هنگام گفتگو با خود، در مقابل خودتان هستید یا کنار خودتان؟
شاید برای شما عجیب باشد که چرا در بحث کارگاه آموزشی عزت نفس، بلافاصله پس از بحث در مورد تعریف عزت نفس، به سراغ گفتگو با خود می‌رویم. همان‌طور که در تعریف عزت نفس کاملاً مشخص شد، به عبارتی اینکه من و شما، تا چه حد عزت نفس داریم و عزت نفس ما در اثر
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
معرفی ملکوم گلدول و مرور سبک نگارش او
حتی اگر نتوانید از چهره‌اش تشخیص بدهید، ملکوم گلدول (Malcolm Gladwell) به شصت سالگی نزدیک می‌شود. نویسنده‌ی کتابهای پرفروش انگلیسی – کانادایی ساکن نیویورک که آثارش در ایران هم ترجمه شده‌اند. عموم کتابفروشی‌های جهان، ترجیح می‌دهند کتابهای ملکوم گلدول را در نخستین طبقه‌ها در تیررس چشم مشتری قرار دهند، چون می‌دانند که نام ملکوم گلدول
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
عادتها و رفتارها و تجربه های مرتبط با تغذیه
پس از بحث در مورد خوابیدن و هدیه دادن و مهمانی و کودکان،این بار در سلسله مباحث عادتها و رفتارهای کوچک زندگی به سراغ عادتها، رفتارها و تجربه‌های مرتبط با تغذیه می‌رویم. عموم کسانی که وقت خود را به یادگیری و اندیشیدن و توسعه دانش و مهارتها می‌گذرانند، ناخودآگاه به این باور می‌رسند که عضو
✔ عادتهای کوچک زندگی
نور محیط و اثرات نور طبیعی بر یادگیری
برخی از ما با شنیدن عبارت روانشناسی محیطی بلافاصله به جنبه‌های مرموز و هیجان انگیز چنین دانشی فکر می‌کنیم. اینکه چگونه رنگ دیوار در اتاق جلسات را تغییر دهیم تا حرفمان را راحت‌تر بپذیرند و نور را از کدام طرف بتابانیم که فرد مقابل، زودتر خسته شود. شاید هم به این سوال فکر کنیم که
✔ روانشناسی محیطی
✔ مختص کاربر ویژه
تصاویر بزرگ چشمهای کوچک
مجموعه تصاویر چشمهای حیوانات و جانواران، در فضای مجازی کم نیست. اما اجازه بدهید متمم هم، به سلیقه‌ی خودش، شما را به بازدید از دنیای شگفت انگیز چشمهای کوچک دعوت کند. این چشم‌ها که هر کدام از چند میلیمتر و گاه چند دهم میلیمتر فراتر نمی‌روند، جهان را با تمام زیبایی و تنوع و رنگ‌هایش،
✔ زنگ توقف
تعریف اثر پروانه ای چیست؟ مثالهای اثر پروانه ای (+محتوای تشویقی)
با شنیدن اثر پروانه ای، بسیاری از ما به یاد توضیح کلاسیکی می‌افتیم که از دوران کودکی شنیده‌ایم: بال زدن یک پروانه در نقطه‌ای از جهان، می‌تواند طوفانی را در نقطه‌ی دیگری بیافریند! معمولاً بحث هم به همین نقطه تمام می‌شود و گوینده و شنونده، پس از این مثال زیبای قانع کننده، به سراغ بحث‌های
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ محتوای تشویقی
✔ واژه نامه متمم
نقش تغذیه در استرس | آیا از خوراکیها و مواد غذایی استرس زا اجتناب می‌کنید؟
در مورد رابطه رژیم غذایی و استرس نمی‌توان به سادگی حرف زد. هنوز تحقیقات گسترده و متنوعی در مورد اثر استرس بر تغذیه و اثر تغذیه بر کاهش و افزایش استرس در حال انجام است که نتایج آنها بعضاً با هم متفاوت و حتی متناقض است. با این وجود، به هر حال اطلاعات و مطالعاتی
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
جملاتی از آلبرت شوایتزر | مرا به درون تو راهی نیست
این بار، متن پاراگراف فارسی را از کتاب خاطرات کودکی و نوجوانی من، نوشته‌ی آلبرت شوایتزر انتخاب کرده‌ایم. امیدواریم که این پاراگراف، مورد توجه شما نیز قرار گیرد. این کتاب توسط مریم (تارا) والا دختر گرامی آقای علی رضاقلی (والا) جامعه شناس و نویسنده‌ی کتابهای جامعه شناسی نخبه کشی و جامعه شناسی خودکامگی، از زبان
✔ پاراگراف فارسی
تقویم خرداد ماه ۹۵ (مجموعه والپیپر – تصاویر پس زمینه برای دانلود)
در ادامه‌ی روندی که طی چند ماه گذشته آغاز کرده‌ایم و تقویم همان ماه را به همراه تصاویر پس زمینه برای دانلود پیشنهاد می‌دهیم، این بار هم به سراغ تقویم خرداد ماه سال ۹۵ رفته‌ایم. تلاش کرده‌ایم با توجه به بازخوردهایی که طی ماه‌های گذشته (دی، بهمن، اسفند، فروردین و اردیبهشت ماه) از دوستان عزیز
✔ زنگ توقف
عادتها، تجربه‌ها و رفتارهای شما در مقابل کودکان
مطلبی که این بار برای بحث عادتها و رفتارهای کوچک زندگی انتخاب کرده‌ایم، کمی با سایر مطالبی که تا کنون به آنها پرداخته‌ایم متفاوت است. این بار می‌خواهیم در مورد مواجهه و برخورد و رفتار با کودکان صحبت کنیم. اگر چه تعریف دقیق و حد و مرز مشخصی در مورد کودک بودن یا نبودن نمی‌توان
✔ عادتهای کوچک زندگی
معرفی استیفن رابینز | مولف مطرح کتابهای مدیریت رفتار سازمانی
اجازه بدهید قبل از بحث در مورد استیفن رابینز و خدمات او به مدیریت رفتار سازمانی، مقدمه‌ای کوتاه را در مورد انواع نویسندگان مرور کنیم. این مقدمه هم در اینجا و هم در سایر بخش‌هایی که در آنها به معرفی کتابها و نویسندگان می‌پردازیم به کارمان خواهد آمد. شغل نویسندگی در حوزه‌های غیرداستانی (non-fiction)، برخلاف
✔ مبانی رفتار سازمانی
✔ مختص کاربر آزاد
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
مروری دوباره به یک اثر کلاسیک: نمایشنامه زندگی گالیله نوشته برتولت برشت
متنی که این بار برای پاراگراف فارسی انتخاب کرده‌ایم، بخشی از نمایشنامه زندگی گالیله نوشته برتولت برشت است که ایده‌ی انتخاب آن را از دوستمان آقای بابک مژدهی گرفتیم که مانند سایر دوستان عزیز، پاراگراف انتخابی خودشان را در مطلبی که به همین منظور (یک پاراگراف فارسی به انتخاب شما) در نظر گرفته بودیم پیشنهاد
✔ پاراگراف فارسی
رفتارها و تجربه ها و توصیه های مربوط به سال اول استخدام
عمده‌ی بحث‌هایی که تا کنون تحت عنوان عادتها و رفتارهای کوچک زندگی مطرح کرده‌ایم، بیشتر به زندگی شخصی مربوط بوده‌اند. این بار می‌خواهیم به سراغ یکی از بخش‌های مهم زندگی شغلی بپردازیم که با وجود اهمیت آن، بسیاری از اوقات دور از چشم ما باقی می‌ماند. بسیاری از دوستان متممی، تجربه‌ی نخستین ماه‌ها و سالهای
✔ عادتهای کوچک زندگی
موج و فانوس دریایی | نمونه عکس های فابریس روبن
فانوس‌های دریایی که زمانی دیدن یا ندیدن نورشان، می‌توانست پیام زندگی یا مرگ باشد، این روزها به تدریج کنار گذاشته می‌شوند و سیستم‌های ناوبری الکترونیکی و ماهواره‌ای، جای آنها را می‌گیرند. اما هنوز زیبایی آنها آن‌قدر زیاد هست که به عنوان نماد و نیز نمونه‌های معماری، حفظ و مرمت می‌شوند. و البته گاهی هم به
✔ زنگ توقف
شوخی با شعار تبلیغاتی برندهای بزرگ دنیا
در دنیای برند و برندسازی، مشاوران زیادی آماده‌اند تا برای برندهای بزرگ، شعارهای شگفت و زیبا بسازند. شعارهایی که گاه ارتباط چندان زیادی هم با هویت برند ندارند. در بحث برند و برندسازی گفته‌ایم که شعار یک برند، وقتی ارزشمند است که اگر نام برند را حذف کنیم، به سادگی آن را تداعی کند. اما
✔ زنگ توقف
لالایی با شیپور (گزین گویه های احمد شاملو)
کتاب لالایی با شیپور مجموعه‌ای از جملات کوتاه و برگزیده‌ای از اظهار نظرها و خلاصه گردآمده‌ای از پراکنده‌های احمد شاملو است که به همت ایلیا دیانوش (م.ع.دیانتی زاده) تحقیق، گردآوری و تدوین شده و به همت انتشارات مروارید منتشر شده است. او در داخل جلد، نقل قول‌هایی را از افراد مختلف در مورد این کارش،
✔ پاراگراف فارسی
حالِ دوستِ دوستِ شما چطور است؟
نه. اشتباه نکنید. در عنوان مطلب، خطای نگارشی وجود ندارد. می‌خواهیم کمی در مورد حال دوست دوستمان فکر کنیم. مسری بودن احساسات، پدیده‌ای است که همه‌ی ما آن را تجربه کرده‌ایم. حجم گسترده‌ای از تحقیقات علمی هم آن را تایید و پشتیبانی می‌کنند. اما تا چه حد، این واقعیت واضح را، در تصمیم‌های مرتبط با
✔ کارگاه زندگی شاد
✔ مختص کاربر ویژه
عادتها و رفتاری مرتبط با حفظ حریم شخصی خود و دیگران
حریم شخصی بحث تازه‌ای نیست. شاید بتوان قدمت آن را به اندازه‌ی قدمت نوع انسان بر کره‌ی زمین دانست. زمانی که حدود سیصد هزار سال قبل، یکی از نیاکان ما، بدون اینکه “فریاد بزند” وارد غار همسایه‌ی خود شد و یا حدود چهل هزار سال قبل، وقتی که هنگام شب نشینی، یکی از پدران من،
✔ عادتهای کوچک زندگی