نام می‌برند. او همواره بر این نکته تأکید داشته که بحث درباره‌ی افسردگی، چه میان مردم و چه در میان روانشناسان، بیش از آن‌چه که باید فراگیر شده است. سلیگمن، مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای را به افسردگی، درماندگی و خوش بینی اختصاص داده و با تکیه بر مطالعات خود،
✔ روانشناسی مثبت گرا
زندگی خود را طراحی کنید (معرفی کتاب + خلاصه)
چرا به ما قبولانده‌اند که سالهای تحصیل، بهترین سالهای زندگی ماست؟ چرا باید هر کس در هر رشته‌ای که درس خوانده کار کند؟ اصلاً فرض کنیم همسو بودن مسیر شغلی و رشته تحصیلی خوب است. آیا این چیزی است که واقعاً باید منتظرش باشیم؟ ضمناً آیا اصرار بر این دیدگاه اثبات‌ناپذیر که سالهای تحصیل بهترین
✔ تمرین دارد
✔ کارگاه زندگی شاد
کتاب گفتگوهای سرنوشت ساز
کتاب گفتگوهای سرنوشت ساز (Crucial Conversations) را می‌توان یک کتاب موفق مدیریتی در حوزه‌ی ارتباطات، مذاکره و هوش هیجانی دانست. تقریباً تمام آن‌چه به عنوان ویژگی‌های یک کتاب موفق مدیریتی انتظار دارید را می‌توانید در این کتاب ببینید. کتابی پرفروش و معتبر با تیراژ میلیونی که با وجود ارائه‌ی نخستین ویرایش آن در سال ۲۰۰۲،
✔ هوش هیجانی
کتاب انگیزش و هیجان مارشال ریو
این مطلب به معرفی کتاب انگیزش و هیجان مارشال ریو اختصاص یافته است. ما به علت استفاده‌ی مکرر از حرف‌های جان مارشال ریو در درسهای انگیزش، لازم بود مطلبی را به او و کتابش اختصاص دهیم. اگر در زمینه‌ی تدریس مدیریت و روانشناسی فعالیت می‌کنید یا به شناختن منابع معتبر آکادمیک در زمینه انگیزش علاقه دارید،
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
فهرست کتابهای پیشنهادی نمایشگاه کتاب (۹۷)
هر سال از دوستان عزیز متممی درخواست می‌کنیم که به بهانه نمایشگاه کتاب تهران، فهرست کتابهای پیشنهادی برای خرید را تنظیم و ارائه کنند. ما برای اینکه همه‌ی پیشنهادها یک‌جا جمع شود، هر سال از همه می‌خواهیم تا زیر همان مطلب همیشگی، پیشنهادهایشان را اعلام کنند. در عین حال، برای شمارش پیشنهادها و آمارگیری، طبیعتاً هر سال صرفاً
✔ بوی کاغذ
نمایشگاه بین المللی کتاب تهران و فهرست کتابهای پیشنهادی شما
شاید در این سالها، با گسترش کتابهای الکترونیک و مطالعه دیجیتال و با مجهز شدن بسیاری از شهرهای کشورمان به کتابفروشی‌های خوب، نمایشگاه بین المللی کتاب تهران به اندازه سالهای دور، رویدادی کلیدی و تاثیرگذار محسوب نشود. ضمن اینکه با روندی که از آینده کتاب و بازار کتابهای کاغذی می‌دانیم و حدس می‌زنیم، کم و
✔ بوی کاغذ
کتاب هوش هیجانی دانیل گلمن (کتابی ساده اما غنی)
اگر از کارشناسان و دانشگاهیان درباره تأثیرگذارترین کتاب هوش هیجانی بپرسید، احتمالاً اغلب آنها بر روی کتاب هوش هیجانی دانیل گلمن اتفاق‌نظر خواهند داشت. کتاب دانیل گلمن از دو جهت حائز اهمیت است: یکی اینکه کتابی جریان‌ساز در زمینه‌ی هوش هیجانی (یا هوش عاطفی) است. دیگر اینکه در مقایسه کتابهای بسیاری که بر اساس آن یا با
✔ مختص کاربر ویژه
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
✔ هوش هیجانی
کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ
حدود ۴۰٪ رفتارهای روزمره‌ی ما بر اساس عادت و بدون توجه آگاهانه انجام می‌شوند. این برآورد چارلز دوهیگ (Charles Duhigg) نویسنده‌ی کتاب قدرت عادت (The Power of Habit) است. چارلز دوهیگ ژورنالیست است و بسیاری از کارهایش در نیویورک تایمز منتشر شده است. پشت جلد قدرت عادت هم، می‌توانیم تحسینِ جیم کالینز از این کتاب را بخوانیم که
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
معرفی کتاب: کتابهای مفید روانشناسی
ما در متمم مجموعه‌ی متنوعی از درسهای مرتبط با روانشناسی داریم که از جمله‌ی آنها می‌توان به شخصیت شناسی، افزایش عزت نفس، مدیریت استرس، استعدادیابی، شناخت و مدیریت انگیزه، چگونه شاد باشیم، مهارت ارتباطی، تحلیل رفتار متقابل، مدیریت تعارض، روانشناسی مثبت نگر، روانشناسی پول و روانشناسی رنگها اشاره کرد. در هر یک از این درس‌ها، کتابها و مقاله‌های
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
معرفی کتاب قوانین کاریزما
کاریزما، برای بسیاری از ما یک واژه‌ی جذاب است. می‌گوییم که این فرد کاریزما دارد. آن مدیر کاریزما ندارد. من تخصصم برای مدیریت خوب است. اما کاریزمای کافی برای این موقعیت را ندارم. کاریزما (Charisma) را جذبه شخصی ترجمه کرده‌اند. برخی هم آنرا جاذبه شخصی می‌دانند. تعبیر جاذبه به جای جذبه، به ما یادآوری می‌کند که
✔ کاریزما
کتاب باج گیری عاطفی سوزان فوروارد
باج گیری عاطفی عنوانی است که برای ترجمه‌ی کتاب Emotional Blackmail از سوزان فوروارد انتخاب شده است. سوزان فوروارد روان درمان‌گری است که بیش از سه دهه از عمر خود را صرف ارائه مشاوره به مراجعان خود کرده است و کتابهایش که عمدتاً بر پایه‌ی تجربیات شخصی‌اش هستند، معمولاً در ردیف کتابهای پرفروش نیویورک تایمز
✔ پاراگراف فارسی
معرفی چند کتاب گیمیفیکیشن (تحلیل بازی‌ها / آموزش بازی سازی)
ما در متمم (چه در درس گیمیفیکیشن و چه سایر درس‌ها)، معمولاً اصرار نمی‌کنیم که دوستان متممی، به صورت پیوسته به منابع اصلی مراجعه کنند. به عبارتی، با این‌حال، به دو علت، به معرفی منابع معتبر در هر موضوع می‌پردازیم: نخست اینکه برای مطالعه‌ی عمیق و تخصصی، چاره‌ای جز مراجعه به کتابهای مرجع نیست و
✔ بازی سازی یا گیمیفیکیشن
✔ مختص کاربر ویژه
دیل آرچر – متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است
من خجالتی هستم. به خاطر همین پیشرفت نمی‌کنم و زندگی خوبی ندارم. من #خودشیفته هستم. اختلال خودشیفتگی دارم. کاری هم نمی‌توانم بکنم. گاهی اوقات دچار حالت #افسردگی می‌شوم. گاهی اوقات هم حالت شیدایی دارم. من گرفتار اختلال دوقطبی هستم. تمام زندگی‌ام تحت تاثیر این بیماری قرار گرفته است. شاید شما هم این حرف‌ها یا مشابه آنها
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر آزاد
کتاب نظریه های شخصیت شولتز (معرفی منابع شخصیت شناسی)
کتاب نظریه های شخصیت شولتز از جمله کتابها و منابع معتبری است که به مرور مختصر اما دقیق و علمی نظریه های شخصیت شناسی می‌پردازد. این کتاب که ویرایش یازدهم آن امروز تحت عنوان Theories of Personality عرضه می‌شود، در ایران هم تحت عنوان نظریه های شخصیت توسط آقای یحیی سید محمدی به صورت منظم
✔ شخصیت شناسی
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
با متمم همراه شوید
آیا می‌دانید که فقط با درج نام کاربری و ایمیل خود می‌توانید به جمع متممی‌ها بپیوندید؟