دیگر اخبار نخوانید | رولف دوبلی
رولف دوبلی را معمولاً با کتابهای هنر شفاف اندیشیدن و هنر خوب زندگی کردن میشناسیم. «دیگر اخبار نخوانید» عنوان سومین کتاب این نویسنده است که فائزه طباطبایی آن را ترجمه کرده و فرهنگ نشرنو با همکاری نشر آسیم آن را به بازار عرضه کردهاند. محتوای کتاب را از عنوان آن میتوان حدس زد: نویسنده در دیگر اخبار نخوانید
✔ پاراگراف فارسی
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
کتاب مجالی برای تمرکز | توصیههایی برای افزایش بهره وری
کتابهای مدیریت زمان، همه کم و بیش به نکات مشابهی اشاره میکنند. از هنر نه گفتن حرف میزنند و به ماتریس آیزنهاور میپردازند. از محدودیت منابع میگویند و بر اهمیت تفویض اختیار تأکید میکنند. دربارهی مدیریت توجه صحبت میکنند و به خوانندگان خود توصیه میکنند از نوتیفیکیشنها و سایر عوامل حواسپرتی فاصله بگیرند. گاهی هم تکنیکهایی
✔ مدیریت زمان
فهرست کتابهای پیشنهادی شما برای سال ۱۳۹۹
ما هر ساله در فصل بهار، از دوستان متممی تقاضا میکنیم کتابهایی را که در یکسال گذشته خواندهاند و خواندن آن را برای سایر دوستانشان مفید میبینند، معرفی کنند. سپس یک بررسی آماری روی فهرستهای ارائهشده انجام میدهیم و پرتکرارترین کتابها را در قالب یک فهرست مستقل معرفی میکنیم. این فهرست تا کنون برای نمایشگاه
✔ بوی کاغذ
کتاب کی بود کی بود؟ | وقتی خودمان را توجیه میکنیم
در درس تعارض شناختی گفتیم که انسان، نمیتواند تعارضهای ذهنی را برای مدت طولانی با خود حمل کند و دیر یا زود، با مکانیزم توجیه، سعی میکند دیدگاهها و باورها و حتی خاطرات خود را به شکلی اصلاح کند که با رفتارها و گفتارهایش تطبیق پیدا کنند. شاید برایتان جالب باشد که یک کتاب، اختصاصاً
✔ تصمیم گیری
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست | مگان دیواین
تلخ است. اما برای همهی ما پیش میآید که اعضای خانواده، دوستان و عزیزان خود را از دست بدهیم و فقدان و سوگ را تجربه کنیم. ضمن اینکه گاهی اوقات، دوستانمان عزیزان خود را از دست میدهند و ما میخواهیم با حضور در کنارشان، کمک کنیم تا بار درد و رنج را راحتتر به دوش
✔ پاراگراف فارسی
✔ حمایت اجتماعی
معرفی کتاب | زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ
شاید اصطلاحاتی مانند تله های زندگی یا تله بی ارزشی یا تله طرد اجتماعی به گوش شما هم خورده باشد. این اصطلاحات و دهها مورد اصطلاح مشابه دیگر، توسط جفری یانگ (Jeffrey Young) و همکارش جنت کلوسکو (Janet Klosko) ابداع شده و در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (Reinventing Your Life) به دنیا معرفی شدهاند. البته این کتاب،
✔ خودشناسی
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
کتاب عزت نفس | کریستوفر مراک
رسم ما در متمم، این است که وقتی بارها از یک کتاب استفاده میکنیم یا به آن ارجاع میدهیم، مطلبی اختصاصی را برای آن در نظر میگیریم. کتاب عزت نفس کریستوفر مراک از جمله منابعی است که ما بارها در طول دوره عزت نفس به آن ارجاع دادهایم و از آن، در تدوین درسها استفاده
✔ کارگاه عزت نفس
کتاب روانشناسی عزت نفس | ناتانیل براندن
در معرفی کتابهای عزت نفس به کتاب روانشناسی عزت نفس نوشتهی ناتانیل براندن اشاره کردیم و گفتیم که این کتاب، میتواند منبع ارزشمندی برای آشنایی با عزت نفس و راهنمایی برای افزایش عزت نفس باشد. با توجه به اهمیت این کتاب و نیز نظر به اینکه بارها در درسهای عزت نفس متمم به آن ارجاع دادهایم، تصمیم
✔ کارگاه عزت نفس
کتاب مینیمالیسم دیجیتال | درباره اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی
«بمبارانِ بیپایانِ اخبار و شایعات و عکس، از ما دیوانگانی معتاد به دریافتِ اطلاعات ساخته. این اتفاق، مرا نابود کرد و ممکن است با شما هم چنین کند.» کال نیوپورت (Cal Newport) مقدمهی کتاب مینیمالیسم دیجیتال (Digital Minimalism) را با این نقل قول آغاز میکند و در ادامه، از دردسرهای زندگی با ابزارهای نوین ارتباطی
✔ مدیریت زمان
کتاب وضعیت آخر (تامس هریس) | آن را بخوانیم یا نخوانیم؟
کتاب وضعیت آخر نوشتهی تامس هریس را میتوان یک اثر کلاسیک در زمینهی تحلیل رفتار متقابل دانست: هم از جهت زمان تألیف، که بسیار پیشتر از سایر کتابهای تحلیل رفتار متقابل منتشر شده؛ هم از این رو که افراد بسیاری در سراسر جهان آن را خواندهاند؛ و نیز از این بابت که توسط یکی از دوستان
✔ تحلیل رفتار متقابل
کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی) | دیوید برنز
دیوید برنز (David Burns) تجربیات خود را دربارهی درمان شناختی رفتاری، برای نخستین بار در سال ۱۹۸۰ در کتابی با عنوان Feeling Good منتشر کرد. کتابی که مقدمهی آن را آرون بک نوشته بود. حدود یک دهه بعد، نسخهی تازهای از آن کتاب منتشر شد. این نسخه آنقدر تغییر کرده بود که منطقی بود عنوانی تازه
✔ خودشناسی
کتاب پنج نقطه قوت برتر خود را بشناسید | استعدادیاب کلیفتون (تست گالوپ)
وقتی از استعدادیابی و پرورش استعدادها حرف میزنیم، بلافاصله این سوال مطرح میشود که: «پرورش استعداد به چه معناست؟ باید نقاط ضعف خود را بهبود دهم یا برای تقویت نقاط قوت فعلی خود وقت بگذارم؟» اگر بخواهیم به زبان درس و مدرسه و نمره صحبت کنیم، میتوان این سوال را چنین مطرح کرد: «اگر نمرهی
✔ پرورش استعدادها
کتاب افتان و خیزان به سوی شادمانی | چگونه زندگی شاد داشته باشیم؟
این مطلب به معرفی کتاب Stumbling on Happiness نوشتهی دن گیلبرت اختصاص دارد. از آنجا که در درسهای مختلف کارگاه زندگی شاد به نکاتی از این کتاب اشاره شده، در اینجا صرفاً به یک معرفی مختصر اکتفا میکنیم و به شرح جزء به جزء مطالب مطرحشده در کتاب نمیپردازیم. این کتاب در سال ۲۰۰۷ منتشر
✔ کارگاه زندگی شاد
کتاب تحلیل رفتار متقابل (TA Today) | یان استوارت
در میان کتابهای تحلیل رفتار متقابل، کتاب تحلیل رفتار متقابل نوشتهی یان استوارت و ون جوینز جایگاه ویژهای دارد. ویرایش نخست این کتاب که عنوان انگلیسی آن، TA Today است، در سال ۱۹۸۷ منتشر شد که نسخهی فارسی موجود در بازار ایران (ترجمهی دکتر بهمن دادگستر) هم از روی همین ویرایش ترجمه شده است. اما
✔ تحلیل رفتار متقابل