زندگی خود را طراحی کنید (معرفی کتاب + خلاصه)
چرا به ما قبولاندهاند که سالهای تحصیل، بهترین سالهای زندگی ماست؟ چرا باید هر کس در هر رشتهای که درس خوانده کار کند؟ اصلاً فرض کنیم همسو بودن مسیر شغلی و رشته تحصیلی خوب است. آیا این چیزی است که واقعاً باید منتظرش باشیم؟ ضمناً آیا اصرار بر این دیدگاه اثباتناپذیر که سالهای تحصیل بهترین
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه زندگی شاد
کتاب گفتگوهای سرنوشت ساز
کتاب گفتگوهای سرنوشت ساز (Crucial Conversations) را میتوان یک کتاب موفق مدیریتی در حوزهی ارتباطات، مذاکره و هوش هیجانی دانست. تقریباً تمام آنچه به عنوان ویژگیهای یک کتاب موفق مدیریتی انتظار دارید را میتوانید در این کتاب ببینید. کتابی پرفروش و معتبر با تیراژ میلیونی که با وجود ارائهی نخستین ویرایش آن در سال ۲۰۰۲،
✔ هوش هیجانی
کتاب انگیزش و هیجان مارشال ریو
این مطلب به معرفی کتاب انگیزش و هیجان مارشال ریو اختصاص یافته است. ما به علت استفادهی مکرر از حرفهای جان مارشال ریو در درسهای انگیزش، لازم بود مطلبی را به او و کتابش اختصاص دهیم. اگر در زمینهی تدریس مدیریت و روانشناسی فعالیت میکنید یا به شناختن منابع معتبر آکادمیک در زمینه نظریه های
✔ هدف گذاری
فهرست کتابهای پیشنهادی نمایشگاه کتاب (۹۷)
هر سال از دوستان عزیز متممی درخواست میکنیم که به بهانه نمایشگاه کتاب تهران، فهرست کتابهای پیشنهادی برای خرید را تنظیم و ارائه کنند. ما برای اینکه همهی پیشنهادها یکجا جمع شود، هر سال از همه میخواهیم تا زیر همان مطلب همیشگی، پیشنهادهایشان را اعلام کنند. در عین حال، برای شمارش پیشنهادها و آمارگیری، طبیعتاً هر سال صرفاً
✔ بوی کاغذ
کتاب هوش هیجانی دانیل گلمن (کتابی ساده اما غنی)
اگر از کارشناسان و دانشگاهیان درباره تأثیرگذارترین کتاب هوش هیجانی بپرسید، احتمالاً اغلب آنها بر روی کتاب هوش هیجانی دانیل گلمن اتفاقنظر خواهند داشت. کتاب دانیل گلمن از دو جهت حائز اهمیت است: یکی اینکه کتابی جریانساز در زمینهی هوش هیجانی (یا هوش عاطفی) است. دیگر اینکه در مقایسه کتابهای بسیاری که بر اساس آن یا با
✔ مختص کاربر ویژه
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
✔ هوش هیجانی
کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ
حدود ۴۰٪ رفتارهای روزمرهی ما بر اساس عادت و بدون توجه آگاهانه انجام میشوند. این برآورد چارلز دوهیگ (Charles Duhigg) نویسندهی کتاب قدرت عادت (The Power of Habit) است. چارلز دوهیگ ژورنالیست است و بسیاری از کارهایش در نیویورک تایمز منتشر شده است. پشت جلد قدرت عادت هم، میتوانیم تحسینِ جیم کالینز از این کتاب را بخوانیم که
✔ مدیریت زمان
معرفی کتاب | بهترین کتاب های روانشناسی و توسعه فردی | خلاصه کتاب و نقد کتاب
ما در متمم مجموعهی متنوعی از درسهای مرتبط با روانشناسی داریم که از جملهٔ آنها میتوان به خودشناسی، شخصیت شناسی، کوچینگ، افزایش عزت نفس، مدیریت استرس، استعدادیابی، هدف گذاری، شناخت و مدیریت انگیزه، زندگی شاد، مهارت ارتباطی، تحلیل رفتار متقابل، مدیریت تعارض، روانشناسی مثبت نگر و روانشناسی پول اشاره کرد. در هر یک از این
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
کتاب باج گیری عاطفی سوزان فوروارد
باج گیری عاطفی عنوانی است که برای ترجمهی کتاب Emotional Blackmail از سوزان فوروارد انتخاب شده است. سوزان فوروارد روان درمانگری است که بیش از سه دهه از عمر خود را صرف ارائه مشاوره به مراجعان خود کرده است و کتابهایش که عمدتاً بر پایهی تجربیات شخصیاش هستند، معمولاً در ردیف کتابهای پرفروش نیویورک تایمز
✔ پاراگراف فارسی
معرفی چند کتاب گیمیفیکیشن (تحلیل بازیها / آموزش بازی سازی)
ما در متمم (چه در درس گیمیفیکیشن و چه سایر درسها)، معمولاً اصرار نمیکنیم که دوستان متممی، به صورت پیوسته به منابع اصلی مراجعه کنند. به عبارتی، با اینحال، به دو علت، به معرفی منابع معتبر در هر موضوع میپردازیم: نخست اینکه برای مطالعهی عمیق و تخصصی، چارهای جز مراجعه به کتابهای مرجع نیست و
✔ بازی سازی یا گیمیفیکیشن
✔ مختص کاربر ویژه
دیل آرچر – متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است
من خجالتی هستم. به خاطر همین پیشرفت نمیکنم و زندگی خوبی ندارم. من خودشیفته هستم. اختلال خودشیفتگی دارم. کاری هم نمیتوانم بکنم. گاهی اوقات دچار حالت افسردگی میشوم. گاهی اوقات هم حالت شیدایی دارم. من گرفتار اختلال دوقطبی هستم. تمام زندگیام تحت تاثیر این بیماری قرار گرفته است. شاید شما هم این حرفها یا مشابه آنها
✔ خودشناسی
معرفی کتاب The Science of Why: «دانشِ چراها» یا «علم علتها»
کتاب The Science of Why که شاید بتوان آن را به دانش چراها یا علم علتها ترجمه کرد، توسط آقای دیوید فوربس نوشته شده و در سال ۲۰۱۵ توسط انتشارات Palgrave منتشر شده است. اگر بخواهیم این کتاب را به اجبار در یک گروه علمی بگنجانیم، باید آن را در روانشناسی رفتار مصرف کننده یا روانشناسی بازاریابی جای داد. البته
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب شناخت بیماری های روانی | معرفی انواع اختلالها و بیماری های روانی
انتشار سلسله کتابهای جیبی یا کتابهای کمحجم در زمینهی موضوعات روزمره، یکی از سنتهایی است که طی دهههای اخیر، توسط ناشران مختلف در سراسر جهان انجام میشده است. این نوع کتابها، معمولاً به علت حجم کمشان، بهانههایی را که بسیاری از ما برای مطالعه نکردن داریم از ما میگیرند. ضمن اینکه کمک میکنند تا به
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
معرفی کتاب کار کردن با تو مرا بیچاره کرده است (+ PDF خلاصه انگلیسی)
کتاب Working with you is killing me توسط کاترین کرولی و کتی الستر نوشته شده و با عنوانهای کار کردن با تو مرا میکشد و کار کردن با تو مرا بیچاره کرده است به فارسی ترجمه شده است. با خواندن عنوان فرعی کتاب، میتوانیم موضوع آن را تا حد خوبی حدس بزنیم: البته در اینجا بحث دامهای عاطفی
✔ مختص کاربر آزاد
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
معرفی کتاب کلید را بزن (به همراه PDF خلاصه انگلیسی)
اگر به تغییر در زندگی فردی و مدیریت تغییر در جامعه علاقمند هستید، کتاب Switch نوشتهی چیپ هیث و دن هیث میتواند یک گزینهی مناسب برای مطالعه باشد. این کتاب با عنوان کلید را بزن توسط میترا معتضد به فارسی ترجمه شده است. چیپ هیث و دن هیث در این کتاب، مدلی ساده اما ارزشمند برای
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
فهرست کتابهای پیشنهادی برای خرید از نمایشگاه کتاب (۹۵)
قبلاً از دوستان عزیز متممی خواسته بودیم که به بهانه نمایشگاه کتاب تهران، فهرست کتابهای پیشنهادی خود برای خرید را تنظیم و ارائه کنند. ما در شمارش، فقط ده کتاب اول را لحاظ کردهایم و از لحظهی انتشار این مطلب، دیگر شمارش آراء را به روز نمیکنیم. توضیح: نام ناشر و مترجم را عمداً ذکر
✔ بوی کاغذ
نامگذاری کودکان و نکاتی در مورد آن
نامگذاری کودکان یکی از دغدغه های مهم والدین است. پدر و مادرها به شخصیتهای مذهبی، علمی، سیاسی، تاریخی و ادبی فکر میکنند و میکوشند با توجه به اصول و الگوها و ارزشهای خود، نامی را برای فرزندانشان انتخاب کنند. در تعالیم مذهبی ما هم بر اهمیت نامگذاری فرزندان تاکید شده و بارها از این مسئله،
✔ بوی کاغذ
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
کتاب زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی (با مرور و خلاصه)
کتاب زبان بدن یا کتاب در مورد ارتباطات غیرکلامی، کم نیست. ولی زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی هم، مانند بسیاری از حوزههای دیگر (مثلاً روانشناسی) گرفتار نگاه بازاری و عامیانه شده است. از آنجا که هر دانشی که به انسانها توانایی یا توهم درک و پیش بینی محیط را بدهد، درآمد و سود خوبی هم
✔ ارتباطات غیر کلامی و زبان بدن
چند کتاب در مورد عزت نفس