متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۲۴ تیر ۱۴۰۳
یک مرحله بعد از فتوشاپ: شبیه سازی چهره و حالتهای آن
زمانی که نرم افزار فتوشاپ در میان مردم رواج پیدا کرد، به تدریج اعتبار عکس و عکاسی به عنوان یک ابزار استناد – لااقل در دید عموم مردم – کاهش پیدا کرد. قدرت شگفت‌انگیز فتوشاپ (و البته برخی نرم‌افزارهای مشابه دیگر) در حدی بود که به سختی می‌شد تصویرهای اصل را از تصویرهای دستکاری شده
✔ ایده متمم
✔ مختص کاربر ویژه
فایل صوتی رادیو متمم | استعدادیابی
همان‌طور که در نقشه راه استعدادیابی و شناسایی استعدادها اشاره شد، پیشنهاد ما این است که درس استعدادیابی و شناخت و پرورش استعدادها را با گوش دادن به فایل صوتی زیر آغاز کنید. در این فایل صوتی، چند نکته به شرح زیر مورد اشاره و بحث قرار گرفته است: نقشه ذهنی زیر، موضوعات مطرح شده در فایل را
✔ استعدادیابی
✔ رادیو متمم
غلبه بر استرس (با استفاده بهتر از حافظه فعال)
توضیح: این درس، صرفاً به بررسی استرس های لحظه‌ای می‌پردازد. استرس‌هایی که هنگام سخنرانی، آزمون‌های دشوار، مذاکره، مصاحبه های استخدامی، رقابتهای ورزشی و موارد مشابه به وجود می‌آیند. بنابراین از میان انواع استرس، در اینجا به استرس مزمن و استرس مکرر نمی‌پردازیم و صرفاً استرس لحظه‌ای را مورد توجه قرار می‌دهیم. پیش نیاز مطالعه درس غلبه بر استرس: آشنایی با مفهوم فشار
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
لیست صفت های انگلیسی | صفات انگلیسی پرکاربرد در مکالمات روزمره
همان‌طور که می‌دانید ما فهرستی از صفت های پرکاربرد زبان انگلیسی در محیط کسب و کار را در متمم منتشر کرده‌ایم و به تدریج به آنها می‌پردازیم. معیار ما در انتخاب آن صفت‌ها، بررسی آماری متن کتابها، نوشته‌ها و گفتگوهای حوزه مدیریت و کسب و کار بوده است. بنابراین، طبیعی است که بعضی از صفت‌هایی
✔ صفت‌های پرکاربرد زبان انگلیسی
شناخت بازار همگن و ویژگیهای بازارهای همگن
در این درس با مفهوم بازار همگن بیشتر آشنا می‌شویم. می‌آموزیم که بعضی از بازارها همگن هستند یا می‌توان آنها را همگن در نظر گرفت و اگر بخش بندی بازار را بدون فکر و تحلیل انجام دهیم، ممکن است فقط دردسر و زحمت اضافی ایجاد کند. یاد می‌گیریم که برای بازارهایی که امروز همگن هستند،
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت بازاریابی
حافظه کوتاه مدت، حافظه بلند مدت و حافظه فعال چه هستند؟
پیش نیاز درس آشنایی با انواع حافظه: مطالعه درس روانشناسی شناختی (ضروری نیست اما بسیار توصیه می‌شود) مطالعه درس مدل سازی (ضروری نیست. اما می‌تواند مفید باشد) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: به خاطر داشته باشند که بحث انواع حافظه صرفاً یک مدل است. بتوانند تفاوت حافظه کوتاه مدت و حافظه بلندمدت را توضیح دهند. بتوانند
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارت یادگیری
چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ویژگی های ذهنی و رفتاری
پیش نیاز مطالعه درس: حل تمرین درسِ کاریزما چیست و ویژگی افراد کاریزماتیک چیست؟ مطالعه‌ی درس مهارتهای کلامی افراد کاریزماتیک از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند برخی از مهارتهای غیر کلامی و ویژگیهای ذهنی افراد کاریزماتیک را فهرست کنند و برای هر کدام مثال بزنند. به تدریج آماده شوند تا تمرین‌های کاریزما و تمرکز
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کاریزما
✔ مبانی رفتار سازمانی
✔ مختص کاربر ویژه
آیا حاضرید در ماشین تجربه زندگی کنید؟
تجربه های ذهنی می‌کوشند با استفاده از سناریوهای فرضی، ما را به فکر کردن و تحلیل کردن ترغیب کنند. در تجربه‌های ذهنی، عملی بودن یا نبودن مهم نیست. تجربه‌ی ذهنی ارزشمند، چیزی است که بتواند آگاهی و تفکر و تمرکز را بیش از پیش در ما برانگیزد. همچنین تجربه ذهنی به ما کمک می‌کند به چیزهایی که به
✔ ایده متمم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
چارچوب پرورش استعداد کودکان در ریاضی
پیش نیاز درس پرورش استعداد کودکان در ریاضی: مطالعه درس حتی اسب‌ها هم ریاضی می‌آموزند از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند برخی مهارتهای ریاضی کلیدی را برای کودکانی که به سن هفت سالگی می‌رسند فهرست کنند. بتوانند تشخیص دهند که چه فعالیت‌ها، بازی‌ها و تمرین‌هایی می‌تواند به پرورش استعداد کودکان
✔ پرورش کودکان هوشمند
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
برای تقویت فن بیان روی کدام مهارتها وقت بگذاریم؟ | آموزش فن بیان
در نقشه راه مهارت ارائه و سخنرانی، مجموعه نکاتی در مورد بهبود مهارت ارائه و سخنرانی بهتر مطرح کردیم. یکی از این مهارتها، فن بیان بود که در این درس جداگانه به آن پرداخته‌ایم. آنچه در این درس می‌خوانید صرفاً بر روی بیان به عنوان ارائه شفاهی متمرکز است و می‌خواهیم در آن به این سوال بپردازیم که چطور فن
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مهارت ارائه
روانشناسی شناختی چیست؟ (+ تاریخچه)
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند تعریف روانشناسی شناختی را به شکل ساده، بیان کنند و با سایر رویکردهای روانشناسی و به طور خاص روانشناسی رفتارگرا مقایسه کنند. بتوانند تاریخچه روانشناسی شناختی را به صورت بسیار مختصر شرح دهند. بتوانند برخی از حوزه های مورد بحث در روانشناسی شناختی را فهرست کنند. £
✔ واژه نامه متمم
کتاب فرشتگان نیکوتر سرشت ما (استیون پینکر)
زمانی که استیون پینکر در سال ۲۰۱۱ کتاب The BETTER ANGELS of Our NATURE را منتشر کرد، برخی از منابع ایرانی، کلمه‌ی Angel به معنای فرشته را با کلمه‌ی Angle به معنای زاویه، اشتباه گرفتند. به همین علت مقالاتی در فارسی منتشر شد که اشاره می‌کرد عنوان کتاب پینکر، زوایای بهتر وجود ماست. به تدریج، ترجمه‌ی
✔ مختص کاربر آزاد
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
کوبلن دوزی های خلاقانه
این بار برای زنگ تفریح متمم، چند نمونه از کارهای هنری خانم شینا لیام را انتخاب کرده‌ایم. این خانم، کوبلن دوزی را کمی خلاقانه‌تر و متفاوت از شکل متعارف آن انجام می‌دهد. البته نهایتاً داخل گروه به نتیجه نرسیدیم که بهترین عنوان برای این کار، کوبلن دوزی است یا گل دوزی یا سوزن دوزی. خوشحال
✔ زنگ توقف
حافظه کش چیست؟ کش کردن به چه معناست؟ (Cache)
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم کش کردن را توضیح دهند. به خاطر داشته باشند که کش و کش کردن قبل از اینکه یک قطعه یا ابزار سخت افزاری باشد یک روش و یک تکنیک است. تکنیکی که با هدف افزایش سرعت مورد استفاده قرار می‌گیرد. بتوانند معنا و عملکرد برخی از انواع کش کردن از
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Recent
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Recent آشنا شوند. این صفت و ترکیبات آن را به دامنه واژگان فعال خود بیفزایند و در گفته‌ها و نوشته‌هایشان به کار ببرند.£ طبق آخرین اخبار منتشر شده، این شرکت در آستانه‌ی ورشکستگی است. طی سال‌های اخیر، هرگز به اندازه‌ی سال‌های نخست همکاری‌مان، انگیزه نداشته‌ام.
✔ صفت‌های پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
جاناتان سافران فوئر
ما در ایران، معمولاً جاناتان سافران فوئر را به بهانه‌ی کتاب غیرداستانی Eating Animals که با عنوان حیوان خواری و نیز خوردن حیوانات ترجمه شده می‌شناسیم. البته کتاب دیگری از او هم تحت عنوان حال و روز همه مان خوب بود به زبان فارسی ترجمه شده است. اما این بار در پاراگراف فارسی متمم قصد داریم بخش‌‌هایی از کتاب
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
مدیریت فشار روانی (۲): آیا تا به حال زیر فشار روانی، افت شدید عملکرد داشته‌اید؟
پیش نیاز مطالعه درس افت عملکرد در اثر فشار روانی: مطالعه درس انواع استرس مطالعه درسِ چه زمانی تحت فشار روانی قرار می‌گیریم؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند برای افت شدید عملکرد در استرس های لحظه‌ای مثال بزنند. همواره به خاطر داشته باشند که بحث مدیریت استرس می‌تواند دو معنای کاملاً متفاوت
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
چالش نوشتن: برای پایان سخنرانی و مقاله خود چه طرحی دارید؟
پیش نیاز مطالعه درس: بحث، نوشته یا سخنرانی خود را چگونه آغاز می‌کنید؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: در مطالعه کتابها، مقاله‌ها، وبلاگ‌ها و اخبار، و نیز سخنرانی‌ها و فایل‌های صوتی و فیلم‌ها، نسبت به روش به پایان بردن بحث حساس شوند. بکوشند روش پایان سخنرانی و به پایان رساندن نوشته‌ها
✔ پرورش تسلط کلامی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر آزاد فعال